የሙቀት መጨናነቅ: ዓይኖቹ ከጨለሙ እና በሙቀት ምክንያት ቢታመሙ ምን ማድረግ እንዳለበት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አደገኛ ምልክቶች ካሉ, ለማሰብ ጊዜ የለም.

የሙቀት መጨናነቅ እየቀረበ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች

የሙቀት መጨመር ከመጠን በላይ ማሞቅ ነው. በሰውነት ውስጥ, በሆነ ምክንያት, ማቀዝቀዝ በማይችልበት ጊዜ, ማለትም ወደ ጤናማ የሙቀት መጠን ሲመለስ ይከሰታል. እሱ ከ 36 ፣ 1 እስከ 37 ፣ 2 ° ሴ የሰውነት ሙቀት ደረጃዎች / MedlinePlus እሴቶች ይቆጠራል።

የሙቀት መጨመር ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ-ሙቀት, ከፍተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ, በሰውነት ውስጥ እርጥበት አለመኖር. በአጠቃላይ, ምንም አይደለም. የሙቀት መጨናነቅ መንስኤው ምንም ይሁን ምን እኩል አደገኛ ነው።

የፀሐይ መጥለቅለቅ ልዩ የሙቀት ሁኔታ ነው። ይህ በቀጥታ በፀሐይ ብርሃን ምክንያት የሚከሰት የጭንቅላት ሙቀት መጨመር ነው።

እንደ እድል ሆኖ, የሙቀት መጨናነቅ በአንድ ምሽት አይከሰትም. እሱ አስጸያፊ አለው - የሙቀት ድካም። ይህ ምልክት እየጨመረ የሚሄድ ሁኔታ ነው-ሰውነት የሙቀት መቆጣጠሪያን መቋቋም አይችልም, ለማቀዝቀዝ በአስቸኳይ እርዳታ ያስፈልገዋል.

የሙቀት ድካም / ማዮ ክሊኒክ በተለያዩ ውህዶች በሚከተሉት ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል-

1. ፈዛዛ፣ ቀዝቃዛ፣ ጥቅጥቅ ያለ ቆዳ።
2. መፍዘዝ.
3. ድክመት እና ግራ መጋባት.
4. በአይኖች ውስጥ እንደጨለመ ያህል ስሜት.
5. ላብ መጨመር.
6. ራስ ምታት.
7. ማቅለሽለሽ, መለስተኛ ማስታወክ.
8. Cardiopalmus.
9. የጡንቻ መወዛወዝ እና ቁርጠት.
10. ጥቁር ሽንት (ቀለም ድርቀትን ያመለክታል).

የሙቀት መጨመር ምልክቶች

የሙቀት መሟጠጥ ደረጃውን ካመለጡ እና ወደ ሙቀት መጨመር ከመጡ፣የሄትስትሮክ/ማዮ ክሊኒክ ምልክቶች ይበልጥ ደስ የማይሉ ናቸው።

1. የሰውነት ሙቀት ከ 40 ° ሴ በላይ ነው.
2. የደከመ መተንፈስ.
3. ፕሮሰስ ማስታወክ.
4. ራስን መሳት.
5. ከባድ የልብ arrhythmias.
6. በሙቀት ድንጋጤ ምክንያት የውስጥ አካላት ላይ ሊከሰት የሚችል ጉዳት.
7. የአንጎል ብልሽቶች.

ይህ ሁሉ በጣም አደገኛ ነው, ጤናዎ ብቻ ሳይሆን ህይወትዎም አደጋ ላይ ነው. ስለዚህ አስቸኳይ እርምጃ ይውሰዱ። ከዚህም በላይ በሙቀት ድካም ደረጃ ላይ ቀድሞውኑ ተፈላጊ ነው.

ለሙቀት መሟጠጥ የመጀመሪያ እርዳታ

ስለ ሙቀት መጨመር የመጀመሪያ ምልክቶች ብቻ እየተነጋገርን ከሆነ, የመጀመሪያ እርዳታ አልጎሪዝም ይህን ይመስላል.

1. አካላዊ እንቅስቃሴን አቁም.
2. ከፀሀይ ይውጡ (ከሞቃታማ ክፍል ውስጥ ይውጡ) ወደ ጥላ, ወደ ብርሃን ረቂቅ, በአየር ማቀዝቀዣ የቀዘቀዘ ክፍል ውስጥ ይግቡ.
3. ከተቻለ ሁሉንም ልብሶች ያስወግዱ.
4. ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የተጣራ ፎጣ ወይም ፎጣ በግንባርዎ ላይ ያድርጉ።
5. ቢያንስ 1-2 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ. ይህ በተቻለ መጠን ድርቀት ለማስወገድ እና በቂ ላብ ለማምረት አካል እርጥበት ጋር አስፈላጊ ነው.
6. Rehydron ወይም isotonic የስፖርት መጠጥ ይጠጡ። ይህ ፈሳሽ ለሜታቦሊኒዝም እና የነርቭ ሥርዓት ሥራ አስፈላጊ የሆኑትን ኤሌክትሮላይቶች ይዟል. እና በጠንካራ ላብ ልታጣቸው ትችላለህ።

ለሙቀት መጨመር የመጀመሪያ እርዳታ

እርስዎ ወይም በአካባቢዎ ያለ ሰው በሙቀት መጨናነቅ ከተያዙ፣ የአካባቢ እርዳታ ውጤታማ ላይሆን ይችላል። ማስታወክ, የልብ መዛባት, የብርሃን ጭንቅላት - ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ ይደውሉ.

የሙቀት መጨናነቅ የሕክምና ድንገተኛ ነው, እና ያጋጠመው ሰው አስቸኳይ እርዳታ ያስፈልገዋል.

አምቡላንስ በሚጓዝበት ጊዜ, እንደ የሙቀት ድካም ተመሳሳይ ሂደቶችን ይከተሉ. ውጤቱን ለመጨመር በ "ከባድ መሳሪያዎች" ሊሟሉ ይችላሉ.

1. ተጎጂውን በበረዶ መጠቅለያዎች ይሸፍኑ (የቀዘቀዙ አትክልቶች-ቤሪዎች እንዲሁ ተስማሚ ናቸው), በቀጭኑ ሉህ ተጠቅልለው.
2. ወሳኙን የሙቀት መጠን በፍጥነት ለማምጣት ሰውየውን በቀዝቃዛ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡት. ማስጠንቀቂያ፡ ይህ ምክር እርስዎ (ተጎጂው) በሌሎች ሰዎች ከተረዱ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ጠልቆ መግባት ብቻውን አደገኛ ነው።

የሚመጡ ዶክተሮች የታካሚውን ሁኔታ ይገመግማሉ. ለሙቀት መጨመር የቅድመ-ህክምና የመጀመሪያ እርዳታ በሰዓቱ ከደረሰ እና ውጤታማ ከሆነ ሆስፒታል መተኛት አያስፈልግም.ነገር ግን ዶክተሮች እርጥበት ያጡ ኤሌክትሮላይቶችን ለማካካስ IV ሊሰጡ ይችላሉ, እና የውስጥ አካላትን ሁኔታ ለማወቅ የደም እና የሽንት ምርመራዎችን እና የአልትራሳውንድ ምርመራን ይመክራሉ. በፈተና ውጤቶች, ወደ ቴራፒስት ይሂዱ. ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል.

የጥንቃቄ እርምጃዎች

በሙቀት መጨናነቅ ከተሰቃዩ, በሚመጣው ሳምንት ውስጥ በተለይ ለከፍተኛ የአየር ሙቀት ስሜታዊ ይሆናሉ. ስለዚህ, እነዚህን ጥንቃቄዎች በጥንቃቄ ይውሰዱ.

1. ብዙ ውሃ ይጠጡ

በጥሩ ሁኔታ, በየሰዓቱ 2-4 ኩባያ ፈሳሽ (ውሃ, ፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች) በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ያሳልፋሉ. በተለይም በሙቀት ውስጥ አሁንም የእጅ ሥራ እየሰሩ ከሆነ. ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማላብ, ሰውነትዎ ከወትሮው የበለጠ እርጥበት ያስፈልገዋል. ጉድለት እንዲኖረው አትፍቀድ.

2. በጣም ሞቃታማውን ሰዓት በቤት ውስጥ ለማሳለፍ ይሞክሩ

በበጋ ወቅት, ከ 11:00 እስከ 15:00 ባለው ጊዜ መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል. በዚህ ጊዜ ውስጥ, በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ላይ አካላዊ እንቅስቃሴን ያስወግዱ.

3. ቀለል ያለ ቀለም ያለው, ቀላል ክብደት ያለው ልብስ ይልበሱ

ልብሶች በሰውነት ውስጥ የአየር ዝውውርን ለማመቻቸት በተቻለ መጠን የተለቀቁ መሆን አለባቸው.

4. ስለ ራስ ቀሚስ አትርሳ

ባርኔጣ ወይም ባልዲ ባርኔጣ የፀሐይ መጥለቅለቅን ለመከላከል ይረዳል. ኮፍያ እና ባንዳ በሞቃት ቀን በጣም ተስማሚ አይደሉም: ቀላል እና ሰፊ ጠርዝ ያለው ባርኔጣ መምረጥ የተሻለ ነው.

5. ብዙ ጊዜ ቀዝቃዛ ሻወር ወይም ገላ መታጠብ

ይህ የሰውነትዎን የሙቀት መጠን ይቀንሳል.

6. አልኮል ወይም ካፌይን ያላቸውን መጠጦች አይጠጡ

ለድርቀት እና ለ vasospasm አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በዚህ ምክንያት ሰውነት ማቀዝቀዝ ከሚያስፈልገው ያነሰ ላብ ያመነጫል.

7. የሽንት ቀለምን ይቆጣጠሩ

ጨለማ የአደገኛ ድርቀት ምልክት ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጥቂት ተጨማሪ ግልጽ ያልሆኑ ምልክቶችን ይፈልጉ።