ቡዲዝም ሕይወትን እንዴት እንደሚነካ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የቡድሂዝምን ጥበብ በመረዳት ለሕይወት እና ለራሳቸው ያላቸውን አመለካከት መለወጥ ጀምረዋል። ይህ ጽሑፍ ይህን የምስራቃዊ ሃይማኖት እና ከእሱ ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች በማጥናት ህይወቶን እንዴት የተሻለ እንደሚያደርግ ነው.

ቡዲዝም ከሃይማኖት ይልቅ በራስ እና በንቃተ ህሊና ላይ ለመስራት ያለመ ፍልስፍና ነው። የቡድሂዝም ዋና መለያ ባህሪ በማንም ላይ የማይጫን ፣ የማይታወቅ - ለህይወትዎ ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ወደ እሱ መምጣት አለብዎት።

ዝቅተኛነት

በጊዜ ሂደት, ነገሮች ለደስታ ያን ያህል አስፈላጊ እንዳልሆኑ መረዳት ትጀምራላችሁ, ለተመቻቸ ህይወት በትንሽ የቤት እቃዎች ስብስብ ማግኘት ይችላሉ.

ከአሁን በኋላ በማስታወቂያ የተጫኑ አዳዲስ መግብሮችን አታሳድዱም፣ ከአሮጌ እና ቀደም ሲል ቤተኛ ስማርትፎን ወይም ላፕቶፕ ጋር በጣም ምቹ እንደሆነ ይረዱዎታል። ይህ ወደ ሬስቶራንቶች ከመውጣት እና ልብስ ከመግዛት ጀምሮ በሁሉም ነገር እራሱን ያሳያል። ይህንን ዘመናዊ በሽታ ያስወግዳሉ - ፍቅረ ንዋይ.

እርስዎ በመርህ ደረጃ, በዚህ እውነታ ውስጥ ምንም ባለቤት እንዳልሆኑ መረዳት ይመጣል, እና የባለቤትነት ስሜት ከውጭ ተጭኗል.

መቻቻል

በህይወት ላይ ያለዎትን አመለካከት የማይጋሩ ሰዎችን ጨምሮ በአለም ላይ ለሚሆነው ነገር ሁሉ የበለጠ ታጋሽ ይሆናሉ።

ከአንድ ሰው ጋር በተገናኘህ ቁጥር ሁሉም ሰዎች የተለያዩ እንደሆኑ እና ምንም እንኳን ለእርስዎ ሙሉ በሙሉ እብድ ቢመስልም ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ የደስታ መንገድ እንዳለው ትረዳለህ። ደግሞም ሁሉም ሃይማኖቶች ስለ አንድ ነገር ይናገራሉ, በተለያዩ ቋንቋዎች ብቻ ነው.

በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ምንም እንኳን ማህበረሰባዊ ደረጃው ፣ ሃይማኖቱ ፣ ምሁሩ እና ቁመናው ቢኖርም ስብዕና ያያሉ። “ምን ሞኝ ነው”፣ “እራሱን የሚፈቅደው ምንድን ነው”፣ “እንዲህ ያሉ ሰዎችን እጠላለሁ” የሚሉ ሀሳቦች አይኖሩዎትም።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ

የቡድሂዝምን ፍልስፍና በማጥናት ምክንያት ጤናማ የአስተሳሰብ መንገድ መኖር ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ ቀስ በቀስ ይገነዘባሉ, እና ያለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የማይቻል ነው.

ሁሉንም መጥፎ ልማዶችዎን ያጠናሉ, እነሱን ማስወገድ ይጀምሩ, ምክንያቱም በዚህ መንገድ ነፃ ይሆናሉ, ይህም ማለት የበለጠ ደስተኛ ነው. አልኮሆል እና ሌሎች የሚያሰክሩ ንጥረ ነገሮች በአእምሮዎ ላይ ጎጂ ተጽእኖ እንዳላቸው ይገነዘባሉ, በእነሱ ተጽእኖ ስር ደመና ይሆናል እና የእርስዎ አይደለም, እና ይህ በራስዎ ላይ ያለውን የማያቋርጥ ስራ ይጎዳል.

ቡድሂዝም ስለምንበላው እና ለምን እንደምናደርገው ለማሰብ እድል ይሰጣል። በተጨማሪም እራስዎን በቬጀቴሪያንነት ወይም በቋሚ ስጋ መብላት እራስዎን ማሰቃየት አያስፈልገዎትም - በሁሉም ነገር ውስጥ ሚዛን መፈለግ አለብዎት, እና ወደ ጽንፍ መሄድ የለብዎትም. ብዙ ቡድሂስቶች ስጋውን እንዴት እንዳገኙት እና ሰውነት ምን እንደሚፈልግ በመረዳት በተረጋጋ ሁኔታ ይበላሉ።

በራስዎ እና በሰውነትዎ ላይ ለመስራት ረጅም ጉዞ ይጀምራሉ. በጤናማ አካል ውስጥ ጤናማ አእምሮ እና ጤናማ አእምሮ አለ. ነገር ግን እርስዎ, እንደገና, ስፖርት እና የአመጋገብ ሙከራዎችን በማድረግ, ወደ ጽንፍ መሄድ አይችሉም, ሁሉም ነገር ቀስ በቀስ ይከናወናል, ምክንያቱም ይህ ወደ እርስዎ ምርጥ መንገድ ላይ የድል ዋስትና ነው.

ማሰላሰል

በቡድሂዝም ውስጥ፣ ማሰላሰል ንቃተ ህሊናዎን በንፅህና ለመጠበቅ እና የእርስዎን "እኔ" ለመፈለግ ዋና መሳሪያዎች አንዱ ነው። መጀመሪያ ላይ ይህ እንቅስቃሴ ለእርስዎ እንግዳ ቢመስልም ማሰላሰል ይማራሉ. ከዚያም ጠቃሚ ልማድ ብቻ ይሆናል.

የተለያዩ የሜዲቴሽን ዓይነቶች አሉ, በጣም ቀላል በሆኑት ይጀምሩ, እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ (ከ 6 ወር እስከ 1 አመት) እንደ ኸርሚክ መነኩሴ ያሰላስላሉ.

ማሰላሰል ጠቃሚ ነው, እና ይህ ቀድሞውኑ የማይካድ እውነታ ነው: ትረጋጋላችሁ, በትኩረት መከታተል እና ትኩረታችሁን በዋናው ነገር ላይ ማተኮር, እና ሀሳቦችዎን ወደ የትም አትበታተኑ. በአለም ግርግር ውስጥ ብቻዎን መሆን ጥሩ መንገድ ነው።

ተለዋዋጭነት

ቡድሂዝም ተለዋዋጭ እንድትሆኑ ያስተምራል እንጂ ወደ እምነትህ ጽንፍ እንድትሄድ አይደለም። ስለ ጥሩ እና መጥፎው የእኛ ሀሳቦች በሙሉ የተወለዱት በርዕሰ-ጉዳይ ግንዛቤ ነው። ጥቁር እና ነጭ የለም - ሁሉም ነገር አንጻራዊ ነው.

ለንቃተ ህሊናዊ ድርጊቶች በጣም ቅርብ የሆነው ነገር ከግላዊ አመለካከቶችዎ እና ከራስ ወዳድነት ፍላጎቶችዎ ሲወገዱ ነው። ውሳኔዎች የሚደረጉት በስሜት ተጽኖ ሳይሆን ምክንያታዊ ሰንሰለቶችን በመገንባት ነው። በእርግጥ እነሱ የተሳሳቱ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ሁላችንም ለማጥናት እዚህ ነን.

በጎ አድራጎት

እርዳታ ለሚወዷቸው ሰዎች ብቻ ሳይሆን ለማያውቋቸው, ለሚፈልጉትም ሊሰጥ ይችላል. ከዚህ በፊት ላላያዩዋቸው ወይም ለማይፈልጓቸው ሰዎች የበለጠ ርህራሄ ይሆናሉ።

ለሌሎች ደግነት ያለው አመለካከት ወደ እራሱ ፣ ወደ ንቃተ ህሊና መንጻት መንገድ ነው። ምስጋና አያስፈልጋችሁም, ሌሎችን ትረዳላችሁ, ምክንያቱም አስፈላጊ ነው, በሌላ መንገድ, "እኔ ካልሆንኩ ማን."

ግን በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ጽንፍ መሄድ አይችሉም, የመጨረሻውን ሱሪዎን አይስጡ, ምክንያቱም አለበለዚያ እርስዎ እና የሚወዷቸው ሰዎች ደስተኛ አይሆኑም እና ከእርዳታዎ ምንም ስሜት አይኖርም. በሁሉም ነገር መለኪያ ያስፈልጋል.

መረጋጋት

እንደ ዝሆን ትረጋጋለህ ፣ ማጉረምረም እና ስለ ጥቃቅን ነገሮች መጨነቅ አቁም ። አንዳንዶች በእርጋታዎ ይጨነቃሉ ፣ ሰዎች ሁሉንም ነገር ማራገፍ ለምደዋል ፣ ግን እርስዎ “ባዶነት” ስለሆኑ በቀላሉ የሚረጩት ምንም ነገር አይኖርዎትም ። ከሌሎች ሰዎች ጋር፣ ከራስህ ጋር፣ ከችግሮች ጋር በእርጋታ ትገናኛለህ። ከሁሉም በላይ, ሁሉም ነገር አንጻራዊ ነው, ምን እየሆነ እንዳለ ከተለየ አቅጣጫ ማየት አለብዎት.

የግል ሕይወት

በግል ሕይወት ውስጥ, metamorphoses እንዲሁ ይከሰታል. የባልደረባዎ ግንዛቤ ይሻሻላል, የሚወዱትን ሰው በተሻለ ሁኔታ መንከባከብ እና እሱን የበለጠ ማድነቅ ይማራሉ.

የወሲብ ጥራት ወደ አዲስ ደረጃ ይደርሳል, ምክንያቱም ስለ ደስታዎ ብቻ አያስቡም. የደስታ ስሜት በእያንዳንዱ ጊዜ ከምትወደው ሰው ጋር ይሞላል.

በጣም ያነሰ ትርጉም የለሽ ጠብ ይኖራል፡ በቀላሉ በክርክር ጊዜና ጉልበት ማባከን አይፈልጉም።

ያልተለመደ እውቀት

ቀደም ሲል ስለ ሪኢንካርኔሽን ፣ ማንትራስ ፣ ሳምሳራ እንኳን ካላወቁ ለቡድሂዝም ምስጋና ይግባው ፣ እውቀትዎ እና ቲሳሩስ ይስፋፋሉ።

ምንም እንኳን ይህ ሁሉ ከንቱ እንደሆነ ብታስብም አንዳንድ ነገሮችን በራስህ መቀበል ትጀምራለህ። በተለይም የአንድን ሰው ዳግም መወለድ (ሪኢንካርኔሽን) ሀሳብ ይወዳሉ-በሚቀጥለው ህይወትዎ የጠፈር ተመራማሪ ወይም ባኦባብ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና በዚህ ህይወት እንዴት እንደሚኖሩ ላይ የተመሠረተ ነው።

ደግሞም ፣ መላው ዓለም እና ጊዜ ክብ ፣ ሳምሳራ ፣ አንዳንድ ትምህርቶችን እስክትማር ድረስ ደጋግመህ የምትራመድበት እና እንዲሁም ከአለም የሸማቾች እይታ እራስህን ነፃ የምታደርግበት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ ይጎበኘሃል።

የግል እድገት

ለቡድሂስት አቀራረብ ምስጋና ይግባውና የአንተ የግል ባሕርያት መንኮራኩር በአዲስ ጉልበት መሽከርከር ትጀምራለህ፡ የበለጠ ተግሣጽ ትሆናለህ፡ የተረጋጋ፡ ኃላፊነት፡ ታዛቢ፡ ትሆናለህ። ዕድገቱ ያለ ግልጽ ማዛባት እኩል ይሆናል።

የተሻልክ ሰው መሆንህን ትገነዘባለህ፣ እና ሌሎች ሰዎችም እንዲሁ። በእውነታው ላይ ስለራስዎ በደንብ ይገነዘባሉ እና ለሚከሰቱ ክስተቶች ያለዎትን አመለካከት ይቆጣጠራሉ. ውስጣዊ ጥንካሬዎ እና ጉልበትዎ ከቀን ወደ ቀን ማደግ ይጀምራል እና ብሩህ አመለካከት ወደ ስኬት መንገድ ላይ የእርስዎ ምርጥ አጋር ይሆናል።

ቡድሂዝም እራስህን የማግኘት፣ በንቃተ ህሊናህ እና በህይወትህ አመለካከት ላይ የምትሰራ ጥንታዊ ፍልስፍና ነው። የራሷን ህግጋት እና መሠረቶችን አትጫንም. ምንም እንኳን ቡድሂዝም የሚያስተምረውን ሁሉንም ነገር (እንደ ሪኢንካርኔሽን ማመን ፣ ሳምሳራ እና ካርማ) ካልተቀበሉ ፣ ግን የተወሰነ ክፍል ብቻ - ይህ እውቀት ቀድሞውኑ ሕይወትዎን የተሻለ ሊያደርግ ይችላል።