ሊጣሱ የሚችሉ 5 የቤተሰብ ህይወት ህጎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ያለማቋረጥ እርስ በርስ መነጋገር, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ማካፈል እና ለልጆች ሲባል ሁሉንም ነገር መካድ አስፈላጊ አይደለም.

የደስተኛ ግንኙነት ደንቦች ለጽሁፎች እና ውይይቶች ታዋቂ ርዕስ ናቸው. ነገር ግን ዓለም አቀፋዊ ምክር ቤቶች ቢኖሩ እና በ 100 በመቶ ጉዳዮች ላይ የተዛባ አመለካከት ቢሰሩ, ምንም የሚያወራ ነገር አይኖርም. እንደ እውነቱ ከሆነ, እያንዳንዱ የቤተሰብ ሁኔታ ልዩ ነው, እና እርስዎ ብቻ የትኞቹ መርሆዎች ለእርስዎ እንደሚስማሙ መወሰን ይችላሉ. የአብስትራክት ተስማሚ ግንኙነቶችን ለመከታተል ግን ስህተት መሥራት ቀላል ነው።

በቀላል ልብ ሊሰበሩ የሚችሉ እና ሊሰበሩ የሚችሉ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው አንዳንድ "ህጎች" እዚህ አሉ።

1. አንዳችሁ የሌላውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ማጋራት ያስፈልግዎታል

ምንም የሚያመሳስላችሁ ነገር ከሌልዎት, የመጀመሪያዎቹ ስሜቶች ሲቀነሱ, ይህ በእርግጥ ችግር ሊሆን ይችላል. ሆኖም ግን, አንድ ሰው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሙሉ በሙሉ በአጋጣሚ እንደሚመጣ መጠበቅ የለበትም. የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች መኖራቸው ፍጹም የተለመደ ነው። እና የግል የሆነ ነገር፣ የአንተ ብቻ መሆን፣ እንዲሁ ጠቃሚ ነው። ይህ በባልደረባ ውስጥ መሟሟትን ያስወግዳል እና ጤናማ ራስን በራስ የማስተዳደርን ያበረታታል።

በመጨረሻም ግንኙነቱ ሊቋረጥ ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ አንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የማንነትዎ አካል ሆነው መቆየት አለባቸው, እና የጥንዶች ባህል ብቻ አይደሉም. ያለበለዚያ እራስዎ ያለ አጋር ብቻ ሳይሆን ከሱ ሰው ጋር ያልተዛመዱ የግል ፍላጎቶች ሳይኖሩዎት እራስዎን ያገኛሉ ። በዙሪያዎ ያለው ነገር የተጠናቀቀ ግንኙነትን ስለሚያስታውስ ይህ በተወዳጅ እንቅስቃሴዎችዎ እንዲከፋፈሉ የማይፈቅድ አሳዛኝ ሁኔታ ነው. ያለ የብረት ሰው ልብስ እንኳን አሁንም ተጫዋች፣ ሚሊየነር እና በጎ አድራጊ ከሆኑ በጣም የተሻለ ነው።

በሌሎች ሰዎች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለመጨናነቅ አይወጣም - ሌላውን እና እራስዎን ብቻዎን ይተዉት። የምትወደው ሰው ፍላጎት ስላለው ብቻ ስለ ወፍ እይታ ወይም እግር ኳስ ቀናተኛ መሆን የለብህም። ነገር ግን የትዳር ጓደኛዎ ለእርስዎ ግድየለሽ ካልሆነ, ተመስጦ እና ደስታን እያሳየ በመምጣቱ ሞቅ ያለ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ምንም እንኳን የማትሰራውን እየሠራህ ቢሆንም፣ ምንም እንኳን ለእሱ ተጨማሪ ክፍያ የተከፈለህ ቢሆንም።

2. ጥንዶቹ የጋራ ቦታ ሊኖራቸው ይገባል

በስፓርክስ ኦፍ ጆይ ውስጥ፣ ጃፓናዊው የጽዳት ባለሙያ ማሪ ኮንዶ አዎንታዊ ስሜቶችን በሚያመጡ ነገሮች ዙሪያዎን ይመክራል። ላላገቡ ይህ በጣም ቀላል ስራ ነው። ነገር ግን ክልሉ ለአንድ ሰው መካፈል ሲኖርበት የሌሎች ሰዎች ነገር እውነተኛ ጥላቻ ሊፈጥር ይችላል። ለምሳሌ፣ አጋርዎ ለርስዎ አስቀያሚ የሚመስሉ የመታሰቢያ ዕቃዎችን ከሰበሰበ ወይም ኮሪደሩን ከመሳሪያዎች ጋር ካጨናነቀው ዓላማው ለእርስዎ ግልፅ ካልሆነ።

በዚህ ጉዳይ ላይ ማሪ ኮንዶ "ጥፋተኛ" የሆኑትን ነገሮች ለመንካት እና በሚወዱት ሰው ላይ ምን አይነት ስሜቶች እንደሚቀሰቅሱ ይመክራል. ርህራሄን ለማዳበር ይረዳል, እና በተመሳሳይ ጊዜ እርስዎን ከሚያናድዱ ነገሮች ጋር ይስማማሉ, ግን ውድ ወይም ለባልደረባዎ ጠቃሚ ናቸው. እና እምቢተኝነት በዚህ ካልተሸነፈ, ሁሉም ሰው የፈለገውን ማድረግ የሚችልበት ቦታ እንዲኖረው ቦታውን መገደብ አለብዎት.

እያንዳንዱ ሰው የግል ንብረቶችን ለማከማቸት የራሱ ጥግ ይኑረው እና የራሱ "ቢሮ".

ለዚህ ትልቅ ቤት ሊኖርዎት አይገባም. ተስማሚ የማከማቻ ስርዓቶችን እና በአብዛኛው ግምት ውስጥ የማይገቡትን የአፓርታማውን ክፍሎች ለምሳሌ ሎግጃያ በመጠቀም ክፍሉን በትክክል ማዞር ብቻ በቂ ነው.

ይህ ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለልጆችም ይሠራል. ቋሚ አድራሻ ያለው የራሳቸው "ቤት" ካላቸው አሻንጉሊቶቻቸውን ማስቀመጥ በጣም ቀላል ነው።

3. ሀሳቦች እና ስሜቶች የጋራ መሆን አለባቸው

አጠቃላይ ግልጽነት እና ስሜትን ሙሉ በሙሉ መለያየት አስደናቂ ቅዠት ነው፣ ሆኖም ግን፣ የግል ነፃነትን የሚጋፋ እና ከባዶ ጠብ ሊፈጥር ይችላል።

ሁሉንም ሀሳቦች ለባልደረባ ድምጽ ማሰማት እና ትንሽ የስሜት እንቅስቃሴዎችን እንደገና መንገር አስፈላጊነት የግል ድንበሮች ደብዝዘዋል።አንዳንድ ጊዜ ይህ የሚሆነው ከልክ በላይ ከሚጠበቁ ወላጆች ሙሉ በሙሉ ባልተለዩ ሰዎች ላይ ነው፣ እና ከዚያ ከእነሱ ጋር ያለውን ግንኙነት አጋር ላይ ይተነብያሉ። የንግግሩን ግንዛቤ ("ለምን ይህን ለሌላ ሰው እላለሁ, ምን አይነት ምላሽ እጠብቃለሁ?") በዚህ ሁኔታ ይቀንሳል. በስምምነት የጎለመሰ ሰው ለስሜታዊ ሁኔታው የግል ሃላፊነት መውሰድ ይጀምራል እና ሰዎች ቃላቶቹን ምን ያህል ጉልህ በሆነ መልኩ እንደሚገነዘቡ ያስባል።

ህይወት በድንገት አሰልቺ እና ትርጉም የለሽ መስሎ ታየች ወይም ጥሩ ባልና ሚስት ስለሆናችሁ ጥርጣሬ ነበራችሁ እንበል። በትክክል መደበኛ ያልሆኑትን አሉታዊ ገጠመኞቻችሁን ከገለጹ፣ እፎይታ መተንፈስ እና መተኛት ይችላሉ። ነገር ግን የሌላው ሰው ስሜት ይበላሻል ወይም ብዙ መደምደሚያ ላይ ይደርሳል. በተመሳሳይ ጊዜ, የእርስዎ አስተሳሰብ ነገ ሙሉ በሙሉ ሊለወጥ ይችላል.

ምን ማለት እንደሚፈልጉ እና ለምን ማለት እንደሚፈልጉ ሲወስኑ ከባድ ሊሆኑ ስለሚችሉ ርዕሰ ጉዳዮች ይናገሩ። እና የውስጥ ችግሮችዎን ለመፍታት, የስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም የስነ-ልቦና ባለሙያ የበለጠ ተስማሚ ናቸው, አጋር አይደሉም.

ጠቃሚ፡ የመንፈስ ጭንቀት ካለብዎት ህጉ አይሰራም። በዚህ ጉዳይ ላይ በትክክል መነጋገር ይሻላል.

4. ችግሮች በአልጋ ላይ በተሻለ ሁኔታ መፍትሄ ያገኛሉ

ከቅርብ ዘመዶቻችን መካከል - ቺምፓንዚዎች - ሁሉንም አለመግባባቶች በጋብቻ መፍታት የሚመርጡ የቦኖቦስ ዝርያዎች አሉ። እና ተመሳሳይ ጾታ ያላቸው ተወካዮች እንኳን ይህን ያደርጋሉ. በውጤቱም, በማህበረሰባቸው ውስጥ ያለው የጥቃት ደረጃ በጣም ዝቅተኛ ነው. ሆኖም ግን, በሰዎች ውስጥ, ነገሮች በጣም የተወሳሰቡ ናቸው. እርስ በእርሳቸው እቅፍ ውስጥ አንድ አውሎ ንፋስ ማስታረቅ የተለመደ የፍቅር clichés መካከል አንዱ ነው, መነጋገር ያስፈልገናል ቦታ, አልጋ ጋር ራቅ አይችልም እውነታ ቢሆንም.

ግጭቱ ወደ ወሲብ ቢሸጋገርም ችግሩ ተፈቷል ማለት አይደለም።

ያስታውሱ፣ የእርቅ ወሲብ የሚከናወነው እርስዎ ስምምነት ላይ ከደረሱ በኋላ ነው እንጂ በምትኩ አይደለም። በሁለተኛው ጉዳይ ላይ በቀላሉ በንጣፉ ስር ያለውን ቆሻሻ ይጥረጉታል, እና ማጽጃውን አያድርጉ.

በተጨማሪም, የመሳብ ደረጃ ሊለያይ ይችላል. የእኛ የሆርሞን ዳራ ይለወጣል, በሽታዎች እና ጭንቀቶች ይከሰታሉ. በመጨረሻም ስሜቱ በጊዜ ሂደት ይቀንሳል. ስለዚህ ስሜታዊነትዎ ሁል ጊዜ በችግሮች ላይ እስኪወድቅ ድረስ በጣም ያቃጥላል ብለው አይጠብቁ። ነገር ግን እነርሱን ችላ በምትላቸው መጠን፣ በሆነ ምክንያት የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ካልቻሉ ወይም ካልፈለጉ እና ከተከማቸ አሉታዊ ነገር ፊት ሳይታጠቁ ሲቀሩ መዘዙ የበለጠ የከፋ ይሆናል።

በግንኙነትዎ ውስጥ ሁሉም ነገር ከወሲብ ውጭ መጥፎ ከሆነ፣ ማህበራዊ ክፍል ለመገንባት መሞከሩን ማቆም እና ጥሩ በሚያደርጉት ነገር መደሰት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ይዋል ይደር እንጂ የአመጽ መስህብ ይቀንሳል (ለምሳሌ የአንትሮፖሎጂስት ሮቢን ደንባር አር. ዱንባርን ያምናል.የፍቅር እና ክህደት ሳይንስ, በአማካይ አንድ አመት ተኩል ይቆያል) እና ያለ እርስዎ በሰላም መበታተን ይችላሉ. እርስ በርስ ለመክሰስ እና የአእምሮ ጉዳት ለመለዋወጥ ጊዜ ማግኘት.

5. ልጆች ሁልጊዜ ቀድመው ይመጣሉ

ልጆች ካሉህ ጥሩ ወላጅ ለመሆን በቂ ጥረት ባለማድረግህ ቢያንስ አልፎ አልፎ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማህ ይችላል። በበይነመረቡ ላይ የሚያውቁ፣ ዘመድ እና አስተያየት ሰጪዎች ሁሉ ማለት ይቻላል አንድ ልጅ ሁሉንም እራሱን ማዋል እንዳለበት መጥቀስ እንደ ግዴታው ስለሚቆጥረው ይህ ስሜት ተባብሷል ምክንያቱም ልጆች የተቀደሱ ናቸው። እና ጓደኛዎችዎ ወላጆች ከሆኑ ፣ ወደ ኤግዚቢሽን ወይም ወደ ተፈጥሮ ለመሄድ በመደበኛነት የቀረበውን ጥያቄ ውድቅ ይደረግልዎታል ፣ ምክንያቱም ናስታያ ወይም ፔትያ ከአያቷ ጋር ስትቆይ በጣም ትጉ ነች።

በተለምዶ, የኃላፊነት ሸክም በእናቱ ላይ ልዩ ጫና ይፈጥራል. ግድየለሽ አባት አሉታዊ ክስተት ከሆነ, ግን በአጠቃላይ የታወቀ ከሆነ, መጥፎ እናት እውነተኛ መገለል ነው. የሶሺዮሎጂስት ሻሮን ሄይስ ኤስ. ሃይስ በተባለው Cultural Contradictions of Motherhood በተባለው መጽሃፍ ላይ አስተያየታቸውን ሰጥተዋል። የእናትነት ባህላዊ ቅራኔዎች፡- የተጠናከረ የእናትነት ዘመናዊ ጽንሰ-ሀሳብ አንዲት ሴት ለልጆቿ ገንዘብን፣ ስሜታዊ እና ጊዜን ጨምሮ ሁሉንም ሀብቶች እንድትሰጥ ያበረታታል። በተመሳሳይ ለልጅ ሲባል ምንም ዓይነት መስዋዕትነት ለመክፈል ፈቃደኛ አለመሆን የተወገዘ ነው።

የሆነ ሆኖ, አውሮፕላን የመንፈስ ጭንቀት ሲፈጠር, በመጀመሪያ በእራስዎ ላይ የኦክስጂን ጭንብል እንዲለብሱ እና ከዚያም በልጁ ላይ ብቻ እንዲያደርጉ ይመከራል. ካናነቅክ በእርግጠኝነት ደካማውን አትረዳውም።

እርግጥ ነው, ሁሉንም ነገር ማስተዳደር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል እና አንድ ነገር ማሽቆልቆሉ የማይቀር ነው, ነገር ግን አስፈላጊ የህይወት ክፍሎች - ፍቅር, ጓደኝነት, ሙያ, ፈጠራ - በወላጅነት ምክንያት ሙሉ በሙሉ መጥፋት የለበትም. አለበለዚያ ለልጆችዎ ጥሩ ምሳሌ መሆን አይችሉም.

በልጁ ላይ ከመጠን በላይ ማተኮር በመጀመሪያ ለራሱ ምንም ጥሩ ነገር አያመጣም. እሱ ያለማቋረጥ እጆቹን ከጠየቀ ፣ ያለ ወላጅ ለመተኛት ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ እራሱን እንዴት እንደሚይዝ አያውቅም ፣ ነገሮችን እየወረወረ ፣ እራሱን እንዴት ማገልገል እንዳለበት መማር እና የማሳያ ትርኢቶችን ካመቻቸ ፣ ምክንያቱ ምናልባት ከመጠን በላይ የማሳደግ መብት ነው ። ወንድ ልጅዎን ወይም ሴት ልጅዎን ቦታ እና ድንበሮችን ይስጡ (ከቅዝቃዜ እና ግዴለሽነት ጋር ላለመምታታት), እና ሁሉም የቤተሰብ አባላት ለማዳበር የበለጠ ነፃነት ይኖራቸዋል.

ጥሩ ዓላማዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ደስ የማይል ቦታዎች መንገዱን ይከፍቱ ነበር። አንዳንድ ጊዜ፣ በውጪ የተጫኑ ጥሩ ግንኙነቶች ሰዎች እንደልባቸው እንዲሰሩ ያስገድዳቸዋል፣ እና ልባቸው እና የማመዛዘን ችሎታቸው እንደሚነግሯቸው አይደለም።