በፊቱ ላይ ያለው ቆዳ ለምን ይላጫል እና ምን ማድረግ እንዳለበት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ክሬሙን መቼ እንደሚጥሉ እና መቼ ዶክተርዎን ማየት እንደሚችሉ ይወቁ።

ቀላል ነው፡ መፋቅ የደረቅነት ምልክት ነው ለምንድነው የቆዳ ቆዳ አለኝ? … የላይኛው የ epidermis ሕዋሳት እርጥበት ይጎድላቸዋል, ይሞታሉ እና ይወድቃሉ ለበለጠ እርጥበት እና ጤናማ ሴሎች መንገድ ይሰጣሉ. ጀማሪዎች እርጥበትን በከፍተኛ ሁኔታ ማጣት ከጀመሩ, ሂደቱ ይደገማል. ፊት ላይ ልጣጭ የሚታይ ይሆናል።

ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ሥር የሰደደ የእርጥበት እጥረት መንስኤው ሌላ ጥያቄ ነው 5 የፊትዎ ቆዳ ሊላጥ ይችላል.

በፊቱ ላይ ያለው ቆዳ ብዙ ጊዜ ለምን ይለጠጣል?

1. ፀሐይ

አልትራቫዮሌት ጨረሮች elastin እና collagenን ያጠፋሉ እና እንዲያውም የቆዳ ሴሎችን ይገድላሉ። የሞቱ ሴሎች፣ ከአሁን በኋላ እርጥበትን እና አልሚ ምግቦችን ማቆየት የማይችሉት፣ ፈገፈጉ።

ምን ይደረግ

በክረምትም ቢሆን የፀሐይ መከላከያ ይልበሱ. የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን አጥፊ ውጤቶች ይከላከላሉ.

2. ተስማሚ ያልሆኑ መዋቢያዎች

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የፊት ቆዳን ድምጽ እና እፎይታ ለማሻሻል ታዋቂው ሂደት የኬሚካል መፋቅ ነው። አንድ ስፔሻሊስት አንድ ወይም ሌላ አሲድ (lactic, glycolic, tartaric) ላይ ተመርኩዞ ወደ epidermis ንቁ የሆነ ንጥረ ነገር ይጠቀማል, ይህም ትንሽ ይቃጠላል እና የ epidermisን ሴሎች ይገድላል. የተጎዳ ቆዳ ቃል በቃል በንብርብሮች ይላጫል። ልጣጩ ከተጠናቀቀ በኋላ (በአሲድ ክምችት ላይ በመመስረት ይህ ከ 3 እስከ 14 ቀናት ሊወስድ ይችላል) ፊቱ ለስላሳ ይሆናል እና ተመሳሳይ የሆነ ቀለም ያገኛል.

የባለሙያ ምርቶች በመደበኛ መደብሮች ውስጥ አይሸጡም. ነገር ግን አነስተኛ የአሲድ መቶኛ ክሬም ወይም ሴረም በቀላሉ በሱፐር ማርኬቶች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ። ምናልባት ለመላጥዎ ምክንያት እነሱ ሊሆኑ ይችላሉ።

እንዲሁም ለቆዳ ቆዳ የተነደፉ አልኮል እና ጠጣር ሳሙናዎች ላይ በተመሰረቱ መዋቢያዎች የቆዳ ሽፋን ላይ ክፉኛ ይጎዳል። የፊት ገጽ ላይ ቅባትን ያስወግዳሉ ደረቅ ቆዳ.

በአንድ በኩል, ይህ ጥሩ ነው. ከሁሉም በላይ, ስብ ቀዳዳዎችን ሲዘጋ ጥቁር ነጠብጣቦች እና ብጉር ይታያሉ. በሌላ በኩል ደግሞ መጥፎ ነው, ምክንያቱም ዘይት ቆዳው እርጥበት እንዲይዝ ይረዳል. የለም - ደረቅነት መጨመር እና በፍጥነት የሚሞቱ ሴሎች አሉ.

ምን ይደረግ

በየቀኑ የሚጠቀሙባቸውን ክሬም፣ ሴረም፣ ሎሽን እና ሌሎች የውበት ምርቶችን ይመልከቱ። ከአሲድ እና ከአልኮል ነፃ የሆኑ ለስላሳ ምግቦችን ይምረጡ. ደህና ፣ ወይም ቢያንስ ስለ ተጨማሪ የቆዳ እርጥበት እና የአልትራቫዮሌት ጥበቃን አይርሱ።

3. ቀዝቃዛ

ከዜሮ በታች ያለው የሙቀት መጠን እና ተያያዥነት ያለው ዝቅተኛ የአየር እርጥበት ቃል በቃል ከቆዳው የላይኛው ክፍል ውስጥ እርጥበትን ይስባል. በተለይም ነፋሱ ከቤት ውጭ በረዶ ከሆነ።

ማዕከላዊ ማሞቂያ, ማሞቂያዎች ወይም የእሳት ማሞቂያዎች በሚሠሩባቸው ክፍሎች ውስጥ አየሩ በጣም ደረቅ በመሆኑ ሁኔታው ተባብሷል. እና epidermis በቀላሉ ከጎዳና ድንጋጤ በኋላ እርጥበትን የመሳብ ችሎታ የለውም። ስለዚህ በክረምቱ ወቅት የፊት ቆዳን መፋቅ የሚጠበቅ ነገር ነው።

ምን ይደረግ

ወደ ውጭ ከመውጣታችሁ በፊት በተለይ የቆዳ ሽፋንን ከውርጭ ለመከላከል የተቀየሱ ቅባት እና ገንቢ ክሬሞችን ይጠቀሙ። ከተቻለ ፊትዎን በጨርቅ ውስጥ ይደብቁ.

በቤት ውስጥ እና በቢሮ ውስጥ የአየርን እርጥበት መቆጣጠርን አይርሱ-ደረጃው ከ 40% በታች መውደቅ የለበትም. ምሽት ላይ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ.

4. ሙቅ ውሃ

ሻወር፣ መታጠቢያ፣ ሳውና፣ የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ወይም በሞቀ ውሃ ብቻ መታጠብ ቀዳዳዎቹን ያሰፋዋል። ስለዚህ ወደ መደበኛው ሁኔታ ከተመለሰ በኋላ ቆዳው ብዙ እርጥበት ማጣት ይጀምራል. በተለይ በልብስ ያልተጠበቁ ቦታዎች ይጎዳሉ.

ምን ይደረግ

የውሃ ህክምናዎን ከጨረሱ በኋላ, እርጥበት ወይም ገንቢ የሆነ ክሬም በቆዳዎ ላይ መቀባትን አይርሱ.

5. በገንዳ ውስጥ መዋኘት

በሕዝብ መዋኛ ገንዳዎች ውስጥ፣ ዛሬም ቢሆን ውኃ በክሎሪን በብዛት ይጸዳል። በውስጡ መታጠብ ቆዳውን በቁም ነገር ያደርቃል.

ምን ይደረግ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከጨረሱ በኋላ አዲስ ሻወር መውሰድ እና ክሬሙን መጠቀምዎን ያረጋግጡ።

6. የአለርጂ ምላሾች

ለምሳሌ, በቀዝቃዛው ወቅት.የዚህ ዓይነቱ አለርጂ የተለመደ ምልክት የቆዳ በሽታ (dermatitis) ነው-በቆዳው ክፍት ቦታዎች ላይ በተለይም ፊቱ ላይ የተንቆጠቆጡ እና ማሳከክ ነጠብጣቦች ይታያሉ.

እንዲሁም ለዕለታዊ ክሬምዎ አንዳንድ አካላት ምላሽ ሊሆን ይችላል። ወይም የጥፍር ለመዋቢያነት አለርጂ እንኳ አንድ አለርጂ: አንዳንድ ጊዜ ዓይን አካባቢ ውስጥ ቆዳ ንደሚላላጥ ማስያዝ ነው.

ምን ይደረግ

የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም የአለርጂ ባለሙያ ያማክሩ. የሚያበሳጨውን ነገር ለማወቅ እና ምላሾችዎን ለማቃለል የሚረዱ ሙከራዎችን ይሰጡዎታል። ለወደፊቱ, ይጠንቀቁ እና ከአለርጂው ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ.

7. አንዳንድ የቆዳ በሽታዎች

እንደ atopic dermatitis (ኤክማኤ) ወይም psoriasis የመሳሰሉ አንዳንድ የቆዳ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ለደረቅ ቆዳ የተጋለጡ ናቸው። ይህ ማለት ከሌሎቹ ይልቅ መፋቅ በውስጣቸው የተለመደ ነው.

ምን ይደረግ

በመጀመሪያ ደረጃ, ዋናውን ሁኔታ ማከም እና የቆዳ ህክምና ባለሙያውን ምክር ይከተሉ.

ሐኪም ማየት መቼ ነው

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የተበጣጠሰ ቆዳ ላይ ላዩን ችግር ነው እና ለእንክብካቤ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ጥሩ ምላሽ ይሰጣል. ሆኖም, አንዳንድ ጊዜ ምክንያቶቹ ጠለቅ ያሉ ናቸው.

ደረቅ ቆዳ ካለ የቆዳ ሐኪም ወይም የውበት ባለሙያ ማማከርዎን ያረጋግጡ:

• የተቻለውን ያህል ጥረት ቢያደርጉም መፋቅ አይጠፋም;
• የቆዳው ከመጠን በላይ መድረቅ ከቀይ መቅላት ጋር አብሮ ይመጣል;
• በጣም የሚያሳክ እና መተኛት የማይችሉ የተንቆጠቆጡ ጥገናዎች
• ጭረቶች ወይም ክፍት ቁስሎች እስኪታዩ ድረስ በንቃት ይቧጫሉ።
• የተንቆጠቆጡ የቆዳ ቦታዎች በመጠን ይጨምራሉ እና በሰውነት ውስጥ መሰራጨት ይጀምራሉ.

እንዲህ ዓይነቱ የቆዳ መፋቅ ምልክቶች ስቴፕሎኮካል ወይም ፈንገስ ኢንፌክሽን፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ሥርዓት መጓደል ወይም ካንሰርን ጨምሮ ሌሎች ከባድ በሽታዎች እንዳለቦት ያመለክታሉ።