በቀን መቁጠሪያ ጊዜዎን እንዴት በተሻለ መንገድ መጠቀም እንደሚችሉ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የቀን መቁጠሪያው ጊዜውን እንዲያስታውሱ ይረዳዎታል. ለእርስዎ የሚስማማዎትን ስልት ብቻ ይምረጡ።

1. አንድ ደቂቃ ያልታቀደ ጊዜ አይተዉ

ሁሉንም ነገር በደቂቃዎች ውስጥ አስሉ. በቀን መቁጠሪያ ውስጥ ያልተካተቱ ተግባራት በቀላሉ እንደማይኖሩ አስብ. በእሱ ውስጥ ስራን, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን, ቀኖችን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና በአጠቃላይ ማንኛውንም ንግድ ይመዝግቡ. በተለያየ ቀለም በተለያየ የሕይወት ዘርፎች ላይ ምልክት ያድርጉ.

እርግጥ ነው, በዚህ ዘዴ ውስጥ ድክመቶች አሉ. ብሎ ይገምታል።

• በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፋ በትክክል መወሰን ይችላሉ ፣
• ምንም ያልተጠበቁ ሁኔታዎች የሉም.

ይህ ከእውነታው የራቀ ነው። ግን መውጫ መንገድ አለ. ላልተጠበቁ ነገሮች የጊዜ ክፍተቶችን በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ይጨምሩ።

2. ለእያንዳንዱ ተግባር 50% የጊዜ ህዳግ ይጨምሩ

እንደተለመደው ጉዳዩን በቀን መቁጠሪያው ላይ ጨምሩበት እና የመክፈያ ቀኑን በ50% ያራዝሙ። ከሥራው በፊት ይህንን የጊዜ ህዳግ ይጨምሩ ፣ ከዚያ በኋላ ወይም በሁለት ክፍሎች ይከፋፍሉት። ለምሳሌ:

• ከግማሽ ሰዓት የስካይፕ ጥሪ በኋላ ለተጨማሪ ጥያቄዎች 15 ደቂቃዎችን ይጨምሩ።
• ለአንድ ሰዓት ያህል ስብሰባ - ለመዘጋጀት እና ለመወያየት 15 ደቂቃዎች.
• በ45-ደቂቃው ምሳ - ሌላ 20 ደቂቃ በእርጋታ ወደ ቢሮ ለመመለስ።

ጊዜው ሲቀረው፣ በትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ ከገባህ ወይም በስብሰባ ላይ ብትረፍድ አትጨነቅም።

3. መዝናኛዎን ያቅዱ

መጀመሪያ መዝናኛን፣ መዝናኛን እና ከጓደኞች ጋር መገናኘትን፣ ከዚያም ቀሪውን ጊዜ በስራ ሙላ። ይህ ዘዴ ለሥራ ፈጣሪዎች, ለፈጠራ ሰዎች እና በርቀት ለሚሰሩ ሰዎች ተስማሚ ነው. እንዲሁም ለስራ ሰሪዎች።

ግልጽ የሆነ የጊዜ ሰሌዳ ከሌለ, ሁሉንም ጊዜ ለስራ ማዋል በጣም ቀላል ነው. በመዝናኛ ላይ በመመስረት የሳምንቱን እቅድ ይገንቡ. በዚህ መንገድ በእርግጠኝነት ወደ ፊልሞች ለመሄድ ወይም ከጓደኞች ጋር የመዝናናት እድል አያመልጥዎትም.

4. በቀን አንድ ሰአት ለራስዎ ይመድቡ

ሥራ ፈጣሪ እና ባለሀብት ቻርሊ ሙንገር በጠበቃነት ሥራውን ጀመረ። አንድ ቀን እራሱን "በጣም ውድ ደንበኛዬ ማነው?" እና እሱ ራሱ እንደሆነ ወሰነ. በየቀኑ አንድ ሰዓት ለራሱ "መሸጥ" ጀመረ. ጠዋት ላይ, በራሱ ፕሮጀክቶች ላይ መሥራት ጀመረ.

በጣም ብዙ በአንድ ሰዓት ወይም በግማሽ ሰዓት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. እስከ ምሽት ድረስ አታስቀምጡ. ጠዋት ላይ ለእርስዎ ጠቃሚ ስራ ይስሩ. ከዚያም በቀን ውስጥ በፀፀት አትሰቃዩም.

አንዳንድ ተጨማሪ ሃሳቦች እነኚሁና፡

• በሳምንት አንድ ቀን ስብሰባ አታድርግ። በሌሎች እንቅስቃሴዎች ላይ ሙሉ በሙሉ ትኩረት ይስጡ. ይህ አብዛኛውን የስራ ጊዜያቸውን ከሰዎች ጋር በመገናኘት ለሚያሳልፉ ሰዎች አስፈላጊ ነው።
• በሶስት ጊዜ ምድቦች አስቡ: ዛሬ, በዚህ ሳምንት, በዚህ አመት. በሳምንት ውስጥ ሶስት ግቦችን ለማሳካት በየቀኑ የሚደረጉ ሶስት ነገሮችን ይለዩ። እነዚህ ሳምንታዊ ግቦች ወደ ትልልቅ አመታዊ ግቦች ሊያንቀሳቅሱዎት ይገባል።