አስፈሪ ፊልሞች: ለመመልከት ወይም ላለማየት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አስፈሪ ፊልሞች አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤናን እንዴት ይጎዳሉ? አስፈሪ ፊልሞችን ለማቆም ጊዜው አሁን ነው ወይንስ በውስጣቸው ጠቃሚ ነገር አለ?

አንዳንድ ሰዎች አንድ ሰው ከአስፈሪ ፊልሞች መራቅ እንዳለበት ያምናሉ-በዚህም ምክንያት ብዙ አሉታዊ ስሜቶች, መጥፎ አመለካከቶች እና ቅዠቶች አሏቸው. ነገር ግን ሌሎች በቀላሉ ከአስፈሪ ፊልሞች እና ከድርጊት የታጨቁ ትሪለርስ መኖር አይችሉም። አስፈሪ ፊልሞች በእውነቱ በእኛ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ በአእምሮ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ እና አስፈሪ ፊልሞችን መተው ጠቃሚ ነው?

ስለ አስፈሪ ፊልሞች ጥቅሞች እና አደጋዎች አስተያየቶች በተመልካቾች መካከል ብቻ ሳይሆን በሙያዊ አካባቢም ይጋራሉ. አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት አስፈሪ ፊልሞችን በመመልከት ምንም ስህተት እንደሌለው ያምናሉ, ሌሎች ተመራማሪዎች በሰውነት ላይ ጎጂ ውጤት እንዳለው ይከራከራሉ. ለአስፈሪ ፊልሞች አንዳንድ እውነታዎች እነሆ፡-

ለምን አስፈሪ ፊልሞችን ማየት የለብዎትም

1. ፍርሃት አካልን ያጠፋል

እ.ኤ.አ. በ 2009 ከዋሽንግተን የመጡ ባዮኬሚስቶች የተለያዩ ዘውጎች ፊልሞችን የሚመለከት ሰው የደም ስብጥርን ያጠኑበት ሙከራ አደረጉ ። የሙከራው ተሳታፊዎች ሜሎድራማ፣ ዘጋቢ ፊልም እና የተግባር ፊልም ተመልክተዋል። ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ፊልሞች በኋላ በደም ስብጥር ላይ ምንም ለውጥ የለም, ነገር ግን የጥቃት ትዕይንቶችን የያዘ የድርጊት ፊልም ከተመለከቱ በኋላ በደም ውስጥ ያሉ የሆርሞኖች እና ፀረ እንግዳ አካላት ይዘት ጨምሯል.

አንድ ሰው ፊልም ሲመለከት የሚያጋጥመው የፍርሃት ስሜት፣ "ቡ" ተፅዕኖዎች ወይም በቀላሉ ውጥረት ያለበት ድባብ አስጨናቂ ነው። እና እያንዳንዱ ጭንቀት በሰውነት ውስጥ የተረጋገጠው የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ማነሳሳት ነው.

አስጨናቂ ሁኔታዎችም ከፍተኛ መጠን ያለው ኮርቲሶል ያመነጫሉ, ይህም የበሽታ መከላከያ ላይ ጎጂ ውጤት ያለው እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ይከለክላል.

2. የፎቢያዎች እድገት

የአሉታዊ ክስተቶች እና ፍርሃት ትውስታ በአሚግዳላ ውስጥ ተከማችቷል ፣ በጊዜያዊው ሎብ ውስጥ ባለው የአንጎል ክፍል ውስጥ ፣ እና እንደ አወንታዊ ልምዶች ፣ ከዚያ ለረጅም ጊዜ አይጠፋም።

ስለዚህ ፣ ጠንካራ ስሜቶች ያጋጠሙዎት አስፈሪ ፊልሞች ፎቢያዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም አንድ ሰው ለተወሰነ ጊዜ ከአንዳንድ የህይወት ክፍል ይገለል። ለምሳሌ, አንድ ሰው "Astral" የተሰኘውን ፊልም ተመልክቷል እና በአፓርታማው ውስጥ ያለ ብርሃን ለመራመድ ይፈራል, ምክንያቱም ምናባዊው ሁሉንም አይነት አስፈሪ መናፍስት ይስባል, ወይም "ጃውስ" የተሰኘውን ፊልም አይቶ የእረፍት ጊዜውን በባህር ዳርቻ ላይ በባህር ላይ አሳልፏል..

ፊልሞች በአንድ ሰው ላይ ለሥራው አካባቢ ቅርብ ከሆኑ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ለምሳሌ, ተማሪዎች ስለ ሞግዚቶች አስፈሪ ፊልሞችን እንደማይመለከቱ ተናግረዋል, ምክንያቱም እነሱ ራሳቸው በዚህ ሙያ ውስጥ በትርፍ ጊዜ ይሰራሉ.

ስለዚህ, አሉታዊ ልምዶች, ፎቢያ የማግኘት ችሎታ, በሰውነት ውስጥ የበሽታ መከላከያዎችን እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ያጠፋሉ. አስፈሪ ይመስላል, ግን ሁሉም ሳይንቲስቶች እንደዚህ አያስቡም. አስፈሪ ፊልሞችን ስለመመልከት አንዳንድ አዎንታዊ አስተያየቶች እነሆ፡-

ለምን አስፈሪ ፊልሞችን ይመልከቱ?

1. ከፊልሙ በኋላ ደስታ

በጣም ጥሩ የሆነ አስፈሪ ፊልም እንደ አስደሳች መስህብ ይሠራል - ልብ ከደረት ውስጥ "ይዘለላል", ግፊቱ ይነሳል, አተነፋፈስ ፈጣን ይሆናል. በጣም የሚያስደንቀው, ይህ ሁኔታ ፊልሙ ካለቀ በኋላ ይቀጥላል. ይህ የመቀስቀስ ሂደት ተብሎ ይጠራል, እና ግሌን ስፓርክ, ፒኤችዲ, ሰዎች ለአስፈሪ ፊልሞች "ሱስ" የሚያደርጋቸው ይህ እንደሆነ ያምናል.

ዶክተሩ ይህ ሂደት ከፊልሙ በኋላ የሚያጋጥሙትን ስሜቶች ሁሉ እንደሚያሳድግ ያብራራል. ለምሳሌ, አስፈሪ ፊልም ከተመለከቱ በኋላ ከጓደኞችዎ ጋር ከተወያዩ, የዚህ ደስታ አንዳንድ ጊዜ ይጨምራል.

በተጨማሪም አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ስነ ጥበብን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት የሚረዳው የፍርሃት ስሜት ነው, ማለትም ስሜትን ያጎላል. የአብስትራክት ጥበብን ከመገምገም በፊት ሶስት የተሳታፊዎች ቡድን የተለያዩ ስራዎችን ተቀብሏል። አንዳንዶቹ በጸጥታ ተቀምጠዋል, ሁለተኛው ከ 15 እስከ 30 ጊዜ መዝለል ነበረበት, ሶስተኛው ደግሞ አስፈሪ ፊልም ተመለከተ. በውጤቱም ፣ የአስፈሪውን ፊልም የተመለከቱ ሰዎች በሥነ-ጥበቡ የበለጠ ደስታን አግኝተዋል።

ስለዚህ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ማዕከለ-ስዕሉን ሲጎበኙ ወደ ሌላ አስፈሪ ፊልም ይሂዱ፣ እና የላቀ ጥበብ የበለጠ ያስደምመዎታል።

2. ጠበኝነትን የማስወጣት እድል

የዳበረ ርኅራኄ ያላቸው ሰዎች ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ በጥሩ ምናብ የታጀበ ፣ ርህራሄ ፣ ሰብአዊነት እና ስሜታዊነት ያዳበረ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ አስፈሪ ፊልሞችን እንደማይወዱ ተረጋግጧል።

ጠበኛ ሰዎች, ማለትም ወደ ግጭት ለመግባት የማይፈሩ እና ብዙውን ጊዜ ወደዚህ የሚሄዱ, በተቃራኒው አስደሳች, አስፈሪ ፊልሞችን ይመርጣሉ.

አስፈሪ ፊልሞች ከአድሬናሊን ጥድፊያ, ያልተለመዱ, በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የማይከሰቱ አስደሳች ክስተቶችን ለመትረፍ ይረዳሉ, እና ጠበኝነትን ያስወግዱ.

አስፈሪ ፊልሞች "ለ" ወይም "ተቃውሞ" ነዎት?