ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:33
ተራ የፒታ ዳቦ ከሜክሲኮ ባህላዊ ቶርቲላዎች ብዙም የተለየ አይደለም እና ለጣፋጭ መክሰስ መሰረት ሊሆን ይችላል።
ግብዓቶች፡-
- የፒታ ቅጠል;
- 1 ብርጭቆ የተጠበሰ አይብ;
- 1 ትንሽ ትኩስ ዱባ;
- 1 ትንሽ ቲማቲም;
- ½ ጣፋጭ በርበሬ;
- 3 የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ;
- ትኩስ ጣዕም ለመቅመስ;
- የሽንኩርት እና የሲላንትሮ አረንጓዴ, ለማገልገል የሊም ክሮች;
- የአትክልት ዘይት ለመቅመስ.
አዘገጃጀት
አንድ የፒታ ዳቦ በግምት ተመሳሳይ መጠን ያላቸውን ሦስት ማዕዘኖች ይቁረጡ።
የስንዴ ኬክን ወደ ቺፕስ ለመቀየር ሁለት መንገዶች አሉ-የበለጠ አመጋገብ - ምድጃውን በመጠቀም - እና የበለጠ ትክክለኛ ፣ ግን ጤናማ ያልሆነ - ጥልቅ ስብን በመጠቀም።
የመጨረሻውን አማራጭ ከመረጡ የአትክልት ዘይት ወደ መጥበሻ ወይም ድስት ውስጥ ከሁለት ሴንቲሜትር ሽፋን ጋር ያፈሱ ፣ መካከለኛ ሙቀት ላይ ይሞቁ እና በትንሽ ክፍሎች ውስጥ የፒታ ዳቦን መቆለል ይጀምሩ። ላቫሽ በቅጽበት ይጠበሳል፣ ስለዚህ ሂደቱን በቅርበት ይከታተሉ እና ቺፖችን ከሚፈልጉት በላይ ቀለል ያሉ ጥንድ ሲሆኑ ያስወግዱት፡ ወዲያው በናፕኪን ላይ ይጨልማሉ።
ናፕኪንሱ ከመጠን በላይ ዘይት ከወሰዱ በኋላ ፒታ ዳቦውን በትንሽ ጨው ይቅፈሉት እና ያነሳሱ። ከጨው በተጨማሪ የደረቁ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት, ፓፕሪክ, የደረቀ ሽንኩርት ወይም ነጭ ሽንኩርት መጨመር ይችላሉ.
የተገኙትን ቺፖችን በብራና ላይ በንብርብሮች ላይ ያስቀምጡ, እያንዳንዱን ሽፋን ከተጠበሰ አይብ ጋር ይረጩ.
አይብ ለማቅለጥ ቺፖችን እስከ 190 ዲግሪ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ ለ 3-4 ደቂቃዎች ያስቀምጡ.
በዚህ ጊዜ ማዮኔዜን ከሚወዱት ትኩስ ኩስ ጋር ለመደባለቅ ጊዜ ማግኘት ይችላሉ. ግማሽ አረንጓዴ ሲትረስ ሁለት የኖራ ጠብታዎች ወይም ዚስት - እንደ አማራጭ።
ድስቱን በተዘጋጁት ቺፕስ ላይ ያፈስሱ እና የተከተፉ አትክልቶችን ይሙሉ. ምግቡን በአዲስ ትኩስ ዕፅዋት ይሙሉት እና ወዲያውኑ ያቅርቡ, በተለይም ከአንድ ብርጭቆ ቢራ ጋር.
የሚመከር:
የሮማኒያ ሙት ሊፍት ከጥንታዊው እንዴት እንደሚለይ እና እንዴት እንደሚሰራ
የህይወት ጠላፊው የሮማኒያን ሟች ሊፍት ለማከናወን ትክክለኛውን ዘዴ ይረዳል። ጀርባዎን የመጉዳት አደጋ ሳይኖር የጭኑን ጀርባ መጫን ይችላሉ
ንድፍ አውጪ ካልሆኑ እንዴት አስደናቂ የዝግጅት አቀራረብን እንዴት እንደሚሰራ
የታዳሚዎን ትኩረት የሚስቡ እና መልእክትዎን የሚያስተላልፉ በጣም ጥሩ የአቀራረብ ስላይዶችን ለመፍጠር አራት ደረጃዎችን ብቻ ነው የሚወስደው።
ዮጋ እንዴት እንደሚሰራ እና አሳን በትክክል እንዴት ማከናወን እንደሚቻል
ዮጋ ከሥዕሎች የሚደግሙት አሳናስ ብቻ አይደለም። ይህ የሰውነትዎ ስሜት እንዲሰማዎት እና በጠፈር ውስጥ ትክክለኛውን ቦታ እንዲያገኙ የሚያስተምር ስርዓት ነው. የህይወት ጠላፊው ለምን አስናስ መደጋገም የሚፈለገውን ውጤት እንደማይሰጥ እና ዮጋን በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ይገነዘባል። በመተግበሪያው ዮጋን ሞክረህ ታውቃለህ? አብዛኛውን ጊዜ መግለጫዎች እና ፎቶግራፎች ያሉት የአሳናዎች ስብስብ አለ.
ራሱን የቻለ Runet እንዴት እንደሚሰራ እና ተጠቃሚዎችን እንዴት እንደሚያሰጋ
የስቴት Duma በራስ ገዝ runet ላይ ህግን ተቀብሏል. Lifehacker ይህ ድርጊት ስለ ምን እንደሆነ እና ድርጊቱ የሩስያውያንን ህይወት እንዴት እንደሚነካ ያብራራል
የሞባይል ድረ-ገጽ እንዴት እንደሚሰራ እና አዳዲስ ደንበኞችን እንዴት እንደሚስብ
MoAction ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የድር ጣቢያ ገንቢ ሲሆን ያለ ምንም ልዩ እውቀት እና ችሎታ የተንቀሳቃሽ ስልክዎን የሀብት ስሪት መፍጠር ይችላሉ።