ምንም ሰበብ የለም፡ "ከቻልክ ታገሥ" - ከአልፕይን የበረዶ ተንሸራታች ሰርጌይ አሌክሳንድሮቭ ጋር ቃለ ምልልስ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

Elbrus ክፍት ስብራት ነው. ለ 30 ሰዓታት እርዳታ በመጠባበቅ ላይ. የሁለቱም እግሮች መቆረጥ. 30 ቀናት በከፍተኛ እንክብካቤ ውስጥ። 10 ኪሎ ግራም ይቀንሳል. ይህ የሱፐርማን ፊልም ስክሪፕት አይደለም። ይህ እንደ "ስጦታ" የተቀበለው ከሰርጌይ አሌክሳንድሮቭ ህይወት ውስጥ ያለ ጉዳይ ነው.:)

ፈገግ ይበሉ። ከሰርጌይ ጋር ከተነጋገረች በኋላ ቀኑን ሙሉ ፊቴን አልተወችም።

ኤልብራስ መውጣት ፣ ክፍት ስብራት ፣ ለ 30 ሰዓታት እርዳታን መጠበቅ ፣ የሁለቱም እግሮች መቆረጥ ፣ 30 ቀናት በፅኑ እንክብካቤ። ይህ ሁሉ አልሰበረውም ብቻ ሳይሆን ለወጠው።

የ Lifehacker አንባቢዎች ሰርጌይ አሌክሳንድሮቭን አስቀድመው ያውቃሉ። ለእርሱ የተሰጠን "ከቻልክ ታገሥ" ስለተባለው ዘጋቢ ፊልም ተነጋገርን።

በዚህ ቃለ መጠይቅ ሰርጌይን በደንብ ያውቁታል፣ ስለ ስፖርት ስኬቶቹ ይወቁ እና የእርስዎን … ፈገግታ ያገኛሉ።:)

- ጤና ይስጥልኝ ሰርጌይ! ለአስቸጋሪ ጥያቄዎች ዝግጁ ነዎት?

- ጤና ይስጥልኝ ናስታያ!

ማንኛውም ጥያቄ መጠየቅ ይቻላል. ምንም አሉታዊ ስሜቶች የለኝም. በተለይ ልጆች አሪፍ ይጠይቃሉ: "አጎቴ, ምንም እግር የለህም?" አዋቂዎች ይፈራሉ እና ልጆች ድንገተኛ ናቸው እና ቀጥተኛ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ. ለእነሱ መልስ ለመስጠት ሁል ጊዜ ፍላጎት አለኝ።

- የተወለድኩት እና ሁልጊዜ በሴንት ፒተርስበርግ እኖር ነበር. ከሩሲያ ግዛት ፔዳጎጂካል ዩኒቨርሲቲ በኤ.አይ. ሄርዘን

እስከ 2009 ድረስ በጣም አስፈላጊው ክስተት በቱሪስት ክበብ ውስጥ 10 ዓመታት ነው ። በፈጠራ ቤት ውስጥ የሙከራ ቦታ ተዘጋጅቷል, ዋናው ግቡ ታዳጊዎችን ለመሳብ ነው. ቦታውን ከ "ጥሩ እፈልጋለሁ" ወደ "ይህ ፍላጎት አለኝ!" ይህንን ለማድረግ ከልጆች ጋር ወደ ጫካው ይሄዳሉ, ስለ ተፈጥሮ, ጉዞ እና የመሳሰሉትን በይነተገናኝ መልክ ይነጋገራሉ.

በዚህ ክበብ ውስጥ ለ 5 ዓመታት በተማሪነት እና በአስተማሪነት እከታተላለሁ ። በተመሳሳይ ጊዜ, እኔ ምናልባት ደርዘን "ፎርሜሽን" ተቀብለዋል, ምክንያቱም የተለያዩ አስደሳች ንግግሮች በመሄድ, ትምህርታዊ ፊልሞችን ተመልክተናል, ወዘተ.

በ 2006 ክለቡን ለቅቄያለሁ…

- ለማለት ይከብዳል። ክለቡ እስከ ዛሬ ድረስ አለ - ወንዶቹ በጣም ጥሩ ናቸው, ይህን ንግድ ይቀጥላሉ. ግን 100% ጊዜዎን ይወስዳል።

ከዚያ ቀደም ብዬ በፎቶግራፍ ላይ ተሰማርቻለሁ, እና በ 2006 በመጨረሻ ወደዚህ መስክ ገባሁ. በስራም ሆነ በፈጠራ።

በተጨማሪም፣ ራሱን ችሎ ከ3-4 ሰዎችን እየሰበሰበ ከባድ ተራራ መውጣት ጀመረ።

አሁን

- ለሌላ፣ ለከፋ፣ ለፓሚር ዘመቻ ለመዘጋጀት ወደ ኤልብራስ ሄድን። እና በትክክል በጠፍጣፋ ቁልቁል ላይ ወድቄ ያለ እግር ቀረሁ።

- ሁሉም ሀሳቦቼ በህልውና ላይ ያተኮሩ ነበሩ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የሚተርፉት ጥቂቶች ብቻ እንደሆኑ ተረድቻለሁ። በአማካይ, በቀዝቃዛው ክፍት ስብራት, ለ 1, 5-2 ሰአታት ማቆየት ይችላሉ.

30 ሰአታት ታገስኩ። ለተስፋ መቁረጥ ጊዜ አልነበረም - ለመኖር አስፈላጊ ነበር.

- ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ. ሄሊኮፕተሩ አልደረሰም, እና አዳኞች ከአንድ ቀን በፊት በኤልብሩሲያድ እንደሰሩ በጣም ደክመዋል. እና እዚህ እንጠራዋለን: "ወንዶች, ከኤልብራስ ማዶ ትሆናላችሁ - እዚያ በእግር 10 ሰዓት ያህል እና ተመሳሳይ መጠን ይመለሳሉ." እርግጥ ነው, በጣም ደስተኛ አልነበሩም, ግን ወጥተው ጎተቱ.

አንድ ወር በከፍተኛ እንክብካቤ ውስጥ. ግዛቱ በቋፍ ላይ ነው። በእነዚያ 30 ሰዓታት ውስጥ 10 ኪሎ ግራም አጣሁ.

በመጨረሻ ፣ እኔ በህይወት ነኝ! እግሮቹ ግን መዳን አልቻሉም። በጣም ድንቅ ይሆናል።:)

- የሚገርም ይመስላል፣ እኔ ራሴ አሁንም ይህን ሁኔታ ለምን ቀለል አድርጌ እንደወሰድኩ ማስረዳት አልችልም።

ነገር ግን ከደረሰብኝ ጉዳት በኋላ የመንፈስ ጭንቀት አላጋጠመኝም, ይህም በንድፈ ሀሳብ, መከሰት ነበረበት. የተረጋጋ እና ጥሩ ስሜት ተሰማኝ. በቀላል ነገሮች ደስተኛ ነበርኩ።

በሁሉም ቦታዎች ላይ የሚንጠባጠቡ ሰዎች "የስራ ጊዜዎች" ናቸው. ለማለፍ ችግሮች። እና በውስጡ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥሩ ነበር።

እና ይህን ስሜት ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ማቆየት አላስፈለገኝም። ብቻ ነበር። ከተስፋ መቁረጥ ይልቅ የደስታ እና የብርሃን ስሜት ነበረኝ። ከየት እንደመጣ አላውቅም። ግን ከ "ስጦታ" ሌላ ምንም ልጠራው አልችልም.

አላውቅም፣ ግን ይህ እንዲሁ ድንቅ ስሜት ነው። ቤት ስደርስ ሰዎች በድንጋይ ወደ እኔ መጡ እና በህይወት ወጡ። ከዚህ ይልቅ በሕይወት ካሉ ሰዎች ጋር መነጋገር ቻልኩ።

ለነገሩ ወደ አካል ጉዳተኛ መጡ - ለኔ አይደለም። አስቸጋሪ ሁኔታ ሁሉንም የሰው ጭምብሎች ያጠፋል። ክፍት ነበርኩ። እኔ ሕያው ሰው መሆኔን አዩ እና እነሱ ራሳቸው እንደዚያ ሆኑ።

ከእውነተኛ ሰዎች ጋር መግባባት አሁን ረድቶኛል።

- ለምሳሌ, መኪና እየነዱ ነው, የሆነ ነገር ጥሰዋል, የትራፊክ ፖሊስ መጣ - "ሳጅን ፔትሮቭ. ከእኔ ጋር ና".

አንዳንድ ጊዜ ወደ እግሮቼ እጠቁማለሁ እና "ይቅርታ, ይህ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል, እዚያ እሆናለሁ."

እና አስደሳች የሆነ ዘይቤ አለ - ከፊት ለፊቴ የትራፊክ ፖሊስ አይደለም ፣ ግን በህይወት ያለ ሰው።

አንድን ነገር ስደበድበው፣ በደስታ እከፍላለሁ፣ እና እሱን ለማስቆም ሲቆሙ፣ ከህያው ሰው ጋር መነጋገር በጣም ቀላል ነው። እሱ እንዲህ ይላል፡ እዚህ አስተካክል፣ የፊት መብራቶቹን አብራ እና የቦን ጉዞ።:)

- እንዴ በእርግጠኝነት.

በ VKontakte ውስጥ የሆነ ቦታ አነበብኩ፡- “ስራ ማግኘት፣ ገንዘብ ማግኘት፣ ማጥናት አልቻልኩም? ደህና ፣ በአህያ ውስጥ ቆይ!”

ትዕግስትን ጨምሮ በማናቸውም የአመራር ባህሪያት በራሴ እና በሌሎች ላይ በጣም ጨካኝ ነኝ።

ሁሉም ሰው በግልጽ ያውቃል: ካደረጉ, ውጤት ይኖራል. አይ? ከላይ ያለውን ጥቅስ ይመልከቱ።

ስፖርት

- እጅግ በጣም. የምወደው ሚስት እና ሴት ልጅ አለኝ.:)

እና ደግሞ ታላቁን ስፖርት ለመንካት ልዩ እድል ነበረው። ምክንያቱም በጤናማ ስፖርቶች ውስጥ ከ 10 ዓመት እድሜ በፊት ምንም ነገር ካላገኙ, ይዋሃዳሉ. በተሽከርካሪ ወንበር ላይ፣ ውድድሩ ትንሽ ያነሰ ነው - አስቀድሜ ከባድ እውነተኛ ስፖርት ለመቅመስ ችያለሁ።

- አዎ የአሜሪካ ዋንጫ ነበር። የአለማችን ምርጥ አትሌቶች ተሰብስበዋል። 20ኛ ደረጃ መያዝ ችያለሁ። ለ10-20 ዓመታት ስልጠና ከወሰዱ ሰዎች ጋር መወዳደር ስለቻልኩ ጥሩ ይመስለኛል። በዚህ ስፖርት ውስጥ የኖርኩት ለ3 ዓመታት ብቻ ነው።

- እኔ አደረግሁ, ግን የተለየ ዘዴ ነበር. ለብዙ አመታት በበረዶ መንሸራተት ላይ ኖሬያለሁ, ማለትም, ይህ በትከሻዬ ላይ ከባድ የሆነ ቦርሳ ነው እና ስራው በተቻለ መጠን በዝግታ እና በተጠበቀ ሁኔታ ከተራራው መውረድ ነው. በአልፕስ ስኪንግ, በመሠረቱ የተለየ አቀራረብ - በጣም በፍጥነት መውረድ ያስፈልግዎታል.

ከባድ ስፖርቶችን አልወድም፣ ፍጥነትም አልወድም። በመኪና ውስጥም ቢሆን ሁልጊዜ ቀበቶዬን እለብሳለሁ. ጽንፈኝነት የማልወደው የስፖርቱ አካል ነው። ነገር ግን ፍርሃቴን ማሸነፍ አለብኝ፣ ምክንያቱም ብዙ ጉልበት ሊኖርበት የሚችል ሌላ የህይወት ዘርፍ ስለማላውቅ ነው።

- እንደ አትሌት እኔ ሁሉንም ነገር ለዚህ አድርጌያለሁ. "ከላይ" ውሳኔ እየጠበቅኩ ነው.

- በእርግጠኝነት ጥሩ። ሁሉም ያልተበሳጩ ንግግሮች እንደገና ለማሰራጨት መንግስትን ለማፍረስ የሚደረግ ሙከራ ብቻ ነው። ሌላ ምክንያት አይታየኝም።

በአገርዎ ያለው ኦሊምፒክ የስፖርት እድገት ነው። እና ስፖርት ቅድሚያ የሚሰጠው ጤና ነው። ለእሱ ምን ያህል ገንዘብ እንደዋለ ለእኔ ምንም አይደለም ።

ኦሊምፒክ ስፖርት ፋሽን እንዲሆን ትልቅ ማነቃቂያ ነው። ስለዚህ በማለዳ ስትሮጥ ጣታቸውን ወደ አንተ አይቀስርም ነገር ግን “ዛሬ አልሮጥኩም፣ መሮጥ ነበረብኝ” ብለህ አስብ።

መስቀለኛ መንገድ ላይ ነኝ። በአንድ በኩል, በአንድ ነገር ላይ መኖር ያስፈልግዎታል. ነገር ግን፣ ሁለቱም ፎቶግራፍ እና ስፖርቶች በሙሉ ማንነትህ መዝለቅ ያለብህ ቦታዎች ናቸው። በስፖርት ምክንያት ራሴን ሙሉ ለሙሉ ለፎቶግራፍ የማሳልፍ እድል የለኝም። ከድሮ ደንበኞች ጋር እሰራለሁ፣ እና አዳዲሶች ከእኔ ይንሳፈፋሉ። ግን አሁንም በጭንቅላቴ ወደ ስፖርት መግባት አልቻልኩም - ስፖንሰሮች ያስፈልጋሉ።

- አሁን የእኔ ጉዞዎች በሴንት ፔርበርግ የአካል ጉዳተኞች የስፖርት ፌዴሬሽን የገንዘብ ድጋፍ ይደረግላቸዋል። ባለፈው ዓመት አንድ የግንባታ ኩባንያ ረድቷል. በተጨማሪም ፣ እነሱ በቦታው ላይ ያለማቋረጥ ይረዱኛል ፣ ለምሳሌ ፣ በ “ጎልደን ሸለቆ” እና “ፑህቶሎቫያ ጎራ” ውስጥ በነፃ እጓዛለሁ ።

ግን እኔ ብሄራዊ ቡድን ስላልሆንኩ ብዙ መክፈል አለብኝ።

አልፓይን ስኪንግ በጣም ውድ ከሆኑ ስፖርቶች አንዱ ነው። "ፎርሙላ-1" ብቻ በጣም ውድ ነው. TOP አትሌት አንድ ጥንድ የበረዶ መንሸራተቻ ሳይሆን መቶ ጥንድ ነው, ወደ 1.5 ቶን ውድ የሆኑ መሳሪያዎች, "ለአንድ አትሌት በአለም ዙሪያ በአመት ከ8-10 ወራት ይጓዛል. ይህ መሳሪያ ያለማቋረጥ ክትትል ሊደረግበት ይገባል. ስለዚህ፣ TOP አትሌት ስኪን፣ ትራክን፣ አሰልጣኞችን፣ ዶክተሮችን ወዘተ የሚያዘጋጁ ሰዎች ሙሉ ሰራተኞች ናቸው። በተጨማሪም, ለከፍተኛ ፍጥነት የትምህርት ዓይነቶችን ለማሰልጠን, ለደህንነት ሲባል, ሁሉም የመዝናኛ ቦታዎች ይዘጋሉ. ይህ በደርዘን የሚቆጠሩ ልዩ ባለሙያዎችን ይፈልጋል. ባጭሩ ይህ ከ 3 ዓመታት በፊት ብቻ የገባሁት ሙሉ ኢንዱስትሪ ነው።

ብቻውን እየነዱ። ስፖንሰሮችን በመፈለግ ላይ!:)

ኃላፊነት

- ታላቅ መፈክር።ግን እዚህ ሁሉም ነገር ቀላል ነው-አንድ ሰው ሰበብ እየፈለገ ነው, አንድ ሰው እድሎችን ይፈልጋል. እንዳልኩት ትሰራለህ - ውጤቱን ታገኛለህ። ሰበብ ፈልገህ የማይቻል ነው ትላለህ ምንም ነገር አታገኝም።

አንድ ክስተት ነካኝ። በሩሲያ ሻምፒዮና ላይ ከዓለም ሻምፒዮን ጋር በአርበኞች መካከል ተገናኘሁ. እስቲ አስበው፣ እኔ መጀመሪያ ላይ ቆሜ በህይወቴ ከዚህ በፊት ያላደርገውን ነገር እያደረግኩ ነው። በጥሬው ከጭንቅላቴ ላይ እዘልላለሁ - ሁለቱንም ፍርሃቶችን በማሸነፍ እና በስሜታዊ እና በአካላዊ ጥንካሬ።

በአቅራቢያው ይቆማል. እኔ እያጋጠመኝ ያለውን ነገር አይቶ በሚገባ ተረድቷል፣ እና እንዲህ ይላል፡- “ከዚህም ከፍ ያለ! እንዲያውም ተጨማሪ!". አልገባኝም, ይህ ጉልበት ከየት ነው የሚመጣው, ይህ "ጠፈር" ጥንካሬውን የሚያገኘው ከየት ነው?

በማግስቱ ጠዋት ቁርስ ላይ መልስ አገኘሁ። በሆቴሉ ውስጥ ብዙ አይነት ምግብ ያለው ቡፌ ነበር። ግን በመጀመሪያው ቀን እንኳን "ይህን አስጸያፊ ነገር ብላ" አለኝ እና ወደ ገንፎው አመለከተኝ። በፍጥነት ይዋሃዳል, እና ጉልበት ያስፈልግዎታል. በየማለዳው እበላው ነበር።

እና ከመጀመሪያው በኋላ በማለዳ, ከራሴ አናት ላይ ዘልዬ የገባሁበት, ወደ ቁርስ መጣሁ. አንድ ትልቅ ሥራ ተሠርቷል - ሁሉም ነገር ተሠርቷል. ከፊት ለፊቴ ሁሉም አይነት ጥሩ ነገሮች አሉኝ - ለምንድነው ይህን ሙክ እንደገና ለመውሰድ ሞኝ ነኝ? ሁሉንም ዓይነት ቋሊማዎች አነሳሁ ፣ ጠረጴዛው ላይ ተቀምጬ እያየኝ እንደሆነ አየሁ እና ለምን ኦትሜል እንደማልበላ አልገባኝም?..

ሁሉም ነገር በጥቃቅን ነገሮች የተገነባ ነው. ያለምክንያት መኖር ማለት በየቀኑ ፣ በየደቂቃው ግቦችዎን ለማሳካት ኃይል ማሰባሰብ ማለት ነው ።

- ምናልባት እንደዚያ አይደለም. ግን ይህ በህይወቴ ውስጥ ያለኝ አቋም ነው።

በመጥፎ ስሜት ውስጥ ከሆንኩ ተጠያቂው እኔ ነኝ። መጥፎ ሰዎችን ካጋጠመኝ, ጥፋቱ የእኔ ነው. በህይወት መንገዴ ላይ "የማይፈታ" ሁኔታ ከተፈጠረ እኔ ፈጠርኩት ማለት ነው።

በእኔ ላይ ለሚደርሰው ነገር ሁሉ ተጠያቂው እኔ ነኝ። በእርግጥ ከአቅሜ በላይ የሆኑ ነገሮች አሉ። ነገር ግን የእድልን "ስጦታዎች" ለመቀበል ዝግጁ ነኝ. ይህ የእኔም ኃላፊነት ነው።

ፈገግ ይበሉ! ፈገግ ካላደረጉ, ስፖርትም ሆነ ኦትሜል አይረዱም.:)

- ለ Lifehacker እናመሰግናለን!