2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
በመዝናኛ ጣቢያዎች ላይ በየቀኑ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ ያሰሉ? የቀኑን ሙሉ መጠን ካከሉ ትገረማለህ። እና እራስዎን መገደብ ካልቻሉ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የመዝናኛ እና ማህበራዊ ድረ-ገጾችን መዳረሻን የሚከለክለውን ራስን መቆጣጠሪያ መተግበሪያ ይሞክሩ።
እርስዎን ስለሚረዱዎት በርካታ ዘዴዎች አስቀድመን ጽፈናል. እራስን መቆጣጠር ወደ ዝርዝራችን ገብቷል እና አሁን እሱን በጥልቀት ለመመልከት ወሰንን. ይህ በጣም ከባድ መሳሪያ ነው ምክንያቱም በመዝናኛ ድረ-ገጾች ላይ ያለው ጊዜዎ እያለቀ ሲሄድ በምንም አይነት መልኩ ሊደርሱባቸው አይችሉም። አፕሊኬሽኑን ማራገፍ ወይም ኮምፒተርን እንደገና ማስጀመር እንኳን አይረዳም።
ጣቢያዎችን በጥቁር መዝገብ ውስጥ ካከሉ በኋላ የሰዓት ቆጣሪ በርቷል፣ ይህም የተወሰነ ጊዜ እስኪያበቃ ድረስ ወደ ገጾቹ እንዲገቡ የማይፈቅድልዎ ሲሆን ይህም እርስዎ ያዘጋጁት።
አፕሊኬሽኑን መዝጋት፣ ኮምፒዩተሩን እንደገና ማስጀመር ወይም ድረ-ገጾችን ለማግኘት መሞከር አይጠቅምም - የሰዓት ቆጣሪው እስኪያበቃ ድረስ እዚያ መንገድ አይኖርዎትም።
ራስን መግዛት ውጤታማ ሆኖም ጨካኝ መተግበሪያ ነው። የማዘግየትን ፍላጎት ከሌሎች ያነሰ ጥብቅ ዘዴዎች ጋር ለመዋጋት እመክራለሁ. ነገር ግን ሁሉም ነገር ካልተሳካ, መሞከር ይችላሉ. ዋናው ነገር መውጣት አይጀምርም.
የሚመከር:
ራስን መግዛትን ለመቆጣጠር የሚረዱ 6 ምክሮች
"ፈቃድ እና ራስን መግዛት" መጽሐፍ. ጂኖች እና አንጎል ፈተናዎችን እንድንዋጋ የሚከለክሉን እንዴት ነው "ጊዜያዊ ደስታን እንዴት መተው እና የፍላጎት ኃይልን ማዳበር እንደሚችሉ ለመረዳት ይረዳዎታል
ልጅዎን ራስን መግዛትን እንዴት ማስተማር እንደሚቻል: 5 ቀላል ምክሮች
የተሳካ እና ራሱን የቻለ ልጅ ማሳደግ ከፈለጉ፣ እራስን መገሰጽ ገና ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ መመስረት አለበት። ታጋሽ ሁን እና እነዚህን ምክሮች ተጠቀም
ራስን መግዛትን ለመገንባት 7 ቀላል ልምምዶች
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ራስን መግዛትን ለማዳበር እና ግቦችዎን በተሻለ መንገድ ለማሳካት ሰባት ቀላል መንገዶች።
ራስን መግዛትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
ራስን መግዛት እንደ መዋኘት ነው: ወደ ውሃ ውስጥ ገብተህ ለመዋኘት መሞከር አለብህ. በመጀመሪያ ፣ በህይወት ውስጥ መለወጥ የሚፈልጉትን ይምረጡ እና ከዚያ ከቀን ወደ ቀን እርምጃ ይውሰዱ
ራስን መግዛትን ለማጠናከር 5 ውጤታማ መንገዶች
አንድን ነገር ለመጀመር እና ለመስራት ካለው ፍላጎት በተጨማሪ እነዚህን ጅምሮች ለማዳበር እና ለማጠናከር ራስን መግዛት ያስፈልጋል። ዛሬ እንዴት እንደሚፈስስ እየተነጋገርን ነው