ዝርዝር ሁኔታ:

ከመኖር የሚከለክሉ 5 ፍርሃቶች
ከመኖር የሚከለክሉ 5 ፍርሃቶች
Anonim

በማንኛውም ሰው ሕይወት ውስጥ የፍርሃት ቦታ አለ. በዚህ ጨካኝ ዓለም ውስጥ የምንተርፈው ከእነዚያ በዋጋ የማይተመን ደመ ነፍስ አንዱ የመፍራት ችሎታ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ፍርሃት ህይወትን መግዛት ይጀምራል, ሰውን ወደ ታዛዥ ባሪያው ይለውጠዋል. የህይወት ጠላፊ ስለሚያደናቅፉብን ፍርሃቶች እና እንዴት እነሱን መቋቋም እንደምንችል ይናገራል።

ከመኖር የሚከለክሉ 5 ፍርሃቶች
ከመኖር የሚከለክሉ 5 ፍርሃቶች

ህይወትን ወደ ገሃነም የሚቀይሩ ብዙ የሚያሰቃዩ ፎቢያዎች አሉ። ስለእነሱ እናነባለን እና ለምናባዊው ምስኪን እናዝናለን, እኛ እራሳችን በምርኮ ውስጥ ለረጅም ጊዜ እንደኖርን ሳናስተውል. የተደበቀ ፍርሃት ለመለየት አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በልጅነት ውስጥ ስለሚታይ እና እንደ ዋነኛ የባህርይ መገለጫ ነው. እንዲህ ያለው ፍርሃት ሕይወትህን ሊያበላሽ ይችላል።

1. ድህነትን መፍራት

በደንብ የተደላደሉ ይመስላሉ - ደመወዙ ከአማካይ በላይ ነው, የብድር ሸክሙ ከባድ አይደለም. ለደስታዎ ይኑሩ - ሱሺ ይበሉ ፣ ወደ ባሕሮች ይንዱ። ግን መግዛት አይችሉም።

በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ልብሶች ብቻ ነው የምትገዛው, በዓመት አንድ ጊዜ ዕረፍት ትወስዳለህ, ካልሲህን ትለብሳለህ, እና ምግብህን በፕላስቲክ እቃዎች ይዘህ ትመጣለህ. በምናሌው ላይ በመጀመሪያ የምትመለከቱት ነገር ዋጋውን እንጂ እቃዎቹን አይደለም፤ ጨርሶ ላለመጠጣት ትሞክራለህ - ለሆነ ሻይ ለመክፈል በቂ አልነበረም።

ተወዳጅ ሀረጎች፡ “በቃ አያስፈልገኝም”፣ “እንዲህ አይነት ባል/ወንድም/አባት ካለኝ”፣ “ሌላ ጊዜ እገዛዋለሁ”፣ “ሁሉም ነገር በዋጋ ጨምሯል።

ችግር

ያለማቋረጥ በጥርጣሬ ውስጥ ነዎት ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱን ሩብል መከታተል ያስፈልግዎታል። መያዣዎን እንደፈቱ, በእርግጠኝነት አንድ ውድ እና አላስፈላጊ ነገር ይገዛሉ, እና ከዚያ ለስድስት ወራት እራስዎን ይገርፉ. በህይወት መደሰት የማትችልበት እና በውጥረት ውስጥ የምትሞትበት እድል ትልቅ ነው። ድሃ ከሆንክ ኑሮ በጣም ቀላል ይሆንልሃል።

መፍትሄ

እንደ ለማኝ ማደግ አልነበረብህም። ድሆች የመሆን ፍራቻ በዘር የሚተላለፍ እና ብዙውን ጊዜ ከሀብታም ቤተሰብ ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ ይገኛል. ጠንቃቃ አእምሮ እና አመክንዮ እሱን ለመዋጋት መሳሪያ ይሆናሉ።

በጀትዎን ይገምቱ። ለመሠረታዊ ወጪዎች የተወሰነ መጠን ይመድቡ, "የድንገተኛ አደጋ ክምችት" የሚለውን ንጥል ወደ መኖሪያ ቤቶች እና የጋራ አገልግሎቶች, ምግብ እና መጓጓዣ ይጨምሩ. የባንክ ሂሳብ ይክፈቱ እና ይህንን መጠን በወር አንድ ጊዜ ወደዚያ ይላኩ። ከዚያ ህይወት ለእርስዎ በጣም ቀላል ይሆንልዎታል.

ከመጠን በላይ አይውሰዱ - የደመወዙን ግማሹን ወደ ባንክ መውሰድ አያስፈልግም, አምስት ሺህ ሮቤል በቂ ነው. እንዲሁም የተረፈውን ገንዘብ ማከፋፈል የተሻለ ነው - ለመዝናኛ, ለግል እንክብካቤ, ለቤት ውስጥ ግዢ. ያለበለዚያ ፣ ሁሉንም ነገር የመተው አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፣ ምክንያቱም በእውነቱ እርስዎ በሕብረቁምፊ ውስጥ ገንዘብ ሰጭ ነዎት።

2. ሀብትን መፍራት, ገንዘብን መካድ

መቆጠብ አይችሉም ፣ ፕሪሚየሙ ወዲያውኑ ውድ በሆነ ዕቃ ወይም መግብር ላይ ይውላል ፣ እና ሁሉም ተጨማሪ ገንዘብ ለአፍታ መዝናኛዎች ያጠፋሉ ። ብዙ ገንዘብ ካለህ ውድ መጫወቻዎችን ትገዛለህ - ሮቦት ቫክዩም ማጽጃ፣ ፉር ቦአ፣ ሀያ ጫማ፣ ተናጋሪ ቡና ሰሪ። የሌለዎት ነገር - የሻወር ጭንቅላትን እንኳን በብርሃን ማግኘት ይችላሉ።

ደስተኛ ይመስላል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በሆነ ምክንያት በጸጸት ይሰቃያሉ. ስለ አንተ፡ "ኪሱ ብዙ ጉድጓዶች የተሞላ ነው" ይላሉ።

ተወዳጅ ሀረጎች: "ለምን እራስህን እክዳለሁ?", "አቅም እችላለሁ", "ይሁን", "አንድ ጊዜ እንኖራለን".

ችግር

ከልጅነትህ ጀምሮ ሀብታሞች ሁሉ ሌቦች፣ ደም አፍሳሾች እና ኃጢአተኞች እንደሆኑ ተነግሮሃል። አሁን አድገዋል እና ገንዘብ ይመዝናል. የገንዘብ መገኘት ብዙ ችግሮችን ያስከትላል: እንዴት በምክንያታዊነት እንደሚጠቀሙበት, እንዴት ማጣት እንደሌለበት ማሰብ አለብዎት. ለማሳለፍ ቀላል እና ላለመሰቃየት። አዎ፣ በዚህ ፍጥነት በጭራሽ ሀብታም አትሆንም።

መፍትሄ

ብዙ ፍርሃቶች ከገንዘብ ጋር የተያያዙ ናቸው. መፍትሄው ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ ነው - ምክንያታዊ, ምክንያታዊ አስተሳሰብ ነው. ልክ እንደ ቀድሞው ሁኔታ በተመሳሳይ መንገድ ይቀጥሉ - የፍላጎቶችን ዝርዝር ያዘጋጁ እና ምን ያህል ነፃ ገንዘብ እንዳለ ይመልከቱ።

ቀጥል እና ለራስህ አንዳንድ የረጅም ጊዜ ግቦችን አውጣ (አፓርታማ ማደስ፣ መኪና መግዛት ወይም ቤት)። እነሱን ለማግኘት, በባንክ ውስጥ አካውንት ይክፈቱ እና ተጨማሪ ገንዘብ ያስቀምጡ, እራስዎን ያለምንም አላስፈላጊ ነገሮች ለተመቻቸ ህይወት የሚፈልጉትን ያህል ይተዉት.

ብዙ ገንዘብ የቀረህ ከሆነ፣ ብልህ የግል ፋይናንስ አማካሪ ፈልግ እና የት ትርፋማ እንደምትሆን እወቅ። ለበጎ አድራጎት ገንዘብ ለመለገስ እራስዎን አሰልጥኑ።

3. የኃላፊነት ፍርሃት

ሰዎች ሁል ጊዜ ከእርስዎ የሆነ ነገር ይፈልጋሉ፣ እና ያበሳጫል። ጉጉት አያሳዩም በተቻለ ፍጥነት ተከታታዩን ለመመልከት ወደ ቤትዎ እንዲሄዱ በመመሪያው መሰረት ስራውን በጥብቅ ይሰራሉ።

በዓላትን ማደራጀት አትወድም። አዲስ ዓመት እየመጣ ነው የሚለው ሀሳብ ግራ የሚያጋባ ነው። ብዙ ታሳካላችሁ ነበር፣ ግን ሁኔታዎች መንገድ ላይ ገቡ።

ተወዳጅ ሀረጎች: "ምንም ቃል አልገባሁም", "ምንም ዕዳ የለብኝም", "አልመዘገብኩም", "ለምን እኔ?".

ችግር

ጫና ውስጥ እንዳለህ ሁሉን ነገር ታቀርበዋለህ። እንዲያውም ምንም ነገር መወሰን አትፈልግም። ወደ ሼልዎ ውስጥ ዘልቀው እየገቡ እራስዎን እና ሌሎችን ደስተኛ ያደርጓቸዋል. ደግሞም እነሱ ውሳኔዎችን ያደርጋሉ, እና እርስዎ ለስህተት እርስዎ ተጠያቂ ያደርጋሉ. ከእርስዎ ጋር መስራት አስከፊ ነው, ህይወት የተሻለ አይደለም.

መፍትሄ

ምናልባትም ፣ በልጅነት ጊዜ ፣ ወላጆች ብዙውን ጊዜ እርስዎን ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ያደርጋሉ ፣ እና ሀላፊነትን ማስወገድ ባለፉት ዓመታት የተፈጠረ ራስን መከላከል ነው። ነገር ግን ውሳኔ ማድረግ ካልጀመርክ መደበኛ ቤተሰብ አትፈጥርም ሁሌም ቅር ትላለህ፣ ሙያ አትገነባም ለዘላለም ትገፋለህ። በእርጅና ጊዜ ሁሉም ሰው የሚርቀው ብቸኛ የታመመ ግሩፕ ትሆናለህ።

ስለዚህ እራስህን ሰብስብ እና እንድትገረፍህ ሳትጠብቅ ቢያንስ አንድ ነገር አድርግ። በትንሹ ይጀምሩ: የቤተሰብ በዓልን ያደራጁ, ለሥራ ባልደረቦች እርዳታ ይስጡ, በአመጋገብ ይሂዱ.

4. የብቸኝነት ፍርሃት

እርስዎ ሸሚዝ-ሰው ፣ የኩባንያው ነፍስ ፣ ማህበራዊ ፣ ሰው-ኦርኬስትራ ከጓደኞች ስብስብ ጋር ነዎት። ከጓደኛዎ ጋር ወደ መደብሩ ይሂዱ, በኩባንያው ውስጥ ምሽቶችን ያሳልፋሉ, ስልኩ ያለማቋረጥ ከመልእክቶች ይደመጣል. ሁሉንም ሰው ትረዳለህ፣ እና ከጓደኞችህ ጋር የስብሰባ መርሃ ግብር በጣም ስራ ስለሚበዛብህ ጓደኞችህን በቡድን ለመሰብሰብ ትሞክራለህ።

እስካሁን ቋሚ አጋር የለም፣ እና ብዙ ትሽኮረማለህ፣ የአድናቂዎች ስብስብ በመፍጠር፣ ምንም እንኳን ለረጅም ጊዜ ባይሆንም 19. ሁሉንም ነገር ለሙዚቃ ታደርጋለህ።

ተወዳጅ ሀረጎች: "በእርግጥ እችላለሁ", "ብዙ እቅዶች አሉኝ", "ከእኔ ጋር ትፈልጋለህ?".

ችግር

ከራስህ ጋር ብቻህን ትሰቃያለህ፣ ዝምታው ላንተ የማይታገሥ ነው። ቤት መፅሃፍ ይዛ ከምትተኛ ድንቹን ለመቆፈር ወደ መንደሩ ሄደህ አርብ አመሻሹን መጀመሪያ ካገኘኸው ሰው ጋር ብታሳልፍ ይሻላል።

በደንብ ያልሠለጠኑ፣ ትኩረት አይሰጡም፣ ተለዋዋጭ አይደሉም፣ እና የስሜት መለዋወጥ አለብዎት። የግል ሕይወት መገንባት አይችሉም, ለሱሶች የተጋለጡ ናቸው.

መፍትሄ

ምናልባት ወዳጃዊ ሰው ብቻ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከራስዎ ጋር ብቻዎን መሆን ከከበዳችሁ, በእርግጥ ብቸኝነትን ትፈራላችሁ. ያለ ሳተላይቶች ወደ ገበያ ለመሄድ ይሞክሩ፣ በፀጥታ በቤት ውስጥ በቀን ሁለት ሰዓታት ያሳልፉ ፣ ያንብቡ ፣ እንቆቅልሹን ለማንሳት ወይም አውሮፕላኖችን ሞዴል ያድርጉ።

የሚያውቋቸውን ሰዎች ዝርዝር ያዘጋጁ እና እርስዎ በእውነት ለሚጨነቁላቸው ብቻ ትኩረት ለመስጠት ይሞክሩ። ስለዚህ አላስፈላጊ ጫጫታ ያስወግዳሉ እና የግል እድገትን ያገኛሉ።

5. እራስዎን ላለማግኘት ፍርሃት

ለአንድ ሰው ዋናው ነገር የእርሱን ዕድል መገንዘብ መሆኑን ለረጅም ጊዜ ተረድተዋል. ሁል ጊዜ የምታደርጉት። ቅርቅቦች የአንተን "እኔ" ፍለጋ ላይ ጽሑፎችን ይገዛሉ፣ አሰላስል፣ የማህፀን አተነፋፈስን ተለማመድ እና እግዚአብሔር ሌላ ምን ያውቃል።

ህይወት ገና ጥሩ አይደለም ነገር ግን እውነተኛውን መንገድ ስላላገኙ ብቻ ነው። አንዳንድ ጊዜ በዚህ የፈጣሪዎች እና የተሳካላቸው ሰዎች ዓለም ውስጥ ተስፋ ቆርጠሃል፣ ነገር ግን የስቲቭ ጆብስ የህይወት ታሪክ በእግርህ ላይ ያደርግሃል።

ተወዳጅ ሀረጎች: "ሁሉም ነገር ወደፊት ነው", "እኔ ራሴን አውቃለሁ", "ሁሉም ሰው ማንኛውንም ነገር ማሳካት ይችላል", "እኛ የሕይወታችን ፈጣሪዎች ነን."

ችግር

ሁል ጊዜ እርካታ ማጣት ውስጥ ነዎት። ሁሉም ሰው በጣም ብዙ ጉድለቶች ስላሉት ትክክለኛውን አጋር ማግኘት በጣም ከባድ ነው. ምንጊዜም ምንም ያላሳካህ ይመስለሃል ይህም ለራስህ ያለህን ዝቅተኛ ግምት ብቻ ይቀንሳል። የመንፈስ ስኬትን በማሳደድ እውነተኛውን ህይወት ወደ ጎን ትገፋዋለህ።

መፍትሄ

ይህ ፍርሃት የስነ-ልቦና ጥናት መከሰት ውጤት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። በሚቀጥሉት ሃያ ዓመታት ውስጥ ከእነዚህ ሁሉ የበለጠ አጥፊ እንደሚሆን ያሰጋል።

ታላቅ አርቲስቶች፣ ገጣሚዎች እና ሰዓሊዎች የመሆን ተሰጥኦ ያለው ሁሉም ሰው አይደለም፣ እናም በዚህ ውስጥ ምንም ስህተት የለበትም።ጥሩ ጓደኛ ፣ አባት ፣ ጎረቤት ፣ አጋር መሆን እርስዎን በሚሊዮኖች ከሚቆጠሩ አድናቂዎች የበለጠ ደስተኛ የሚያደርግዎት እኩል ጠቃሚ ሚና ነው። ከአረጋውያን ዘመዶችዎ ጋር የበለጠ ይነጋገሩ - ደስታ ምን እንደሆነ ከእርስዎ የበለጠ ያውቃሉ።

ስቲቭ ጆብስ በመላው ዓለም ታዋቂ እንደነበረ አስታውስ, ነገር ግን የበታችዎቹ ጠሉት, እናም በሽታው ገደለው. ምናልባት ስለዚያ ሕልም አላዩም?

የሚመከር: