ዝርዝር ሁኔታ:

ሥራን የሚጠሉ 8 እውነተኛ ምክንያቶች
ሥራን የሚጠሉ 8 እውነተኛ ምክንያቶች
Anonim

አለቃህን ትጠላለህ, ባልደረቦችህ ሰላም አይሉም, ተግባራት አሰልቺ ናቸው. ሥራን ለመጥላት ከባድ ምክንያቶች. ይህ በእውነቱ የበረዶ ግግር ጫፍ ነው, እና እውነተኛው የስራ ደስታ ምንጮች ጥልቅ ናቸው. ግን እነሱ እንኳን ለማረም ተስማሚ ናቸው.

ሥራን የሚጠሉ 8 እውነተኛ ምክንያቶች
ሥራን የሚጠሉ 8 እውነተኛ ምክንያቶች

የሥራ ጥላቻ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል, ምክንያቱም ዋናውን የጭንቀት መንስኤ አናስተውልም, እና ሁሉም አይነት ጥቃቅን ነገሮች በእሳት ላይ ነዳጅ ይጨምራሉ.

አሁን የማይመችውን ለመረዳት ከስራ እና ከስራ የጠበቁትን አስቡ። ከዚያም ሁኔታውን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ይወቁ. ቀላል ለማድረግ ሥራን ለመጥላት ስምንት እውነተኛ ምክንያቶችን ዝርዝር እና የማሻሻያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አዘጋጅተናል።

ምክንያት 1. ደክሞኛል

ትክክለኛው ምክንያት፡- ጥረታችሁን ማንም አያስተውለውም።

ምልክቶች፡- ከስራ በተጨማሪ ሁል ጊዜ አንድ ነገር ይፈልጋሉ (በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ያለውን ምግብ ይከተሉ ፣ ዜና ያንብቡ)።

መፍትሄ፡- መስራት እና አስተያየት ማግኘት.

ምንም የምትሰራው ነገር ከሌለህ ወይም መደበኛ ስራ ስትሰራ መሰልቸት ይታያል ነገርግን እሷ ደክማለች እና የሆነ ነገር ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው። እዚህ መውጫው ግልጽ ነው: አይዞህ እና ለውጦችን ይወስኑ.

ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የመሰላቸት ምክንያት የተለየ ነው፡ ምንም ብታደርግ፣ ምንም ያህል ጥረት ብታደርግ ማንም ሰው “ደህና ነህ!” አይልም። ማንም ካላስተዋለ መሞከር ምን ዋጋ አለው? በዚህ ሁኔታ, በራስዎ የማይጠቅሙ ሀሳቦች እራስዎን ላለማሰቃየት ከአለቆቻችሁ (ወይም ሰራተኞች) ጋር መነጋገር ያስፈልግዎታል.

መሪዎች ከእያንዳንዱ ሰራተኛ ጋር ለመነጋገር ብዙ ጊዜ አይኖራቸውም። እና ከዚህም በበለጠ ስለ እያንዳንዱ ለማሰብ እና እንደሰለቸዎት እና ለለውጥ ዝግጁ እንደሆኑ ለመገመት ጊዜ የለውም, እውቅና እንደጎደለዎት. "አንድ ሰው ዝም ስላለ, ሁሉም ነገር በእሱ ዘንድ ጥሩ ነው" - በዚህ ምክንያት ነው. የእርስዎ ተግባር ስለራስዎ፣ ስኬቶችዎ እና እቅዶችዎ መንገር ነው።

ከባድ ስራ ከተሰጠህ እና ሽልማት ካልተሰጠህ (እንዲያውም የተመሰገነ) ከሆነ ተስፋ አትቁረጥ። ወደ አለቃ ሄዳችሁ ጉዳዩ ምን እንደሆነ እና ትኩረት ሊሰጠው እና ሊመሰገን የሚገባውን ጠይቁ።

አሁን፣ ከውሳኔው ይልቅ አለቃው ተሳዳቢ ሆነሃል ካለ፣ ስራውን መጥላት ትችላለህ (እና አዲስ ፈልግ)።

ምክንያት 2. የስራ ቀን በጣም ረጅም ነው

ትክክለኛው ምክንያት፡- ተጨንቃችኋል፣ ነገር ግን አዲሶቹን ኃላፊነቶችዎን መተው አይችሉም።

ምልክቶች፡- ቀድመህ ትመጣለህ፣ በመጨረሻ ትተህ፣ ቀድሞውንም ሪፍሌክስ አዘጋጅተሃል - ስልኩ ሲደወል ለመደበቅ።

መፍትሄ፡- የሥራውን አደረጃጀት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ይጠቁሙ, ተግባራትን ቅድሚያ ይስጡ.

አንዳንዶች ኃላፊነት ሲጨመር እምቢ ማለት ይከብዳቸዋል። አንድ ሰው መባረርን ይፈራል, አንድ ሰው ደካማ ለመምሰል ይፈራል, እና አንድ ሰው በቀላሉ ዓይን አፋር ነው. አንድ ሰራተኛ ለሁለት ሲሰራ ለቀጣሪ ጠቃሚ ነው. ለሠራተኛው ብቻ ጥሩ ባልሆነ ሁኔታ ይለወጣል.

ምን ያህል እየጎተቱ እንደሆነ ማንም አያውቅም።

በጣም ጥሩ ስለሆንክ ለግማሽ ክፍል መሥራት ስለምትችል ምናልባት ሥራውን እንዴት ማሻሻል እና ሁሉንም ነገር ማደራጀት እንዳለብህ ታውቃለህ. እቅድ አውጡ እና ሀሳብ አቅርቡ።

እቅዱን መስራት ያለብህን የተግባር ዝርዝር እና እነዚህን ስራዎች ለማጠናቀቅ የሚፈጀውን ጊዜ በመያዝ የ40 ሰአት ስራ እንደማይመጥን ግልፅ ነው። በጣም አስፈላጊ የሆኑትን እና ከእርስዎ በስተቀር ማንም የማይሰራውን ያደምቁ። እና የቀረውን ለመተው ወይም ለሌሎች ሰራተኞች ለማከፋፈል ወይም ሌላ ሰራተኛ ለመቅጠር ያቅርቡ።

ምክንያት 3. ባልደረቦቼን እጠላለሁ

ምስል
ምስል

ትክክለኛው ምክንያት፡-ስለ ሰዎች አይደለም, ነገር ግን ስለ ተቀባይነት ደንቦች.

ምልክቶች፡-ተቀባይነት አላገኘህም፣ የጉልበተኞች ሰለባ ነህ ወይም በሥራ ቦታ ያለማቋረጥ እየተዋጋህ ነው።

መፍትሄ፡-በሥራ ላይ ተቀባይነት ካገኘ, በእርግጠኝነት በዓለም ላይ ምርጥ ስራ አይደለም.

በኩባንያው ውስጥ የተወሰዱት የስነምግባር ደረጃዎች አስተዳደግዎን የሚቃረኑ ከሆነ ወይም በባህሪዎ ምክንያት እነሱን መከተል ካልቻሉ ለቢሮው ሲሉ እራስዎን መስበር በጣም ቀላል አይሆንም።ለምሳሌ በአንድ ኩባንያ ውስጥ በሠራተኞች መካከል ውድድርን መጠበቅ የተለመደ ነው, እና እርስዎ ውድድሩን ለመከታተል በቂ ጉልበተኛ አይደሉም, እና ጉልበትዎን ብቻ ያጠፋሉ. በዚህ ምክንያት እርስዎን ያለፈውን የሥራ ባልደረባዎን መጥላት ይጀምራሉ።

እስካሁን ስራ መቀየር ካልቻሉ ብስጩን ለመቀነስ ይሞክሩ። ከሥራ ባልደረቦችዎ ከአንድ ሰዓት በፊት ወይም በኋላ ምሳ ይበሉ, በተለየ ጠረጴዛ ላይ ለመቀመጥ ይሞክሩ, ከቻሉ የጆሮ ማዳመጫዎችን ይጠቀሙ. እና ከሁኔታው እንዴት እንደሚወጡ ያስቡ. ለሚቀጥሉት ስድስት ወራት እስከ አንድ አመት እቅድ አውጣ። ከዚህ ኩባንያ ጋር በሙያዎ መሻሻል ከቻሉ ጥሩ ስራዎን ይቀጥሉ። አይ - ሌላ ሥራ ፈልጉ.

ተስፋ አስቆራጭ ድርጊቶችን ከመፈጸምዎ በፊት, አሁንም በስራ ላይ እንደሚሰሩ ያስታውሱ, ጓደኞች አያፈሩም. በንግድ ስራ ላይ ማተኮር እና ከቢሮ ውጭ ከጓደኞች ጋር ብዙ ጊዜ መገናኘት የተሻለ ነው.

ምክንያት 4. በጣም ትንሽ ይከፍላሉ

ትክክለኛው ምክንያት፡- ተጨንቀሃል እና ተበሳጨህ።

ምልክቶች፡- ደሞዙን እዩ እና አጉረምርሙ።

መፍትሄ፡- ክፍያ ለማግኘት ሁል ጊዜ ማቆም የለብዎትም። አንዳንድ ጊዜ አሁን ባሉበት ቦታ ትክክለኛ ክፍያ ማቋረጥ ያስፈልግዎታል።

ገንዘብ ደስታን ባያመጣም ሕይወትን ቀላል ያደርገዋል። ስለዚህ ደስታህ እና የስራ እርካታህ በቁጥር ላይ ብቻ የተመካ ከሆነ የሆነ ነገር እያጣህ ነው። ከፍተኛ ደረጃ ፍላጎቶች አሉን - እውን ለመሆን ፣ አቅምን ለማሳየት ፣ የምንኮራበትን አንድ ነገር ለማድረግ። ይህ ሁሉ በስራ ላይ ከሆነ, በኢንዱስትሪዎ ውስጥ አማካይ ደመወዝ እንኳን ሳይቀር ስራውን ይወዳሉ.

አንድ አስፈላጊ ነጥብ. ይህ የሚሰራው ለተመሳሳይ ስራ የስራ ገበያው የሚሰጠውን ነገር ሲያገኙ እና ምንም የሚከፍሉት ነገር ካለ ብቻ ነው።

ልክ እንደ ሆነ አቧራማ ሥራ ካገኘህ ፣ ከእሱ ብዙ ደሞዝ እና የፈጠራ ሥራዎችን መጠበቅ ሞኝነት ነው።

እና ስለተሰማህ ብቻ ከሌሎች ሰራተኞች የበለጠ ደሞዝ እንደሚከፈልህ ማሰብ እንግዳ ነገር ነው።

ደሞዝ ሰራተኞችን ለማነሳሳት ብቸኛው መንገድ አይደለም እና ከስራ ብቸኛው ተጨማሪ አይደለም. ሁልጊዜም ሌላ ነገር አለ, ቢያንስ በጥሩ ሁኔታ የተደረገው ተግባር ደስታ.

ስለዚህ ዝቅተኛ ግምት እንዳለዎት ወይም የማይዳሰስ ተነሳሽነት ከሌለዎት ለማወቅ የስራ ገበያውን ያረጋግጡ። የኋለኛው ከሆነ, ምን እንደሚፈልጉ እና በስራዎ ውስጥ እንዴት እንደሚተገበሩ ያስቡ. አትፍሩ፣ የተሻለ ስራ ለመስራት መፈለግ ችግር የለውም።

ምክንያት 5. በሥራ ላይ ተይዣለሁ

ትክክለኛው ምክንያት፡-አሰልቺ ነዎት ፣ ምንም አስደሳች ተግባራት የሉም ፣ ግን ሥራን መተው አይፈልጉም።

ምልክቶች፡-ሰኞን መሰረዝ አለብህ፣ እና አርብ እንደ የበዓል ቀን ትጠብቃለህ።

መፍትሄ፡-ከስራ ውጭ አስደሳች እንቅስቃሴዎችን ያግኙ ።

የዕለት ተዕለት ተግባር በአስፈሪ ኃይል ይጠባል። በተለይም ስራው በራሱ የተለመደ ከሆነ. በሥራ ቦታ 8 ሰአታት ስለምናሳልፍ መሰልቸት እና ድብርት ወደ ሌሎች የህይወት ዘርፎች ዘልቀው ይገባሉ። ቀድሞውኑ ለማንኛውም ነገር ምንም ጥንካሬ የሌለ ይመስላል.

በመጀመሪያ ፍላጎትዎን ወደ ሥራዎ ለመመለስ ይሞክሩ. ልዩ ጽሑፎችን ያንብቡ. በመገለጫ ኮንፈረንስ ላይ ይሳተፉ። ልምዶችን ለማጋራት የንግድ ጉዞ ይጠይቁ። ለምን እዚህ ለመስራት እንደወሰኑ እና ምን ማግኘት እንደፈለጉ ያስታውሱ።

ሀላፊነቶን ያራዘሙበት ወይም በጣም ከባድ የሚመስለውን ስራ ለመጨረሻ ጊዜ ያስቡ። ምናልባት ነገሮችን ለመጨቃጨቅ ጊዜው አሁን ነው?

ያ የማይሰራ ከሆነ ከስራ ቦታ ውጭ መነሳሻን ለመፈለግ ይሞክሩ። ይሥሩ፣ ወደ ጂምናዚየም ይሂዱ ወይም ለመሮጥ ይሂዱ፣ የውጭ ቋንቋ ይማሩ፣ ስፌት ይሻገሩ ወይም ቀንድ አውጣዎችን ያራቡ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የህይወት ጥንካሬን እና ፍላጎትን መልሶ ለማግኘት ይረዳል።

ምክንያት 6. አለቃዬን እጠላለሁ

ትክክለኛው ምክንያት፡-አለቃው ምን ያህል እንደሚሰሩ አይገነዘብም እና ጥረታችሁን አያደንቅም.

ምልክቶች፡-የአለቃህን ድምጽ ስትሰማ ወይም ከእሱ የመጣ ደብዳቤ ስታይ ትጨነቃለህ።

መፍትሄ፡-ጠበኝነት በስራዎ ላይ ጣልቃ እንደሚገባ ለአለቆቻችሁ ለማስተላለፍ ሞክሩ, እና እርስዎ ጠቃሚ ስፔሻሊስት ነዎት.

አንዳንድ አስተዳዳሪዎች ሰራተኞችን ከማነሳሳት ይልቅ መጮህ ወይም ማስፈራራት ይመርጣሉ በሚለው እውነታ አንከራከርም። እንደ አንድ ደንብ, እንደነዚህ ያሉት አለቆች የበታችዎቻቸው ምንም ነገር ማድረግ እንደማይችሉ እና የትም እንደማይሄዱ እርግጠኛ ናቸው.ከዚያም ድምጻቸውን ከፍ አድርገው የማያስተውሉ ጨካኝ መሪዎች አሉ። ሁለቱንም መጥላት ምንም አይደለም። በተለይም እርስዎ እራስዎ ግጭቶችን የማይወዱ ከሆነ።

አንዳንድ ጊዜ ጠበኛ ባህሪ የተለመደ ጉልበተኝነት ነው, እና አጥቂው ሲቃወም ይቆማል.

ጥቂት አማራጮች አሉ፣ ግን መሞከር ተገቢ ነው። በአለቃዎ ባህሪ ምክንያት በሥራ ላይ መሆን ካልቻሉ ብዙ የሚያጡት ነገር የለም። እርስዎ ምን እየሰሩ እንደሆነ እና ኩባንያውን እንዴት እንደሚጠቅሙ አጭር ሪፖርት ያዘጋጁ, ልክ እንደ ደረጃ 2. እና ጩኸት እና ዛቻዎች በተሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ አይረዱዎትም - የከፋ ብቻ.

በአለቃዎ ምላሽ, የትኛው ምድብዎ እንደሆነ ይገነዘባሉ: እሱ እየጮኸ እንደሆነ ያልተረዳ ሰው ወይም መጮህ የሚወድ ሰው. በመጀመሪያው ጉዳይ ላይ ሙያዊ ግንኙነትን መመስረት ምክንያታዊ ነው, በሁለተኛው ውስጥ, የማይቻል ነው. ንግግሮች የማይሰሩ ከሆነ አዲስ ቦታ ለመፈለግ ወይም አለቃ ለመሆን ጊዜው አሁን ነው።

ምክንያት 7. የተሳሳተ ሙያ መርጫለሁ

ምስል
ምስል

ትክክለኛው ምክንያት፡-ህልሞች እውን አልሆኑም ፣ ስለሆነም ሙሉ በሙሉ ማለምዎን አቆሙ ።

ምልክቶች፡-የማያቋርጥ እርካታ እና ስራ ከባድ የጉልበት ሥራ ነው የሚል ስሜት, እንቅስቃሴዎ የሚሰጠውን ጥቅሞች ሳያስተውሉ.

መፍትሄ፡-አዲስ ህልም ያግኙ.

ምናልባት ለመዥገር ስትል ለመማር የት እንደምትሄድ እየመረጥክ ሊሆን ይችላል። ምናልባት ወላጆችህ አስገድደውህ ይሆናል። እና በጣም ብዙ አመታት አልፈዋል, ተመረቅክ, ዲፕሎማ አግኝተሃል እና ስራህን እንደጠላህ ለመገንዘብ በስራ ላይ ጊዜ አሳልፈሃል. ያም ሆነ ይህ, ሕልሙ እውን አልሆነም, እና ያለ ህልም ግቦችን ማውጣት እና ምንም ነገር ማድረግ አልፈልግም.

ሁሉም ሰው ለብዙ አመታት የተማረበትን ስራ ወስዶ ማቆም አይችልም, ይህም ጥሩ ገቢ ያመጣል, ለአዲስ ህልም. ነገር ግን ህይወትህን ከስር መቀየር የለብህም።

በልጅነትዎ ያዩትን ፣ መሆን የፈለጉትን ያስታውሱ። ከስራ ነፃ በሆነ ጊዜዎ ወደዚህ አቅጣጫ ይሂዱ።

ባለሪና መሆን ፈልገህ ነበር? ዳንስ የሮክ ኮከብ መሆን ፈልገህ ነበር? ጊታር ይግዙ እና ይጫወቱ። ወደ ጠፈር የመግባት ህልም አልዎት? አስትሮኖሚ ይማሩ፣ የሮኬት ሞዴሎችን ይሰብስቡ።

ምንም ያህል አስቸጋሪ ቢሆን, ወደ ሕልሙ በትናንሽ እርምጃዎች ለመንቀሳቀስ ይሞክሩ, የሆነ ነገር ለእርስዎ ይሠራል. ቢያንስ ቢያንስ ከእንቅስቃሴዎችዎ የደስታ መጠን ያገኛሉ።

ምክንያት 8. ጣሪያውን መታሁ

ትክክለኛው ምክንያት፡-ሌላ ሰው የእርስዎን ሥራ ይቆጣጠራል።

ምልክቶች፡-ወደ ሥራ መሄድ አትችልም እና ሥራ የመቀየር ዕድል አይታይህም።

መፍትሄ፡-የት እና ከማን ጋር መስራት እንደሚፈልጉ ያስቡ, እዚያ የሚሰሩ ሰዎችን ያግኙ, እዚያ ለመድረስ ምን ማድረግ እንዳለቦት ይወቁ.

በአንድ ጠረጴዛ ላይ አምስት አመታትን በአንድ ቢሮ ውስጥ አሳልፈዋል, ምንም ነገር አልተለወጠም እና አይለወጥም. ምናልባት ምንም የእድገት ተስፋ ለሌለው ትንሽ ኩባንያ ትሰራለህ እና አዲስ ሥራ መፈለግ ምንም አልሰጠም. ስለዚህ ትሰራለህ፣ እስከ እረፍትህ ድረስ ያሉትን ቀናት ትቆጥራለህ፣ እና ምንም ነገር አታቅድም። አትጨነቅ፣ ብቻህን አይደለህም። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ሊደረግ ይችላል?

  • ተናገር። እንደገና እናስታውስዎ፡ አለቆቹ አእምሮን አያነቡም እና የበለጠ እንደሚፈልጉ አያውቁም። ስለ ሁኔታው ንገረኝ.
  • አዲስ ይጠቁሙ። አንዴ አዲስ ነገር ለመስራት ዝግጁ መሆንዎን ከተሰማዎት ይህን እንቅስቃሴ እንደ የስራዎ አካል ይዘው ይምጡ። ሀሳቦችን ለአስተዳደር ያቅርቡ ፣ ይተግብሩ።
  • በድርጅትዎ ውስጥ የትኞቹ ክፍሎች ክፍት እንደሆኑ ይመልከቱ። ተዛማጅ ሥራ ላይ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል.
  • ተጨማሪ ትምህርት ያግኙ ወይም የማደሻ ኮርሶችን ይውሰዱ።
  • በእርስዎ ውስጥ ምንም ተስማሚ ክፍት ቦታዎች ከሌሉ በሌላ ከተማ ውስጥ ሥራ ይፈልጉ።

በማንኛውም ሁኔታ, መጠበቅ እና ሁሉም ነገር በራሱ እንደሚለወጥ ማሰብ አይችሉም. ይህ በእርግጠኝነት አይከሰትም, ምክንያቱም ለስራዎ እና ለሙያዎ ተጠያቂ እርስዎ ብቻ ነዎት.

የሚመከር: