የ"አልችልም" አመለካከትን እንዴት መቋቋም እና መቻል እችላለሁ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አዲስ ነገር መማር ስንጀምር - የውጭ ቋንቋ ፣ አዲስ ቴክኖሎጂ ፣ አዲስ ሙያ - ብዙውን ጊዜ በሆነ ጊዜ ሁሉንም ነገር መተው እና “አልቻልኩም ፣ ይህ የእኔ አይደለም” እንላለን። አንድ ሰው ይህን መስመር አሸንፎ ይቀጥላል፣ አንድ ሰው ግን ወደ ኋላ ይሸሻል እና የጀመረውን ይተዋቸዋል። የሆነ ነገር ለመማር በእውነት ከፈለጉ እና ወዲያውኑ ከሌሊት ወፍ ካላወጡት እነዚህን ሀሳቦች እንዴት መቋቋም ይችላሉ? መደበኛ ምክር: ብሩህ አመለካከት ይኑርዎት እና በራስዎ ያምናሉ። አንድን ሰው በእውነት ረድቶታል ተብሎ የማይታሰብ ነው። በዚህ ርዕስ ላይ ትንሽ ጠለቅ ብለን እንሞክር እና የበለጠ ግልጽ እና ውጤታማ የሆኑ ምክሮችን እንስጥ።

ሌሎች ምንጮች / አጋዥ ስልጠናዎችን ለመጥቀስ ይሞክሩ

የመማሪያ መጽሀፍ (መመሪያ፣ መመሪያ) ለሰዓታት አጥብቀህ ካጠናህ እና ምንም እንዳልተረዳህ ከተረዳህ ይህ ማለት ሞኝ ነህ ማለት አይደለም። ይህ ማለት መማሪያው መጥፎ ነው ማለት አይደለም። ይህ ማለት ይህ የተለየ መመሪያ በቀላሉ አይስማማዎትም ማለት ነው። ምናልባት ለመጻፍ በጣም ከባድ ነው ወይም በደንብ አልተተረጎመም ወይም በተቃራኒው ችግሩን በምሳሌያዊ እና ረቂቅ በሆነ መልኩ ቀርቧል። ምናልባት የተገለጸው ዘዴ በዚህ አካባቢ ካለህበት የበለጠ የላቀ የእውቀት ደረጃን ሊያመለክት ይችላል። ለማንኛውም ይህን አጋዥ ስልጠና ይሞክሩ እና ሌላ ምንጭ ያግኙ። ጥሩ የድሮ ጎግልን (ወይም ሌላ ተወዳጅ የፍለጋ ሞተር) ይክፈቱ እና ስለርዕስዎ ቪዲዮዎችን፣ ስዕሎችን፣ ብሎግ ልጥፎችን እና የመድረክ ጽሁፎችን ይፈልጉ። ምናልባት አንድ ደግ ሰው እርስዎ ሊረዱት የማይችሉትን አስቀድመው አውቆ አጋርተውታል። ወደ ኤሌክትሮኒካዊ ቤተ-መጻሕፍት እና ትላልቅ መግቢያዎች, ፍለጋ - እና በእርግጠኝነት "የእርስዎ" ደራሲን ያገኛሉ, ሁሉንም ነገር በትክክል በትክክል ማብራራት ይችላል.

በጊዜ እረፍት እንዴት እንደሚወስዱ ይወቁ

በአንድ ማለቂያ በሌለው ዥረት ውስጥ አዲስ መረጃን መውሰድ አይቻልም። ከመጠን በላይ መጫን ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ይመጣል። እና ያኔ ፣ ያኔ ፣ “ይህ ለእኔ አይደለም” በሚል መንፈስ ውስጥ ያሉ ስሜቶች እና ሀሳቦች ይጀምራሉ። አንጎልዎን አያስገድዱት, ወደ መከላከያ ምላሽ አያበሳጩ. እረፍት ይውሰዱ ፣ ጥራት ያለው አንድ ብቻ: ለእግር ጉዞ ይሂዱ ፣ ከጥናቶችዎ ጋር ሙሉ በሙሉ ባልተዛመደ ሌላ እርምጃ ላይ እንደገና ያተኩሩ። ይህ እረፍት በ90 ደቂቃ ቢያንስ አንድ ጊዜ መከናወን አለበት። መረጃው በጭንቅላቱ ውስጥ በትክክል "ማስቀመጥ" አለበት, ከአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ሕዋስ ውስጥ ወደ ጥልቀት ይሂዱ እና እዚያ ይቀመጡ.

ካለመግባባትዎ ጋር ይተኛሉ

በተወሰነ የሥልጠና ደረጃ ላይ የመጨረሻ ደረጃ ላይ ከሆንክ እና አጭር እረፍት ካልረዳህ ወደ መኝታ ሂድ. ለምንድነው ጀማሪዎች ለአስቸጋሪ ሁኔታዎች ድንገተኛ እና ፈጠራ መፍትሄዎች የሚያገኙት? ምክንያቱም በማያስፈልግ ቲዎሪ አይታወሩም እና ችግሩን ባልተጠበቀ መልኩ እንዴት እንደሚመለከቱ ያውቃሉ. የእርስዎን ችግር እና እርስዎን በተመለከተ የእርስዎን አቀራረብ እንደገና ያስቡበት. ከእርሷ ጋር ተኛ, ከተለያዩ አመለካከቶች, በጣም ደደብ ከሆኑትም ጭምር አስቡባት. ጥቃቱን ያቁሙ እና ከበባ ይጀምሩ። ከበባው ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል, አንድ ምሽት, አንድ ቀን አይደለም, ነገር ግን ተነሳሽነትዎ በጣም ጠንካራ ከሆነ, በእርግጠኝነት አማራጭ መንገድ ያገኛሉ እና ስልጠናዎን በተሳካ ሁኔታ ይቀጥላሉ.

ከስህተቶችህ ተማር

ደካማ ነጥቦችዎን ያውቃሉ ፣ የትኛው የመማሪያ ደረጃ ብዙውን ጊዜ ለእርስዎ በጣም ከባድ እንደሚሰጥ ያውቃሉ። አዲስ ነገር እየተማሩ ሳሉ ያጋጠሟቸውን አሉታዊ ልምዶች መለስ ብለው ያስቡ። የተለመዱ ስህተቶችዎን እና የተሳሳቱ ስሌቶችዎን ያስታውሱ። አሁን ያለውን ተግባር ጠለቅ ብለህ ተመልከት። ይተንትኑ። ምናልባት በቀደሙት እርምጃዎች ውስጥ የሆነ ቦታ ላይ ስህተት ስለሰሩ በቀላሉ መቀጠል አይችሉም? ምናልባት መጀመሪያ ላይ አንድ ቁልፍ ጊዜ አምልጦዎት ይሆናል ፣ እና አሁን በመሠረቱ ላይ ባለው አንድ ጡብ ምክንያት አጠቃላይ መዋቅሩ እየተንገዳገደ ነው? ስህተቶችን ማወቅ ብቻውን አዲስ ችሎታ ለመማር አይረዳዎትም። ነገር ግን ወደፊት ለመራመድ እና የበለጠ ስኬታማ ለመሆን አስፈላጊ ነው.

አሁን ካለህበት ተግባር ያነሰ ነገር ለማጠናቀቅ ሞክር።

በራስ መተማመንን ለመገንባት እና ቀውሱን ለማሸነፍ በጣም ጥሩው መንገድ ቀድሞውኑ የሚያውቁትን በተሳካ ሁኔታ መድገም ነው። እራስዎን የበለጠ መጠነኛ የሆነ ተግባር ያዘጋጁ። አስፈጽመው። የሥራዎ ተጨባጭ ውጤት ያያሉ, እና ይህ ሁልጊዜ የሚያበረታታ ነው. አሁን "አትችልም" በሚለው ሹክሹክታ ከውስጥ ድምጽ ጋር የምትከራከር ነገር አለህ። እዚህ, ማድረግ እችል ነበር. እና አዳዲስ ነገሮችን እማራለሁ እና እንዲሁ በቀላሉ አደርገዋለሁ።

አንድ ነጥብ መምታቱን ይቀጥሉ

እንደምታውቁት ልምምድ ወደ ፍጹምነት ይመራል. ይሁን እንጂ የማያቋርጥ የሜካኒካል ድግግሞሽ እና የማስታወስ ችሎታ መጥፎ ልምምድ ነው. ከምትሰራው ነገር ጋር በልብህ ለማዛመድ ሞክር። በእለታዊ ልምምዶችዎ ውስጥ የፈጠራ ብልጭታ ይፈልጉ ፣ የጨዋታ ወይም የስፖርት አካል ይጨምሩላቸው ፣ ለተግባርዎ ልዩ ትርጉም የሚሰጥ “zest” ይዘው ይምጡ።

እርግጥ ነው, ከላይ የተገለጹት ሁሉም ነገሮች ሁሉን አቀፍ ናቸው ብለው አይናገሩም. ነገር ግን እነዚህ ምክሮች, በትርጉም ሂደት ውስጥ የተስተካከሉ ቢሆኑም, በጸሐፊው የግል ልምድ ላይ የተመሰረቱ ናቸው, በእርግጥ ረድተውታል, ምናልባት ሌላ ሰው ይረዳሉ. ያስታውሱ: በጣም ጨለማው ሰዓት ጎህ ከመቅደዱ በፊት ነው. እጆችዎ ከተተዉ እና ሁሉንም ነገር ለመተው ከፈለጉ, ምናልባት ይህ በስኬት መንገድ ላይ የመጨረሻው መስመር ሊሆን ይችላል. ምናልባት ዛሬ ለራስህ "አልችልም" ካላልክ እና ካላመንክ ነገ በመጨረሻ ትልቅ እርምጃ ልትወስድ ትችላለህ.