ዓይንዎ ቢወዛወዝ ምን ማድረግ እንዳለበት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የዓይን ቲክን ለማቆም አንዳንድ ጊዜ ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ ብቻ በቂ ነው።

ምናልባት ስለ ዓይን ቲቲክስ መስፋፋት አንነጋገርም: ሁሉም አዋቂ ሰው ማለት ይቻላል በደንብ ያውቀዋል. በመርህ ደረጃ, ደስ የማይል, ግን ከዚያ በላይ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የላይኛው ወይም የታችኛው የዐይን ሽፋን መወጠር የአጭር ጊዜ ክስተት ነው እና የማንኛውም ከባድ ህመም ምልክት አይደለም. ሆኖም ግን, ልዩ ሁኔታዎች አሉ.

ለምን አይን ይንቀጠቀጣል።

የአሜሪካው አትላንቲክ እትም ጋዜጠኞች “የሚወዛወዝ አይን እንደ ራስ ምታት ነው፡ የዚህ ምልክቱ መንስኤዎች ሙሉ በሙሉ ይሸፍናሉ ከ“ምንም ትልቅ ነገር የለም” እስከ “ነገ ትሞታለህ” ሲሉ ይቀልዱበታል። እና በአጠቃላይ እነሱ ትክክል ናቸው.

በሕክምና መረጃ ጫካ ውስጥ ከገቡ እና ወደ ክሊኒካዊ መገለጫዎች ጫካ ውስጥ ከገቡ ፣ ከዚያ የሚወዛወዝ የዐይን ሽፋን ማንኛውንም ነገር ሊያመለክት ይችላል። ግላኮማ ፣ ብዙ ስክለሮሲስ ፣ የፓርኪንሰን በሽታ ፣ የቱሬት ሲንድሮም ፣ የቤል ፓልሲ … ግን ይቁሙ።

የዐይን ሽፋኑን መንቀጥቀጥ (ይህም የዓይን ቲክ ነው) በራሱ ስለ አንድ ነገር ብቻ ይናገራል በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ አንዳንድ ብልሽቶች።

ለምሳሌ፣ ቲቲክስ አንዳንድ ጊዜ የሚቀሰቀሰው በአንጎል ውስጥ ባሉ የዘፈቀደ የኤሌክትሪክ ግፊቶች ነው። የዓይንን ጡንቻ ያበረታታሉ, ይህም እንዲወጠር ያደርገዋል. ምንም የሚያሳስብ ነገር የለም - በአንጎል ውስጥ "ብልጭታ" ብቻ.

የዓይን ቴክኒኮች በጣም አልፎ አልፎ የማንኛውም ከባድ ችግሮች ምልክት ናቸው ፣ ስለሆነም ዶክተሮች የዚህን ክስተት መንስኤዎች በጥልቀት ለመመርመር እንኳን አይሞክሩም።

ከተነሳ እና ለአንድ ሰው ጭንቀት ከሰጠ, እንደ አንድ ደንብ, ከሶስቱ አቅጣጫዎች አንዱን ይቆፍራሉ, ታካሚውን የሚከተሉትን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ.

1. በቂ እንቅልፍ ታገኛለህ, ጠዋት ላይ እድሳት ይሰማሃል?
2. የማያቋርጥ ውጥረት እያጋጠመዎት ነው?
3. ብዙ ቡና ትጠጣለህ?

ድካም እና ውጥረት የነርቭ ሥርዓትን ከመጠን በላይ መጫን ያስከትላሉ, ለዚህም ነው በአንጎል ውስጥ ባሉ የነርቭ ግፊቶች ድንገተኛ ብልሽቶች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ. ቡና በነርቮች ላይም አሉታዊ ተጽእኖ አለው፡ ይህን መጠጥ በመጠጣት እጆችዎ እየተንቀጠቀጡ ከሆነ አይኖችዎ ሊወዛወዙ ስለሚችሉ አይገረሙ.

የዓይን ንክኪን ሌላ ምን ሊያስከትል ይችላል

እንዲሁም ለዐይን መሸፈኛ መንቀጥቀጥ ቀስቃሽ ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎችን አይቀንሱ። እንደ አንድ ደንብ, እነሱ ከኦፕቲክ ነርቭ ብስጭት ጋር የተቆራኙ ናቸው. በጣም የተለመዱ አስቆጣዎች ዝርዝር እነሆ

1. በጣም ደማቅ ብርሃን ወይም ኃይለኛ ነፋስ
2. በኮምፒተር ውስጥ ረጅም ጊዜ መሥራት ወይም በድቅድቅ ጨለማ ውስጥ ማንበብ
3. የአንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች. ለምሳሌ, የሚወዛወዝ የዐይን ሽፋን የዓይን ወይም የአፍንጫ ጠብታዎችን እንዲሁም ፀረ-ሂስታሚን እና ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን ሲጠቀሙ የግለሰብ ምላሽ ሊሆን ይችላል.

ከሌሎች በአንጻራዊ ሁኔታ ከተለመዱት ፣ ግን በአጠቃላይ አደገኛ ካልሆኑ ምክንያቶች መካከል አንድ ሰው መለየት ይችላል-የአልኮል መጠጥ መጠጣት ፣ ማጨስ ፣ የበሽታ መከላከል ጊዜያዊ መቀነስ (ከቅርብ ጊዜ ጉንፋን ወይም አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታ በኋላ) ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ በዚህ ምክንያት ሰውነት አነስተኛ ይቀበላል። ማግኒዥየም እና ቫይታሚን ዲ (የእነዚህ ንጥረ ነገሮች እጥረት በጡንቻ መዝናናት ላይ ችግሮች ያስከትላል).

ዓይንዎ ቢወዛወዝ ምን ማድረግ እንዳለበት

ከላይ ያለውን ግምት ውስጥ በማስገባት በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የሚንቀጠቀጥ የዓይን ሽፋኑን ለማረጋጋት አስቸጋሪ አይደለም.

1. በጥልቅ ለመተንፈስ ይሞክሩ ወይም ውጥረትን ለማስወገድ ይሞክሩ። ለምሳሌ፣ ለመራመድ ከልክ በላይ ከተደናገጠ ቢሮ ውጡ፣ ወይም ዝም ብለህ ወንበርህ ላይ ተቀመጥ፣ አይንህን ጨፍን፣ እና ቡድሃ እንደሆንክ አስመስለው።
2. ትንሽ ተኛ።
3. በህይወትዎ ውስጥ ያለውን የካፌይን መጠን ያስተካክሉ.
4. ወደ ውጭ በምትወጣበት ጊዜ፣ በተለይም ነፋሻማና ፀሐያማ ቀን፣ የጸሀይ መነፅር ማድረግህን አስታውስ።
5. ከተቻለ በስክሪኑ ፊት የሚያጠፉትን ጊዜ ይገድቡ።
6. በጨለማ ውስጥ አታንብብ።
7. በደንብ መመገብዎን ያረጋግጡ።
8. መጥፎ ልማዶችን ለመተው ይሞክሩ ወይም ቢያንስ የጭስ እረፍቶችን እና ከፍተኛ ደረጃ ፓርቲዎችን ቁጥር ይቀንሱ.
9. የሚወስዱትን ማንኛውንም መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ዝርዝር እንደገና ያንብቡ እና አስፈላጊ ከሆነ መድሃኒቶችን ስለመቀየር ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ።

ሐኪም ማየት መቼ ነው

ኦኩላር ቲክ ብዙውን ጊዜ የአንድ ጊዜ ክስተት ሲሆን ከጥቂት ደቂቃዎች በላይ የሚቆይ ጊዜ አልፎ አልፎ ነው። ምንም እንኳን ሁኔታው በተከታታይ ለብዙ ቀናት እራሱን ቢደግም, ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. የዐይን ሽፋኑ እንዲያርፍ እና እንዲተኛ ብቻ ያስታውሰዎታል.

በድጋሚ, የዓይን መወዛወዝ ከአደገኛ የጤና ችግሮች ጋር የተቆራኘበት አደጋ አነስተኛ ነው. ቢሆንም, አልፎ አልፎ, ይህ ይከሰታል.

የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙ ዶክተርዎን (ሐኪም, የነርቭ ሐኪም ወይም የአይን ሐኪም) ለመጎብኘት ቀጠሮ ይያዙ.

1. ዓይን ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ይርገበገባል።
2. በቲሲ ጊዜ፣ አይኖችዎን ለመክፈት ይቸገራሉ።
3. ምልክቱ በአይን አካባቢ ብቻ ሳይሆን በሌሎች የፊት እና የሰውነት ክፍሎች ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል።
4. አይኑ መወዛወዝ ብቻ ሳይሆን ቀላ፣ ውሃማ እና ያበጠ ይመስላል።
5. የዐይን ሽፋኑ ወደ ታች, ሙሉ በሙሉ ዓይንን ይሸፍናል, እና ወደ መደበኛው ቦታ ከፍ ለማድረግ ለእርስዎ አስቸጋሪ ነው.

ይህ ሁሉ የዓይን ጉዳትን ወይም ከባድ የነርቭ በሽታዎችን እድገት ሊያመለክት ይችላል። ስፔሻሊስት ብቻ እነሱን መጫን እና ህክምናን ማዘዝ ይችላል.