ብዙ ጓደኞችን ለማፍራት 3 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ብቸኝነትን ለማስወገድ ወደ አዲስ ሰው አንድ እርምጃ ይውሰዱ ወይም የቆዩ ግንኙነቶችን ያድሱ።

በ 1989 የታተሙት ፍሪማን እና ቶምፕሰን የሶሺዮሎጂስቶች እንደሚሉት ከሆነ አንድ ሰው በአማካይ ከ 250 እስከ 5,500 እውቂያዎች ያለው የማህበራዊ ግንኙነቶች ብዛት. ተመራማሪዎቹ ጓደኝነትን ተመልክተዋል. አንድ ሰው በአማካይ የላከውን የአዲስ ዓመት ካርዶች እንደ የቅርበት መጠን ወስደዋል. በውጤቱም፣ አማካይ የጓደኛዎች ቁጥር የማህበራዊ አውታረ መረብ መጠን በሰው ልጆች 121 ነበር።

ግንኙነቶቻችሁ ምንም ያህል ሰፊ ቢሆኑም አብዛኛውን ጊዜ ጥቂት የቅርብ ሰዎች አሉ። በ 2008 በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ በትውውቅ እና በመተማመን ላይ የተመሠረተ መለያየት ፣ አሜሪካውያን አማካኝ ከ10-20 ሰዎችን ብቻ ያምናሉ። እና ይህ ቁጥር ቀስ በቀስ እየቀነሰ ነው. ለምሳሌ፣ ከ1985 እስከ 2004 ባለው ጊዜ ውስጥ፣ ምላሽ ሰጪዎች በአማካይ በአሜሪካ ማህበራዊ ማግለል ቀንሰዋል፡ በዋና የውይይት አውታረ መረቦች ላይ የተደረጉ ለውጦች በነፍስ ጓደኞች ቁጥር ከሁለት አስርት ዓመታት በላይ። ከሶስት ይልቅ ሁለቱ ብቻ ቀርተዋል።

እና ይህ አሳዛኝ እውነታ ብቻ አይደለም. መገለል መጨመር ከባድ መዘዝ ያስከትላል. ማህበራዊ ግንኙነቶች እና የሟችነት አደጋ፡ የሜታ-ትንታኔ ግምገማ ጠንካራ ማህበራዊ ግንኙነት ያላቸው ሰዎች ረጅም ዕድሜ እንደሚኖሩ አረጋግጧል። ነገር ግን ህይወትህ አሁን የመግባቢያ እጥረት ካለባት ተስፋ አትቁረጥ። ተመራማሪዎች ብዙ የሚያቀርቡት ነገር አላቸው።

የሩቅ የምታውቃቸውን ቸል አትበል

ጠንካራ ማህበራዊ ትስስር ከሌለዎት ሰዎች ጋር መዋል እንኳን በማህበራዊ መስተጋብር እና ደህንነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል፡ የደካማ ትስስር አስገራሚ ሀይል። ስሜታዊ ደህንነት. ከእነሱ ጋር ጠንካራ ጓደኝነት ለመመሥረት ጊዜ ሊወስድ ይችላል።

በቅርብ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ጓደኛ ለመመሥረት ስንት ሰዓት ይፈጃል? ከቀላል ትውውቅ ወደ ጓደኝነት ለመሄድ የ50 ሰአታት ግንኙነት ያስፈልጋል። እና እውነተኛ ጓደኞች ለመሆን ሌላ 40 ሰዓታት። በአጠቃላይ - ለመቅረብ 200 ሰዓታት.

የድሮ ግንኙነቶችን እንደገና ገንባ

የመተማመን ግንኙነት የነበራችሁትን ሰዎች አስቡ። ከእነሱ ጋር ግንኙነት መመስረት ቀላል ይሆናል. እና ለትንሽ ጊዜ ያላዩት እውነታ ለዶርማንት ትስስር ይሰጣል፡ አዲስ ምግብን ለውይይት እንደገና የማገናኘት ዋጋ።

እድል ወስደህ በደንብ ለማታውቀው ሰው የሆነ ነገር አጋራ

ለማያውቋቸው ሰዎች ለመክፈት ይሞክሩ። የግል የሆነ ነገር በመንገር፣ ራስን መግለጽ እና መውደድ አለን፡ ለሌሎች ሜታ-ትንታኔ ግምገማ። በተጨማሪም, ቀደም ሲል ወደ ነፍስ ለተቀበሉት ሰዎች የበለጠ ርኅራኄ እንዲኖረን እናደርጋለን.

ሁሉም ሰው መግባባት እና መቀራረብ ያስፈልገዋል. የምታውቃቸው ሰዎች በግማሽ መንገድ በደስታ ሊገናኙህ ይችላሉ። ስለዚህ ይህን ጽሑፍ ዝጋ እና በዙሪያህ ካለው ሰው ጋር ጓደኛ ለመሆን ሞክር።