10 በንፁህ ህሊና ልታደርጋቸው የምትችላቸው "ስድብ" ነገሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ያልተፈለጉ እውቂያዎችን ማስወገድ እና መብቶችዎን መጠበቅ - የበለጠ ምን ሊሆን ይችላል?

1. ስልኩን አይንሱ

የሞባይል ስልክ ምቾቱ እርግማን ነው፡ በማንኛውም ጊዜ ሊገኙ ይችላሉ። ግን በየሰከንዱ መገኘት በእርግጥ አስፈላጊ ነው? ስማርትፎን በመግዛት እያንዳንዱን ጥሪ እንደሚመልሱ በደም አይምሉም። ማውራት አይመቸኝም ለማለት እንኳን ስልኩን ማንሳት አያስፈልግም። እና እርስዎም መልሰው መደወል የለብዎትም። ብቸኛ ልዩ ሁኔታዎች ከ24/7 ጋር ለመገናኘት ስምምነት ሲያደርጉ የስራ እውቂያዎች ናቸው።

በድንገት ስልኩን ማንሳት ካልፈለጉ ነገር ግን ዓይን አፋር ከሆኑ እባክዎን ያስታውሱ፡ ለስልክዎ ምቾት አንድ ዙር ድምር ከፍለዋል። ታዲያ ለምን ወደ ብስጭት ምንጭነት ይለውጠዋል? አስፈላጊ እና / ወይም ደስ የሚያሰኙ ሰዎችን ይመልሱ, እና የተቀረው አማራጭ ነው.

2. ላልተጠሩ እንግዶች በሩን አይክፈቱ

ያለ ቅድመ ስምምነት መምጣት ጨዋነት የጎደለው ድርጊት ነው። ይህ የሚመለከተው ለፍጆታ ዕቃዎች እና ተላላኪዎች ብቻ ሳይሆን ለወላጆች፣ ልጆች፣ ወንድሞች፣ ግጥሚያ ሰሪዎች እና በአጠቃላይ ለሁሉም ነው። በሥራ የተጠመዱ መሆን ይችላሉ, በቤት ውስጥ አጫጭር ሱሪዎችን እና በቆሸሸ ጭንቅላት ውስጥ በእግር መሄድ, ለወደፊት ሰዓቶች አንዳንድ እቅዶች ይኑርዎት. አንድ ሰው በበሩ ላይ ያለው ያልተጠበቀ ገጽታ ምቾት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል እና የጊዜ ሰሌዳዎን በአስቸኳይ ይቀይሩ። ሁኔታው አስቀያሚ ይመስላል, እና እርስዎ እዚህ መጥፎ የሚመስሉት እርስዎ አይደሉም. ስለዚህ ከበሩ በስተጀርባ ያለው ማን እንደሆነ ካላወቁ በደህና ወደ ንግድዎ መሄድ ይችላሉ።

3. የመጨረሻውን ክፍል ይውሰዱ

በኩባንያው ውስጥ ጣፋጭ ምግቦች ከተገኙት መካከል እኩል ካልተከፋፈሉ, አንድ ወይም ሁለት ሳንድዊች ወይም አንድ ቁራጭ ፒዛ በሳህኖቹ ላይ ይቀራሉ. አፋቸውን በሚያጠጣ በርሜላቸው ይጮኻሉ፣ነገር ግን ጨዋ ለመሆን ስለሚጥሩ ማንም አይወስዳቸውም።

"የመጨረሻውን እንዴት መውሰድ ይቻላል? ሰዎች ምን ያስባሉ?" ምንም አያስቡም። ከሁሉም በላይ, ይህ ፒዛ ብቻ ነው, ለገዳይ ቫይረስ መድሃኒት አይደለም.

4. ተገቢ ያልሆነ ንግግርን ጨርስ

ጨዋነት ብዙ ጊዜ የተሳሳተ ቦታ ላይ ያደርገናል። በሕይወታችን ውስጥ አፍንጫዋን የምታስቀምጠውን አክስት ፊት ሰበብ ለመምሰል እንፈራለን። ወይም ለሁለት ተጨማሪ ፓውንድ ለአጎታችን ሪፖርት እናደርጋለን። ወይም ስለሌላ ሰራተኛ ማማት ጥሩ እንዳልሆነ ለባልደረባችን እንዴት እንደምንነግር አናውቅም። ምንም እንኳን በእውነቱ እነርሱ አስቀያሚ ባህሪን የሚያሳዩ ናቸው. ስለዚህ ውይይቱን በአእምሮ ሰላም ማቋረጥ እና መከራ እንዳይደርስብህ ማድረግ ትችላለህ።

5. እውነትን መልሱ

አንድ አስተያየት በቀላሉ ወደ ጨዋነት ሊለወጥ ይችላል፣ ስለዚህ ሳይጠይቁ ከመግለጽዎ በፊት ሶስት ጊዜ ማሰብ ተገቢ ነው። ነገር ግን ሰውዬው በግልጽ ከጠየቀ, ከዚያም ለመዋሸት ምንም ምክንያት የለዎትም. እርግጥ ነው, በስሱ መቅረብ አለበት. ጥሩ ነገር ለመስራት ግን መዋሸት አያስፈልግም።

ሁሉም ነገር ፍትሃዊ ነው፡ ተጠይቀህ መልስ ሰጥተሃል። አንድ ሰው በእውነት ከተናደደ ይህ የሱ ችግር ነው፣ የቱንም ያህል ብልግና ቢመስልም።

6. ከደከመህ መቀመጫህን አትስጠው

የሕዝብ ማመላለሻ ክፍል ሕፃናት ላሏቸው መንገደኞች፣ አካል ጉዳተኞች እና አረጋውያን ልዩ መቀመጫዎችን ይሰጣል። ነገር ግን ማህበራዊ ኮንትራቱ በተቀመጥክበት ቦታ ሁሉ ለእነሱ መንገድ መፍጠር አለብህ ብሎ ያስባል። ማህበረሰቡ ለወጣቶች ተጨማሪ ሀላፊነት ይሰጣል፡ በማንኛውም ለመረዳት በማይቻል ሁኔታ ውስጥ እንዲቆሙ ተሰጥቷቸዋል።

ነገር ግን ይህ አጠቃላይ የማህበራዊ ውል የተመሰረተው በአካል ጠንካራ ሰዎች ለሚፈልጉት መንገድ በመስጠት ላይ ነው. እና አሁን እርስዎ መሆንዎ በጣም ይቻላል. ለአንድ ቀን በስራ ላይ ያለ ዶክተር ከእንቅልፍ ጡረተኛ ያነሰ ጉልበት ሊሰማው ይችላል. ገና ከእግሩ የተወገደ ሰው (እና ይህ በጭራሽ አይታይም!) በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ከእርጉዝ ሴት የበለጠ ቦታ ይፈልጋል። ስለዚህ የህብረተሰቡ ህግጋት ብቻ ሳይሆን አስተዋይም መሆን አለበት።

7. አንድ ሰው መብቶችዎን ከጣሰ ይረዱ

በፀጉር አስተካካይ ላይ መጥፎ ፀጉር ከቆረጥክ ወይም የቆየ ምርት ከሸጥክ፣ የይገባኛል ጥያቄ ማቅረብ እና ገንዘብህን መመለስ ትችላለህ። አንድ ሰው በቲያትር ቤቱ ሲቀመጥ፣ እንዲፈቱ መጠየቁ ምንም ችግር የለውም። መብትህን ማስጠበቅ አሳፋሪ፣ ከልክ ያለፈ ግልፍተኛ ወይም ትሑት አያደርግህም። ፍትህን ይመልሳል፣ ያ ብቻ ነው።

8. አትካፈል

የሩሲያ ወላጆች ራስ ወዳድነትን ለማሳደግ በጣም ስለሚፈሩ ልጆቻቸው ቢያንስ አንድ ነገር ሙሉ በሙሉ የማግኘት መብትን ይነፍጋሉ። በእርግጠኝነት ቸኮሌት ከአያቶችህ ፣ ከአሻንጉሊት ጋር መጋራት አለብህ - በማጠሪያው ውስጥ ካለ ለመረዳት ከማይቻል ልጅ ጋር።

በእርግጥ መጋራት ጥሩ ነው። ግን አንድ ሰው ስለፈለገ ብቻ ያንተ ነገር ሁሉ የተለመደ መሆን የለበትም። ለምሳሌ፣ ምግብ ቤት ውስጥ ምግብ ካዘዙ፣ እስከ መጨረሻው ፍርፋሪ ድረስ እራስዎ የመብላት መብት አልዎት።

መጋራት ልምድ እና ልምድ ለመለዋወጥ እድል እንጂ ግዴታ አይደለም.

9. ምስጋናዎችን ተቀበል

ብዙ የአምልኮ ሥርዓቶች አሉ, ዓላማቸው አንድ ነው - ጨዋነትን ማክበር. ለምሳሌ ለሙገሳ “አመሰግናለሁ” ብለው ከመለሱ ሰውዬው እብሪተኛ ነው ብለው ያስባሉ። ስለዚህ እነዚህ አስቂኝ ንግግሮች-

- ምን ሱሪ!

- አንተ ምን ነህ, እነሱ ያረጁ ናቸው!

- በጣም አምሮብ ሃል!

- አይ ዛሬ በቂ እንቅልፍ አላገኘሁም።

በአጠቃላይ ግን ከተናጋሪው ጋር መስማማት ምንም ስህተት የለውም። እና ሱሪው በጣም ጥሩ ነው እና ጥሩ ይመስላል.

10. ስለ ስኬቶችዎ ይናገሩ

በጉራ እና እውነታን በመግለጽ መካከል ክፍተት አለ። አንድን ፕሮጀክት በተሳካ ሁኔታ ከዘጉ ፣ ማስተዋወቂያ ወይም የስፖርት ማስተር ማዕረግ ከተቀበሉ ፣ በእሱ ለመኩራት እና ስለ እሱ የመናገር ሙሉ መብት አለዎት።

ብዙ ሰዎች ስለሌሎች ሰዎች ስኬት መረጃን እንደ ፈተና እና ውርደት ይገነዘባሉ። ልክ እንደዚህ ያለ እርሱ ከእኔ የተሻለ መሆኑን ለማሳየት ነው። ይህ በጣም እንግዳ ነገር ነው፣ ምክንያቱም የአንድ ሰው ስኬቶች በምንም መልኩ የሌሎችን ዋጋ አያሳጡም። ሰዎች ለአንተ ደስተኛ ሊሆኑ ካልቻሉ ችግሩ ያለው በአንተ ውስጥ ሳይሆን በእነሱ ውስጥ ነው።