2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
2015 ለእኔ ያልተጠበቀ ፍሬያማ ዓመት ነበር። በዚህ ዓመት ባለፉት ስድስት ዓመታት ውስጥ ያልተከሰቱ በጣም ብዙ አዎንታዊ ለውጦች አሉ.
በቂ የእድገት እና የእድገት ፍላጎት ስላለኝ እንጀምር። ችግሩ እኔ በተፈጥሮዬ ከሰሪ እና ከአራሹ ይልቅ ህልም አላሚ እና እቅድ አውጪ ነኝ። አዳዲስ ሀሳቦችን ከማደንቅ እና ከማስፈጸም ይልቅ ያለማቋረጥ ማቀድ ይቀለኛል። ስለዚህ ወደ ላይ ያለው እንቅስቃሴ አስቸጋሪ እና ዘገምተኛ ነበር።
በዓመት 12 ሳምንታት
ግን በ 2014 መገባደጃ ላይ መጽሐፉ በዓመት 12 ሳምንታት. ሌሎች በ12 ወራት ውስጥ ከሚያደርጉት በ12 ሳምንታት ውስጥ የበለጠ እንዴት እንደሚሰራ። በጣም ጮክ ያለ አርእስት ጥርጣሬዬን ከፍ ባለ ድምፅ ያሰማል። ግን አንድ መጽሐፍ ስለ አስደሳች ርዕስ እና ስለ አዲስ ነገር ከሆነ ለምን አታነብም? ቢያንስ ጥቂት የመጀመሪያ ገጾች።
እናም ከእነዚህ የመጀመሪያ ገፆች ብቻ ደራሲዎቹ ጥርጣሬን በምክንያታዊ ክርክሮች፣ በምርምር እና በማስተዋል ጥርጣሬን ማስወገድ ጀመሩ። ጽንሰ-ሐሳቡ በግምታዊ መልኩ ትክክል, ቆንጆ እና አበረታች ነው. ነገር ግን ለማንኛውም ንድፈ ሃሳብ በጣም ጥሩው ፈተና ልምምድ ነው, ወዲያውኑ ያነሳሁት.
ሌሎች በ12 ወራት ውስጥ ከሚያደርጉት በ12 ሳምንታት ውስጥ የበለጠ ሰርቻለሁ? ለማለት ይከብደኛል። አንድ ነገር በእርግጠኝነት እናገራለሁ፡ አሁን በ12 ሳምንታት ውስጥ ከዚህ በፊት በ12 ወራት ውስጥ ካደረኩት በላይ አደርጋለሁ! እና ለእኔ አስገራሚ ሆኖ መጣ, ምክንያቱም እንዲህ አይነት ነገር ይቻላል ብዬ ማመን አልቻልኩም.
ይህ የሩብ ዓመት ዕቅድ ሥርዓት እንዳልሆነ ወዲያውኑ እናገራለሁ. ይህ የተለየ የአስተሳሰብ መንገድ እና እንዲያውም - በተወሰነ ደረጃ - አዲስ መሳሪያዎች ነው. "በዓመት 12 ሳምንታት" አስተሳሰብን ለመለወጥ እና እንዴት በትክክል መስራት እንደሚችሉ ለመማር ያስችልዎታል. ስርዓቱ ከፍተኛ ውጤቶችን ለማግኘት በእነዚያ ዘዴዎች ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል.
በአንቀጹ ማዕቀፍ ውስጥ ስርዓቱን እራሱን እና ውጤታማነቱን ምክንያቶች ለመግለጽ የማይቻል ነው. ስለዚህ, መጽሐፉን እንዲያነቡ እመክርዎታለሁ (እርስዎ ይችላሉ) ወይም በነጻ ዌቢናር ላይ ይሳተፉ, እሱም እንደ የመስመር ላይ ስልጠና በ SmartProgress መድረክ ላይ ይካሄዳል.
የጂቲዲ ዘዴ፡ ያለ እሱ የትም የለም።
ስለዚህ, ጊዜን ላለማሳየት, "በዓመት 12 ሳምንታት" ("12-ሳምንት አመት") ስርዓት አለ. እና ማለቂያ የለሽ የገቢ ሀሳቦች ፣ ሀሳቦች ፣ ተግባሮች እና ፕሮጄክቶች እንዳያበዱ ፣ የጂቲዲ ግላዊ ውጤታማነትን ለመጨመር ዘዴ ያስፈልግዎታል። ደግሞም ምንም ያህል ዓላማ ቢኖረን እና ገለልተኛ ብንሆን እስካሁን ድረስ ማንም የሰረዘው የለም። እንደ ተለወጠ, እነዚህ ሁለት ራስን የማደራጀት ስርዓቶች በጣም የተዋሃዱ እና እርስ በርስ የሚደጋገፉ ናቸው.
GTD ለፈጠራ ነፃ አእምሮ እንዲኖረን እና በተመሳሳይ ጊዜ ምንም ነገር እንዳያመልጠን ይረዳናል ፣ከችኮላ ስራዎች ፣መበሳት እና ጭንቀት ይጠብቀናል። "12-ሳምንት አመት" - ትኩረትን እና ራስን መወሰንን ላለማጣት. ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ለማጣመር, ለማዋቀር, ግራ ላለመጋባት እና ፈጣን መዳረሻ ለማግኘት, የኮምፒተር አደራጅን MyLifeOrganized እጠቀማለሁ.
MLO: መሰብሰብ እና ማደራጀት
ስለዚህ አደራጅ ካላወቁ ወይም ከእሱ ጋር እንዴት እንደሚሰሩ ምንም ሀሳብ ከሌልዎት ስለ እና ጽሑፎቹን ያንብቡ። እዚህ ስለ ተግባር ሂደት ስልተ ቀመር እናገራለሁ.
ሁሉም ነገር በቀላሉ ይጀምራል: ሀሳቦች እና ሀሳቦች ወደ እኛ ይመጣሉ, ተግባራት, ፕሮጀክቶች ይታያሉ እና ወደ ቅርጫት ይሂዱ. በትክክለኛው ጊዜ ቅርጫቱን እንለያያለን, ውሳኔዎችን እንወስናለን, አወቃቀሩን, አውዶችን እንመድባለን, ለፕሮጀክቶች እናሰራጫለን.
በጥንታዊ ሕጎች (ዴቪድ አለን) መሠረት ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ጋር እንገናኛለን, ነገር ግን ለጂቲዲ ሲምባዮሲስ እና ለ "12-ሳምንት አመት" ልዩ አቃፊ እና አውድ መፍጠር አስፈላጊ ነው. በቀላሉ እንጥራላቸው - 12. ሁሉም ፕሮጀክቶች እና ተግባራት ለ "12-ሳምንት አመት" ወደ ማህደሩ ውስጥ ይወድቃሉ. ትሮችን እና እይታዎችን ለመፍጠር አውድ እንፈልጋለን። ከእነዚህ ውስጥ አምስቱ መሆን አለባቸው.
1. የ "12-ሳምንት አመት" ሁሉም ፕሮጀክቶች እና ተግባራት
ትሩ በቀላሉ በአቃፊ 12 ላይ በማተኮር እና ነባሪውን እይታ በመለጠፍ ነው. ሁሉም ሰው ለመቅመስ የአቃፊውን መዋቅር ይመርጣል። ያደራጀሁት በህይወት ዘርፎች፡ መንፈሳዊነት፣ ቤተሰብ፣ ሙያዊ እንቅስቃሴ፣ ጤና፣ ልማት፣ የዕለት ተዕለት ኑሮ፣ ግንኙነት…
2. ያልታቀደ
ልክ እንደ ቀዳሚው, ትኩረትን በመጠቀም የተፈጠረ ነው, ነገር ግን ማጣሪያ በእሱ ላይ ይተገበራል, ማንኛውንም የጊዜ ወቅት የሚመረጥባቸውን ሁሉንም ተግባራት እና ፕሮጀክቶች በማጣራት. ለቀጣዩ "ዓመት" ለማቀድ በ "ዓመት" መጨረሻ ወይም መጀመሪያ (በየ 12 ሳምንቱ) ይከፈታል. ይህንን የምናደርገው በተግባር ባህሪያት ውስጥ ያለውን "ዓመት" ዋጋን በቀላሉ በመግለጽ ነው. እያንዳንዱ እንደዚህ ያለ ተግባር ከታቀደው ትር ይጠፋል እና በአመታዊ እቅድ ትር ውስጥ ይታያል።
3. ዓመታዊ ዕቅድ
ትሩ የተፈጠረው ከ To-Do ዝርዝር ውስጥ ነው, ማጣሪያው የሚተገበርበት: አውድ 12 ነው, ግቡ "ዓመት" ነው. ለወሩ ድርጊቶችን ለማቀድ ይረዳል. ሁሉም ነገር ልክ እንደ ቀድሞው ሁኔታ ይከናወናል: ለዓላማዎች "ዓመት" ወደ "ወር" እንለውጣለን እና ከዚህ ትር የሚጠፋው ተግባር በ "ወርሃዊ እቅድ" ትር ውስጥ ይታያል.
4. ወርሃዊ እቅድ
እሱን ለመፍጠር በማጣሪያው ውስጥ ያለውን ዋጋ ከ "ዓመት" ወደ "ወር" በመቀየር የቀደመውን ትር ይጠቀሙ። በሳምንት አንድ ጊዜ ትሩን እንከፍተዋለን, ለሚቀጥሉት ሰባት ቀናት ተግባራትን እንመርጣለን እና "ሳምንት" ግቡን እናዘጋጃለን.
5. ሳምንታዊ እቅድ
ይህ ትር በ"ዒላማ" ንብረቱ በማጣራት እንደገና ከቀዳሚዎቹ ይለያል። እና እዚህ ነው - "ሳምንት". ለዛሬ ምን ማድረግ እንዳለብን ለመወሰን በየቀኑ ወይም በቀን ብዙ ጊዜ እንኳን እንመለከታለን. የተጠናቀቁትን ስራዎች ምልክት እናደርጋለን.
ይህ ሁሉ ብቻ ይመስላል - የ "12-ሳምንት አመት" ግቦችን ስኬት የሚያወሳስብ አላስፈላጊ የሰውነት እንቅስቃሴዎች. ነገር ግን በተጨባጭ ትኩረትን ለመጠበቅ በጣም አስቸጋሪ ነው, እና አላስፈላጊ ጭንቀትን በማስወገድ ጊዜን ለመተንተን እና ለመፈለግ ጊዜ እንዳያባክን የሚረዳው ግልጽ ዝርዝሮችን በፍጥነት ማግኘት ነው.
የሆነ ነገር ለእርስዎ ግልጽ ካልሆኑ በአስተያየቶቹ ውስጥ ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና ለዌቢናር ይመዝገቡ። አንገናኛለን.
የሚመከር:
ለፎቶግራፍ አንሺው ለ 52 ሳምንታት የፈጠራ ፈተና
የተለያዩ የፎቶግራፍ ቴክኒኮች እና ብዙ ተነሳሽነት - በአሜሪካዊው ፎቶግራፍ አንሺ ዴል ፎሲ የቀረበው አመታዊ ፈተና ውስጥ
ግምገማ፡ “በሳምንት አንድ ልማድ። በዓመት ውስጥ እራስህን ቀይር" ብሬት ብሉሜንታል
የ Brett Blumenthal አንድ ልማድ በሳምንት ውስጥ አዳዲስ ልምዶችን ለመገንባት እና ህይወትዎን በዓመት ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ ይረዳዎታል።
በ 52 ሳምንታት ውስጥ 52 መጽሐፍት። እንዴት ነበር
መጽሐፉን በማንኛውም መንገድ ለማንበብ ጊዜ ማግኘት ካልቻሉት አንዱ ከሆንክ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው። በእሱ ውስጥ, በዓመት ውስጥ 52 መጽሃፎችን እንዴት እንዳነበብኩ, የተማርኩትን እና የረዱኝን አንዳንድ ምክሮችን ለመስጠት እሞክራለሁ. በአንዱ ቃለ ምልልስ ላይ ስላቫ ባራንስኪ የላይፍሃከር ዋና አላማ የሰዎችን ህይወት የተሻለ ማድረግ ነው ብሏል። እና ዛሬ ከእነዚህ በህይወቴ ውስጥ ስለ አንዱ "
የመጨረሻዎቹ ሁለት ሳምንታት፡ ስራን በትክክል እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ሥራን ያለችግር ለመልቀቅ ከሥራ መባረርዎን በትክክል እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል? ፕሮጀክቶችዎን ያስተላልፉ፣ ኮምፒውተርዎን ያፅዱ እና ጥቂት ተጨማሪ አስፈላጊ ነገሮችን ያድርጉ
ግምገማ፡ “በዓመት 12 ሳምንታት። ሌሎች በ12 ወራት ውስጥ ከሚያደርጉት በ12 ሳምንታት ውስጥ የበለጠ እንዴት መስራት እንደሚቻል፣ ብሪያን ሞራን፣ ሚካኤል ሌኒንግተን
የበለጠ ለመስራት እና ህይወትዎን ለማሻሻል ይፈልጋሉ? ለዚህ ዝግጁ የሆነ መመሪያ አለ. አብዛኞቻችን ሁለት ህይወት አለን፡ የመጀመሪያው የራሳችን የዕለት ተዕለት ኑሮ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ በጣም በተለየ መንገድ መኖር የምንችልበት ነው። ለዚህ አመት እቅድህን ተመልክተህ በጥር ወር ለራስህ የገባኸውን ቃል እንደገና ጎበኘህ? እያንዳንዳችን በራሳችን፣ በሙያችን፣ በግል ሕይወታችን ለማሻሻል ያቀድናቸው ነገሮች ዝርዝር ያለን ይመስለኛል። ግን ብዙ ጊዜ በመሃል እና በዓመቱ መገባደጃ ላይ 12 ወራት ሙሉ ረጅም ዓመት ቢኖረንም ከእነዚህ ነጥቦች ውስጥ አንዳንዶቹ ሳይፈጸሙ ይቆያሉ። አስቡት ዓመቱ 12 ሳምንታት ብቻ ቢቆይ?