መብራት እንዴት አፈጻጸምን እንደሚነካ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ጠዋት በስራ ቦታ እየነቀነቀህ እና ማታ ላይ ስትወዛወዝ እና ስትዞር በአልጋህ ላይ ነቅተህ ከሆነ መብራትህን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

ዓይኖቹ ወደ ውስጥ የሚገባውን የብርሃን መጠን ይገነዘባሉ, ይህም ሰውነት የተለያዩ ሆርሞኖችን እንዲያመነጭ ያስገድዳል. እንቅልፍ እንድንተኛ በምሽት ሜላቶኒን ያስፈልጋል, እና ኮርቲሶል ለመነቃቃት ጠዋት ላይ ያስፈልጋል.

አንጎልዎ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሰራ ለማድረግ በየትኛው ቀን ላይ የትኞቹ መብራቶች እንደሚበሩ ማወቅ አለብዎት. አንዳንድ ጊዜ አፈፃፀሙን ለማሻሻል መብራቱን መቀየር ወይም በመስኮቱ አጠገብ መቀመጥ በቂ ነው.

የቀለም ሙቀት

የቀለም ሙቀት ከብርሃን ምንጭ የሚመጣውን የጨረር መጠን የሚገልጽ አካላዊ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. የሚለካው በኬልቪን (K) ሲሆን ሁልጊዜም በመብራት ማሸጊያው ላይ ይገለጻል.

የተለያዩ የቀለም ሙቀቶች በአንጎል በተለየ መንገድ ይገነዘባሉ እና በውስጡ የተለያዩ ሂደቶችን ያስነሳሉ.

ዝቅተኛ የሙቀት መጠኑ, ብርሃኑ ወደ ቀይ ስፔክትረም ይበልጥ ቅርብ ይሆናል. ቢጫው ብርሃን ዘና የሚያደርግ እና የሚያረጋጋ ነው። የሙቀት መጠኑ ከፍ ባለ መጠን ብርሃኑ ወደ ሰማያዊ ስፔክትረም ይጠጋል። እንዲህ ዓይነቱ ብርሃን በተቃራኒው ያበረታታል. የብርሃን ምንጮችን በክፍሉ ውስጥ በትክክል ለማስቀመጥ, ስለዚህ ባህሪ ማስታወስ አለብዎት.

ሠንጠረዡ ይህ ወይም ያ የቀለም ሙቀት በተፈጥሮ ውስጥ እንዴት እንደሚታይ እና በህይወት ውስጥ ጥቅም ላይ እንደሚውል ለመረዳት ይረዳል.

የሙቀት መጠን ፣ ኬ	ጥላ	በተፈጥሮ	መተግበሪያ
2 500–3 000	ሙቅ ብርቱካንማ	የፀሐይ መውጣት	ምቹ ሁኔታን መፍጠር
3 000–4 000	ሞቃታማ ቢጫ	ሰማይ ፀሐይ ከወጣች ሁለት ሰዓት በኋላ እና ፀሐይ ከጠለቀች ሁለት ሰዓት በፊት	ዘና የሚያደርግ ብርሃን
4 000–5 000	ገለልተኛ ነጭ	የቀትር ፀሐይ	የቀን ብርሃን ለስራ
5 000–6 500	ቀላ ያለ	የተጨናነቀ ሰማይ	የእቃዎች ማሳያ

የመብራት ቀለም መስጠት

የመብራት ቀለም መቅረጽ ቀለሞች በክፍሉ ውስጥ ምን ያህል በቂ እንደሚሆኑ ይወስናል. ዝቅተኛ ቀለም የሚሰጡ መብራቶች የቀለም ግንዛቤን ያዛባል፣ ይህም በአፈጻጸም ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል።

ይህ ግቤት በማሸጊያው ላይ በመረጃ ጠቋሚ Ra ወይም CRl ተጠቁሟል። ጠቋሚው ከፍ ባለ መጠን, በክፍሉ ውስጥ ይበልጥ ተፈጥሯዊ ቀለሞች ይታያሉ. ተቀጣጣይ እና ሃሎሎጂን መብራቶች ከፍተኛው የቀለም አተረጓጎም አላቸው። ጥሩ የቀለም አሠራር - የፍሎረሰንት መብራቶች ባለ አምስት ክፍል ፎስፈረስ, ኤምጂኤል (ሜታል ሃይድ) መብራቶች እና ዘመናዊ የ LED መብራቶች.

በጣም ጥሩው ብርሃን ተፈጥሯዊ ነው

ለሥራ በጣም ጥሩው ብርሃን እኩለ ቀን ላይ የምናየው የተፈጥሮ የፀሐይ ብርሃን ነው። ስሜትን ያሻሽላል, ትኩረትን እና ምርታማነትን ያሻሽላል እና የመንፈስ ጭንቀትን ይዋጋል. በፀሃይ ቀን ምን ያህል የተሻለ እንደሚሰማህ እራስህን አስተውለህ ይሆናል።

በመስኮቱ አጠገብ ለመስራት እድሉ ካሎት ይጠቀሙበት, ግን ፊት ለፊት አይቀመጡ. ጠረጴዛው በግራ በኩል ወደ መስኮቱ መቀመጥ አለበት: በዚህ መንገድ ተጨማሪ ብርሃን ወደ ክፍሉ ውስጥ ዘልቆ ይገባል, እና ዓይኖችዎ አይደክሙም.

የተፈጥሮ ብርሃን ሙሉ በሙሉ አለመኖር ወደ አሉታዊ ውጤቶች ይመራል. የዊንዶው እና የቀን ብርሃን መጋለጥ በአጠቃላይ የጤና እና የቢሮ ሰራተኞች ጥራት ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ፡- የጉዳይ መቆጣጠሪያ አብራሪ ጥናት፣ መስኮት በሌላቸው ቦታዎች የሚሰሩ ሰራተኞች የሚተኙት በአማካይ በ46 ደቂቃ ውስጥ መስኮቶች ባላቸው ቢሮዎች ውስጥ ከሚሰሩት ያነሰ ነው። የእንቅልፍ እጦት እና የተረበሸ የሰርከዲያን ሪትም ምርታማነት እና አጠቃላይ የህይወት ጥንካሬን ይቀንሳል።

ለምርታማ ሥራ ማብራት

የፀሐይ ብርሃን ተደራሽነት በተፈጥሮ ምክንያቶች የተገደበ ስለሆነ ሰው ሰራሽ ብርሃን በእሱ ምትክ ተተክቷል። ለእሱ በጣም ቅርብ የሆነው ገለልተኛ ነጭ ሲሆን ከ 4,500-5,000 ኪ.ሜ. ልክ እንደ ቀትር ፀሐይ, ትኩረትን ይጨምራል እና ድካምን ያስወግዳል.

በዚህ ሁኔታ መብራቱ በጠቅላላው የሥራ ቦታ ላይ በእኩል መጠን መሰራጨት እና ከላይ በትክክል መውደቅ አለበት. አለበለዚያ ጥላዎችን ይፈጥራል ወይም ዓይኖቹን ያሳውራል, ይህም አፈፃፀሙን ይቀንሳል.የጠረጴዛ መብራት ያለ አጠቃላይ የጣሪያ መብራት አለመጠቀም የተሻለ ነው, ምክንያቱም ኃይለኛ የብርሃን ልዩነት ዓይኖችን ያደክማል.

ለድርድር እና ለስብሰባዎች መብራት

ከ 3,500-4,500 ኪ.ሜ የሙቀት መጠን ያለው ቀዝቃዛ ቢጫ መብራት በአንድ ጊዜ የስራ ስሜትን ይይዛል እና ዘና ያደርጋል. ስለዚህ, ይህ መብራት በኮንፈረንስ ክፍሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.

በጣም ሞቅ ያለ ብርሃን ከ 3,500 ኪ.ሜ ያነሰ, በመሰብሰቢያ ክፍሎች እና በመዝናኛ ቦታዎች ውስጥ ይቀመጣል. የመጽናናት ስሜት ይፈጥራል, ያዝናናል እና በራስ መተማመንን ያዘጋጃል. ቤቶች ምቹ ሁኔታን ለመፍጠር በመኖሪያ ክፍሎች፣ በመኝታ ክፍሎች እና በመመገቢያ ጠረጴዛው ላይ ተመሳሳይ ብርሃን ይጠቀማሉ። በእንደዚህ ዓይነት መብራቶች ውስጥ ምርታማነት መስራት አይችሉም - እንቅልፍ ይወስዳሉ. በተጨማሪም በጣም የደበዘዘ ብርሃን የዓይን ድካምን ይጨምራል እናም ራስ ምታትን ያነሳሳል።

ቀኑን ሙሉ የቀለም ሙቀት ለውጥ

ቀኑን ሙሉ በቀዝቃዛ ብርሃን መስራት አድካሚ ነው እና ወደ አፈጻጸም መቀነስ እና የሰርከዲያን ሪትሞች መስተጓጎልን ያስከትላል። ስለዚህ ድካም እየጠነከረ ሲሄድ በሞቀ ብርሃን ወደ መዝናኛ ቦታዎች መሄድ ወይም የብርሃን መጠንን ለመቀነስ ዲያሜትሮችን መጠቀም የተሻለ ነው።

መግብሮችም የቀለም ሙቀትን መቀየር አለባቸው. በጠዋቱ እና በቀን ውስጥ, የጀርባውን ብርሃን እንደፈለጉ ያስተካክሉት, እና ምሽት ላይ ወደ "ሌሊት ሁነታ" ይቀይሩ. ይህንን ለማድረግ ሰማያዊ ብርሃን የሚያግድ መተግበሪያን ይጫኑ ወይም በቅንብሮች ውስጥ "Night mode" ን ይፈልጉ። ይህ ዓይኖችዎን ያድናል እና ሰውነትዎ ለመተኛት እንዲዘጋጅ ይረዳል.