የግንኙነት ችግሮች 5 የማስጠንቀቂያ ምልክቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ግንኙነቶች በአንድ ሌሊት አይበላሹም። ይህ የረዥም ጊዜ የእርስ በርስ ቅሬታዎችን፣ ግድፈቶችን እና ውጥረትን የመከማቸት ሂደት ነው። በግንኙነት ውስጥ አንድ ነገር በአስቸኳይ መለወጥ እንዳለበት የሚጠቁሙ የማንቂያ ደወሎች አሉ. ከዚህ ጽሑፍ ምን መፈለግ እንዳለብዎ እና በግንኙነት ውስጥ ልዩ ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ይማራሉ.

የምልክት ቁጥር 1. በቋሚ ሥራ ምክንያት, አጋሮች አብረው ጊዜ አያሳልፉም

ችግር፡ ግንኙነቶች በቂ ትኩረት አያገኙም።

አንድ ጥሩ ቀን ሰዎች ምን አይነት ንግድ መስራት እንደሚወዱ ሲረዱ ሙሉ በሙሉ በስራ ተጠምቀዋል። እና አንዳቸው ከሌላው ጋር ብቻቸውን ለመሆን ጊዜ አያገኙም። በዚህ ምክንያት ግንኙነቶች መበላሸት ይጀምራሉ. በሙያቸው ውስጥ በጣም ጥልቅ የሆኑ እና ብዙ ጊዜ ብቻቸውን የሚያሳልፉ ሰዎች ባልና ሚስት መሆን ምን እንደሚመስሉ ይረሳሉ።

መፍትሄ: ለምትወደው ሰው ጊዜ ውሰድ

እርስ በርሳችሁ ተነጋገሩ. የጋራ ንግድ ሥራ. ወይም ሁሉንም ነገር በየሶስት ቀናት ለማዘግየት እና እርስ በእርስ ጊዜ ለማሳለፍ, ወደ ካፌ ወይም ፊልም ይሂዱ, በፓርኩ ውስጥ ይራመዱ, ኤግዚቢሽኖችን ለመጎብኘት ደንብ ለማድረግ ይሞክሩ. እና በአጠቃላይ, ስራ ሁሉንም ነፃ ጊዜዎን መውሰድ የለበትም, ምናልባት የጊዜ አያያዝን ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ሲግናል # 2. የማያቋርጥ መጮህ እና ትችት።

ችግር: የተደበቀ ቸልተኝነት

በባልና ሚስት ውስጥ ያልተነገሩ አሉታዊ ስሜቶች ሲከማቹ, እሱ (እሷ) ከተወዳጅ ጋር የተገናኘውን ሁሉንም ነገር በአሉታዊ እይታ ማየት ይጀምራል. በጥቃቅን ምክንያት ባልንጀራህን (ወይን አንተን) መተቸት እንደጀመርክ ካስተዋልክ - ለምሳሌ ምግብን እንዴት እንደሚያኝክ ያናድድሃል - ይህ ማለት አፍራሽ ስሜቶችህ ከቁጥጥር ውጪ ናቸው ማለት ነው።

መፍትሄ፡ የመበሳጨቱን ዋና ምክንያት ይረዱ እና በእሱ ላይ ያተኩሩ

ዋናው ጥያቄ ወደ ትክክለኛው ምክንያት ግርጌ ላይ መድረስ እና በግንኙነትዎ ውስጥ የበለጠ ምን እንደሆነ መረዳት ይችላሉ - የሚወዱትን ወይም የማይወዱትን። እራስዎን ይህን ጥያቄ ይጠይቁ-ጥንዶችዎን በአዎንታዊ ወይም በአሉታዊ እይታ ይመለከቷቸዋል?

ሲግናል ቁጥር 3. በጣም በሚፈልጉበት ጊዜ ምንም ድጋፍ የለም

ችግር: እምነት ማጣት

አስቸጋሪው እምነት ማጣት ሁልጊዜ የክህደት ወይም የክህደት ውጤት አይደለም. ብዙውን ጊዜ ይህ ችግር ከብዙ ጥቃቅን ዝርዝሮች የተሰራ ነው. ምሳሌ፡- አንድ ባል በሥራ ላይ ስላጋጠመው ችግር ቅሬታ ያቀርባል፣ ሚስቱም “ጥፋተኛው አንተ ነህ” በማለት መለሰችለት።

በጣም ተጋላጭ በሆኑበት በዚህ ወቅት በቂ ድጋፍ ካላገኙ እና ተመሳሳይ ሁኔታዎች ከተደጋገሙ ነፍስዎን ለባልደረባዎ ለመክፈት የበለጠ ከባድ ይሆንብዎታል ። እና የጠፋውን እምነት መልሶ ማግኘት በጣም ከባድ ነው።

መፍትሄ፡ እየሆነ ያለውን ነገር ተገንዘቡ እና ስለእሱ መነጋገርን ተማሩ

እንደ አለመታደል ሆኖ, በአገራችን, የቤተሰብ ሳይኮሎጂ በተለይ አልዳበረም - በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ከገለልተኛ ሶስተኛ ወገን ምክር መፈለግ ጥሩ ይሆናል. እምነት ማጣት የግድ መለያየትን ተከትሎ አይደለም ነገር ግን ይህንን ለማስቀረት ሁለቱም አጋሮች ግንኙነታቸውን ለመጠበቅ መሞከር አለባቸው።

የምልክት ቁጥር 4. አጋሮች አስፈላጊ ነገሮችን አይወያዩም እና የችግሮችን መኖር ችላ ይላሉ

ችግር: ደካማ ግንኙነት

ባልደረባዎች ግንኙነቱ በሆነ መንገድ ጥሩ እንዳልሆነ ሲረዱ ብዙውን ጊዜ ስለ ችግሩ ከመናገር ይቆጠባሉ, ይህ ደግሞ ጥሩ አይደለም.

ስለ ችግሮች ማውራት ካስወገዱ, አሉታዊ ስሜቶች ይከማቻሉ, እና ብዙውን ጊዜ ይህንን እንኳን አያስተውሉም: ሁሉም ነገር በንቃተ-ህሊና ደረጃ ይከሰታል. ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሆነ ማስመሰል በጣም አድካሚ ስራ ነው, እና በመጨረሻም ወደ አስከፊ መዘዞች ሊመራ ይችላል.

መፍትሄ: በማይመቹ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ እንኳን እርስ በርስ ይነጋገሩ

በረዶውን ይሰብሩ, የማይመችዎትን ነገር ይናገሩ. ምን መለወጥ እንደሚፈልጉ እና ምን መፍትሄዎች እንደሚያዩ ሀሳብዎን ያካፍሉ።ተስማሚ ግንኙነትዎን እንዴት እንደሚመለከቱ ይወስኑ እና ለእሱ ይሞክሩ።

ምልክት # 5. ማጭበርበር

ችግር፡- ያልተማረ አጋር

ጥናቶች እንደሚያሳዩት እያንዳንዱ ሶስተኛ መለያየት የሚከሰተው በባልደረባዎች ላይ በማጭበርበር ነው። ደስተኛ ሰዎች አይዋሹም. ይህ ሁኔታ በግንኙነት ውስጥ ላለ ሰው በቂ ትኩረት እና እንክብካቤ አለመስጠቱ ሌላው ውጤት ነው. ማጭበርበር የሚታየው ግንኙነቱ በራሱ ሲሆን እና ፍቅረኞች አብረው ትንሽ ጊዜ ሲያሳልፉ ነው.

መፍትሄ፡ እርስ በርሳችሁ በግልጽ ተነጋገሩ

ትኩረት መስጠት እንዳለበት የሚሰማው ሰው ስለ ጉዳዩ መነጋገር አለበት, እና ሌላኛው አጋር ሁኔታውን ለመለወጥ ጥንካሬ ከተሰማው አንድ እርምጃ ወደፊት መውሰድ አለበት.