ሕይወትዎን የበለጠ ከባድ የሚያደርጉ 10 ስህተቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የበለጠ ደስተኛ ለመሆን እነዚህ ልማዶች መተው ጠቃሚ ናቸው።

1. የክፋት ዓላማ ለሌሎች መስጠት

አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በጥቃቅን ነገሮች ይበሳጫሉ፡ ጓደኛው ለመልእክቱ ምላሽ አልሰጠም ወይም አንድ ባልደረባ ያለእርስዎ ምሳ ወደ ምሳ ሄዷል። እንደዚህ ባሉ ነገሮች ከተናደዱ እውነታው ምናልባት ሌሎችን በተንኮል አዘል ዓላማ በመጠርጠራቸው እና ሆን ብለው ሊያናድዱዎት እንደፈለጉ በማሰብ ነው።

ደስተኛ ሰዎች ለእነዚህ ጥቃቅን ነገሮች ትኩረት አይሰጡም. ምናልባት, ጓደኛው ሊያናድድዎት አልፈለገም, ነገር ግን ወዲያውኑ መልስ መስጠት አልቻለም; ለሥራ ባልደረባው በተለየ ሰዓት ወደ ምሳ ለመሄድ የበለጠ አመቺ ነበር. ያለ ጥርጣሬ ሌሎችን ይያዙ እና ሁሉንም ነገር ወደ ልብ አይውሰዱ።

2. ከራስዎ ጋር መጨነቅ

ሕይወትን አስቸጋሪ ለማድረግ አስተማማኝ መንገድ ዓለም በእርስዎ ዙሪያ እንደሚሽከረከር መምሰል ነው። ምንም አይነት እቅድ ቢያወጡ ሁልጊዜ በሌሎች ሰዎች ላይ ይመረኮዛሉ. አንድ ነገር ሲያቅዱ ፍላጎቶቻቸውን እና አቅማቸውን ግምት ውስጥ ያስገቡ። ከዚያም አንድ ሰው የእርስዎን ሃሳባዊ እቅድ የሚጥስ ብስጭት የመዳን ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

3. እጅግ በጣም ተስፋ አስቆራጭነት

ይህ ወይም ያ ሁኔታ እንዴት እንደሚፈታ በሚያስቡበት ጊዜ ሁሉ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ትንበያዎችን ያስወግዱ። ለምሳሌ የጉሮሮ መቁሰል ካንሰር አለብህ ማለት አይደለም።

በእብጠት ውስጥ ጽንፈኛ ሀሳቦችን አቁም. እነሱ የበለጠ የሚያስጨንቁዎት ብቻ ነው ፣ ይህም ህይወቶዎን መቆጣጠር እንዲቀንስ ያደርግዎታል።

4. ከእውነታው የራቁ ተስፋዎች

ከራስህ እና በዙሪያህ ካሉ ሰዎች የምትጠብቀው ነገር ምን ያህል እውን እንደሆነ ገምግም። ለምሳሌ የትዳር ጓደኛዎ በመጀመሪያ ቀጠሮዎ ላይ የለበሱትን እንዲያስታውስ አይጠብቁ ወይም በአንድ ሰአት ውስጥ ለከባድ ፈተና መዘጋጀት እንደሚችሉ አያስቡ።

የምንጠብቀው ነገር ሳይሳካ ሲቀር እንበሳጫለን። ከራስህ እና ከሌሎች ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ነገር ካልጠበቅክ የበለጠ ደስተኛ ትሆናለህ።

5. ከላይ ምልክትን በመጠባበቅ ላይ

ምልክቱ አንድ ነገር እስኪያደርግ ድረስ ያለማቋረጥ መጠበቅ ትችላለህ፣ ግን በጭራሽ አላገኘህም። አንድ ነገር በእውነት ከፈለጉ ፣ በኋላ ያመለጡ እድሎች እንዳይቆጩ ያድርጉት።

6. ስጋት ማስተባበያ

በጠፉ እድሎች በመጸጸት ህይወትዎን የሚያሳልፉበት ሌላው አስተማማኝ መንገድ አደጋዎችን መውሰድ ነው።

እርግጥ ነው፣ ነፍስህንና ጤንነትህን አደጋ ላይ መጣል ፋይዳ የለውም፣ ነገር ግን ብዙም አስፈላጊ ወደሆነ ነገር ሲመጣ፣ ምንም እንኳን ውድቀት ሊሆን ቢችልም አጋጣሚውን ሁሉ ውሰድ።

7. ከሌሎች ጋር ማወዳደር

እራስዎን በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ያለማቋረጥ ማወዳደር የለብዎትም። ካንተ የበለጠ ብልህ/ቆንጆ/ሀብታሞች እንደሆኑ ታስብ ይሆናል፣ እና ህይወታቸው የበለጠ ደስተኛ ነው።

በሌሎች ላይ መጨናነቅን አቁም. እርስዎ, ምናልባትም, ሁሉንም የሕይወታቸውን ዝርዝሮች አያውቁም, ስለዚህ ስለ እሱ መፍረድ አይችሉም. በራስዎ እና በንግድዎ ላይ ማተኮር ይሻላል።

8. ከተሳሳቱ ሰዎች ጋር ጊዜ ማባከን

ከማትወዳቸው ሰዎች ጋር ጊዜህን አታባክን ወይም ክፉ አያያዝህ። ጊዜ በጣም ጠቃሚ ከሆኑ ሀብቶች ውስጥ አንዱ ነው። ከሰውዬው ጋር መነጋገር ደስ የማይል ሆኖ ካገኘህ የበለጠ አስፈላጊ ነገሮችን ብቻ አድርግ ወይም ከምትወደው ሰው ጋር ተገናኝ።

9. ከመጠን በላይ ማያያዣዎች

ሁለቱንም ሰዎች እና ዕቃዎችን ወይም እድሎችን መተው መማር አስፈላጊ ነው. የሆነ ነገር ስላለቀ ያለማቋረጥ መጸጸት አይችሉም። በምትኩ, አዲስ ነገር መገንባት ይጀምሩ.

10. የመመለሻ እጥረት

ደስተኛ ለመሆን, መውሰድ ብቻ ሳይሆን መስጠትም አስፈላጊ ነው. ለሌሎች ያካፍሉ፣ ሌሎችን ያወድሱ፣ የሚወዷቸውን ይንከባከቡ። ይህ በአካባቢዎ ያሉትን ሰዎች እና እራስዎን ትንሽ ደስተኛ ያደርጋቸዋል.