የጥርስ ሳሙና እንዴት እንደሚመረጥ: የጥርስ ሀኪሙ ይናገራል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ለምን ፍሎራይድ ያስፈልግዎታል, ከድድ ጋር እንዴት እንደሚደማ እና ለ 200 እና 2,000 ሬብሎች በመለጠፍ መካከል ልዩነት አለ.

አዲስ አስደሳች ክር በትዊተር ላይ ታየ። በውስጡም የጥርስ ሐኪሙ ትክክለኛውን የጥርስ ሳሙና እንዴት እንደሚመርጥ ያብራራል - ቀደም ሲል የጥርስ ብሩሽን ስለመምረጥ እና ጥርስዎን በትክክል እንዴት እንደሚቦርሹ ተናግሯል.

N. B.1 ከመጀመርዎ በፊት በዚህ ክር ውስጥ በተቻለ መጠን ከብራንዶች እንደምሄድ አስጠነቅቃችኋለሁ። ፓስታዎን መተንተን ስለሚችሉት አጠቃላይ መረጃ ለመስጠት እሞክራለሁ ።

ስለ መለጠፍ ተግባራት

እና አሁን ለተጨማሪ ዝርዝሮች. እንደ ተግባራቸው አይነት, ፓስታዎች በፕሮፊለቲክ, ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ, ቴራፒዩቲክ እና ነጭነት ይከፈላሉ.

ስለ ፍሎራይን እና ካልሲየም

ነገር ግን በእንደዚህ አይነት ፓስቶች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ የካልሲየም እና የፍሎራይድ ውህዶች ናቸው. የትኛውን አካል መምረጥ አለቦት? ሁለቱንም መምረጥ የተሻለ ነው። ጠዋት ላይ - ፍሎራይን, ምሽት - ካልሲየም

ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ የፍሎራይድ ቅባቶችን ከአመጋገብ ውስጥ አያስወግዱ. ፍሎራይድ በጣም የተረጋገጠ የጥርስ ሳሙና አካል ነው.

በፕላስቲኮች ውስጥ የፍሎራይን ውህዶች - ሶዲየም ሞኖፎስፌት ፣ ሶዲየም ፍሎራይድ ፣ አሚኖፍሎራይድ እና ስታንኖስ ፍሎራይድ።

በፕላስቲኮች ውስጥ ካልሲየም. የፍሎራይን ማሟያ ሆኖ ታየ፣ ነገር ግን በአንዳንድ አገሮች፣ ለገበያተኞች ተአምር ምስጋና ይግባውና በፍሎራይን ላይ ሹካ ያለው ቅዱስ ጦርነት ተከፈተ።

ለዚህም ምስጋና ይግባውና አሁን የልጆችን የጥርስ ሳሙና በፍሎራይድ ማግኘት እንኳን አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን እንደዚህ አይነት ማጣበቂያዎች አስፈላጊ ናቸው, እና ምንም ጉዳት የላቸውም.

እርስዎ እንደተረዱት, ፍሎራይድ የፓስቲኮች ዋነኛ የመከላከያ አካል ነው. ካልሲየም የመሆን መብት አለው, ነገር ግን ለእሱ ቅድሚያ ከሰጡ, ከዚያ የጃፓን የጥርስ ሳሙናዎችን ይመልከቱ.

ስለ ክሎረክሲዲን እና ትሪሎሳን

አንዳንድ ትምህርት ቤቶች ስለ HCG አጠቃቀም ቀጣይነት ባለው መልኩ ይናገራሉ፣ አንዳንዶቹ በኮርስ ውስጥ ብቻ። እውነት ነው, መሃል ላይ የሆነ ቦታ, እና ለሁሉም ነገር, ንባቦች ያስፈልጋሉ

ስለዚህ ክሎረክሲዲን (ሲጂ) ያላቸው ፓስታዎች ብዙውን ጊዜ ከሙያዊ ንፅህና በኋላ የታዘዙ እና በኮርስ ወይም በአማራጭ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ከ triclosan ጋር የሚለጠፍ ቅባት ቀለም አይፈጥርም እና በፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖ ከ hCG ጋር ተመሳሳይ ነው, በባክቴሪያዎች የመቋቋም አቅም ሳይኖር ዓመቱን ሙሉ ውጤታማነቱን የሚያረጋግጡ ጥናቶች አሉ.

በአጠቃላይ በጥርስ ሳሙና ውስጥ አንቲሴፕቲክ መኖሩ ተጨማሪ ነገር ነው, ነገር ግን ከእሱ ተአምራት መጠበቅ የለብዎትም. በመጀመሪያ ደረጃ, ማጣበቂያው የተፈጠረው በሜካኒካዊ ጽዳት ውስጥ ለመርዳት ነው, እና ይህ ዋናው ነገር ነው.

ፓስታዎችን ስለማጽዳት

ዝቅተኛው የ RDA ኢንዴክስ፣ ማጣበቂያው እየቀነሰ ይሄዳል እና በተቃራኒው። ግን በተመሳሳይ ጊዜ የጥርስ ሕብረ ሕዋሳትን ከ 90 እና 200 ኢንዴክስ ጋር በማጣመር ቀጥተኛ ግንኙነት አልተገለጸም ።

ቀላል ህግጋት፡- “ነጭ ማድረግ” የሚሉ የጥርስ ሳሙናዎች ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ RDA አላቸው፣ እና ስሜታዊ ለሆኑ ጥርሶች ዝቅተኛ RDA አላቸው። መስፈርቱ መሃል ላይ ነው። ስሱ ጥርሶች ካሉዎት የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ።

የነጣው ፓስታ ንፁህ ግብይት ነው፣ አንዳንድ የንጣፎችን ንጣፍ በማንሳት ጥርሶችዎን ያበራሉ፣ ነገር ግን ጥርስዎን የበለጠ ነጭ አያደርጓቸውም፣ ምንም እንኳን የአቶሚክ ኦክስጅንን የሚለቁ ንጥረ ነገሮች ቢይዙም።

እብጠትን እና የድድ መድማትን ለመዋጋት ስለ ፓስታዎች

ስለዚህ, ከሙያ ንጽህና በኋላ, ጥርሶችዎን በተመሳሳይ ፓስታ መቦረሽ ይችላሉ ወይም ከወደዱት ጣዕም አንጻር. ነገር ግን የሚያሠቃይ ወይም ስሜት የሚነካ ድድ ካለብዎ የጥርስ ሀኪምዎን ይመልከቱ።

ስሜታዊ ለሆኑ ጥርሶች የጥርስ ሳሙናዎች

እንደነዚህ ያሉት ፓስታዎች እንደ ጊዜያዊ እርዳታ ጥሩ ሆነው ይሠራሉ, ነገር ግን በትክክል ስሜታዊ የሆኑ ጥርሶች ካሉዎት, የጥርስ ሐኪሙ እንደገና የሚረዳበት ተጨባጭ ምክንያቶች አሉ.

ስለ ዋጋው እና መሠረታዊ ምክሮች

የጥርስ ሳሙና ዋጋ. በአጠቃላይ ለ 2 ሺህ ሩብሎች የሚሆን ፓስታ ለ 150-250 ሩብልስ ከጥርስ ሳሙና በጣም የተለየ አይሆንም. የእርስዎ ምርጫ ጥያቄ ይኸውና፡- በጥርስ ሀኪም የታዘዙ ስለ ሙያዊ ፓስታዎች እየተነጋገርን ካልሆነ።

ያስታውሱ ፣ የጥርስ ሳሙናውን በግል መውደድ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን መፍጠር የለብዎትም። ብዙዎቹ እንዲኖሩዎት ይመከራል, እና አንዱ ፍሎራይድ ይዟል.በፓስታ ማሸጊያዎች ላይ ጮክ ያሉ የይገባኛል ጥያቄዎች ግብይት መሆናቸውን አይርሱ።