አእምሯችን እንዴት እንደሚሰራ 3 መጽሐፍት።

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ልምዶች, ባህሪ, የወሲብ ምርጫዎች - ይህ ሁሉ በአንጎላችን ቁጥጥር ስር ነው. የውስጣችን መቆጣጠሪያ ማዕከል እንዴት እንደሚሰራ በተሻለ ለመረዳት እንዲረዳዎት Lifehacker የመጽሃፍ ምርጫን ያቀርባል።

1. "ሚስቱን ለኮፍያ የወሰደው ሰው" ኦሊቨር ሳክስ

አሜሪካዊው የነርቭ ሐኪም በመጽሐፉ ውስጥ በጣም አስደሳች የሆኑትን ጉዳዮች ከራሱ አሠራር ሰብስቧል. በጭንቅላታቸው ውስጥ የሆነ ችግር የተፈጠረባቸው ሰዎች ልብ ወለድ ያልሆኑ ታሪኮች። ከደቂቃ በፊት የሆነውን ሁሉ ወዲያው መርሳት፣ባለፈው ጊዜ "ተጣብቆ" እና ባርኔጣ ፈንታ ሚስትህን በራስህ ላይ ለማድረግ መሞከር ምን እንደሆነ ታገኛለህ። ደራሲው እያንዳንዱን ታካሚ ለመርዳት በቅንነት ይፈልጋል, ግን ሁልጊዜ ይቻላል?

2. “ማን ያስብ ነበር! አእምሮ እንዴት ደደብ ነገሮችን እንድንሰራ ያደርገናል ", Asya Kazantseva

ይህ መጽሐፍ በቀላሉ ለመጥፎ ልማዶች የምንሸነፍበት፣ የምንዋደድበት ወይም የምንጨነቅበት ምክንያት ነው። አስያ ማጨስ ለምን ልማድ ሳይሆን ሱስ ነው, የአልኮል ሱሰኝነት ዝንባሌ እንዳለህ ለማወቅ, ለምን በልግ መምጣት እና ለምን አፍቃሪዎች እንዳሉን እናዝናለን. መጽሐፉ የተፃፈው በቀላል ቋንቋ ያለ ውስብስብ ቃላት (ከሞላ ጎደል) ነው። እና በመጨረሻ የባዮሎጂ መሰረታዊ ነገሮችን የሚያብራራ የጉርሻ ክፍል እንኳን አለ።

3. "እኛ አንጎላችን ነን። ከማህፀን እስከ አልዛይመር, ዲክ ስዋብ

የአስደናቂዎቻችን ውስብስብ ነገሮች መመሪያ። የሆላንዳዊው ሳይንቲስት ሆሞፎቢያ ለምን መጥፎ እንደሆነ፣ ልማዶቻችን እንዴት እንደተፈጠሩ፣ የፓርኪንሰን በሽታ ምን እንደሆነ፣ የወሊድ ጉዳት እና ስኪዞፈሪንያ እንዴት እንደሚዛመዱ ያስረዳል። ስዋብ ቃል በቃል እጅህን ወስዶ በአንጎልህ የነርቭ ሴሎች ውስጥ ይመራሃል። ከመጀመሪያው ገጽ ላይ ይያዛል እና እስከ መጨረሻው መስመር አይለቀቅም.