ውሳኔ ለማድረግ እና ላለመጸጸት የሚረዱ 5 ህጎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ትክክለኛውን ጊዜ አይጠብቁ እና የሰውነትዎን ምልክቶች ያዳምጡ።

ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት እና በዩናይትድ ስቴትስ የሚገኘው የዱክ ዩኒቨርሲቲ ፒኤችዲ ሚራ ብራንኮ እንዲህ ዓይነት መፍትሔ የለም ብለው ያምናሉ። ነገር ግን ዕድሉ ጠቃሚ ወይም ጎጂ መሆን አለመሆኑን አስቀድመው መገምገም ይችላሉ. በታዋቂው የሬዲዮ ፕሮግራም በሊዛ ቫለንታይን ክላርክ ሾው ላይ ባደረገው ንግግር ዶክተሩ በእውነቱ እድሎችን እንዳያልፉ ስለሚረዱ አምስት ህጎች ይናገራል።

1. ፍጹም እድል እንደሌለ አስታውስ

ብራንኮ ትክክለኛውን ሀሳብ ከአብስትራክትስቶች ሥራ ጋር ያወዳድራል-እያንዳንዱ ሰው በሥዕሎቹ ውስጥ የራሱ የሆነ ነገር ያያል። በአጋጣሚዎችም እንዲሁ ነው። ለምሳሌ, ስለ ፍጹም ሥራ ሲናገሩ, የተለያዩ ሰዎች ስለ የተለያዩ ሁኔታዎች እና ኃላፊነቶች ይናገራሉ.

"ትክክለኛ ውሳኔ" ሲሉ ምን ለማለት እንደፈለጉ ያስቡ እና ለእሱ ግልጽ የሆኑ መስፈርቶችን ይግለጹ.

ሥራ እየፈለግክ ነው እንበል። ከእርሷ ምን እንደሚጠብቁ እራስዎን ይጠይቁ. የእርስዎ ተስማሚ አማራጭ በሞቃታማ ደሴት ላይ በሚገኙት እርሻዎች ላይ ሻይ መራጭ ነው እንበል። ብራንኮ አዲሱ እድል የተገለጹትን መስፈርቶች ቢያንስ በ 60% የሚያሟላ ከሆነ ግምት ውስጥ መግባት እንዳለበት ያምናል. እና ስምዎ የቡና ምርትን ለመከታተል ከሆነ, መስማማት የተሻለ ነው, እና ከሃሳቦቹ ጋር ሙሉ ለሙሉ መሟላት አይጠብቁ.

2. የነፃነት ድንበሮችን ያዘጋጁ

እያንዳንዱ አዲስ ውሳኔ የተለመደውን የሕይወት መንገድ ይለውጣል. እና ለተሻለ ለውጥ እንኳን ቢሆን, የነገሮች አዲስ ቅደም ተከተል ምቾት ሊያስከትል ይችላል. ለምሳሌ, የህልም ማስተዋወቂያ ከተሰጠዎት, አዲሱ ቦታ በስራው ውስጥ የበለጠ መጠመቅ እንደሚፈልግ እና ለቤተሰብዎ ጊዜ እንደሚቀንስ ያስታውሱ. ብስጭትን ለማስወገድ እና ድንበሮችን ላለማለፍ ፣ ብራንኩ የሙያ ውሳኔዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ለአራት ነገሮች ቅድሚያ እንዲሰጡ ይመክራል-

• ከቤት ውስጥ የሥራ ርቀት;
• ደመወዝ;
• የሥራ ዓይነት;
• ሥራ.

ለመሻገር ዝግጁ ላልሆኑት ለእያንዳንዱ ነጥብ ድንበሮችን ያዘጋጁ - ይህ ውሳኔ ለማድረግ ቀላል ያደርገዋል። ለምሳሌ, በስራ ቦታ ላይ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ ለማሳለፍ ዝግጁ አይደሉም, ቢያንስ 50,000 ሩብልስ ደመወዝ ይጠብቃሉ, አንድ የፈጠራ ስራ ለመስራት እና በቢሮ ውስጥ ላለመዘግየት ይፈልጋሉ. ነጥቦችዎን በዚህ ዝርዝር ውስጥ በመግለጽ ለእርስዎ የማይስማሙ እና የነፃነት መስመርዎን በሚያልፉ የሥራ ቅናሾች ጊዜ ማባከን ያቆማሉ።

3. ትክክለኛውን እድል አይጠብቁ - እራስዎ ይፍጠሩ

ዝም ብለህ ተቀምጠህ ፍፁም የሆነውን የትዳር አጋር ወይም ህልም ስራን የምትጠብቅ ከሆነ፣ እድለኞችህ ቅር ሊሉህ ይችላሉ። ይልቁንስ እራስዎ እርምጃዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ። ጸሃፊ የመሆን ህልም ካሎት፣ ለአሳታሚዎች ደብዳቤ ለመላክ የመጀመሪያው ይሁኑ። ጥንዶችን ማግኘት ከፈለጉ - ትውውቅ ያድርጉ እና ከቅዠቶች በተሸመነ ምስል ቀን እስኪጋበዙ ድረስ አይጠብቁ።

4. ሰውነትዎ የሚሰጠውን ምልክቶች ያዳምጡ

ብራንኮ አንድ ስህተት ከሠራን ሰውነት ምልክቶችን እንደሚሰጠን ያምናል. ለምሳሌ፣ ብዙ ጊዜ እንቅልፍ ማጣት፣ ድክመት እና ድካም ካጋጠመዎት ምክንያቱ በተጨናነቀ የጊዜ ሰሌዳ ምክንያት ላይሆን ይችላል። እርስዎ የሚያደርጉትን ነገር ላይወዱት ይችላሉ።

ነገር ግን, ስራ ወይም ግንኙነቶች አስደሳች ከሆኑ, ከዚያም ሰውነት ጥሩ ስሜት ይኖረዋል. እንደ ምሳሌ አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ እያንዳንዱ አዲስ ፕሮጀክት ከመጀመሩ በፊት አንድ ልጅ ወደ መካነ አራዊት ለመጓዝ እንደሚጠባበቅ ሕፃን ደስ የሚል ትዕግስት እንደሚሰማው ተናግሯል ።

5. በትንሹ ይጀምሩ

የዕድሜ ልክ ጉዳይ ወደሚመስለው ነገር ከመጥለቅዎ በፊት፣ ለማጥናት ብዙ ጊዜ ይውሰዱ እና ትንሽ ይጀምሩ። በፓስተር አርት ውስጥ የዓለም ሻምፒዮና አሸናፊ ለመሆን ህልም ካዩ ፣ ወዲያውኑ ትልቅ የሰው መጠን ያላቸውን ኬኮች መውሰድ የለብዎትም። ቴክኖሎጂውን ይረዱ፣ ጥቂት ኬኮች ይጋግሩ እና ወደ ትልቅ ግብዎ ትንሽ እርምጃዎችን ይውሰዱ። በጉዞው መጀመሪያ ላይ በጣም ከፍተኛ የሆኑ ተስፋዎች በፍጥነት ወደ ብስጭት ያመራሉ.