ጓደኝነትን ለማጠናከር 20 ልምዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ትናንሽ ነገሮች እንኳን የጓደኝነትን ጥራት ሊያሻሽሉ ይችላሉ.

1 … በህይወትህ ውስጥ ስላጋጠሙህ ችግሮች ለጓደኛህ ማጉረምረም የምትለማመድ ከሆነ ስለ መልካም ነገር መንገርህን አትርሳ። እሱ እንዴት ማዳመጥ እንዳለበት ስለሚያውቅ ብቻ ሁሉንም አሉታዊ ስሜቶች በእሱ ላይ ማፍሰስ የለብዎትም። ጓደኛዎ ለእርስዎ ደስተኛ እንዲሆን አዎንታዊ ነገሮችን ያጋሩ።

2 … ራስህን ከጓደኞችህ ጋር አታወዳድር። ሁላችንም በአንዳንድ መንገዶች የተሻልን ነን፣ እና በአንዳንድ መንገዶች ከሌሎቹ የከፋ ነን። የራስዎን ድክመቶች ከሌሎች ጥንካሬዎች ጋር ማወዳደር ወደ መልካም ነገር አይመራም። በጓደኞች ምሳሌ መነሳሳት እና ከእነሱ መማር የተሻለ ነው።

3 … ጓደኛዎ ምን እንደመከረዎ ለመመርመር ጊዜ መውሰድዎን ያረጋግጡ። ምክሩ ለእርስዎ ፍላጎት ባይሆንም, በተሻለ ሁኔታ ሊረዱት ይችላሉ. ወይም ደግሞ አንድ ላይ የሚያቀራርብዎትን አዲስ ነገር ያገኛሉ. እንደነዚህ ያሉትን ምክሮች ችላ በማለት, ምንም ግድ የላችሁም እያላችሁ ይመስላል.

4 … ጓደኛህ አንድ ነገር ሲያካፍልህ ስለራስህ ተመሳሳይ ተሞክሮ ወዲያውኑ አትናገር። እሱን ከልብ ያዳምጡ። ታሪክህ በእውነት ሊረዳው ይችላል ብለው ካሰቡ ሼር ያድርጉት። ግን ውይይቱን ሙሉ በሙሉ ወደ ራስህ አትውሰድ።

5 … ጓደኛው የሚናገረውን ችግር ለመፍታት ወዲያውኑ አይሞክሩ. ምናልባትም እሱ መስማት ብቻ ይፈልጋል። በሚጠራጠሩበት ጊዜ ምክር ወይም ስሜታዊ ድጋፍ ከፈለጉ በቀጥታ ይጠይቁ።

6 … አንድ ጓደኛህ ስለ አንድ ነገር እንደተናደደ ስታውቅ ስለ ጉዳዩ ማውራት ይፈልግ እንደሆነ ወይም ትኩረቱን መከፋፈል እንደሚፈልግ ጠይቅ። አንዳንድ ጊዜ ጭንቀትዎን ለጥቂት ጊዜ ለመርሳት እና ለመሳቅ የበለጠ ጠቃሚ ነው.

7 … እምነታቸው ሲቀየር ጓደኛዎን ይደግፉ። በአዲሶቹ አመለካከቶች አትቀልዱ ወይም እንደ ክህደት አይቁጠሩት። ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ እንለወጣለን, እና ከጓደኞቻችን ጋር በተወሰነ መንገድ አለመግባባት ካልፈጠርን እንግዳ ነገር ይሆናል.

8 … ልክ እንደ የልደት ቀን ወይም አዲስ ሥራ ለጓደኛዎ አንዳንድ አስፈላጊ ቀናትን እንዳወቁ ወደ ቀን መቁጠሪያዎ ያክሉት። ያ ቀን ሲመጣ, ትንሽ እንኳን ደስ አለዎት ወይም ምኞት ጻፉለት. እሱ ሲታወስ ይደሰታል.

9 … ሁል ጊዜ ሁሉንም ነገር የሚቆጣጠር ጓደኛ እርዳታ አያስፈልገውም ብለው አያስቡ። ምናልባት እሱን ለመጠየቅ በቀላሉ ይከብደው ይሆናል ወይም የራሱን ፍላጎት የማስቀደም ልምድ ላይኖረው ይችላል። ስለዚህ እሱ እንዴት እንደሆነ ይጠይቁ እና እንዲረዱዎት ያቅርቡ። ቅርብ መሆንህን ሲያውቅ ይደሰታል።

10 … ጓደኛህን ከጎዳህ አምነህ ይቅርታ ጠይቅ። ስለ ዓላማዎችዎ ረዘም ላለ ማብራሪያዎች ውስጥ መግባት የለብዎትም ፣ እሱ እንደ ሰበብ ይሆናል። ሁኔታውን ለማስተካከል ይሞክሩ እና ስህተቱን ላለመድገም ይሞክሩ.

11 … ሲዘገዩ ጓደኞችዎ ያሳውቋቸው። በአጭሩ ይቅርታ መጠየቅ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ መጻፍ በቂ ነው. ይህ አክብሮትን ያሳያል፣ እና የት እንዳለህ ቁጭ ብለው ማሰብ አያስፈልጋቸውም።

12 … ጠብን ለማለስለስ ወይም ለመከላከል ግንባታውን ይጠቀሙ "እኔ ይሰማኛል … እርስዎ ሲሆኑ …". ይኸውም "አንተ ታናድደኛለህ" ከማለት ይልቅ "አንተ ሲያናድደኝ ነው…" በል።

13 … እና ማንኛውም ጠብ “አንተ” ከ “ጓደኛ” ጋር ሳይሆን “አንተ እና ጓደኛ” ከ “ችግር” ጋር መሆኑን አትርሳ። ጉዳያችሁን በምንም መንገድ ለማረጋገጥ አይሞክሩ። ዋናው ነገር ለግጭቱ ጉዳይ መፍትሄ መፈለግ እና መቀጠል ነው.

14 … እርስዎ እና ጓደኛዎ ማድረግ ስለሚገባቸው ነገሮች ሲወያዩ "ምንም ግድ የለኝም" ከማለት ይቆጠቡ። አብራችሁ ጊዜ ማሳለፍ ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆነ ይግለጹ, ግን እንዴት ምንም ችግር የለውም. አለበለዚያ, ፍላጎት እንደሌለዎት ያስቡ ይሆናል.

15 … ጓደኝነት ገና ሲጀመር, ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይጠይቁ. ከአጠቃላይ ጋር ይጀምሩ እና ወደ ጥልቅ ይሂዱ. ይህ እርስ በርስ በተሻለ ለመረዳዳት እና የጋራ መግባባት ለመፈለግ ጥሩ መንገድ ነው.

16 … ጓደኞችህ መቀበል የሚፈልጓቸውን የስጦታዎች ዝርዝር አቆይ። ሁልጊዜ የሚወዱትን ወደ ውስጡ ያቅርቡ, ከዚያ ከበዓላቱ በፊት ምን እንደሚሰጡ ማሰብ የለብዎትም. እና ጓደኞችዎ ትንሽ ህልማቸውን ስላስታወሱ እና ስላሟሉ ይደሰታሉ።

17 … ጓደኛዎ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ሲጠይቅ፣ ተመሳሳዩን መልሰው መጠየቅዎን ያረጋግጡ። ምናልባት የሆነ ነገር ማካፈል ቢፈልግም ከየት መጀመር እንዳለበት አያውቅም። እና በማንኛውም ሁኔታ, ይህ የመጀመሪያ ደረጃ ጨዋነት ነው.

18 … አንድ ጓደኛዎ ጥበባቸውን ካሳየዎት የሚወዱትን የተወሰነ ነገር ምልክት ያድርጉበት። ይህን መስማት ከ“አሪፍ!” የበለጠ ዋጋ ያለው ነው።

19 … ጓደኛህን የሆነ ቦታ ስትጋብዝ "ከፈለግክ ና" ሳይሆን "ከመጣህ ደስ ይለኛል" ይበሉ። ልዩነቱ ስውር ይመስላል, ነገር ግን የመጀመሪያው ሐረግ ጓደኛዎ ለእሱ ወይም ለእሷ ዋጋ እንደሰጡት እንዲሰማው ያደርጋል.

20 … አጋር ሲኖርዎት ስለ ጓደኞች አይርሱ። ሁልጊዜ ከእሱ ጋር መሆን ቢፈልጉም, ያስታውሱ - ከጓደኞች ጋር ያሉ ግንኙነቶችም አስፈላጊ ናቸው. ከእነሱ ጋር ለመሆን ጊዜ ወስደህ ለአንተ ትልቅ ትርጉም እንዳላቸው አሳይ።