በሰለጠነ መንገድ ፍቺን እንዴት ማግኘት እና አዲስ ግንኙነት መጀመር እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በተለያዩ መንገዶች መፋታት ይችላሉ። ግን ሁሉም ሰው በትንሽ ኪሳራ ከቀውሱ ለመውጣት ይፈልጋል ፣ እና ከዚያ እንደገና ደስተኛ ይሁኑ። የ Ekaterina Khorikova የሕይወት መመሪያ "እንዴት መኖር እንደሚጀምር እና እንዳይበላሽ" በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ጥሩ ምክር ይዟል.

ሕይወት የማይታወቅ ነው. ጥንዶቹ ወሰን የሌለው ደስታ ያላቸው ይመስላል ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ የማንቂያ ደወሎች ብቅ ይላሉ ፣ ወደ እውነተኛ የእንባ ፣ ቂም እና መለያየት የመሰናበቻ ዜማ።

ስለዚህ ለመለያየት ወስነሃል። ቀጥሎ ምን አለ?

ወዲያውኑ ተበተኑ

በንዴት ፣በመመለስ ፣በአውሎ ንፋስ ማብራሪያ እና ሌላ በሩን በመምታት አንዳችን የሌላውን ነርቭ ማባከኑ ምንም ፋይዳ የለውም። በጣም አስፈላጊው ነገር ውስጣዊ የተናደደ አውሬውን ማረጋጋት, ስሜቶችን ወደ በቂ ሁኔታ ማምጣት እና መደበኛውን አመለካከት ለመመለስ መሞከር ነው.

ወዲያውኑ እና በቋሚነት ይልቀቁ. የእርስዎን ርቀት መጨመር በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ አንዱ ነው.

ከእርስዎ ጋር አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ብቻ ይውሰዱ. የቀረውን በኋላ ላይ ጓደኞችን እርዳታ በመጠየቅ ወይም ተጓዦችን በመቅጠር መውሰድ ይቻላል. ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ቤት በማይኖርበት ጊዜ ብቻ ያረጋግጡ።

ተጎጂውን አታሳድጉ

የፍቺው አስጀማሪ የእርስዎ ሌላኛው ግማሽ ከሆነ፣ የዘላለም ተሸናፊውን መለያ በእራስዎ ላይ መስቀል እና ማታ ማታ ወደ ትራስዎ ማልቀስ የለብዎትም።

አንዳንድ ጊዜ፣ ሁሉም ነገር ሲረጋጋ፣ በእርግጥ ከፈለጉ፣ ለቀድሞ ድርጊትዎ ምክንያቶች ሁሉ በተረጋጋ ጭንቅላት መወያየት ይችላሉ።

አሁን ይህንን ፋይት አኮምፕሊ ለመቀበል ይሞክሩ እና እርስዎ ከአንድ በላይ መለያየትን በእርጋታ የተረፉ ሰው መሆንዎን ያስታውሱ። እና በዚህ ጊዜ, እራስዎን መደገፍ እና እራስዎን በእግርዎ ላይ ማድረግ የሚችሉት እርስዎ ብቻ ነዎት.

ጭንቅላታችሁ ላይ አመድ አትረጩ

የፍቺው ጀማሪ አንተ ነህ? ድርጊትህን አምነህ ተቀበልና ለበደልክ እና ለተናደድከው ሰው ከሁኔታው ለመውጣት በጣም ትክክለኛው መንገድ ምን እንደሆነ ጠይቅ። እንደገና ሊያዩህ ላይፈልጉ ይችላሉ። ወይም በጭንቅላታችሁ ውስጥ ያለውን ግራ መጋባት ለመቋቋም ጊዜ እንዲሰጡዎት ይጠይቁዎታል።

ልክ እንዳልሆንክ በእርጋታ ተስማማ፣ ነገር ግን አንገትህ ላይ እንድንቀመጥ አትፍቀድ።

እራስን በማታለል እና አስቀያሚ ድርጊትዎን ለመካድ በሚሞክሩበት ጊዜ ጉልበትዎን አያባክኑ. ምንም እንኳን የፍቺው ምክንያት የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ቢሆንም, ጥፋቱን ማረጋገጥ ምንም ፋይዳ የለውም. በመጨረሻ ፍቺን እንደ ትንሹ ክፋትህ መርጠሃል።

ወላጆችን እና ልጆችን አትዋሹ

ከወላጆችህ የመፋታትን እውነታ ወይም ምክንያቱን መደበቅ, የአእምሮ ሰላም እና ሰላም አትሰጧቸውም. በተቃራኒው, ለእርስዎ ቅርብ የሆኑ ሰዎች በትዕግስት እና በሁሉም ዓይነት ግምቶች ይሰቃያሉ.

ይህንን በኋላ ከእነሱ ጋር ለመወያየት እርግጠኛ መሆን እንደሚችሉ ይንገሯቸው, አሁን እርስዎ ብቻዎን ለጥቂት ጊዜ ብቻ መተው ያስፈልግዎታል.

ልጆች ሁል ጊዜ ምን እየተፈጠረ እንደሆነ ይሰማቸዋል እናም ከእርስዎ ያነሰ ይሰቃያሉ. ስለ ጉዳዩ እምብዛም አይናገሩም. ፍቺ ለሁሉም የቤተሰብ አባላት ከባድ ፈተና ነው, ነገር ግን በተቻለ መጠን ለልጆች ህመም የሌለው ለማድረግ መሞከር ያስፈልግዎታል.

በዝምታ ልታሳካው የምትችለው ብቸኛው ነገር ህፃኑ የሁለታችሁን ስቃይ መርጦ ከጎኑ መያዙ ነው።

የልጁን ስነ-ልቦና ይንከባከቡ እና ጥቂት ደንቦችን ለመከተል ይሞክሩ.

• ልጅዎን የሴት ጓደኛ ወይም የወንድ ጓደኛ አታድርጉ. እንዴት ጠባይ እንዳለበት የማይመክረው እና የአእምሮ ጭንቀትን ምስጢር እንዲጠብቅ የማይጠይቀውን አፍቃሪ አዋቂ ሁን.
• እንዴት እንደሚቀጥሉ እና እርስዎ እንደሚቆጣጠሩት አሳዩት።
• ልጁ ሁልጊዜ ከሚወዷቸው ሁለቱም ወላጆች ጋር የመግባባት እድል እንደሚኖረው እንዲያውቅ ያድርጉ.

ከህመም አትሸሽ

ሁሉም ያልፋል። አሁን አይሆንም. እና በአንድ ወር ውስጥ አይደለም. አዲስ ህይወት መገንዘብ እና መቀበል አለብህ, እሱን ለመላመድ እና ለራስህ ማስተካከል ሞክር. ፍቺው በይፋ የተጠናቀቀ ቢሆንም, አሁንም በልብዎ ውስጥ ለብዙ ወራት ይቀጥላል.

ከህመም አትሸሽ።በምክንያት ውስጥ ህመም ህይወት ነው. ደስ የማይል ስሜቶች ውስጥ ማለፍ አለብን። እነሱን ወደ ጎን ማለፍ አይቻልም.

ትዝታህን ለማጥፋት ብቻ አዲስ ግንኙነት አትጀምር። ጥቂት አጋሮችን ከቀየሩ በኋላ አሁንም ወደ ጀመሩበት ይመለሳሉ። ለራስህ ጊዜ ስጠው። ከጊዜ ወደ ጊዜ ምንም ነገር የማይሰማዎት ይመስላሉ, እና ከዚያ በአዲስ ጉልበት በስሜቶች ይሸፈናሉ.

ያልፋል። ይህ ህመም, አስጸያፊነት, የባዶነት ስሜት እና ዋጋ ቢስነት ሁሉም ጊዜያዊ ናቸው.

እንደ አንድ ደንብ, የልምድ ጊዜ ከአንድ አመት በላይ አይቆይም. ስለዚህ ጥንካሬዎን ይሰብስቡ እና እራስዎን ያበረታቱ. ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት ይከናወናል.

አጠቃላዩ አታድርጉ

ከአሉታዊ ተሞክሮ በኋላ ወደ ሁሉም ሰው እና ሁሉም ነገር ከማሰራጨት መቆጠብ በጣም ከባድ ነው. "ወንዶች ሁሉ ፍየሎች ናቸው!" ማቆም አቁም.

በግንኙነት ውስጥ ተመሳሳይ ችግሮችን የማደራጀት እና የማግለል ችሎታ አንዳንድ ጊዜ ጠቃሚ ነው። ነገር ግን ጠቅለል በማድረግ፣ የቀድሞ አጋርን ወይም አጋርን ግለኝነት ታደርጋላችሁ፣ ወደ ነፍስ-አልባ እቅዶች፣ ካለፈው ሙሚዎች ይቀይሯቸዋል።

ሰውዬው ራሱ ይጠፋል. እና እሱ ነበር? ከማን ጋር ነው የምትወደው? በእሱ ውስጥ ነው ወይስ በምስሉ ውስጥ? ምናልባት በፍቅር የመሆን ፍላጎት ወድቀህ ሊሆን ይችላል? ወይስ ምኞቶችዎ እና ፍርሃቶችዎ?

ወደ ግንኙነታችሁ መለስ ብለው ያስቡ. እንዴት ተገናኘህ, የመጀመሪያ ስሜቶች, የፍቅር ቃላት, መጀመሪያ መሳም. ጊዜህን እንዴት አሳልፈህ፣ የሳቅክበት፣ ምን አይነት ችግር አብራችሁ አሳልፋችሁ ነበር።

የወደዳችሁት ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር ሳይሆን ስለ እሱ ካለዎት ሃሳቦች ጋር ከሆነ እሱ በምንም መንገድ ከእነሱ ጋር መፃፍ አይችልም።

ከግንኙነት ምን እንደሚጠብቁ, ከእርስዎ ቀጥሎ ምን አይነት ሰው ማየት እንደሚፈልጉ ይተንትኑ. አንድ እውነተኛ ሰው ወደ ህይወቶ ለመግባት ዝግጁ መሆንዎን ያስቡ, እና ከህልሞችዎ, ሀሳቦችዎ እና ምኞቶችዎ የጋራ ምስል አይደለም.

በፍጹም ሁሉም ሰዎች የተለዩ መሆናቸውን እና እውነተኛ ፍቅር እንደሚገባቸው አስታውስ። የቀድሞ የነፍስ የትዳር ጓደኛህን ላሳዩት አስደናቂ ጊዜያት በአእምሮ አመስግነው በሰላም ልቀቁ። አዲስ ፣ አስደሳች የወደፊት ጊዜ ይጠብቅዎታል!

Ekaterina Khorikova "እንዴት መኖር እንደሚጀምር እና እንዳይደናቀፍ"