2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ስራውን ለማጠናቀቅ ፍቃደኝነትን ማሳየት እና ራስን መግዛትን ማደራጀት አስፈላጊ ነው. የመጀመሪያውን በራስዎ መቋቋም ካለብዎት, በሁለተኛው ጉዳይ ላይ ቀላል እና ዝቅተኛው የቀጣይ ማመልከቻ ሊረዳዎት ይችላል.
ይህ መተግበሪያ "በየቀኑ እራስዎን ለማሻሻል" ይረዳዎታል. ይህ የእሱ መፈክር እና ዓላማ ነው። በክትትል እንቅስቃሴ አውድ ውስጥ Continuo እጅግ በጣም ቀላል ሆኖ ተገኝቷል። ቅድሚያ የሚሰጣቸውን እና ግቦችን ትፈጥራለህ, ለእነሱ ቀለም ምረጥ, በየቀኑ እድገትህን ምልክት ለማድረግ ማስታወስ አለብህ. ይህ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ያለውን ተግባር በሚያስታውሱ ማሳወቂያዎች ይረዳል።
የእድገት ማሳያው በተቻለ መጠን ግልጽ ነው. የአንድ የተወሰነ ቀለም ንጣፍ ርዝመት በአንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ ውስጥ መሻሻልን ያሳያል። በአንደኛው ቀን አንድ ቀን እረፍት ካደረጉ፣ በቀን ረጅም መታ ማድረግ በ ellipsis ምልክት ያደርገዋል። የእርስዎን የግል የስኬት ምግብ በዝርዝሮች ወይም በቀናት ፍርግርግ መልክ ማየት ይችላሉ።
ወደ ላይ ያለው ቀስት (የማያ ገጹ ታች) ከተፈለገ በምርጫ ሊደበቁ የሚችሉትን ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ዝርዝር ይደብቃል።
የአይፎን መተግበሪያ የእለት ተእለት እንቅስቃሴን በመከታተል ረገድ ጥሩ ስራ ይሰራል። ስለዚህ ግብ ካዘጋጁ እና በእለት ተእለት መጓተት ውስጥ መጨናነቅ ካልፈለጉ የContinuo እንቅስቃሴ መከታተያውን ይመልከቱ።
የሚመከር:
የአይፎን 11 ግምገማ - ከአፕል አዳዲስ ምርቶች በጣም ተመጣጣኝ የሆነ ስማርትፎን
የአይፎን 11 ግምገማ ስማርት ስልኩ ካለፈው አመት አይፎን XR እና አሮጌው አይፎን 11 ፕሮ እንዴት እንደሚለይ እና አዲሱ ምርት በሙከራ ላይ እንዴት እንዳሳየ ይነግርዎታል።
የአካል ብቃት መከታተያ ዳታቤዝ - ምርጡን የስፖርት መከታተያ ለመምረጥ ጣቢያ
በገበያ ላይ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ የአካል ብቃት አምባሮች፣ ስማርት ሰዓቶች እና ሌሎች የስፖርት መግብሮች አሉ። የአካል ብቃት መከታተያ ዳታቤዝ ድህረ ገጽ ትክክለኛውን ለማግኘት ይረዳዎታል።
የ Xiaomi Poco F2 Pro ግምገማ - ከ Snapdragon 865 ጋር በጣም ተመጣጣኝ የሆነ ስማርትፎን
ለ 50 ሺህ ሩብሎች ያለው መሣሪያ ተመጣጣኝ ያልሆነ አፈፃፀም ያቀርባል, ነገር ግን Poco F2 Pro ምን እንደተቀመጠ ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም
ግምገማ: Xiaomi Mi Band 1S - በጣም ታዋቂው የአካል ብቃት መከታተያ ዝማኔ
የቅርብ ጊዜው የMi Band ስሪት የልብ ምት መቆጣጠሪያ አግኝቷል፣ ጠንካራ እና የበለጠ ውድ ሆኗል። ስለ Xiaomi Mi Band 1S ጥቅሞች እና ለእነሱ ከመጠን በላይ መክፈል ጠቃሚ ስለመሆኑ ማውራት
Fitbit አዲስ የእንቅስቃሴ መከታተያ አስተዋውቋል፡Flex 2 እና Charge 2
Fitbit Flex 2 ለአትሌቶች መልካም ስጦታ ነው፣ እና Fitbit Charge 2 ስማርት ሰዓቶችን በመተካት በዕለት ተዕለት ህይወት ውስጥ አስፈላጊ ጓደኛ ይሆናል