ጥፋተኛውን የሚያሸንፍባቸው 16 የህመም ምልክቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እያንዳንዱ ሰው ለራሱ የመቆም ችሎታ ያስፈልገዋል. ማርሻል አርት ውስጥ ካልሆኑ ይህ የማጭበርበር ወረቀት ለእርስዎ ጠቃሚ ይሆናል።

ጥቃት ደርሶብሃል፣ ውጊያ ተፈጠረ፣ ለጤንነትህ እና ለህይወትህ ስጋት አለ - እራስህን ማዳን አለብህ። በመጀመሪያ ደረጃ በጣም ስሜታዊ የሆኑትን የሰውነት ክፍሎች: አይኖች, ጆሮዎች, አፍንጫዎች, ብሽቶች. የነርቭ መጋጠሚያዎች እና የውስጥ አካላት በአጥንት ያልተጠበቁባቸው ሌሎች ተጋላጭነቶች አሉ. ነገር ግን ያስታውሱ-እነዚህ ጥቃቶች ወደ ከባድ ጉዳት አልፎ ተርፎም የጠላት ሞት ሊያስከትሉ ይችላሉ. በትክክል ከባድ አደጋ ውስጥ ከሆኑ ብቻ ይጠቀሙባቸው።

1. የራስ ቅሉ መሠረት

እንዲህ ያለው ተፅዕኖ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ይጠቀሙበት።

2. ኩላሊት

ከእንደዚህ አይነት ድብደባ በኋላ, ተቃዋሚው በጀርባ እና በሆድ ውስጥ ከባድ ህመም ያጋጥመዋል. ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት የጎድን አጥንቶች በሚያልቁበት ጎኖቹ ላይ ባሉት ነጥቦች ላይ ያነጣጠሩ።

3. ኮክሲክስ

የ coccyx የመጨረሻው የጀርባ አጥንት ትንሽ እና ደካማ ነው. በትክክለኛው ማዕዘን ላይ ባለው ቡትዎ ጣት በደንብ ከመቱት ሊሰበር ይችላል። በዚህ ሁኔታ, አጥቂው ወደ ታችኛው ጀርባ እና እግሮቹ የሚፈነጥቅ የማይታመን ህመም ጥቃትን እየጠበቀ ነው.

4. የመንገጭላ መገጣጠሚያ

ተቃዋሚን ከጆሮው ስር መምታት መንጋጋውን ሊሰብረው ይችላል። ብዙውን ጊዜ, ይህ ወዲያውኑ ትግሉን ያበቃል.

5. ከጎን በኩል አንገት

ይህ ቡጢ በስክሪኑ ላይ አስደናቂ ብቻ ሳይሆን - በትክክል ይሰራል። ከጎን በኩል የተቃዋሚውን አንገት በደንብ ይምቱ: የካሮቲድ የደም ቧንቧ እዚያ ይገኛል. እንዲህ ባለው ድብደባ, የቫገስ ነርቭን ይንኩ, እና ይህ ወደ ከባድ, እና በአንዳንድ ሁኔታዎችም የንቃተ ህሊና ማጣት ያስከትላል.

6. የጉሮሮ መሰረት

የመተንፈሻ ቱቦው እዚያ ይገኛል - በሰውነት ውስጥ በጣም ተጋላጭ ከሆኑ ቦታዎች አንዱ. በመተንፈሻ ቱቦ ላይ ቀላል ንክሻ እንኳን ሎሪክስን ሊጎዳ እና ወደ መታፈን ሊያመራ ይችላል። ይህንን ቦታ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ይምቱ እና ስለሚያስከትለው ውጤት አይርሱ።

7. ብብት

በብብት ላይ የሚደርስ ሹል ምት የአጥቂውን ክንድ ያዳክማል፣ ይህም የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል።

8. የፀሐይ ግርዶሽ

ይህ የደረት ክፍል ያበቃል እና ሆዱ ይጀምራል. ጥሩ ቡጢ ወይም መርገጫ ወደ ሶላር plexus ተቃዋሚውን በእጥፍ ይጨምራል።

9. ፊኛ

እንዲህ ባለው ድብደባ ላይ የሚደርሰው ህመም ለረጅም ጊዜ አይጠፋም. እና ፊኛው ሙሉ ከሆነ, ከዚያም ባዶ ይሆናል.

10. ጉልበቶች

የጉልበት መገጣጠሚያውን የሚይዙት ጅማቶች እና ጅማቶች ድንገተኛ የጎን መፈናቀልን መቋቋም አይችሉም። ጉልበቱን ለማንቀሳቀስ እና ጅማቶችን ለመቅደድ በእግርዎ ያጥፉ። ይህ አጥቂውን እንዳይንቀሳቀስ ያደርገዋል።

11. ቁርጭምጭሚቶች

በሙሉ ጥንካሬዎ የተቃዋሚዎን ቁርጭምጭሚት ከረገጡ, መገጣጠሚያውን እና ጅማትን ሊጎዱ ይችላሉ. በተለይም ከባድ ጫማዎችን ከለበሱ.

12. ብሽሽት

ይህ ወዴት እንደሚያመራ ሁሉም ያውቃል። ህመም እና ተጨማሪ ህመም.

13. ቺን

በአገጩ ላይ የሚደርስ ምት ወደ ንቃተ ህሊና ማጣት ሊያመራ ይችላል። እንዲህ ባለው ድብደባ, ጭንቅላቱ በጣም በጥልቅ ስለሚለወጥ አንጎል በትክክል ይንቀጠቀጣል.

14. ዊስኪ

በቤተመቅደሱ ላይ የሚደርስ ኃይለኛ ድብደባ ንቃተ ህሊና ማጣት እና ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

15. አፍንጫ

አፍንጫዎን መስበር ቀላል ነው. ከስብራት የሚመጣው ደም መፍሰስ እና ህመም አብዛኞቹን አጥቂዎች ያቆማሉ። በተጨማሪም ተፅዕኖ በሚኖርበት ጊዜ ናሶላሪማል ቦይ ይሠራል, ይህም ጠላት የበለጠ ግራ የሚያጋባ ነው.

16. አይኖች

ዓይንን በመምታት ወይም በሁለቱም ላይ አጥብቀው በመጫን አንድን ሰው በቋሚነት ማየትን ሊያሳጡ ይችላሉ. ይህንን ዘዴ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ይጠቀሙ። ዓይኖቹ ላይ በቀላሉ መጫን በቂ ነው, በዚህም ምክንያት ብዙ እንባዎች ጎልተው ይታያሉ. እና አጥቂው ምንም ሳያይ እያለ ለማምለጥ እድል ይኖርዎታል።