ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
እርጥበት እና ትክክለኛ ንፅህና ይረዳል.
ከሜይ 12 ጀምሮ በሞስኮ የጭንብል ጓንት አገዛዝ በሞስኮ እና በሴንት ፒተርስበርግ መተግበር ጀመረ።በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ማስክን ያለመልበስ ቅጣት አራት ሺህ ሩብልስ ይሆናል።ያለ ጭንብል እና መተንፈሻ መሳሪያ በሕዝብ ቦታዎች መታየት አይችሉም።. ተመሳሳይ እገዳዎች በሌሎች የሩሲያ ፌዴሬሽን ክልሎች ውስጥ ይሠራሉ.
ጭምብል ማድረግ እና ምናልባትም ለረጅም ጊዜ መላመድ ይኖርብዎታል። የፊት ጭንብል በድህረ - ቫይረስ ህይወት ውስጥ እንደ ዩኤስ 'አዲስ መደበኛ' ሊሆን ይችላል። የመተንፈሻ መከላከያ መሳሪያዎችን መልበስ የ “አዲሱ መደበኛነት” አካል እንደሚሆን ቀስ በቀስ እንደገና ለመክፈት ያዘጋጃል ፖፖቫ ከወረርሽኙ ወረርሽኝ በኋላ “አዲስ መደበኛነት” እንዳለ አስጠንቅቋል ።
እርግጥ ነው, ሁሉም በዚህ ደስተኛ አይደሉም. ብዙ ሰዎች በጭምብሉ ስር ያለው ቆዳ ማሳከክ ፣ ብስጭት እና ብጉር በላዩ ላይ እንደሚታይ ቅሬታ ያሰማሉ።
ጭምብሉ በቆዳ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ
ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ካስቀመጡት - በተግባር ምንም. ነገር ግን ጭምብሉን ረዘም ላለ ጊዜ ከለበሱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ። በብሪቲሽ የሃደርስፊልድ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች የፊት ጭንብል በቆዳ ላይ ጉዳት ለደረሰባቸው የጤና ሰራተኞች ምክር ተዘርዝረዋል።
ሜካኒካል ብስጭት
ጭምብሉ ከፊት ጋር በደንብ መገጣጠም አለበት። ይህ ማለት ቆዳውን ይጨመቃል ማለት ነው. መከላከያውን ለብዙ ሰዓታት ከለበሱት የደም ዝውውር ተዳክሟል. ቆዳው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያጋጥመዋል, መፋቅ ይጀምራል.
አንድ ተጨማሪ አፍታ - ጭምብሉ ፊቱን ያጥባል. በዚህ ምክንያት የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ይሠራል. የቆዳው ሽፋን የበለጠ ቅባት ይሆናል, ቀዳዳዎቹ ከመጠን በላይ የሆነ ቅባት ይይዛሉ, ይህም ብጉርን ያነሳሳል.
ላብ
በጭምብሉ ስር, ፊቱ ብዙ ጊዜ ላብ. ከፍተኛ እርጥበት ለጥቃቅን መራባት ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራል. በቋሚ ውዝግብ ምክንያት በቆዳው ላይ የሚታየውን ትናንሽ ስንጥቆች በቀላሉ ዘልቀው ይገባሉ። እብጠት የሚከሰተው በዚህ መንገድ ነው.
የአለርጂ ምላሾች
ሊጣሉ የሚችሉ የፋርማሲ ጭምብሎች ከ hypoallergenic ቁሶች የተሠሩ ናቸው። ነገር ግን, ሰው ሰራሽ የጨርቅ ጭንብል እየተጠቀሙ ከሆነ, የአለርጂ ምላሽ (የእውቂያ dermatitis) በጣም ይቻላል.
ወደ ውስጥ ከገቡ ሽፍታዎች ፣ ብስጭት ፣ ማሳከክም ሊታዩ ይችላሉ ። ሐኪሙ የሕክምና ጭምብልን በአስፈላጊ ዘይቶች እንዴት እንደሚተካ ነገረዎት ። ወይም ለቆዳዎ ተስማሚ ባልሆነ ምርት ውስጥ ይታጠቡታል.
አንድ ሰው ቃል በቃል ጭምብሉን በብሊች ያጠጣው ፣ እንዲደርቅ እና ፊቱ ላይ ያደርገዋል ፣ አሁን በእርግጠኝነት ከኮቪድ የተጠበቀ ነው ብሎ በማሰብ። ግን አይሆንም፡ አሁን የተናደደ ቆዳ አለህ እና ጭንብል ስለመልበስ ማወቅ ያለብህን ነገር ሁሉ በቢሊች ውስጥ ተነፈስክ - ሲዲሲ ቀኑን ሙሉ የበለጠ እስኪነግረን ድረስ።
ሻኒና ሲ ናይተን ኤምዲ፣ ለፎርብስ
ጭምብሉ ስር ብጉር እንዳይታይ ለመከላከል ምን ማድረግ እንዳለበት
ፊትዎን በደንብ ያጠቡ
በተለይም ጭምብሉን ለመልበስ ከማቀድዎ በፊት. የቆዳው ጥርት ባለ መጠን እብጠት ሊያስከትሉ የሚችሉ ተህዋሲያን በውስጡ የያዘው ስጋት ይቀንሳል።
በቀኑ መጨረሻ ላይ ጭምብሉን ካስወገዱ በኋላ ላብ እና የተከማቸ ቆሻሻን ለማስወገድ ፊትዎን መታጠብ ጠቃሚ ነው. በተቻለ መጠን ቀላል hypoallergenic ሳሙና፣ አረፋ ወይም ጄል ይጠቀሙ።
ከታጠበ በኋላ እርጥበትን ይተግብሩ
ቀለል ያለ እርጥበት ወይም ጄል ቆዳውን የበለጠ ጠንካራ እና ጠንካራ ያደርገዋል, እና መቧጠጥን ለመቀነስ ይረዳል.
ጭምብል ከማድረግዎ በፊት, መከላከያ ክሬም ይጠቀሙ
የብሪታንያ የቆዳ እንክብካቤ ባለሙያዎች ለቀኑ የመጀመሪያ ጊዜ ማስክን ከመልበስዎ በፊት ግማሽ ሰዓት እንዲያደርጉ ይመክራሉ የፊት ጭንብል በቆዳ ላይ ጉዳት ለደረሰባቸው የጤና ባለሙያዎች ምክር። በጭንብል ለውጦች መካከል ያለውን ክሬም መጠቀሙ አስፈላጊ አይደለም.
ብቅ ያሉ እብጠትን በ SOS ወኪሎች ያዙ
የብጉር ሕክምናዎች በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይገኛሉ። በተጨማሪም ብጉር ከአልኮል ነፃ በሆነ ፀረ ተባይ መድኃኒት ለምሳሌ ክሎረሄክሲዲን ሊጸዳ ይችላል። ይህ ቆዳ ኢንፌክሽኑን በፍጥነት እንዲፈውስ ያስችለዋል.
ጭምብሉ ቆዳዎን ካሻሸ, በተጎዳው ቦታ ላይ የሚያድስ ክሬም ይጠቀሙ. በፋርማሲ ውስጥም ምክር ይሰጠዋል.
የኤስ ኦ ኤስ ምርትን ከመጠቀምዎ በፊት እራስዎን በደንብ ይታጠቡ እና ፊትዎን ለስላሳ ፎጣ ያድርቁ። በላዩ ላይ እርጥበት ማድረቂያ ማሰራጨት ይችላሉ.
ጭምብልዎን በመደበኛነት ይለውጡ
በሐሳብ ደረጃ, ወዲያውኑ ከትንፋሽ እርጥብ ከሆነ በኋላ (ብዙውን ጊዜ ከ2-3 ሰአታት ይወስዳል): በዚህ መንገድ ማይክሮቦች ለመራባት ጊዜ አይኖራቸውም.
በቀን ውስጥ ጭንብልዎን ለመለወጥ, ጥቂት ተጨማሪዎችን ከእርስዎ ጋር ይያዙ.
እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጭምብል እየተጠቀሙ ከሆነ ትክክለኛውን ጨርቅ ይምረጡ
ቆዳውን ላለመጉዳት ቁሱ የሚከተሉትን መሆን አለበት.
- መተንፈስ የሚችል። ከዚያም ፊቱ ያነሰ ላብ ይሆናል.
- ባለጌ አይደለም። ይህ የሜካኒካዊ ጉዳት አደጋን ይቀንሳል.
የጥጥ ጨርቅ, ጥሩ ጥጥ ወይም ማይክሮፋይበር በደንብ ይሠራሉ.
ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ጭምብሎችን ያጠቡ
ማሽኑ ውስጥ ብቻ ያስቀምጧቸው እና መታጠቢያውን በሃይፖአለርጅኒክ ማጠቢያ ሙቅ ውሃ ውስጥ ያካሂዱ. ከዚያም ደረቅ እና ከተፈለገ በብረት ብረት.
ጭምብሉን በፀረ-ተውሳኮች ፣ በአስፈላጊ ዘይቶች እና በሌሎች መንገዶች ማከም አስፈላጊ አይደለም-ይህ ከጥሩ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።
ኮሮናቫይረስ. በበሽታው የተያዙ ሰዎች ቁጥር፡-
243 211 313
በዚህ አለም
8 131 164
በሩሲያ እይታ ካርታ
የሚመከር:
በጭንቅላቱ ላይ ብጉር ከታየ እና ካልጠፋ ምን ማድረግ አለበት?
የቆዳ ህክምና ባለሙያው መልስ ይሰጣል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. መልካም ቀን! ባለፉት ጥቂት ወራት ጭንቅላት (ፀጉር) ላይ በብዛት ስለታዩ ብጉር በጣም ተጨንቄ ነበር። ዋናው ምክንያት ሻምፑ ወይም ፀጉሬን ለማጠብ የምጠቀምበት ምርት ነው ብዬ አስቤ ነበር። ነገር ግን እነሱን ከቀየሩ በኋላ እንኳን, ብጉር አልጠፋም.
የሙቀት መጨናነቅ: ዓይኖቹ ከጨለሙ እና በሙቀት ምክንያት ቢታመሙ ምን ማድረግ እንዳለበት
የሙቀት መጨናነቅ በጣም አደገኛ ነው, ጤናዎን ብቻ ሳይሆን ህይወትዎንም ያስፈራራል. ስለዚህ, አደገኛ ምልክቶችን እና የመጀመሪያ እርዳታ ደንቦችን ማስታወስዎን እርግጠኛ ይሁኑ
ብጉር: የተለመዱ መድሃኒቶች ሲሳኩ ምን ማድረግ እንዳለበት
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ - ስለ ብጉር ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ: ለምን ብጉር እንደሚመጣ, እራስዎን ለማዳን ምን ማለት እንደሆነ እና ወደ ሐኪም ሲሮጡ
ለምን ብጉር በምላስ ላይ ይታያል እና ምን ማድረግ እንዳለበት
ብዙ ጊዜ በምላስ ላይ ያለው ብጉር ምንም ጉዳት የለውም እና ከ2-3 ቀናት ውስጥ በራሱ ይጠፋል። የህይወት ጠላፊ ሂደቱን እንዴት ማፋጠን እንዳለበት ይረዳል
በቸኮሌት ላይ ነጭ ሽፋን ከታየ ምን ማድረግ እንዳለበት
በቸኮሌት ላይ ያለው ነጭ አበባ ከየት እንደመጣ፣ እና በነጣው ቸኮሌት ባር ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና እንደሌለብዎት