የፍሰት ሁኔታን እንዴት ማሳካት እና ምርታማነትዎን እንደሚያሳድጉ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በየጊዜው ትኩረታችንን የሚከፋፍሉ እና ምርታማነታችንን የሚያደናቅፉ ብዙ ማሳወቂያዎች በየቀኑ ይደርሰናል። እነሱን ለማጥፋት ይሞክሩ። ይህ ማለት ከሌሎች ጋር መገናኘትን ሙሉ በሙሉ ያቆማሉ ማለት አይደለም. በራስዎ ሁኔታ፣ በእራስዎ ፍጥነት ብቻ ነው የሚሰሩት። ይህ ወደ ፍሰት ሁኔታ እንዲገቡ ይረዳዎታል.

ለምን አስፈላጊ ነው

የስራ ቀንዎ አብዛኛውን ጊዜ እንዴት እንደሚሄድ ያስቡ. የአራት ሰአታት ከባድ ስራ፣ ምሳ እና አራት ተጨማሪ የስራ ሰዓታት? የማይመስል ነገር። ይልቁንስ ቡና፣ ኢሜል፣ ቡና፣ ስብሰባ፣ ቡና፣ ከስራ ባልደረቦች ጋር ምሳ፣ ቡና እና ከዚያ ብቻ ስራ ነው። ታዲያ ምን ይሆናል? ለተከታታይ ስራ ሁለት ሰአት ብቻ ቀርቷል፡ የተቀሩት ስድስት ደግሞ በአንድ ነገር እንዘናጋለን።

እናም በእነዚህ ሁለት ሰአታት ውስጥ ብዙ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ወደሚናገሩት የፍሰቱ ሁኔታ ለመሞቅ፣ ወደ ስራ ለመሰማራት እና ለመግባት ጊዜ ሊኖረን ይገባል።

ሥራዎ ማንኛውንም ዓይነት የፈጠራ ችሎታ የሚፈልግ ከሆነ በፍሰቱ ሁኔታ ውስጥ ጥሩ ውጤትዎን ያገኛሉ። እርግጥ ነው፣ የጆሮ ማዳመጫዎችን የሚሰርዝ ጫጫታ ታጥቆ ክፍት በሆነ ቢሮ ውስጥም ሊገኝ ይችላል። ነገር ግን ማንም በማይረብሽበት በተረጋጋና ጸጥ ባለ አካባቢ ይህን ማድረግ በጣም ቀላል ነው።

ከአንድ ሥራ ወደ ሌላ ሥራ መቀየር በከንቱ አይደለም. ቀላል የጽሑፍ መልእክት ከእራት ዕቅዶች ጋር እንኳን ትኩረትን ሊከፋፍል እና ሲሰሩበት የነበረውን ሁሉ ሊሽር ይችላል። ይህ በተለያዩ እስጢፋኖስ ሞንሴል ተመራማሪዎች ተረጋግጧል። ተግባር መቀየር. የፍሰት ንድፈ ሃሳብ ደራሲ Mihaly Csikszentmihalyiን ጨምሮ።

ግን ቀጣሪዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን መረጃ በሆነ ምክንያት ችላ ይላሉ። ሰራተኞቻቸውን ጩሀት በሚበዛባቸው ክፍት ቢሮዎች ውስጥ ያስቀምጧቸዋል. ማለቂያ የሌላቸውን ስብሰባዎች ይቀጥላሉ. ሰራተኞች ለመልእክቶች ወዲያውኑ ምላሽ እንዲሰጡ ይጠብቁ። በዚህ ሁሉ ቢያንስ አንድ ነገር ለማድረግ እንዴት ማስተዳደር ይችላሉ?

1. ማንቂያዎችን አሰናክል

አስቡት፣ በእርግጥ አዲስ ፖድካስት እንዳለ ይህን ደቂቃ ማወቅ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው? ወይስ አንድ ጓደኛህ ትናንት ፎቶህን ወደውታል? እነዚህን ማሳወቂያዎች ማጥፋት አይሻልም? ከሁሉም በላይ, አንዳንድ አስፈላጊ ጉዳዮች ካሉ, ይደውሉልዎታል.

በተጨማሪም ሰዎች እርስዎ በሚቀጥሉት አስር ደቂቃዎች ውስጥ ሳይሆን በቀን ውስጥ ምላሽ እየሰጡ እንደሆነ ሲያውቁ፣ ጥያቄዎቻቸውን በተለየ መልኩ ማዘጋጀት ይጀምራሉ። ከእንግዲህ " ስራ በዝቶብሃል?" እና "ልጠይቅህ እችላለሁ?"

2. አላስፈላጊ ስብሰባዎችን በማስወገድ ጊዜዎን ይቆጥቡ

በሚቀጥለው ስብሰባዎ ላይ ትንሽ ሙከራ ያድርጉ። በኢሜል መፍታት የማይችሉትን ማንኛውንም የተነሱ ጉዳዮችን ይፃፉ። አዎን, ምናልባት አንዳንድ እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎች ሊኖሩ ይችላሉ. ግን በእነርሱ ምክንያት በቀጥታ በሥራ ላይ ሊያውሉት የሚችሉትን 30 ወይም 60 ደቂቃዎች ማሳለፍ ጠቃሚ ነበር?

አንድ ሰው ከእርስዎ የሚፈልገውን በደብዳቤ ማስረዳት ካልቻለ፣ እሱ በግል በተሻለ ሁኔታ ሊሰራው አይችልም ማለት አይቻልም።

በሚቀጥለው ጊዜ አንድ ሰው በአንድ ጉዳይ ላይ እንድትወያይ ሲጠይቅህ ሁኔታውን በተለየ መንገድ ለመቅረብ ሞክር። ለምሳሌ፣ እንደዚህ፡-

አንተ፡ "ምን ልወያይ ነበር?"

ጠያቂ፡ መልስ።

አንተ፡ "እና ስለሱ ምን ታስባለህ?"

ጠያቂ፡ መልስ።

አሁን በጉዳዩ ላይ የራስዎን አስተያየት መግለጽ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ከእርስዎ ፈቃድ ብቻ ይፈልጋል፣ እና ቀላል "ጥሩ" በቂ ይሆናል።

ይኼው ነው. አላስፈላጊ ስብሰባዎችን አስቀርተዋል እና ጊዜ ቆጥበዋል።

እርግጥ ነው፣ አንዳንዶች በአካል ማግኘት ስላልፈለግክ ቅር ሊላቸው ይችላል። ትሁት እና ታጋሽ ይሁኑ, ሁሉንም ጥያቄዎቻቸውን በፖስታ ለመመለስ ደስተኛ እንደሚሆኑ ይንገሯቸው.

ጊዜ ያለህ በጣም ውድ ነገር ነው። ተንከባከቡት። ሌሎች ሳያስቡህ እንዲወስዱህ አትፍቀድ።

3. የተለየ ቢሮ ይጠይቁ

አዎ፣ ይህ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም፣ ግን መሞከር ተገቢ ነው።

በተናጥል ስንሠራ ምርታማነታችን በ13% ይጨምራል እንጂ ጩኸት በሚበዛበት ቢሮ ውስጥ አይደለም።ከቤት የመሥራት ችሎታ ከሌልዎት ወይም በሥራ ላይ ያለውን ድባብ ብቻ ከተደሰቱ የተለየ ቢሮ ለመጠየቅ ይሞክሩ።

ይህ በሚቀጥለው ጊዜ ስለ እርስዎ ስኬት ወይም የደመወዝ ጭማሪ ከአለቃዎ ጋር ሲነጋገሩ ሊከናወን ይችላል።