ለሁሉም አጋጣሚዎች ጠቃሚ ምክሮች

20 የዝንጅብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለእውነተኛ ጎመንቶች
ትምህርት

20 የዝንጅብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለእውነተኛ ጎመንቶች

ዝንጅብል ወጣቶችን ያራዝማል, በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል, ስለዚህ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መብላት ያስፈልግዎታል. ሻይ ፣ ቡና ፣ ጃም ፣ ፒስ ፣ ሰላጣ እና ሁሉንም ዓይነት የስጋ ምግቦችን ያዘጋጁ - Lifehacker ከዝንጅብል ጋር ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ሰብስቧል

አሜሪካውያን ለምን እንቁላሎቻቸውን ታጥበዋል እና እኛ አናደርገውም?
ምግብ

አሜሪካውያን ለምን እንቁላሎቻቸውን ታጥበዋል እና እኛ አናደርገውም?

እንቁላል በመጥበስ ሳልሞኔሎሲስ እንዴት አይያዝም? የዶሮ እንቁላል ሲገዙ እና ሲያከማቹ ምን ህጎች መከተል አለባቸው? እየተነጋገርን ያለነው ዛሬ ብቻ ሳይሆን ስለዚህ ጉዳይ ነው።

ልጆቻችን በትክክል እንዲበሉ ለምን ማስተማር እንዳለብን ጄሚ ኦሊቨር
ጤና

ልጆቻችን በትክክል እንዲበሉ ለምን ማስተማር እንዳለብን ጄሚ ኦሊቨር

ጄሚ ኦሊቨር ልጆቻችን በትክክል እንዲበሉ ለምን ማስተማር እንዳለብን ገለጸ

ለአእምሮ ጤና 5 ጥሩ ልማዶች
ጤና

ለአእምሮ ጤና 5 ጥሩ ልማዶች

በአልዛይመር በሽታ ላለመታመም ስለ አንጎል ጤና ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ጥቂት ቀላል ልምዶችን በመከተል ማቆየት ይቻላል

የግል ተሞክሮ፡ ከ45 በኋላ የስምምነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዬን እንዴት እንዳገኘሁት
ህይወት

የግል ተሞክሮ፡ ከ45 በኋላ የስምምነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዬን እንዴት እንዳገኘሁት

ቅጥነት በእድሜ ላይ የተመሰረተ መሆኑ ተረት ነው። የምግብ ማስታወሻ ደብተር, ራስን የማዳመጥ ችሎታ እና ተወዳጅ ንቁ እንቅስቃሴዎች ምስልን ለመጠበቅ ይረዳሉ

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: የአበባ ጎመን ስቴክ
ምግብ

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: የአበባ ጎመን ስቴክ

በዚህ የምግብ አሰራር እንደምናረጋግጠው የአበባ ጎመን በጭራሽ አሰልቺ አትክልት አይደለም ። ከ BBQ መረቅ ጋር በምድጃ የተጋገረ የአበባ ጎመን ስቴክ

ኮልፖስኮፒ ምንድን ነው እና ለእሱ እንዴት እንደሚዘጋጅ
ትምህርት

ኮልፖስኮፒ ምንድን ነው እና ለእሱ እንዴት እንደሚዘጋጅ

ኮልፖስኮፒ የቅድመ ካንሰር ሁኔታዎችን በጊዜ ለማወቅ ይረዳል. የህይወት ጠላፊው ማን እንዲህ አይነት ምርመራ እንደሚያስፈልገው እና በኋላ ምን እንደሚሆን ይገነዘባል

ላክቶስታሲስ ለምን ይከሰታል እና እንዴት እንደሚታከም
ትምህርት

ላክቶስታሲስ ለምን ይከሰታል እና እንዴት እንደሚታከም

የቀዘቀዘ ወተት ወደ mastitis, ወደ እብጠት በሽታ ሊለወጥ ይችላል. የህይወት ጠላፊ ላክቶስታሲስን እንዴት መከላከል እንደሚቻል ይረዳል. ያን ያህል ከባድ አይደለም።

ለሆድ አልትራሳውንድ ዝግጅት ለምን ያስፈልግዎታል እና እንዴት እንደሚያደርጉት
ትምህርት

ለሆድ አልትራሳውንድ ዝግጅት ለምን ያስፈልግዎታል እና እንዴት እንደሚያደርጉት

ለሆድ አልትራሳውንድ ምርመራ ሳይዘጋጁ ከመጡ ውጤቱ ሁልጊዜ ምርመራ ለማድረግ አይረዳም. ነገር ግን ምርመራው በአስቸኳይ በሚካሄድበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ

በ 10 ደረጃዎች ውስጥ መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ
ተነሳሽነት

በ 10 ደረጃዎች ውስጥ መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ

ጦማሪ ሊዮ ባባውታ፣ ለሁሉም አጋጣሚዎች ጠቃሚ ምክሮች ደራሲ፣ መጥፎ ልማዶችን ስለሚያስወግድበት መንገድ ይናገራል።