ግንኙነት 2024, መጋቢት

ያለ ማጭበርበር እና ማስገደድ መንገድዎን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ

ያለ ማጭበርበር እና ማስገደድ መንገድዎን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ

አንድ ሰው ባህሪውን እንዲለውጥ ከፈለጉ ኡልቲማተም መስጠት ወይም መታገል የለብዎትም። ሰላማዊ ያልሆኑ የመገናኛ ዘዴዎች ይረዳሉ

በመጀመሪያ ቀን የሚጠየቁ 10 ጥያቄዎች

በመጀመሪያ ቀን የሚጠየቁ 10 ጥያቄዎች

ሳይንቲስቶች በመጀመሪያው ቀን ውስጥ ትክክለኛ የውይይት ርዕሶች ከመጀመሪያው ጋር ለመተሳሰር እንደሚረዱ አረጋግጠዋል. ወይም ወዲያውኑ ለቅዠቶች ደህና ሁን ይበሉ

"ማንንም መውደድ አልችልም": ይህ ስለእርስዎ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

"ማንንም መውደድ አልችልም": ይህ ስለእርስዎ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

አንዳንድ ጊዜ ስሜትን ከመጠን በላይ እናስተካክላለን እና "ለምን በፍቅር መውደቅ አልችልም" ከማሰብ በተጨማሪ በህይወታችን ውስጥ ሌሎች አስፈላጊ ነገሮች እንዳሉ እንረሳዋለን

አስቀድመህ አዎ ስትል እንዴት አይሆንም

አስቀድመህ አዎ ስትል እንዴት አይሆንም

አንዳንድ ጊዜ ውሳኔህን መቀልበስ እና አይሆንም ማለት አለብህ። አንድን ሰው አለመቀበል እና በተመሳሳይ ጊዜ መደበኛ ግንኙነትን መጠበቅ ቀላል እርምጃዎችን ይረዳል

ለተቸገረ ሰው መናገር የለብህም 10 መርዛማ ሀረጎች

ለተቸገረ ሰው መናገር የለብህም 10 መርዛማ ሀረጎች

"ነገርኩህ" "እስኪ አስብ ችግር!" እና ሌሎች ከግልጽ ግጭት በጣም የከፋ የድጋፍ ቃላት

"አይ" ማለትን ለመማር ለሚፈልጉ 8 ትእዛዛት

"አይ" ማለትን ለመማር ለሚፈልጉ 8 ትእዛዛት

አብዛኞቻችን ለአንድ ሰው እምቢ ስንል ግራ መጋባት፣ ውርደት፣ ፍርሃት ይሰማናል። ውስጣዊ ስቃይ ቢኖርም እምቢ ማለትን እንዴት መማር እንደሚቻል ይማሩ

ራሱን የቻለ ልጅ ማሳደግ፡ ሰነፍ እናት ዘዴ

ራሱን የቻለ ልጅ ማሳደግ፡ ሰነፍ እናት ዘዴ

የሕፃናት እና የቤተሰብ የሥነ ልቦና ባለሙያ አና ባይኮቫ እንዴት ሰነፍ እናት መሆን እና ወላጆችን የማይፈልግ ራሱን የቻለ ልጅ ማሳደግ እንደሚቻል ትናገራለች

5 ስውር የስሜታዊ ጥቃት ምልክቶች

5 ስውር የስሜታዊ ጥቃት ምልክቶች

ስሜታዊ ጥቃትን ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን የውይይት ርእሶች, ስሜቶችን እና ሌሎች ግልጽ ምልክቶችን የሚያሳዩ አመለካከቶች ወደ ሃሳቦች ሊመሩ ይችላሉ

እንዳይበላሹ ነገሮችን እንዴት እንደሚያስተካክሉ

እንዳይበላሹ ነገሮችን እንዴት እንደሚያስተካክሉ

ማስታወሻ ተዘጋጅቷል ፣ ከዚያ በኋላ በስራ ቦታም ሆነ በቤት ውስጥ ለግጭቱ ውጤታማ እና አጥጋቢ መፍትሄ ማግኘት ይችላሉ ።

የመስማማት አያዎ (ፓራዶክስ)፡ ግንኙነቶች ለምን አልተሳካም።

የመስማማት አያዎ (ፓራዶክስ)፡ ግንኙነቶች ለምን አልተሳካም።

የግንኙነት ችግሮች ሲከሰቱ, ስምምነትን ለማግኘት እንጠቀማለን. የህይወት ጠላፊ ለምን መግባባት ጠንካራ ግንኙነቶችን እንደሚያበላሽ ያውቃል

ከወላጆችህ ከሚደርስብህ ስሜታዊ ጥቃት እራስህን እንዴት መጠበቅ ትችላለህ

ከወላጆችህ ከሚደርስብህ ስሜታዊ ጥቃት እራስህን እንዴት መጠበቅ ትችላለህ

ብጥብጥ ስለ ቁስሎች እና እብጠቶች ብቻ አይደለም. ስሜታዊ ጥቃት በልጁ ማህበራዊ፣ ስሜታዊ እና አእምሯዊ እድገት ላይም አሻራ ይኖረዋል።

ምኞቶችዎን መግለጽ፡ 4 የአመጽ ግንኙነት ደረጃዎች

ምኞቶችዎን መግለጽ፡ 4 የአመጽ ግንኙነት ደረጃዎች

ሳይኮሎጂስት ማርሻል ሮዝንበርግ ስለ ፍላጎቶችዎ ያለ ጥፋት፣ ነቀፌታ እና ትችት እንዴት ማውራት እንደሚችሉ ይመክራል። ይህ ሰላማዊ ግንኙነት ነው።

ማጭበርበርን ለመቋቋም የሚረዱ 10 እምነቶች

ማጭበርበርን ለመቋቋም የሚረዱ 10 እምነቶች

በልጅነት የተማሩት የባህሪ ህጎች የሌላ ሰውን ተፅእኖ ለመለየት አስቸጋሪ ያደርጉታል። እንዴት ማኒፑላተሮችን መቃወም እና ወጥመድ ውስጥ እንዳትወድቅ እንነግርዎታለን

የቀድሞ ጓደኛዎን ለመመለስ 6 እርምጃዎች

የቀድሞ ጓደኛዎን ለመመለስ 6 እርምጃዎች

ተቃራኒ ከሆኑ ለዘለዓለም መሆን የለበትም። አሁንም የመግባባት ፍላጎት ካለህ ከጓደኛህ ጋር እንዴት እርቅ መፍጠር እንደምትችል እና ግንኙነቶን መቀጠል እንደምትችል እንነግርሃለን።

የግንኙነት መተማመን ችግሮች ከየት ይመጣሉ እና እንዴት እንደሚመለሱ

የግንኙነት መተማመን ችግሮች ከየት ይመጣሉ እና እንዴት እንደሚመለሱ

ይቅርታ መጠየቅ ሁልጊዜ ለማስተካከል አይረዳም, እና በግንኙነት ላይ መተማመንን ለመመለስ ወራት ወይም አመታት ሊወስድ ይችላል

በሚያምር ሁኔታ እንዴት እንደሚካፈሉ

በሚያምር ሁኔታ እንዴት እንደሚካፈሉ

በህይወት ውስጥ, ከምንወደው ሰው ጋር መለያየት እንዳለብን ይከሰታል. ግንኙነትን በክብር እንዴት ማቆም እንደሚቻል ላይ ምክሮች መለያየትን ለማሸነፍ ይረዳሉ

በጥንዶች ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት 3 ምልክቶች

በጥንዶች ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት 3 ምልክቶች

ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶችን ለይተህ ማወቅ የምትችልባቸውን ምልክቶች እና አጋሮችን ከማግለል ይልቅ ለመቀራረብ አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ግጭቶችን ለመፍታት መንገዶችን አስብ።

ወላጆችህ እንደ ልጅ ቢያዩህ ምን ማድረግ አለብህ

ወላጆችህ እንደ ልጅ ቢያዩህ ምን ማድረግ አለብህ

ለእናት እና ለአባት ሁሌም ትንሽ ነን። ነገርግን አንዳንድ ጊዜ ይህ ባህሪ ከአቅሙ በላይ ይሄዳል እና ከወላጆች ጋር ያለው ግንኙነት ምቾት ማጣት ይጀምራል

ለምንድነው በባልደረባዎ ያለፈ ታሪክ እና እንዴት ማቆም እንዳለብዎ

ለምንድነው በባልደረባዎ ያለፈ ታሪክ እና እንዴት ማቆም እንዳለብዎ

አንዳንድ ጊዜ ስለ exes ቀልዶች ወደ ቅዠት ይቀየራሉ። ነገር ግን ያለፈው ቅናት ትርጉም የለሽ ነው እናም ለወደፊት ግንኙነት ሲባል መሸነፍ ይችላል እና አለበት

የቀድሞ ፍቅራችንን በማህበራዊ ሚዲያ ለምን እንከተላለን እና እንዴት ማድረግ ማቆም እንዳለብን

የቀድሞ ፍቅራችንን በማህበራዊ ሚዲያ ለምን እንከተላለን እና እንዴት ማድረግ ማቆም እንዳለብን

የቀድሞ ፍቅረኛዎ ወደ ኢንስታግራም አዲስ ፎቶዎችን እንዳከለች ወይም የVKontakte ሁኔታዋን እንደለወጠ ማረጋገጥ መጥፎ ሀሳብ ነው። ልክ እንደ የቀድሞ የወንድ ጓደኞች

ለግንኙነት መዋጋት ጠቃሚ የሚሆነው መቼ እንደሆነ እና ለማቆም ጊዜው ሲደርስ እንዴት እንደሚረዱ

ለግንኙነት መዋጋት ጠቃሚ የሚሆነው መቼ እንደሆነ እና ለማቆም ጊዜው ሲደርስ እንዴት እንደሚረዱ

ዓይኖቻችንን ለችግሮች መዝጋት በማይቻልበት ጊዜ ከባልደረባ ጋር ያለውን ግንኙነት መቀጠል ጠቃሚ እንደሆነ ከቤተሰብ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ጋር አብረን እንረዳለን ።

ሰዎችን በተሻለ ለመረዳት የሚረዱዎት 7 የህይወት ጠለፋዎች

ሰዎችን በተሻለ ለመረዳት የሚረዱዎት 7 የህይወት ጠለፋዎች

የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን መመልከት, በመዘምራን ውስጥ መዘመር እና ሌሎች ግልጽ ያልሆኑ ሀሳቦች, ውጤታማነታቸው በሳይንቲስቶች ተረጋግጧል. በቀላል ቴክኒኮች ርህራሄን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ ይማሩ

ከስራ ባልደረቦች ጋር ጓደኛ መሆን መጥፎ ሀሳብ የሆነባቸው 5 ምክንያቶች

ከስራ ባልደረቦች ጋር ጓደኛ መሆን መጥፎ ሀሳብ የሆነባቸው 5 ምክንያቶች

በሥራ ላይ ጓደኝነት ደስ የሚል ንግግሮች እና ጥሩ ድባብ ብቻ አይደለም. እንዲሁም የማይመች ሁኔታዎችን፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ፣ የጥቅም ግጭቶች እና ሌሎችንም ያካትታሉ።

በስራ ቡድን ውስጥ የግል ድንበሮችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

በስራ ቡድን ውስጥ የግል ድንበሮችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ክልልዎን በእርጋታ ነገር ግን በኃይል ይከላከሉ - ሙያዎን ለአደጋ እንዳያጋልጡ እና ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዳያበላሹ የግል ድንበሮችን እንዴት እንደሚገነቡ ይህ ነው ።

የግንኙነት ፍርሃትዎን ለመዋጋት 10 መልመጃዎች

የግንኙነት ፍርሃትዎን ለመዋጋት 10 መልመጃዎች

የህይወት ጠላፊ ያልተለመዱ ዘዴዎችን በመጠቀም ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ይናገራል. አዲስ የምታውቃቸውን ማድረግ ስላለብህ እውነታ ተዘጋጅ።

ግንኙነትዎ ወደ ገሃነም እየሄደ መሆኑን የሚያሳዩ 21 ምልክቶች

ግንኙነትዎ ወደ ገሃነም እየሄደ መሆኑን የሚያሳዩ 21 ምልክቶች

ግንኙነቱ ቀላል እንደሆነ ማንም ቃል አልገባም። ይህ ማለት ግን ከሌላ ሰው ጋር መገናኘት ወይም መኖር ማለቂያ የሌለውን ሲኦል መምሰል አለበት ማለት አይደለም። መቼ ማቆም እንዳለበት እና መቼ እንደሚቀጥል ማወቅ ለስሜታዊ መትረፍ ቁልፍ ነው። ግንኙነቱ ማለቁን 200% እርግጠኛ እስክንሆን ድረስ, በእሱ ማመን እንቀጥላለን. ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው ፣ ምክንያቱም በጥቂት ዓመታት (ወይም ወሮች) ውስጥ ከአንድ ሰው ጋር በጣም የተቆራኘን ነን ፣ “ወደ እሱ ማደግ” ልንለው እንችላለን ፣ ይህ ደግሞ መለያየት በጣም ያማል። ግንኙነቱን ለመጠበቅ እየሞከሩ እንደሆነ ግልጽ ነው:

ነገሮችን የሚያባብሱ 10 ይቅርታ ለመጠየቅ መንገዶች

ነገሮችን የሚያባብሱ 10 ይቅርታ ለመጠየቅ መንገዶች

ይቅርታ መጠየቅ ከቅንነት አይሻልም፡ ተጨማሪ ውጥረት እና ቂም እንዳንፈጥር ይቅርታን እንዴት እንደምንጠይቅ እናያለን።

ባዶ Nest Syndrome ምንድን ነው እና ማንም የሚንከባከበው በማይኖርበት ጊዜ እንዴት እንደተጣበቀ እንደሚቆይ

ባዶ Nest Syndrome ምንድን ነው እና ማንም የሚንከባከበው በማይኖርበት ጊዜ እንዴት እንደተጣበቀ እንደሚቆይ

ጫጩቶቹ እየበረሩ ይሄዳሉ ፣ ግን ሕይወት በዚህ ብቻ አያበቃም። ባዶ ጎጆ ሲንድሮም ለማሸነፍ እና ከልጆች መለያየትን ቀላል ለማድረግ የ Lifehacker ምክሮች

"እርስ በርስ ስናድግ እንኳን አንረሳውም": ስለ ረጅም እና ጠንካራ ጓደኝነት ሁለት ታሪኮች

"እርስ በርስ ስናድግ እንኳን አንረሳውም": ስለ ረጅም እና ጠንካራ ጓደኝነት ሁለት ታሪኮች

ጠንካራ ጓደኝነት በልጅነት ጊዜ ብቻ ሳይሆን ይቻላል. ዋናው ነገር ግንኙነቱን ለመጠበቅ መፈለግ እና ችግሮችን ዝም ማለትን አለመፍቀድ ነው

ሰዎችን በፍቺ ሳያስፈልግ እንዲያፍሩ የሚያደርጉ 4 የተሳሳቱ አመለካከቶች

ሰዎችን በፍቺ ሳያስፈልግ እንዲያፍሩ የሚያደርጉ 4 የተሳሳቱ አመለካከቶች

መለያየት እርስዎን አያባብስም ወይም ቤተሰብዎን አንድ ላይ ለማቆየት ብዙ ጥረት አላደረጉም ማለት አይደለም። ስለ ፍቺ የተለመዱ የተሳሳቱ አመለካከቶች ተገኝተዋል

ማህበራዊ ሚዲያ ግንኙነታችንን እንዴት እንደለወጠው

ማህበራዊ ሚዲያ ግንኙነታችንን እንዴት እንደለወጠው

በይነመረብ ማህበራዊ ክበባችንን ያሰፋዋል, ነገር ግን ብቸኝነትን ያነሳሳል. አንድ መድሃኒት ብቻ አለ: ግንኙነቶችን ለማጠናከር, የበለጠ በቀጥታ መግባባት ያስፈልግዎታል

ጓደኛ ለመሆን 6 መጥፎ ምክንያቶች

ጓደኛ ለመሆን 6 መጥፎ ምክንያቶች

የጋራ ትውስታዎች፣ የቤተሰብ ትስስር ወይም ምስጋና አሁንም መግባባትን ለመቀጠል ምክንያት አይደሉም። መንገዶችህ ከተለያዩ ጓደኝነት ሊደርቅ ይችላል።

እርስዎ እና የሚወዱት ሰው በህይወት ላይ የተለያየ አመለካከት ካላችሁ ምን ማድረግ እንዳለቦት

እርስዎ እና የሚወዱት ሰው በህይወት ላይ የተለያየ አመለካከት ካላችሁ ምን ማድረግ እንዳለቦት

እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ለሕይወት የተለያየ አመለካከት ካላችሁ, አስቸጋሪ ይሆናል. ግን መለያየት አስፈላጊ አይደለም. ግንኙነቱን ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንዳለቦት እንነግርዎታለን

ለልጁ አሰልቺ ሳይሆን 25 ጥያቄዎች "ትምህርት ቤት እንዴት ነህ?"

ለልጁ አሰልቺ ሳይሆን 25 ጥያቄዎች "ትምህርት ቤት እንዴት ነህ?"

ልጆች ሁልጊዜ ስለ ትምህርት ቤት ህይወት በዝርዝር አይናገሩም. ምን ይደረግ? አስደሳች ጥያቄዎችን በመጠየቅ ከልጅዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ያሳድጉ

በመካከላችን ብልጭታ አለፈ እና ምንም ማድረግ የማልችለው ነገር አልነበረም። የቢሮ ፍቅር ያደረጉ ሰዎች ታሪኮች

በመካከላችን ብልጭታ አለፈ እና ምንም ማድረግ የማልችለው ነገር አልነበረም። የቢሮ ፍቅር ያደረጉ ሰዎች ታሪኮች

የቢሮ ፍቅር የተለመደ ነው. ነገር ግን ከሥራ ባልደረባህ ጋር በፍቅር ግንኙነት ላይ ስትወስን ጥቅሙንና ጉዳቱን ማመዛዘን አትዘንጋ።

የጎልማሶች ልጆች ለወላጆች ግንኙነት ችግሮች እና ጣልቃ ለመግባት እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ

የጎልማሶች ልጆች ለወላጆች ግንኙነት ችግሮች እና ጣልቃ ለመግባት እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ

በእናት እና በአባት መካከል አለመግባባት ሁል ጊዜ ይጎዳል። ወላጆችህ እየተፋቱ ከሆነ እና እርስዎ 10 ወይም 18 ዓመት ካልሆናችሁ ምን ማድረግ እንዳለባችሁ አስቡ

ለምን ብቻችንን እንሆናለን እና ለምን አያስፈራራንም።

ለምን ብቻችንን እንሆናለን እና ለምን አያስፈራራንም።

ብቸኝነት ሊያስፈራን አይገባም ወይም ምቾት አያመጣም። አንዳችን ከሌላው የመራቅ ስሜት በህይወታችን ውስጥ የሆነ ነገር እየተበላሸ ነው ማለት አይደለም።

ከመጀመሪያው ቀጠሮዎ በኋላ የማይደውሉበት 7 ምክንያቶች

ከመጀመሪያው ቀጠሮዎ በኋላ የማይደውሉበት 7 ምክንያቶች

ይህ ማለት አንድ ስህተት አደረጉ እና የመጀመሪያው ቀን አልተሳካም ማለት አይደለም. ምናልባት ሰውዬው ቁጥርህን አጥቶ ሊሆን ይችላል ወይም ግንኙነት አያስፈልገውም።

ለምን እንቀናለን እና እንዴት ማድረግ እንዳለብን ማቆም አለብን

ለምን እንቀናለን እና እንዴት ማድረግ እንዳለብን ማቆም አለብን

ስሜቱ ግንኙነታችሁን ከማበላሸቱ በፊት እንዴት ምቀኝነትን ማቆም እንደሚችሉ ይወቁ. ደግሞም ቅናት በዋነኛነት የአንተ አለመተማመን ነፀብራቅ ነው፣ እና አብዛኛውን ጊዜ ለዚህ ምንም ምክንያት የለም።

ሌሎች ሰዎችን ለማዳመጥ መማር ሕይወትዎን እንዴት እንደሚለውጥ

ሌሎች ሰዎችን ለማዳመጥ መማር ሕይወትዎን እንዴት እንደሚለውጥ

ማዳመጥ ሁሉም ሰው ሊኖረው ከሚገባቸው ችሎታዎች አንዱ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ህይወቶን ለመለወጥ ከእሱ ጋር ስለመሆኑ እንነጋገራለን