ኒውሮሳይኮሎጂስት - የኮምፒተር ጨዋታዎች ጥቅሞች እና የተደበቁ ስጋቶች ላይ
ኒውሮሳይኮሎጂስት - የኮምፒተር ጨዋታዎች ጥቅሞች እና የተደበቁ ስጋቶች ላይ
Anonim

የኮምፒውተር ጨዋታዎች መጥፎ ስም አላቸው። ጤናማ ያልሆኑ ሱሶችን በመፍጠር በልጆችና ጎልማሶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ይታመናል. ከፕሮፌሽናል ኒውሮሳይኮሎጂስት ጋር ተነጋገርን እና የኮምፒዩተር ጨዋታዎች ምን ያህል አደገኛ እንደሆኑ፣ ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ እና እንዴት የቨርቹዋል ዓለሞች ታጋቾች መሆን እንደሌለባቸው ለማወቅ ችለናል።

ኒውሮሳይኮሎጂስት - የኮምፒተር ጨዋታዎች ጥቅሞች እና የተደበቁ ስጋቶች ላይ
ኒውሮሳይኮሎጂስት - የኮምፒተር ጨዋታዎች ጥቅሞች እና የተደበቁ ስጋቶች ላይ

የኮምፒውተር ጨዋታዎች በጣም ጎጂ ናቸው የሚል ጭፍን ጥላቻ አለ። ከክሊኒካዊ ሳይኮሎጂ እና ኒውሮፕሲኮሎጂ አንጻር ጥቅሞቻቸው እና ጉዳቶቻቸው ምንድ ናቸው?

የኮምፒውተር ጨዋታ ውድድር፣ የአውሮፕላን ቁጥጥር፣ ስልቶች፣ ተልዕኮዎች የአንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ መኮረጅ ነው። ይህ ሁሉ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ አለ, ነገር ግን በጨዋታዎች ውስጥ ፍላጎትን ለማነሳሳት ቀለል ያለ ወይም የተጋነነ ነው.

የጨዋታውን ሁለት ገጽታዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ, ጨዋታው አስደሳች ነው. እና ደስታን የሚሰጥ አንድ ሰው ይህንን ድርጊት እንዲደግመው ይጠይቃል - ሱስ የሚፈጠረው በዚህ መንገድ ነው። ሁለተኛ: በጨዋታው ውስጥ የሚመስለው እንቅስቃሴው ራሱ. የተወሰኑ ክህሎቶችን ማሰልጠን ስለሆነ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

ለምሳሌ የተሽከርካሪ ማስመሰል ጨዋታዎች አወንታዊ ተፅእኖ ምንድነው? ምን የአንጎል ተግባራት ያዳብራሉ?

የፍጥነት ፍላጎት፡ ካርቦን ከጨዋታው የተገኘ ቅጽበታዊ ገጽ እይታ
የፍጥነት ፍላጎት፡ ካርቦን ከጨዋታው የተገኘ ቅጽበታዊ ገጽ እይታ

የማሽከርከር ጨዋታዎች ከጠፈር ጋር መስተጋብር የሚፈጥሩ ናቸው, እና ይህ ዘመናዊ ልጆች በእውነት የጎደላቸው ነገር ነው.

በምርመራ ላይ የማያቸው 70% ህጻናት ቦታን የመገምገም ተግባር ላይ ጉድለት አለባቸው።

የእይታ-የቦታ ተግባራት አቅጣጫን "በቀኝ-ግራ" ፣ "ከላይ-ታች" ፣ የመጠን ማነፃፀር ፣ በቦታ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች መገምገም ያካትታሉ። ቀደም ብለው እንዲያነቡ የተማሩ ልጆች ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በእሱ ላይ ይቸገራሉ። ንባብ በግራ ንፍቀ ክበብ ውስጥ የነርቭ ኔትወርኮችን ያንቀሳቅሳል, ነገር ግን ትክክለኛውን ንፍቀ ክበብ አይሰራም, ይህም እስከ 8 አመት እድሜ ያለው, በአብዛኛዎቹ የአዕምሮ ተግባራት ውስጥ ለልጁ መደበኛ እድገት ይመራል.

አንዱ ንፍቀ ክበብ ሲሰራ, ሌላኛው ፍጥነት ይቀንሳል. ከ 3-4 አመት እድሜ ጀምሮ ማንበብን መማር ገንቢ-የቦታ ተግባራትን በአንድ ጊዜ ሳያሳድግ ፊደሎችን እና ቁጥሮችን እንደ መስታወት መፃፍ ሊያመጣ ይችላል, ርዝመቶችን በመገምገም ችግሮች ይነሳሉ. እንደነዚህ ያሉት ልጆች ብዙውን ጊዜ ካሬዎችን እንደ አራት ማዕዘኖች ይመለከታሉ ፣ በህዋ ውስጥ ያሉትን ነገሮች በደንብ አያስታውሱም።

ትምህርት ቤት ለመጀመሪያው ክፍል ጥሩ ንባብ ያስፈልገዋል, የተገነቡ የቦታ ተግባራትን አያስፈልገውም, ስለዚህ ወላጆች እድገታቸውን ቸል ይላሉ.

አንድ ልጅ ማንበብን ከተማሩ, በጠፈር ውስጥ እራሳቸውን እንዲያቀናጁ, በአካባቢያዊ ለውጦች ምላሽ እንዲሰጡ, አንድ ቦታ ወደ ቀኝ, ወደ አንድ ቦታ መዞር እንደሚያስፈልጋቸው እንዲረዱ, እንደዚህ ያሉ ጨዋታዎችን እንዲጫወቱ መፍቀድ በተመሳሳይ ጊዜ አስፈላጊ ነው - ወደ ግራ, የሆነ ቦታ - ለማቆም. ይህ ሁሉ ወደ እውነተኛ ህይወት ተላልፏል, ስለዚህ ጥቅም አለ.

ጥያቄዎች እና ስልቶች የልጅዎን እድገት ይረዳሉ?

አብሬያቸው የምሰራቸው ልጆች ተልእኮዎችን እንዲጫወቱ እመክራቸዋለሁ፡ ይህ ለፕሮግራም አወጣጥ፣ ቁጥጥር እና እንቅስቃሴዎችን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው። በኒውሮፕሲኮሎጂ ውስጥ, ይህ እንደ የአንጎል ልዩ የቁጥጥር ተግባር ተለይቷል, ይህም ሶስት ክፍሎችን ያካትታል.

ፕሮግራም ማውጣት - ከመተግበሩ በፊት የድርጊት መርሃ ግብር የመቅረጽ ችሎታ። ሩቅ - ደንብ … ፕሮግራሙን በማስፈጸም ሂደት ውስጥ, ጽንሰ-ሐሳቡን መፈተሽ አስፈላጊ ነው, ማናቸውም ልዩነቶች ካሉ ያረጋግጡ. እና በመጨረሻም መቆጣጠር - የተገኘው ውጤት ከፕሮግራሙ ጋር መጣጣምን ማረጋገጥ አለበት.

የቁጥጥር ተግባሩ ከሁሉም የአንጎል ተግባራት በላይ ነው እና በጣም አስፈላጊ ነው. ያልተዳበረ የቁጥጥር ተግባር ያላቸው ሰዎች በሚመረመሩበት ጊዜ በሁሉም አመልካቾች ላይ ቅናሽ ያሳያሉ. በልጆች ላይ ይህ ተግባር ከ6-7 አመት ይመሰረታል, የእድገት ጫፍ በአማካይ በ 12-14 አመት ውስጥ ይወርዳል.

ደንቦችን (ስልቶች, ተልዕኮዎች) መተግበርን የሚጠይቁ ጨዋታዎች, አንድ ነገር ለማወቅ, መመሪያዎችን ለመከተል, ደንብ እና ቁጥጥርን ለማዳበር የሚረዱበት የተወሰነ ፕሮግራም.ይህ በጨዋታ ሁኔታ ውስጥ መከሰቱ አስፈላጊ ነው: ህፃኑ ፍላጎት አለው, ትምህርቱ የሚካሄደው ከዱላ ስር ሳይሆን በግዴለሽነት ደረጃ ነው.

ኳሱን ለመምታት ወይም ስዕሎችን ለማስቀመጥ ቀላል የሆኑ ቀላል ድርጊቶች የሚያስፈልጋቸው ጨዋታዎች ቀላል ናቸው, እነሱም ጠቃሚ ናቸው?

እንዲህ ያሉ ጨዋታዎች የግንዛቤ ችሎታ ኤሌክትሮኒክ መስተጋብራዊ ወደሚታይባቸው ልማት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

እውነት ነው, አብዛኛው የተደረገው የስነ-ልቦና ህጎችን ከግምት ውስጥ ሳያስገባ ነው, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ, ጨዋታው, ለአንድ ነገር ምላሽ መስጠት እና በፍጥነት ውሳኔዎችን ማድረግ, ትኩረትን እና ዝቅተኛ የፈቃደኝነት ቁጥጥር እና ቁጥጥርን ያዳብራል.

ስለ ተኳሾችስ? እዚያም ፈጣን ምላሽ ያስፈልጋል

ቅጽበታዊ ገጽ እይታ ከጨዋታው Counter-Strike: Global Offensive
ቅጽበታዊ ገጽ እይታ ከጨዋታው Counter-Strike: Global Offensive

ጨዋታዎችን ለመተኮስ አወንታዊ ገጽታዎች አሉ. ይህ የጠፈር አቅጣጫ ነው፡ በአገናኝ መንገዱ ሁል ጊዜ እንቅስቃሴ አለ፣ የት እንደነበሩ፣ ያልነበሩበት፣ የት እንደሚሄዱ ማስታወስ ያስፈልግዎታል። ትኩረት እና ምላሽ ያድጋል.

አሉታዊ ጊዜ ትኩረትን በሚወስደው የኃይል ፍጆታ ስርዓት ላይ ያለው ጭነት ነው. ያለማቋረጥ ንቁ መሆን አለብዎት ፣ ይህ የኃይል ሚዛን በሚሰጡ የአንጎል ንዑስ ኮርቲካል መዋቅሮች ላይ ግፊት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሥልጠና በተወሰነ መጠን ብቻ ጠቃሚ ነው. ከመጠን በላይ የኃይል ማጣት የነርቭ ሴሎችን የሚያገናኙ የነርቭ አስተላላፊዎችን ብክነት ያስከትላል. ለተከታታይ ቀናት ልጆች ተጫውተው የሞቱባቸው ጉዳዮች ያ ብቻ ናቸው።

እንዲህ ዓይነቱ ጨዋታ ለአንድ ሰው አስደሳች ነው, እሱ የሚደክም አይመስልም, ምንም እንኳን በተጨባጭ ደረጃ ቢደክመውም. በተወሰነ ቅጽበት, ውድቀት ይከሰታል, አንድ ሰው ጥሩ ስሜት ሲሰማው, እና አካሉ በመጨረሻው ጥንካሬ ይሠራል. እንደዚህ አይነት ጨዋታዎችን በጊዜ ውስጥ ከተቆጣጠሩ, ከዚያም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.

የጊዜ ገደቦችን በተመለከተ አንድ አስፈላጊ ጉዳይ አንስተዋል። አንድ ልጅ ለጨዋታዎች ምን ያህል ጊዜ መስጠት ይችላል?

ሁሉም ነገር ግላዊ ነው። አንዳንድ ችግሮች ያጋጠማቸው, የተወለዱ እና የተገኙ, በፍጥነት የሚደክሙ ልጆች አሉ. ለእነሱ ተጨማሪ ገደቦች ሊኖሩ ይገባል. እኔ እንደማስበው የማያቋርጥ ትኩረት ያላቸው ንቁ ጨዋታዎች በቀን ከአንድ ሰዓት በላይ ሊጫወቱ አይችሉም ፣ የፓቶሎጂ ጉዳዮች - ከግማሽ ሰዓት ያልበለጠ። ነገር ግን የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከር ጥሩ ነው.

ቆም ብለው ለማሰብ ለሚችሉ ጨዋታዎች፣ እንደ ተልዕኮዎች፣ እንደዚህ አይነት ከባድ ገደቦች አያስፈልጉም። ይህ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ የማይገባ ከሆነ, ጥናት, ከዚያም ይህ በቀን ለብዙ ሰዓታት ሊሠራ ይችላል.

እና አሁን ስለ አዋቂዎች። ዶታ፣ Counter-Strike፣ World of Tanks መጫወት ይወዳሉ። የመዝናናት ውጤት እንዳለ ግልጽ ነው, ግን ምንም ጥቅም አለ?

ምስል
ምስል

በእኔ ልምምድ ውስጥ, አዋቂዎች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ባለው ውጥረት ምክንያት ጨዋታዎችን እንደሚጫወቱ አምነው የተቀበሉባቸው አጋጣሚዎች ነበሩ.

ጨዋታን ብቻ ሳይሆን ጭንቀትን ለመቋቋም ውጤታማ መንገዶችን መፈለግ የተሻለ ነው። እንደ አንዱ መንገድ - ለምን አይሆንም? በዚህ ውስጥ ምንም ስህተት የለውም. ዘና ለማለት ብቸኛው መንገድ ይህ ከሆነ መጥፎ ነው።

ለአንጎል የሚሰጠውን ጥቅም በተመለከተ, እዚህ ላይ የአንጎል ፕላስቲክነት ከእድሜ ጋር እንደሚቀንስ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በ 7-8 አመት ውስጥ, በልጆች ላይ ያለው የሲናፕስ ቁጥር በአዋቂዎች ውስጥ ካለው የሲናፕስ ብዛት ጋር እኩል ይሆናል, እና የነርቭ ሴሎች በአዋቂዎች ውስጥ ካሉ የነርቭ ሴሎች ትንሽ ይለያያሉ. ከዚያም የአንጎል ፕላስቲክ ከ12-14 አመት እና ከ17-18 አመት በኋላ ይወድቃል, ምንም እንኳን አንዳንድ ሂደቶች የበለጠ እያደጉ ናቸው.

በጉልምስና ዕድሜ ላይ በአእምሮ እንቅስቃሴ ላይ ጉልህ ለውጦችን ማግኘት አስቸጋሪ ነው ፣ ያለ ኒውሮሳይኮሎጂስት ወይም ሳይኮፊዚዮሎጂስት እርዳታ በትክክል ማድረግ ፈጽሞ የማይቻል ነው። ነገር ግን የስነ-ልቦና ተፅእኖ ሊሆን ይችላል, ሁሉም በችግሩ መፍትሄ ላይ የተመሰረተ ነው.

ጨዋታዎች አእምሮን እንዲነቃ ያደርጋሉ, ነገር ግን አይቀይሩትም.

ማሽከርከር በዕድሜ የገፉ ሰዎችን የአእምሮ ንቃት እንደሚያራዝም ይታወቃል። በቅርቡ አንድ ጥናት በእርጅና ጊዜ ያሽከረክሩ የነበሩ ሰዎች በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ፈተናዎች የተሻሉ መሆናቸውን ያሳያል።

ከጨዋታዎች ጋር, በግልጽ, ተመሳሳይ ሁኔታ. በልዩ ሁኔታ የተነደፉ የቪዲዮ ጨዋታዎች በዕድሜ የገፉ ሰዎች የሥራ ማህደረ ትውስታን እና ትኩረትን እንደሚያሳድጉ ጥናቶች አሉ ። ገና ከልጅነት ጀምሮ በተለዋዋጭነት መለካት አይቻልም, ምክንያቱም ጨዋታዎች በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ስለታዩ እና የተጫወቱት ሰዎች እርጅና አልደረሱም.ያለው ምርምር ብዙውን ጊዜ ከዚህ በፊት ያልተጫወቱ ሰዎች ላይ ነው.

የቁማር ሱስ የተቋቋመው እንዴት ነው? እና ለአዋቂዎች ምን ዓይነት ጨዋታዎችን መጫወት ይሻላል?

ጨዋታው እንደ ዘና ለማለት ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ, ቁጥጥር የሚያስፈልጋቸው አዎንታዊ ስሜቶችን ስለማግኘት ነው. አንድ ሰው መቼ ማድረግ እንዳለበት መምረጥ እና የአዎንታዊ ስሜቶችን መጠን መቆጣጠር ይችላል። ማንኛውም የፊዚዮሎጂ ሥርዓት አዎንታዊ ማጠናከሪያ ለማግኘት ይጥራል, ስለዚህ የውጭ ቁጥጥር እና በቂ የፈቃደኝነት ቁጥጥር የሌለው ሰው የበለጠ መጫወት እና ሱሰኛ ለመሆን ይጥራል.

ለአዋቂዎች የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ያላቸውን ጨዋታዎች መጫወት ጠቃሚ ነው, ለምሳሌ, ከኢንሳይክሎፔዲክ መረጃ ጋር ትምህርታዊ ተልዕኮዎች. ምንም እንኳን የተወሰኑ ዘውጎችን መሰየም ስህተት ቢሆንም፡ ሁሉም ለጨዋታው ምላሽ የሚሰጡ የአንጎል ስነ ልቦናዊ ዘዴዎች እና ተግባራት እንጂ ዘውግ ራሱ አይደለም።

ብዙ ሰዎች የጥቃት እና የጭካኔ ትዕይንቶች ስላላቸው ጨዋታዎች ይጨነቃሉ። ይህ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን ብጥብጥ ያስነሳል ተብሏል። በእርግጥ ያን ያህል መጥፎ ናቸው? በጨዋታዎች ውስጥ ከጥቃት ትዕይንቶች የበለጠ አደገኛ ነገር አለ?

ምስል
ምስል

አዎ፣ የአመጽ ጨዋታዎች ወንጀል ያስነሳሉ ተብሎ ሲነገር ቆይቷል፣ ነገር ግን ጥናቶች ይህን ውድቅ አድርገዋል። እጅግ በጣም ብዙ ልጆች እና ጎረምሶች በጨዋታ እና በህይወት ሁኔታዎች መካከል በትክክል ይለያሉ።

ከዚህም በላይ በህይወት ውስጥ ሊታወቅ የሚችል የተወሰነ ጥቃት በጨዋታ ሁኔታ ውስጥ መውጫ መንገድ ያገኛል, ይህም ጠበኛ ባህሪን ይቀንሳል.

በጨዋታዎች ውስጥ የከፋው ሌላ - የሚያስከትለውን መቀልበስ ቅዠት ነው.

አብዛኛዎቹ ጨዋታዎች ሊቀመጡ እና ወደ ኋላ ይንከባለሉ። በህይወት ውስጥ, ይህ እንደዚያ አይደለም, እና እንዲህ ዓይነቱ የጨዋታ ልማድ የባህሪውን በቂነት ይቀንሳል እና ወደ ሽፍታ ድርጊቶች ይመራዋል.

በጨዋታዎች ውስጥ ያሉ የጥቃት ትዕይንቶች ተጨማሪ ፍላጎትን ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ግን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ይህ ስለ ግድያ ፣ የማሰቃየት ዘዴዎች መረጃን ለማግኘት በይነመረብን በመፈለግ ላይ ብቻ የተወሰነ ነው ፣ ግን ይህ ከጥቃት ፍላጎት የበለጠ የግንዛቤ ሁኔታ ነው።

አንዳንድ የስነ-ጽሁፍ ስራዎች እና ፊልሞች የበለጠ ጠብን ያነሳሳሉ።

ለምሳሌ, የ Goethe መጽሐፍ "የወጣት ዌርተር ሀዘኖች" ክስተት ይታወቃል, ይህም በአውሮፓ ውስጥ ራስን የማጥፋት ማዕበል አስከትሏል, ምክንያቱም ብዙዎች እንደ ዋናው ገፀ ባህሪ ለመሆን ስለፈለጉ ነው. እዚህ በእውነተኛ ህይወት ራስን ማጥፋት እና በኪነጥበብ ስራ ራስን ማጥፋት መካከል ያለው መስመር ደብዝዟል።

በጨዋታው ውስጥ ይህ ድንበር ብዙውን ጊዜ አይጠፋም ፣ ሁሉም ነገር ሆን ተብሎ አርቲፊሻል ነው ፣ አንድ ሰው በፊቱ በሚያየው የስክሪኑ ማዕቀፍ ውስጥ ይከናወናል እና በጣም አልፎ አልፎ ከእውነተኛ ህይወት ጋር ይደባለቃል። ከተደባለቀ, ይህ የሚሆነው ከጨዋታዎቹ በፊት, ከእውነታው ግንዛቤ ጋር ችግር ባጋጠማቸው, ከአማራጭ እውነታዎች ህልውና ጋር የተያያዙ አሳሳች ግንባታዎች በነበሩ ሰዎች ላይ ነው.

መደምደሚያዎች

  • የኮምፒውተር ጨዋታዎች ልጆች የቦታ ክህሎትን፣ ቁጥጥርን እና ቁጥጥርን እና ትኩረትን እንዲያዳብሩ ይረዷቸዋል።
  • አንድ ልጅ በቀን ከአንድ ሰዓት በላይ ንቁ ጨዋታዎችን መጫወት ይችላል.
  • ሱስን እስካልከለከሉ ድረስ ጨዋታ ጭንቀትን ለመቋቋም ጥሩ መንገድ ነው።
  • የኮምፒውተር ጨዋታዎች ጎልማሶች አንጎላቸው ንቁ እንዲሆን ይረዳቸዋል።
  • ከእውቀት (ኮግኒቲቭ) አካላት ጋር ጨዋታዎችን መጫወት ጠቃሚ ነው-ተልዕኮዎች ፣ ስልቶች ፣ ትምህርታዊ ጨዋታዎች።
  • የኮምፒዩተር ጨዋታዎች የባህሪውን በቂነት ሊቀንስ ይችላል, ይህም ወደ ሽፍታ ድርጊቶች ሊመራ ይችላል. ነገር ግን በራሳቸው ጥቃት እና ጥቃት አያስከትሉም።

የሚመከር: