የማስታወስ ችሎታችን ለምን ሊታመን አልቻለም

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ማን እንደሆንን የሚሰማን እንደ ትውስታችን ይወሰናል። ሆኖም ትውስታዎች ሁል ጊዜ ሊታመኑ አይችሉም።

ትውስታዎች ለመለወጥ ቀላል ናቸው

እ.ኤ.አ. በ 2006 የሥነ ልቦና ሊቃውንት ቻድ ዶድሰን እና ላሲ ክሩገር በሙከራው ውስጥ በደንብ አላስታውስም-ለምን ትልልቅ ሰዎች የማይታመኑ የዓይን ምስክሮች ናቸው። ትውስታዎቻችን በውጫዊ ሁኔታዎች በቀላሉ የተዛቡ መሆናቸውን አረጋግጠዋል።

ዶድሰን እና ክሩገር የዘረፋውን እና የተከተለውን የፖሊስ ማሳደዱን በሙከራው የቪዲዮ ምስል ላይ ተሳታፊዎችን አሳይተዋል። ከዚያም ለተሳታፊዎች ጥያቄዎችን አቅርበዋል, አንዳንዶቹም በተዘዋዋሪ ከቪዲዮው ጋር የተያያዙ ናቸው. ለምሳሌ በቪዲዮው ላይ ያልነበረውን የተኩስ ድምጽ በተመለከተ ጥያቄዎች ነበሩ። ከዚያም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በቪዲዮው ላይ የትኞቹን ክስተቶች እንዳዩ እና በመጠይቁ ውስጥ ብቻ የተጠቀሱትን እንዲያስታውሱ ጠይቀዋል. አብዛኛዎቹ ተሳታፊዎች መረጃውን በትክክል ማባዛት አልቻሉም፡ ለምሳሌ፡ ቪዲዮው የተኩስ ድምጽ እንደያዘ ተናግረዋል።

የውሸት ትዝታዎች

አንጎላችን ያሉትን ትዝታዎች ከማጣመም አልፎ አልፎ አልፎም የውሸት ወሬዎችን ይፈጥራል።

በአንድ ሙከራ ውስጥ፣ የውሸት አውድ ኢንኮዲንግ ትውስታዎችን በመፍጠር የማህደረ ትውስታ ማግበር ሚና። ተሳታፊዎች ቃላቱን ታይተዋል. ለምሳሌ "ነርስ", "ክኒን", "ህመም". ከዚያም ያስታወሷቸውን ስም እንዲጠሩ ጠየቁ። ብዙዎች "ዶክተር" የሚለውን ቃል እንዳዩ "አስታውሰዋል", ምንም እንኳን ከመጀመሪያው ዝርዝር ውስጥ ባይሆንም.

የተዛባ የዘመን አቆጣጠር

ብዙም አናስታውስም ተመሳሳይነት ያላቸው ዝርያዎች ቅርበት፡ የስርዓተ-ጥለት ተመሳሳይነት በዐውደ-ጽሑፉ እና በዐውደ-ጽሑፉ ውስጥ ያለው ተመሳሳይነት ከጊዜያዊ ቅርበት በኋላ ሚኔሞኒክ ፍርዶች ጋር የተያያዘ ነው። አንዳንድ ክስተቶች በየትኛው ቅጽበት ተከሰቱ። ለምሳሌ, ይህ ስብሰባ ከጠንካራ ስሜቶች ጋር የተያያዘ ካልሆነ በቀን ውስጥ አንድ የምናውቀው ሰው መቼ እንዳየን በትክክል ማስታወስ አንችልም. በጥያቄ ውስጥ ያለው የጊዜ ቆይታ በረዘመ ቁጥር ስለ የዘመን አቆጣጠር ያለን ግንዛቤ እየተዛባ ይሄዳል።

ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት

አስፈላጊ ውሳኔዎችን በምንወስንበት ጊዜ, ቀደም ባሉት ልምዶች ትውስታ ላይ ከመጠን በላይ አትመካ, ምክንያቱም ትውስታዎቻችን እንደምናስበው ያለፈውን ጊዜ በትክክል ላያንጸባርቁ ይችላሉ.

ያለፈው ጊዜ አንዳንድ ክስተቶች እርስዎን የሚያሳድዱ ከሆነ እራስዎን ይጠይቁ: "የማስታውሰው ነገር ከእውነታው ጋር የማይዛመድ ከሆነስ?" ይህንን የአዕምሮ ልምምድ ደጋግመው ያካሂዱ, እና ያለፈው ሸክም ማቅለል ይጀምራል.