2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
እውነቱን ለመናገር እኔ በጣም ሰነፍ ነኝ እና በተለይ ስፖርት መጫወትን በተመለከተ ንቁ ሰው ነኝ። ግን በሆነ መልኩ አስማታዊ በሆነ መልኩ ላቀርብላችሁ የምፈልገው አዲዳስ ሚኮክ አፕ ወደ ስፖርት እንድገባ አድርጎኛል በተለይ በየእለቱ የጠዋት ልምምዶ የምጠቀምበት እድል ስላለ ከስራ ወደ ሁለት ፌርማታ ስወጣ ከስራ ቀን በፊት በእርጋታ መራመድ….
አፕሊኬሽኑን መጠቀም ለመጀመር በነጻ መመዝገብ አለቦት ይህም ቃል በቃል አንድ ወይም ሁለት ደቂቃ ይወስዳል።
ማመልከቻው በባለቤትነት የተያዘ ነው, እና ስለዚህ ከባለቤትነት መግብሮች ጋር ለመጠቀም የታሰበ ነው.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመለካት እና ለመከታተል እንዲረዳዎ የልብ ምት መቆጣጠሪያን ወይም የእርምጃ ዳሳሽ ማገናኘት ይችላሉ። እነሱ በመተግበሪያው ውስጥ ብቻ ሳይሆን (ይህም ሳይናገር) ብቻ ሳይሆን ወደ የግል መለያዎ ተጭነዋል። በጣቢያው ላይ ያለ የግል መለያ ለተለየ ግምገማ ርዕስ ነው, እና ስለዚህ አሁን ስለእሱ አንነጋገርም.
ኤምፒፒ ወይም የደረጃ ዳሳሽ ለመግዛት ገና ጊዜ ከሌለዎት ወደ የመስመር ላይ መደብር አገናኝም አለ። እነሱ እንደሚሉት, ሁሉም መገልገያዎች እዚያ አሉ.
ከዚህ ውስጥ አንዳች አለህ? ምንም አይደለም, ምክንያቱም አፕሊኬሽኑ ያለ ተጨማሪ መሳሪያዎች መጠቀም ይቻላል - እርስዎ እና ስልክዎ በቂ ይሆናሉ! ደህና ፣ ስፖርቶችን የመጫወት ፍላጎት በነባሪነት ይገለጻል።
ስለ ምቾት ከተነጋገርን, የደጋፊ ዞን ክፍልም መጠቀስ አለበት. እዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮችን (በጣም አስደሳች እና አጋዥ ብሎግ) እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተስማሚ ሙዚቃ ማግኘት ይችላሉ። መሮጥ ወይም መራመድ በሙዚቃ የበለጠ አስደሳች እንደሆነ ማንም የሚከራከር አይመስለኝም።
ያለ አድዳስ ዩቲዩብ ቻናል እና የሱቅ ፍለጋ አይደለም።
በነገራችን ላይ መደብሮችን መፈለግ በከተማዬ ውስጥ ያሉ የምርት መደብሮችን ዝርዝር ሰጠኝ, ይህም ለእነሱ ያለውን ርቀት ያመለክታል. ስለዚህ ግዢ እና ስልጠናን ማዋሃድ ይችላሉ.
የሚወዱትን ያድርጉ! የሚፈልጉትን የስልጠና ክፍል ብቻ ይምረጡ። መሮጥ፣ ብስክሌት መንዳት፣ መራመድ (በተለይ ደስተኛ ያደርገኛል)፣ ስኪንግ እና ሌሎችም ቀርበዋል። ስለ ሌሎች ነገሮች ፣ ገና መሥራት ለጀመሩ ፣ ምን ማድረግ እና እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ በግልፅ የሚያሳዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምስሎች እንኳን አሉ። ምናባዊ አሠልጣኙ እያንዳንዱን ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ በትክክል የተሟላ ምክሮችን ይሰጥዎታል-
እየተራመዱ፣ እየሮጡ ወይም ብስክሌት እየነዱም ይሁኑ መተግበሪያው መንገድዎን ይከታተላል፣ የተጓዙበትን ርቀት እና በእሱ ላይ ያጠፋውን ጉልበት ሪፖርት ያደርጋል።
የድምፅ ማሳወቂያዎች ስለ እያንዳንዱ አዲስ ኪሎሜትር መጀመሪያ እና እንዲሁም በዚህ ርቀት ላይ ስላለው ጊዜ ያሳውቁዎታል።
በቀላል አነጋገር፣ አፕሊኬሽኑን በማብራት ከአሁን በኋላ ስለ ምንም ነገር ማሰብ አይችሉም፣ ግን ዝም ብለው ይሮጡ (መራመድ/መንዳት) እና ሙዚቃ ያዳምጡ። ስልኩ ሁሉንም መለኪያዎች ይንከባከባል. በተጨማሪም ፣ መንገድዎን እንኳን ያንፀባርቃል።
በስልጠናው መጨረሻ ላይ መርሃግብሩ በቆይታ ፣ በርቀት ፣ በአማካኝ ፍጥነት እና በተቃጠሉ ካሎሪዎች ላይ ሁሉንም መረጃዎች ይሰጥዎታል ።
ዝርዝር መረጃ, እንዲሁም ከግል መለያዎ ጋር የማያቋርጥ ማመሳሰል, በመረጡት ስፖርት ውስጥ ምርጡን ውጤት ለማግኘት ስልጠናዎን ለማቀድ ያስችልዎታል.
ለማጠቃለል፣ የAdidas miCoach መተግበሪያን ምቾት እና ቀላልነት በድጋሚ ልብ ማለት እፈልጋለሁ። ፕሮፌሽናል ወይም ጀማሪ ከሆንክ ስፖርቶችህን በተቻለ መጠን ውጤታማ ለማድረግ የተነደፈ ነው።
በግሌ ጀማሪ ነኝ አፑ በየቀኑ እንድለማመድ ያደርገኛል። እና ሁሉም ነገር እንደሚሳካልኝ እርግጠኛ ነኝ።
የሚመከር:
ዳሌዎ እንዲቃጠል የሚያደርግ አሪፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
በእግሮች ላይ ሱፐርሴትስ ገዳይ ቀን ለአትሌቶች እና የአካል ብቃት አድናቂዎች በስኩዊቶች እና ሌሎች ጊዜ የሚወስድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የማይፈሩ።
እርስዎ እንዲያስቡ የሚያደርግ 20 dystopian ፊልሞች
ሜትሮፖሊስ ፣ Blade Runner ፣ Skyscraper እና ሌሎች ዲስቶፒያን ፊልሞች በአሁኑ ጊዜ ምንም ነገር ካልተቀየረ መጪው ጊዜ በጣም አሳዛኝ እንደሚሆን በግልጽ ያሳያሉ።
ህይወትን አሳዛኝ የሚያደርግ 10 የብድር ስህተቶች
ብድር ከመውሰዱ በፊት ስምምነቱን በጥንቃቄ ያንብቡ እና ክፍያው ከ 35% ገቢ በላይ እንደማይሆን ያሰሉ. ብድር በሚወስዱበት ጊዜ ታዋቂ ስህተቶችን እንመረምራለን
29 ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ የሰርግ ስጦታዎች
አንድ የህይወት ጠላፊ ለሠርግ ምን ዓይነት የቤት ውስጥ መገልገያዎችን, ምግቦች, ጨርቃ ጨርቅ እና ሌሎችንም ይነግርዎታል. እነዚህ አማራጮች በፖስታ ውስጥ ካለው ገንዘብ ያላነሰ ያስደስትዎታል።
Adidas miCoach መተግበሪያ ግምገማ
ዛሬ በመጨረሻ የ adidas miCoach iPhone መተግበሪያን ለመሞከር እድሉን አገኘሁ። በጣቢያው ላይ ያሉትን መቼቶች ካጣራሁ በኋላ በመገለጫዬ ቅንብሮች ውስጥ ቋንቋውን ከእንግሊዝኛ ወደ ሩሲያኛ እንደቀየርኩ ሙሉ በሙሉ ረሳሁ። ስለዚህ, የልጅቷ ድምጽ, በሩሲያኛ የተጓዘበትን ርቀት በማስታወቅ, ትንሽ ግራ የሚያጋባ ነበር. በአጠቃላይ መተግበሪያውን በጣም ወድጄዋለሁ። ነገር ግን ማይኮክ ከሌሎች የሞባይል መሮጫ መሳሪያዎች ጋር በጥምረት ይሰራል፣ ከእነዚህም ውስጥ አዲዳስ ብዙ አለው። ለፍጥነት ሴል ስኒከር የልብ ምት መቆጣጠሪያ እና ዳሳሽ ካለዎት ከመደበኛ መረጃ (የሩጫ ጊዜ ፣ የመንገድ ካርታ ፣ ርቀት ፣ ፍጥነት ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎች እና ከፍታ ላይ) በተጨማሪ የልብ ምት ለውጥ ያገኛሉ ። እና የእርምጃዎች ብዛት.