የ sorrel ጥቅም ምንድነው? ምርምር የሚያሳየው ይኸው ነው።

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የእፅዋቱ ቅጠሎች በሽታ የመከላከል አቅምን እንደሚያሳድጉ እና ካንሰርን እንደሚከላከሉ ተነግሯል።

sorrel በምን ይታወቃል

Sorrel ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እፅዋት ነው። ቅጠሎቻቸው እና ሥሮቹ የመድኃኒትነት ባህሪ ያላቸው እና በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ እንደ choleretic ወኪል ፣ እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል ፣ የደም መፍሰስን ለማስቆም ፣ የበሽታ መከላከያዎችን ከፍ ለማድረግ እና ካንሰርን ለመከላከል ያገለግላሉ ።

በትክክል sorrel ምን ይጠቅማል

ቢያንስ ስዕሉን አይጎዳውም እና ሰውነታችን የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ይዟል.

ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል

በ 100 ግራም ቅጠሎች 22 kcal ብቻ ነው. ስለዚህ, sorrel በአመጋገብ ላይ ላሉት እንኳን ሰላጣዎችን, ሾርባዎችን እና ሾርባዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ሴሎችን ከመጥፋት ይጠብቃል

እፅዋቱ ኤች.ኮርፔላይንን፣ ኤም. ፒቲላየንን ይዟል። Sorrel (Rumex acetosa L.)፡- አረም ብቻ ሳይሆን ተስፋ ሰጪ አትክልትና መድኃኒትነት ያለው ተክል/የእጽዋት ክለሳ የተለያዩ ፖሊፊኖሊክ ውህዶች ተፈጥሯዊ አንቲኦክሲደንትስ ናቸው። ኃይለኛ የነጻ radicals በሰውነት ሴሎች ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ይከላከላሉ.

የቫይታሚን እጥረትን ይሞላል

Sorrel ሰባት ጠቃሚ ቪታሚኖችን ይዟል. እና በጣም ጥቂት ናቸው. ስለዚህ, 100 ግራም ቅጠሎችን ከበላህ, በቀን ግማሽ ያህሉን የቫይታሚን ሲ ቪታሚን ሲ / ዩ.ኤስ. ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት, 28% - ቫይታሚን ኤ ቫይታሚን ኤ / ዩ.ኤስ. ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መፃህፍት እና 9% የቪታሚኖች መደበኛ B2 Riboflavin / U. S. ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት እና B6 ቫይታሚን B6 / U. S. ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት.

በማዕድናት ይሞላል

ቅጠሎቹ ብዙ ጠቃሚ ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. ስለዚህ፣ 100 ግራም በአመጋገብ ውስጥ 20% የብረት ብረትን ዕለታዊ ዋጋ ይይዛል / ዩ.ኤስ. ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መፃህፍት, 15% - ፖታስየም ፖታስየም በአመጋገብ / ዩ.ኤስ. ብሔራዊ የመድኃኒት ቤተ መጻሕፍት እና 7% ካልሲየም ካልሲየም ለአጥንት ጤና ጠቃሚ ናቸው። ምን ያህል እንደሚያስፈልግዎ እና እንዴት እንደሚያገኙት ይመልከቱ/ማዮ ክሊኒክ።

ለምን sorrel ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

የሳይንስ ሊቃውንት የ sorrel ባህሪያትን እና በመድሃኒት ውስጥ የመጠቀም እድልን በጥንቃቄ እያጠኑ ነው. እስካሁን ድረስ በሙከራ ቱቦዎች እና በእንስሳት ላይ ምርምር እየተካሄደ ነው. ነገር ግን እንደዚህ አይነት ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ተክሉን አዳዲስ መድሃኒቶችን ለመፍጠር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

የደም ግፊትን ይቀንሳል

ተመራማሪዎች ኤች. ሚስባህ - ኡድ - ዲን ቃማር፣ ር.ቀይዩም፣ ዩ.ሳልማ፣ ሸ. ካን፣ ቲ.ካን፣ አ.ጄ. ሻህ የ Rumex acetosa / ፋርማሱቲካል ባዮሎጂ ሃይፖቴንሲቭ ተጽእኖን የሚፈጥሩ የደም ቧንቧ ዘዴዎች ከሶረል ቅጠሎች ተወስደው መደበኛ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ላላቸው አይጦች ተሰጥተዋል. የተገኘው መፍትሄ የደም ሥሮችን በማስፋፋት የደም ግፊትን ለማከም ይረዳል ።

ስብን ያጠፋል

ሌላ የሙከራ-ቱቦ ጥናት እንደሚያሳየው የ polyphenolic ውህዶች S. Sekhon-Loodu, H. P. Vasantha Rupasinghe. የAntioxidant፣Antidiabetic እና Antiooxidant ግምገማ በባህላዊ መድኃኒትነት ዕጽዋት/በሥነ-ምግብ ውስጥ ያሉ ድንበሮች ሊፖሊሊሲስን ወይም ስብ ስብራትን በአዲፖሳይት ሴሎች ውስጥ ያበረታታል እንዲሁም እንዳይከፋፈሉ ያደርጋል። ቅባቶች በፍጥነት ከሰውነት ይወገዳሉ እና ክብደት ይቀንሳል.

ከጀርሞች ይከላከላል

በሜታኖል ውስጥ የሚሟሟ የሶረል እጢ ወደ ኢ.ኮላይ ቅኝ ግዛት በቤተ ሙከራ የመስታወት ዕቃዎች ውስጥ ተጨምሯል። ተህዋሲያን በእጽዋት ውስጥ በሚገኙት የፒኖሊክ ውህዶች ምክንያት ባክቴሪያው እንደገና ሊባዛ እንደማይችል ታወቀ.

የደም መርጋት አደጋን ይቀንሳል

በ D. Jeong, M. Irfan, D.-H ሙከራዎች ውስጥ. ሊ, ኤስ.-ቢ. ሆንግ፣ ጄ.-ደብሊው ኦ ኤም. ኤች.ሪ. Rumex acetosa የፕሌትሌት ተግባርን ያስተካክላል እና በአይጦች ውስጥ thrombus መፈጠርን ይከለክላል / ቢኤምሲ ተጨማሪ ሕክምና እና በአይጦች ላይ የሚደረግ ሕክምና የሶረል ንፅፅር ፕሌትሌትስ አንድ ላይ ተጣብቆ የመቆየት እና የረጋ ደም የመፍጠር ችሎታን እንደሚቀንስ ተረጋግጧል። ይህ አደገኛ የደም መርጋት እና የልብ ድካም እና የስትሮክ እድገትን ይቀንሳል.

የኢንፍሉዌንዛ ኤ እና የሄርፒስ ስፕሌክስ ቫይረሶች እንዳይጠቃ ይከላከላል

ተመራማሪዎች በሶረል ቅጠሎች ውስጥ ፕሮሲያናይድ የሚባል ንጥረ ነገር አግኝተዋል። በላብራቶሪ ሁኔታዎች ውስጥ የኢንፍሉዌንዛ ኤ ቫይረስ ወደ ሴል ውስጥ እንዳይገባ እና ወደ ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል, ይህም ማለት ኢንፌክሽንን ይከላከላል.

ሌላ ጥናት እንደሚያሳየው ፕሮሲያናይድ እና ፍላቮኖይድ ከ sorrel ቅጠሎች የሄርፒስ ሲምፕሌክስ ቫይረስ ዓይነት I ወደ ሴል ውስጥ እንዳይገቡ ጣልቃ ይገባሉ።

የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል

በአይጦች ላይ የተደረገ ጥናት ለጉበት መርዛማ የሆነ እና ትራይግሊሰርይድ እና "መጥፎ" ኮሌስትሮል ውህደትን የሚጨምር ከካርቦን ቴትራክሎራይድ ጋር መመረዝን አስመስሏል። ከዚያም እንስሳቱ የሶረል ቅጠል ተሰጥቷቸዋል. ለእሱ ምስጋና ይግባው, በደም ውስጥ ያለው የሊፒዲድ ክምችት በአይጦች ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታ ተመለሰ.

ዕጢዎች እድገትን ይከላከላል

አንትራክኪኖኖች በሶረል ቅጠሎች ውስጥ ተገኝተዋል. በላብራቶሪ ምግቦች ውስጥ በኦቭየርስ, በሳንባ, በነርቭ ሥርዓት እና በኮሎን ውስጥ በሚገኙ እጢ ሴሎች ውስጥ ተጨምረዋል. እንዲህ ባለው መፍትሔ ተጽዕኖ ሥር የካንሰር ሕዋሳት መሞትን ብቻ ሳይሆን ሚውቴሽንም ያቆማሉ.

ስለዚህ ተጨማሪ sorrel መብላት ተገቢ ነው።

አዎ መሞከር ትችላለህ።እርግጥ ነው, በባህላዊ መድኃኒት ቃል የተገቡት ንብረቶች አልተረጋገጡም ማለት ይቻላል, እና ጠቃሚ በሆኑ ንብረቶች ላይ የተደረጉ ጥናቶች በሰዎች ላይ ገና አልተካሄዱም. አሁንም, sorrel ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት እና ጥቂት ካሎሪዎች ይዟል.

ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መጨመር አይደለም. በ 50 ግራም ቅጠሎች ውስጥ S. Nur Selçuk, B. Gülhan, A. Düzova, Oz. Teksam. ከፍተኛ መጠን ያለው sorrel (Rumex acetosa) መቀበያ / ክሊኒካዊ ቶክሲኮሎጂ 150 ሚሊ ግራም ኦክሌሊክ አሲድ ወይም ኦክሳሌት በመኖሩ ምክንያት አጣዳፊ የ tubulointerstitial nephritis. ይህ ንጥረ ነገር ኤስ.ሲ. ሞሪሰን, ጂፒ ሳቫጅ አይጎዳውም. ኢንሳይክሎፔዲያ የምግብ ሳይንስ እና አመጋገብ (ሁለተኛ እትም) በመጠኑ ሲበላ። ነገር ግን 25 ግራም ኦክሳሌትን በአንድ ጊዜ ከበሉ, ከባድ የኩላሊት ጉዳት ሊደርስብዎት ይችላል S. Nur Selçuk, B. Gülhan, A. Düzova, Öz. Teksam. ከፍተኛ መጠን ያለው sorrel (Rumex acetosa) መውሰድ / ክሊኒካዊ ቶክሲኮሎጂ ምክንያት አጣዳፊ የ tubulointerstitial nephritis. እውነት ነው, ማንም ሰው አይሳካለትም: ከሁሉም በላይ, ስለ 8 ኪሎ ግራም sorrel እየተነጋገርን ነው.

ለኩላሊት ጠጠር ለመብላት፣ ለአመጋገብ እና ለተመጣጠነ ምግብነት ብዙ sorrel አለመብላት ይሻላል / በኩላሊት ውስጥ ያሉ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፈጨት እና የኩላሊት በሽታዎች ብሔራዊ ተቋም። የአንጀት ሃይፐርኦክሳላሪያ እና ኦክሳሎሲስ / ማዮ ክሊኒክ በሽታዎች ኦክሳሌቶችን የመጠጣትን ይጨምራሉ, ስለዚህ በ Crohn's disease ወይም ulcerative colitis, የኩላሊት መጎዳት አደጋም ከፍ ያለ ነው.