ለሞት ለመዘጋጀት እና ህይወቶን ለመለወጥ የሚረዳ ደብዳቤ እንዴት እንደሚጽፉ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ብዙ ሰዎች የሚወዷቸውን ሰዎች ከመሞታቸው በፊት ስሜታቸውን ለመግለፅ ሊሰናበቱ ይፈልጋሉ። በተፈጥሮ, መቼ እና እንዴት እንደሚሞቱ ማንም ሊተነብይ አይችልም. አደጋዎች እና ሌሎች ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን ከቤተሰባችን ጋር እንዳናደርግ ያደርጉናል። ባለሙያዎች ግን መፍትሔ አግኝተዋል።

በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ ክሊኒካል ተባባሪ ፕሮፌሰር እና የስታንፎርድ ፓሊየቲቭ ኬር ፕሮግራም ኃላፊ Vyjeyanthi Periyakoil ለጓደኞችዎ እና ለቤተሰብዎ ለመሰናበት እና ለእርስዎ ምን ያህል ትርጉም እንዳላቸው ለመንገር የሚጠቀሙበት ደብዳቤ አብነት አዘጋጅተዋል። ይህ አብነት የሞትን እውነታ በጥቂቱ የሚያለሰልስ ደብዳቤ ለመጻፍ የሚያግዙ ሰባት ነጥቦችን ይዟል።

Periykoil ለብዙ ዓመታት በማይድን ሕመምተኞች ሠርታለች እና ብዙ ጊዜ እራሷን በታመሙ እና በሚወዷቸው ሰዎች መካከል መካከለኛ ሚና ተጫውታለች, ሁለቱም ስሜታቸውን, ተስፋቸውን እና ጸጸታቸውን እንዲገልጹ በመርዳት. አንዳንድ ጊዜ የውጭ እርዳታ እንደሚያስፈልግ ተገነዘበች።

ለምትወዷቸው ሰዎች የደብዳቤ ሐሳብ ያገኘችው በዚህ መንገድ ነበር። ከተለያዩ የአለም ክፍሎች የመጡ ሰዎች ስለ ስሜታቸው እንዲናገሩ እና ቤተሰቦቻቸውን እንዲሰናበቱ በስምንት ቋንቋዎች አብነት ፈጠረች።

ለምትወዳቸው ሰዎች አብነት ደብዳቤ

1. በህይወትዎ ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን ሰዎች አመሰግናለሁ.
2. በጣም የምትወደውን ትዝታህን ጻፍ።
3. የበደላችሁትን ይቅርታ ጠይቁ።
4. የበደሉህን ይቅር በላቸው።
5. የምትወዳቸው ሰዎች ስለ ፍቅር እና እንክብካቤ አመስግኑ።
6. ለቤተሰብዎ እና ለጓደኞችዎ ምን ያህል እንደሚወዷቸው ይንገሩ።
7. ደህና ሁኑልኝ።

እንዲህ ዓይነቱን ደብዳቤ ለሁሉም ሰው መጻፍ ጠቃሚ ነው

ወጣት እና ጤናማ በነበሩበት ጊዜ እንደዚህ አይነት ደብዳቤ መጻፍ በብዙ የህይወትዎ ገፅታዎች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር የምትነጋገርበት መንገድ ይለወጣል. ሞትን ብቻ ሳይሆን ቀደም ሲል የተከለከሉ የሚመስሉ ሌሎች ርዕሶችን መወያየት ቀላል ይሆንልዎታል።

በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ደብዳቤ በመጻፍ, መረጋጋት ይችላሉ. የሆነ ነገር ቢደርስብህም ቤተሰብህ ስለ ስሜትህ ያውቃል።

አንዳንድ ነጥቦች ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደሉም

ምንም እንኳን የአብነት አላማው ለሚወዷቸው ሰዎች ለመሰናበት ቀላል ለማድረግ ቢሆንም, ደብዳቤ የመጻፍ ሂደት ራሱ በጣም የተወሳሰበ ነው. ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ሙሉ በሙሉ ከመግለጽዎ በፊት ጥቂት አማራጮችን መጻፍ ሊኖርብዎ ይችላል።

ይህ የደብዳቤ አብነት ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም። ፔሪኮይል በስራዋ ወቅት ስለ ራሳቸው ሞት ማውራት በተለይም መሰናበታቸውን ሞት እንደሚያመጣላቸው እርግጠኛ የሆኑ ሰዎችን አገኘች ።

ብዙዎች በኒው ዮርክ ታይምስ ላይ በፔሪኮይል ጽሑፍ ላይም አስተያየት ሰጥተዋል። አንድ ሰው ማንንም ይቅር ለማለት ምንም መብት እንደሌለው ያስባል, ምክንያቱም ይቅር ማለት የሚችለው እግዚአብሔር ብቻ ነው. ሌሎች ደግሞ ይቅር የማይባሉ ቅሬታዎች እንዳሉ እርግጠኞች ናቸው።

እንደዚያ ከሆነ ሁሉንም ነጥቦች በትክክል መከተል የለብዎትም. በተለይ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ይምረጡ እና ደብዳቤዎን ይፃፉ።