በራስ መተማመንን ለማግኘት 7 እርምጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በራስ መተማመን ለስኬት ቁልፍ ነው። እሱን ለማግኘት እና ለማጠናከር, ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማወቅ እና እነሱን መተግበሩን አይርሱ.

ሁላችንም በዚህ ህይወት ውስጥ አንድ ነገር ለማሳካት እየሞከርን ነው። ከታሰበው መንገድ ላለመውጣት, ወደፊት ለመራመድ የሚያስችል ኃይለኛ ማበረታቻ ያስፈልግዎታል. በጥበብ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ካወቁ በራስዎ ማመን ጥሩ ሊሆን ይችላል።

ሰዎች በብዛት ሊከተሏቸው የሚፈልጓቸው በጣም ታዋቂ ግቦች ዝርዝር ይኸውና፡-

• የተከበረ ሥራ ማግኘት;
• የህይወትዎን ፍቅር ማሟላት;
• ሥራው የታተመ ደራሲ መሆን;
• አዲስ ቋንቋ ይማሩ እና አቀላጥፈው መናገር ይጀምሩ;
• የተረጋጋ ገቢ የሚያስገኝ ንግድ ይክፈቱ።

ምንም እንኳን በሆነ ምክንያት የእርስዎ ተወዳጅ ህልም ከላይ ባለው ዝርዝር ውስጥ ባይታይም ፣ ይህ በራስ መተማመን ለእርስዎ የማይጠቅም የመሆኑን እውነታ በጭራሽ አያስወግደውም።

በራስ መተማመን ወደ ግባችን በሚያደርሰው እሾህ እና ጠመዝማዛ መንገድ እንድንሰናከል የማይፈቅድ መሪ ኮከብ ነው።

ሰዎች በትክክለኛ ነገሮች ላይ እምነት ካላቸው ተራሮችን ማንቀሳቀስ እና የማይቻለውን ማድረግ ይችላሉ። የትኛው ውስጥ? እንነግራችኋለን። ይህ ጽሑፍ በምንም መንገድ በራስ መተማመንን ለማግኘት አጠቃላይ መመሪያ እንዲሆን የታሰበ አይደለም፣ ነገር ግን ጥሩ መነሻ ሊሆን ይችላል። ካነበብክ በኋላ ለራስህ ግቦችን ማውጣት እንደምትችል ታያለህ, አጥብቀህ እና ወደ መጨረሻው መሄድ ትችላለህ.

ዋናው ነገር እቅዶቻችሁን በግማሽ ቢተዉም ስለራስዎ መጥፎ አያስቡም. በቀላሉ እንደዚህ ያለ ሀሳብ እንኳን ስለሌለዎት። በቀላሉ የታሰበው ግብ ላይ በእርግጠኝነት እንደሚደርሱ ስለሚያውቁ ብቻ። አስማታዊው ጽሑፍ እንደዚህ ነው። አስቀድመን እንጀምር.

1. በአዎንታዊ መልኩ አስቡ

የምታምንበትን መንገድ የምትገልጽበት መንገድ ምን ያህል አጥብቀህ እንደምትጸና ይወስናል። ምን አይነት ባህሪ እንዳለህ እና ምን አይነት የህይወት መርሆች መከተል እንዳለብህም በእነሱ ላይ የተመሰረተ ነው።

በጊዜአችን, እንደ ስቶይሲዝም ያለ የፍልስፍና አዝማሚያ በጣም አመላካች ነው. እምነትዎን በትክክል እየተከተሉ መሆንዎን በትክክል ለመወሰን ያስችልዎታል።

ስቶይሲዝም በ300 ዓክልበ. በጥንታዊ ግሪክ ፈላስፋ የኪቲው ፈላስፋ ዘኖ የተመሰረተ ጥንታዊ የፍልስፍና ትምህርት ቤት ነው።

ባጭሩ የትምህርቱ ይዘት በምክንያታዊነት መኖር ያስፈልግሃል።

የስቶይሲዝም መሰረታዊ መርህ የሚከተለው ነው።

መቆጣጠር በምትችለው ነገር ላይ አተኩር እና መቆጣጠር የማትችለውን ችላ በል።

በጣም ጥሩ እና ቀላል ይመስላል፣ አይደል? እና አሁንም፣ በአለም ላይ ያሉ ብዙ ሰዎች መለወጥ በማይችሉት ነገር ላይ ጊዜያቸውን እና ጉልበታቸውን የሚያጠፉት ለምንድነው?

ይህ የሆነበት ምክንያት ያለማቋረጥ በጥፋተኝነት ስሜት ስለምንጨነቅ ነው። ለራሳችን “ስለእሱ ምንም ማድረግ አልችልም” ፣ “ምንም መለወጥ አልችልም” እንላለን - በዚህም እራሳችንን ለሽንፈቶች እና ውድቀቶች ሀላፊነት ለማውጣት እንሞክራለን።

ከላይ የተጠቀሱትን አጠቃላይ ግቦች እንቃኝ እና ሰዎች ሳይሳኩ ሲቀሩ እንዴት ራሳቸውን እንደሚያጸድቁ እንመልከት፡-

• የተከበረ ሥራ ማግኘት ሁሉም በችግር ምክንያት ነው; እኔ ትንሽ ልምድ አለኝ; እኔ ለዚህ አቋም ተስማሚ አይደለሁም;
• የህይወትዎን ፍቅር ያግኙ - በጣም ወፍራም ነኝ / ቀጭን / አስፈሪ / አስጨናቂ; ሁልጊዜ ከእኔ የተሻለ ሰው አለ; ሰዎችን አላምንም;
• ሥራው የታተመ ደራሲ ለመሆን - እኔ በመጻፍ ያን ያህል ጎበዝ አይደለሁም; አታሚዎቹ የእኔን ፍጥረት አላደነቁም; ይህን ለማድረግ በጣም ትንሽ ጊዜ አለኝ;
• አዲስ ቋንቋ ይማሩ እና አቀላጥፈው መናገር ይጀምሩ - የንግግር ችሎታን ለመለማመድ ጊዜ የለውም; አነባበብ አፍራለሁ; የአፍ መፍቻ ቋንቋዎች አይረዱኝም;
• የተረጋጋ ገቢ የሚያመጣውን ንግድ ለመክፈት - በጣም ብዙ ውድድር; ከእኔ ማንም አይገዛም; ያን ያህል ገንዘብ የለኝም።

የሚታወቅ ይመስላል?

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለራሳቸው ግቦችን የሚያወጡት በዚህ መንገድ ነው፡ የመጨረሻውን ውጤት በስህተት ይገልጻሉ፣ ሰበብ ይፈልጉ፣ ያዝናሉ እና ተስፋ ይቆርጣሉ። እውነቱን እንነጋገር ከጅምሩ ስኬትህን አላመንክም ነበር! ገና ከጅምሩ እራስህን ሆን ተብሎ በውሸት መንገድ መርተሃል እና በመርህ ደረጃ ምንም ሊሳካ የማይችለውን ነገር ለማሳካት ሞከርክ (በራስህ ሰበብ መሰረት)። ታዲያ ይህን እንዴት ለመጣል አስበው ነበር?

ሰዎች ግባቸውን የሚያሳኩት ገና ከጅምሩ ለስኬት ራሳቸውን ሲያዘጋጁ ብቻ ነው።

የመጀመሪያውን የ stoicism መርህ ግምት ውስጥ በማስገባት ዝርዝሩን ከግቦች ጋር ትንሽ ለማሻሻል እንሞክር. እንደዚህ ያለ ነገር ይመስላል።

• የተከበረ ሥራ ይፈልጉ - በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ከቀጣሪ አስተዳዳሪዎች ጋር ይነጋገሩ ፣ በማንኛውም ኩባንያ ላይ አይዝጉ ፣
• የህይወትዎን ፍቅር ያግኙ - በየሳምንቱ አዲስ ሰው ለመገናኘት ይሞክሩ;
• ስራው የታተመ ደራሲ ይሁኑ - ብሎግ ይጀምሩ ፣ ለደንበኝነት ተመዝጋቢዎችዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ብለው የሚያምኑትን በመደበኛነት ያትሙ ፣
• አዲስ ቋንቋ ይማሩ እና አቀላጥፈው መናገር ይጀምሩ - በሚማሩት ቋንቋ ለመናገር / ለማዳመጥ / ለማንበብ / ለመጻፍ በየቀኑ ቢያንስ 15 ደቂቃዎች ይውሰዱ;
• ቋሚ ገቢ የሚያስገኝ ንግድ ይክፈቱ - በእውነት የሚሰራ ነገር እስኪያገኙ ድረስ በሳምንት አንድ ጊዜ ለማስታወቂያ እና ለማስተዋወቅ የተወሰነ መጠን ያሳልፉ።

በጣም የተለየ ጉዳይ ፣ አይደል?

የስቶይሲዝምን ፍልስፍና በእነሱ ላይ ተግባራዊ ስናደርግ ግቦቹ ይበልጥ ግልጽ ይሆናሉ። እነሱ ቃል በቃል ይሆናሉ፣ እና እነሱን ለማሳካት አንድ ነገር ታደርጋለህ ወይም አታደርግም።

2. ቀላል ያድርጉት

የመጀመሪያውን ነጥብ ከተመለከትን በኋላ እራሳችንን ባዘጋጀናቸው ተግባራት ላይ እና በአፈፃፀማቸው እንዴት ማመን እንዳለብን ለማተኮር እንሞክር።

ሙሉ በሙሉ የምንቆጣጠርባቸው ነገሮች ላይ ብቻ ትኩረት እንደምንሰጥ አስታውስ። ስለእሱ እርግጠኛ ካልሆኑ ወይም ስኬታማ እንደሚሆን ከተጠራጠሩ አንድ ነገር ለማድረግ ምንም ምክንያት የለም. በሁለቱም እምነትዎ እና በድርጊትዎ ውስጥ ወጥነት ያለው መሆን አለብዎት።

ሁሉም ሰው ከእነሱ የሚጠብቀውን የተወሰነ ተግባር ቢፈጽሙ የተወሰነ ውጤት እንደሚያገኙ የሚተማመኑ ሰዎች አሉ። ለምን ስህተት ነው?

• በመጀመሪያ፣ የውጤቱ መጠበቅ ከቁጥጥር ውጪ ነው። የአንድን ሰው ፍላጎት ለማሟላት ብቻ አንድን ነገር ማድረግ ጥቅሙ ምንድን ነው?
• በሁለተኛ ደረጃ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ተገቢ ያልሆኑ ተስፋዎች ወደ ታላቅ ብስጭት ይመራሉ ።

አንዳንድ ጊዜ በአንድ ነገር ቅር ሊሰኙ ስለሚችሉ እውነታ ዝግጁ መሆን አለብዎት. ሁላችንም ሰዎች ነን። በመጥፎ ስሜት ውስጥ የምንሆንባቸው ቀናት አሉ, ሁሉም ነገር ከእጅ ውስጥ ይወድቃል. ይህ ማለት ግን ወዲያውኑ መተው እና ወደ ግቡ ሊመሩ የሚችሉ ተግባራትን ማከናወን ማቆም አለብዎት ማለት አይደለም ። ሁሉንም ነገር ያለማቋረጥ ማድረግ አለብዎት.

ለምሳሌ በቀን 100 ቃላት መፃፍ ያለብዎት ሙከራ ተካሂዷል። እራሳቸውን እንደ ጸሐፊ አድርገው ለማይቆጥሩ ሰዎች እንኳን በጣም ቀላል ነው። ነገር ግን ብዙዎች አንዳንድ ጊዜ ለመጻፍ ምንም ፍላጎት እንዳልነበራቸው ነገር ግን አሁንም እንደሠሩት ቅሬታ አቅርበዋል. በቀን 100 ቃላትን በመጻፍ, ሙከራው የሚፈልገውን የዕለት ተዕለት መስፈርት አሟልተዋል, እና በተመሳሳይ ጊዜ በቀን 1% የተሻለ ነበር.

ግብዎን ለማሳካት በሚያስቅ ሁኔታ ቀላል ስታደርግ፣ ሁልጊዜም አስማታዊ ነገር ይከሰታል፡-

• የሚፈለገውን ዝቅተኛውን ማሟላት;
• በጣም ብዙ ለማድረግ መፈለግ ትጀምራለህ.

ይህ በብዙ መልኩ ከተገላቢጦሽ ሳይኮሎጂ ጋር ይመሳሰላል፡ አንድን እርምጃ የመውሰድ ዝንባሌ ፍፁም ተቃራኒ ምላሽ ያስከትላል። ሚስጥሩ በሚያስቅ ቀላል ግቦች ላይ መጣበቅ ነው። ይህ እነሱን ለመቋቋም ጉልበት ይሰጥዎታል. ዝቅተኛውን ያጠናቅቃሉ እና በራስዎ ይረካሉ። መጥፎ ቀን ሲያጋጥማችሁ የእውነት ጊዜ ይመጣል። እራስህን ለማሸነፍ እና በታቀደው ነገር ተስፋ አትቁረጥ?

3. ለማገዝ ሂሳብ ይደውሉ

በራስዎ ላይ ያለዎትን እምነት ለመጨመር እና ለማጠናከር የሚረዳ ሌላ ጥሩ ዘዴ አለ. እድገትዎን ለመከታተል፣ ልክ ይቁጠሩዋቸው። ለምሳሌ:

• በሽያጭ ላይ ከሆኑ, ያገኙትን ገንዘብ ይቁጠሩ;
• ጸሐፊ ከሆንክ የእይታዎች ብዛት፣ አንባቢዎች እና ምላሾች ይከታተሉ፤
• ገበያተኛ ከሆንክ የጠቅታዎችን ብዛት ተከታተል።

በጣም ቀላሉ የሂሳብ እርምጃዎች እና የተወሰኑ ስራዎችን በማጠናቀቅ ምን ውጤት እንዳገኙ ማስላት ወደ ግቡ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚሄዱ ለመረዳት እና ለቀጣይ እድገት ጥሩ ማበረታቻ ይሰጣል።

ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ሁሉም ፀሐፊዎች በመርከቡ ሊወስዱት በሚችሉት ልዩ ምሳሌ እናሳይ።

አንድ ጸሃፊ መቆጣጠር የሚችለው በስክሪኑ ላይ የሚታዩትን ቃላት እና ለመጻፍ የሚፈጀውን ጊዜ ብቻ ነው። ቃላቶች በተቻለ መጠን አሳማኝ፣ ማራኪ እና ጥበበኛ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንባቢዎች የማይወዷቸው ከሆነ ያነበቡትን ለማንም አያካፍሉም።

ብዙ በፃፉ ቁጥር ብዙ ምላሾች ያገኛሉ የሚል ንድፈ ሃሳብ አለ። ይህ ሁኔታ ሊረጋገጥ ይችላል, እና ከዚያ መቆጣጠር መጀመር ይችላሉ.

ለምሳሌ ፣ የጽሁፉ ደራሲ ከግል ምልከታ የተገኙትን የሚከተሉትን አሃዞች ይሰጣል ።

• የፖስታ ቁጥር 1: 500 ቃላት - 100 ምላሾች, የሚፈጀው ጊዜ;
• የፖስታ ቁጥር 2: 2,000 ቃላት - 1,000 ምላሾች, ለአራት ሰዓታት የፈጀ ጊዜ.

የሂሳብ ስሌቶች ሊቆጣጠሩ የሚችሉትን አንዳንድ ጥለት ለመለየት ይረዳሉ፡

• የፖስታ ቁጥር 1: 500 ቃላት - 0, 2 ምላሾች በአንድ ቃል, 1, 66 ምላሾች በደቂቃ;
• የፖስታ ቁጥር 2፡ 2,000 ቃላት - 0፣ 5 ምላሾች በአንድ ቃል፣ 4፣ 16 ምላሾች በደቂቃ።

ትንሽ ከፍ ያለ መጠን ያለው መረጃ ከወሰድን የሚከተለውን የመሰለ ነገር እናገኛለን፡ እያንዳንዱ የተጻፈ ዓረፍተ ነገር በአማካይ ከ5-7 ምላሾችን ያገኛል፣ ያም አምስት ደቂቃ ያሳለፈው ጊዜ ወደ 20 ያህል ምላሾች ዋጋ አለው። እንደዚህ ያሉ ጥቃቅን ስሌቶችን በማድረግ ጊዜዎን እንዳላጠፉ ይገነዘባሉ, እና በራስዎ ችሎታ ላይ እምነት ያገኛሉ.

ወደ ግብህ እንዴት እንደምትሄድ ለመቆጣጠር የሚረዱህን መሳሪያዎች ተጠቀም። እነዚህ በጣም ቀላል እና ግልጽ የሆኑ ቀመሮች ናቸው, አንድ ጊዜ መቀነስ አለብዎት, ያስታውሱ እና ውጤታማነትዎን ለመገምገም በሚፈልጉበት ጊዜ በእነዚያ ጉዳዮች ላይ ይተግብሩ. ህይወትን በእጅጉ ያቃልሉታል እና የጥረታችሁን ውጤት በምስል እንዲገመግሙ ያስችሉዎታል።

4. ውድቀቶችዎን ይልቀቁ

ከፍተኛ ግቦችን አታስቀምጥ እና ለብስጭት እና ውድቀት ተዘጋጅ። በመጨረሻው ጊዜ ነገሮች ሊበላሹ ይችላሉ እና በራስ መተማመንዎን ያበላሻሉ። በጦር መሣሪያዎ ውስጥ ያሉትን የጡጫ ቀዳዳዎች መቆጣጠር የማይችሉት ነገሮች እና ተስፋ እንዲቆርጡዎት አይፍቀዱ።

የሚያናድዱዎትን ነገሮች ሁሉ ማስታወሻ መያዝ የሚችሉበት እና የተሰማዎትን ስሜት የሚገልጹበት ልዩ "የብስጭት ጆርናል" ይጀምሩ። በመቀጠል፣ እንደገና ስታነቡት፣ ምን ያህል ከንቱ እንደነበሩ መረዳት ትችላለህ።

እዚያ የሚገለጹት ችግሮች, በአብዛኛው, ለእርስዎ በጣም የራቁ ይመስላሉ እና በእነሱ ላይ ጊዜን እና ጥረትን አያጠፉም. በሐሳብ ደረጃ፣ በመጽሔቱ ውስጥ ያሉት ነገሮች እንዲረብሹህ መፍቀድ የለብህም። ግን ይህ በአጠቃላይ ከመደረጉ ይልቅ ቀላል ነው.

በእያንዳንዱ ጊዜ የእጣ ፈንታን በትህትና መቀበል ምን ዋጋ አለው? ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ ለስሜቶች ነፃነት መስጠት አይቻልም?

አዎ፣ በእርግጠኝነት ትችላለህ። እኛ ሰዎች ብቻ ነን። ማወቅ ያለብዎት ሌላ የ stoicism መርህ አለ።

ሁለተኛው በጣም አስፈላጊው የ stoicism መርህ ይህ ነው-

የባሰ ይሻላል።

በአንድ ሁኔታ ውስጥ የበለጠ አሉታዊ, አወንታዊ አቅሙ ይጨምራል. አሉታዊ ስሜቶች ሁልጊዜ ሰዎች ወሳኝ እርምጃ እንዲወስዱ ያነሳሳቸዋል. መጀመሪያ ላይ ጠንክረህ የሰራህበት ነገር ሁሉ ወደ ጭስ ተለወጠ የሚለውን ሃሳብ መቀበል በጣም ከባድ ነው ነገርግን ከዚያ በኋላ ትልቅ ጥቅም ይኖረዋል።

በመጀመሪያ፣ ይህ የተለየ ውድቀት የመጨረሻ ግብህን እንደነካው ራስህን ጠይቅ። ብዙውን ጊዜ, የዚህ ጥያቄ መልስ አሉታዊ ነው. በራስህ ላይ ያለህ እምነት በዚህ ሊናወጥ አይገባም። ከተከሰተው ነገር ለማገገም ጊዜ ይስጡ እና ከዚያ በአዲስ ጉልበት ወደ ንግድ ስራ ይሂዱ።

ውድቀቱ በሆነ መንገድ በመጨረሻው ግቡ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ ፣ ከዚያ ምን እንደተፈጠረ ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ። ለማሰላሰል ጊዜ ወስደህ ሁኔታውን ከሁሉም አቅጣጫዎች አስብበት. ብቻ ስሜትህ እንዲጠቀምብህ አትፍቀድ። በማንኛውም ሁኔታ, በተገቢው ትጋት, ሁልጊዜም አዎንታዊ ጊዜዎችን ማግኘት ይችላሉ.

5. በአሉታዊነት ተነሳሱ

ሁላችንም በጣም ሰነፍ ነን። አንዳንዶቹ በቀላሉ እጅግ በጣም ብዙ ናቸው። ሁል ጊዜ መገፋት እና አንድ ነገር ለማድረግ መገደድ አለብን። ግን ለምን አሁንም ወደ ሥራ እንሄዳለን ፣ ከሰዎች ጋር የምንግባባው ፣ ማድረግ የማንፈልገውን ነገር የምንሰራው ፣ የምቾት ዞናችንን የምንጥሰው? ይህ ሁሉ በሌሎች ሰዎች ተጽዕኖ ምክንያት ነው.

ተቀናቃኝ ከመያዝ በላይ የሚያነሳሳን ምንም ነገር የለም። ምን ዓይነት የሕይወት ዘርፍ እንደሚሆን ምንም ለውጥ የለውም፡ ሥራ፣ ስፖርት፣ የግል ሕይወት ወይም ሌላ ነገር። ማንም ሰው እንደ ውድቀት ሊሰማው አይፈልግም። ወደ ፊት ለመራመድ በጣም ኃይለኛ ማበረታቻ እና ማበረታቻ ነው።

የአሉታዊ መነሳሻ ምንጮችን ማግኘት ቀላል ነው። ሕይወት በእያንዳንዱ እርምጃ ወደ እኛ ይጥሏቸዋል. በጣም ባናል ምሳሌ ሊጠቀስ ይችላል፡ የቀድሞ የክፍል ጓደኞቻችን።

ትምህርት ከጨረስኩ አስር አመታት አለፉ እንበል። በተፈጥሮ፣ ማን እና ማን እንደ ሆነ፣ ማን እና ምን እንደተሳካ ለማወቅ ፍላጎት ይኖርዎታል። ለፍላጎትዎ ትክክለኛው ምክንያት ምን እንደሆነ ያስቡ? እነዚህን ሁሉ ሰዎች ከራስህ ጋር ማወዳደር ብቻ ነው የምትፈልገው።

አሁን ምን ሆናለች?

አሁንም ከወላጆቹ ጋር ይኖራል?

ምን አይነት መኪና እንዳለው አስባለሁ?

በትምህርት ቤት በጣም ጎበዝ ነበረች፣ ምን ተፈጠረ?

ዋው ፣ ልጅም አላቸው!

አዎን, ምናልባት ይህ በራስ መተማመንን ለመገንባት በጣም የተሻለው እና ከፍተኛ ሥነ ምግባራዊ መንገድ አይደለም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ለእነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች የሚሰጡ መልሶች በእውነት የሚያረጋግጡ ናቸው.

እንደ እውነቱ ከሆነ ወደ ኋላ መውደቅን መፍራት እና ከሌላ ሰው የከፋ መሆንን መፍራት ተስፋ እንዳንቆርጥ ከሚረዱን ምርጥ ማበረታቻዎች አንዱ ነው። በእርግጥ የራስዎን ሕይወት መኖር አለብዎት ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በድክመት ወይም በተስፋ መቁረጥ ጊዜ እራስዎን ከአንድ ሰው ጋር ማወዳደር ከፈለጉ ፣ ከዚያ ምንም ልዩ አሰቃቂ ነገር አይከሰትም። ይህ ጥሩ ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን አሉታዊ ምሳሌ በራስዎ ላይ እምነትዎን እስከገነባ ድረስ፣ ፍትሃዊ እና ውጤታማ መንገድ ይሆናል።

6. በአዎንታዊው ተነሳሱ

የሃሪ ፖተር መጽሃፍትን ካነበብክ ዲሜንቶርስን ለማባረር (ነፍስን ያጠቡ እርኩሳን መናፍስትን) ለማባረር ፓትሮነስን የጠራ ልዩ ፊደል ማጥፋት እንዳለብህ ታስታውሳለህ።

ስፔሉ በትክክል እንዲሰራ ፣ በህይወት ውስጥ አስደሳች ጊዜን የሚያስታውሰውን ብሩህ ፣ በጣም ኃይለኛ ማህደረ ትውስታዎን ማስታወስ አለብዎት። ማህደረ ትውስታው በቂ ካልሆነ ከብርሃን ብልጭታ በስተቀር ምንም አልወጣም።

ከተመሳሳይ መጽሃፍቶች የመድኃኒት ፕሮፌሰር የሆኑት ሴቨረስ ስናፕ ከልጅነት ጀምሮ የሃሪ ፖተር እናት ከሆነችው ሊሊ ጋር ፍቅር ነበረው። እሷ ግን ምንም ምላሽ አልሰጠችም። ቢሆንም፣ ሴቨረስ ለሊሊ ያለው ፍቅር በጣም ደስተኛ እና አስደሳች ትዝታው ሆነ። ፕሮፌሰሩ አስፈላጊ ከሆነ ፓትሮነስን እንዲጠሩ የፈቀደው ይህ ነበር።

- ከእነዚህ ሁሉ ዓመታት በኋላ አሁንም ትወዳታለህ? Dumbledore ጠየቀ።

ለመቀጠል በቂ ተነሳሽነት ከሌለዎት በህይወት ውስጥ ያጋጠሙዎትን መልካም ነገሮች ሁሉ ማስታወስዎን ያረጋግጡ። ደስተኛ የልጅነት ትዝታዎች, የመጀመሪያ ፍቅርዎ, ከሌሎች ሰዎች ጋር የተካፈሉዋቸው አንዳንድ የተለመዱ ደስታዎች ሊሆኑ ይችላሉ. በአንድ ወቅት ምን ያህል ጥሩ እንደነበሩ ያስቡ እና ምን ያህል አስደሳች ጊዜዎች ከፊትዎ እንዳሉ ያስቡ።

የሞቀ ትዝታዎች ማዕበል እንዴት እንደሚጨናነቅ እና እንደሚያበረታታዎት በእርግጠኝነት ይሰማዎታል። በማስታወስዎ ውስጥ ምርጡን እንዲያንሰራሩ የሚያስችልዎ አወንታዊ ተነሳሽነት የሚሰራው በዚህ መንገድ ነው።

7. የማይታይ አትሁን

እያንዳንዳችን ሃሳባችንን እና ሃሳባችንን የምንካፈልበት እንደዚህ አይነት ሰው ሊኖረን ይገባል። ስለእሱ በነገርክ ቁጥር ሁለት ነገሮች ይከሰታሉ፡-

• በራስዎ ላይ እምነትዎን ያጠናክራሉ;
• በምታደርገው ጥረት የሚደግፍህ ሰው አለህ።

የአንተን እምነት የማይጋሩ ሰዎች (ሀሳቦች፣ ህልሞች፣ ወዘተ.) ምንጊዜም የፈለከውን ነገር ማሳካት ፈጽሞ የማይቻል መሆኑን ይነግሩሃል። የሚያጋሩ ሰዎች ግብዎን ለማሳካት እንደ ጥሩ ረዳቶች ሆነው ያገለግላሉ።

እስቲ አስቡት፡- በእኔ እምነት የማይጋራ ሰው ከመጀመሪያው ጀምሮ አያምንም። ከእሱ ጋር በመገናኘቴ ራሴን እየጎዳሁ ነው። እና በጭራሽ አያስፈልገኝም።

ብዙ ሰዎች ሀሳባቸውን እና ህልማቸውን ሁሉ ለራሳቸው የማቆየት ልማድ አላቸው። የቀን ብርሃን ማየት እንደማይችል በመሳቢያ ውስጥ እንደተቆለፈ ልብ ወለድ ለዘላለም አብረዋቸው ይኖራሉ። ይህ በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሀሳቦቻቸው አስቂኝ ፣ ደደብ ወይም በሌሎች ላይ መሳለቂያ እንዳይመስሉ ይፈራሉ ። ግን እነሱ ራሳቸው እንደዚህ አያስቡም።

አዎ፣ ለአንድ ሰው ሞኝ እና መሳቂያ ሊመስሉ ይችላሉ። አዎ፣ እብድ እንደሆንክ በማሰብ ሰዎች ሊርቁህ ወይም ሊያጠቁህ ይችላሉ። በሚያስደንቅ ሁኔታ፣ ይህ ሁሉ ወደምታምኑበት ነገር እንድትሄድ ብቻ ይረዳሃል። ችግር ለመፍታት ቆርጠህ ስትወስን ምንም ነገር እንቅፋት መሆን የለበትም።

አደጋውን ለመውሰድ እና አላማህን ለአለም ለማስታወቅ ድፍረት አለህ? ከሆነ፣ እንዲህ ያለው ድርጊት በራስዎ ላይ ያለዎትን እምነት ለመፈተሽ የሚረዳዎት በጣም ቀላል ፈተና ይሆናል።

የምትወደውን ብቻ ብታደርግ ምን እንደሚመስል አስብ። የበለጠ ደስተኛ ትሆናለህ? አይ. የበለጠ ተጋላጭ ትሆናለህ። አደጋዎችን መውሰድ አይችሉም።