ድመቶችን ያግኙ! ትኩረትን ለመፈተሽ 10 ፎቶዎች

ትኩረትን የመሰብሰብ ችሎታን በተመለከተ: ምን እያቆመን ነው እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ማተኮር ከከበዳችሁ ማህበራዊ ሚዲያ ምንም ግንኙነት የለውም። ዝግመተ ለውጥ ከሳይኮሎጂ ጋር ተጠያቂ ነው። እንዴት ማተኮር እንደሚቻል ተረዳ

ትኩረትን እና ትኩረትን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል

ውጤቱን ለማግኘት ትኩረትን መሰብሰብ አስፈላጊ ነው. ጠቃሚ ምክሮች በግብዎ ላይ እንዲያተኩሩ ይረዱዎታል፣ ምንም እንኳን በዙሪያዎ ያሉ ሁሉም ሰዎች እርስዎን ለማዘናጋት ቢሞክሩም።

ትኩረትን የሚከፋፍሉ መንገዶችን እንዴት ማቆም እንደሚቻል: ትኩረትን የሚከፋፍሉ 10 መንገዶች

ስራችንን ለመስራት የምንዘገይበት ብቸኛው ምክንያት ስንፍና ብቻ ነው። ወይም ጨርሶ አናደርገውም። የተለያዩ ትኩረት የሚስቡ ነገሮች ለዚህ ትልቅ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። ጽሑፋችን እነሱን ለማሸነፍ ይረዳዎታል. እራስን በመግዛት በጣም ጥሩ ቢሆኑም እንኳ በስራ ላይ ማተኮር ለእርስዎ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። በተለይ በእውነት ካልፈለክ። በሚያሳዝን ሁኔታ, ትንሹ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች እንኳን ምርታማነትን ሙሉ በሙሉ ሊያሳጡ ይችላሉ.

በጎግል ፎቶዎች ውስጥ የሚፈልጉትን ፎቶዎች ለማግኘት 8 መንገዶች

የጎግል ፎቶዎች መተግበሪያ በጣም የላቁ የፍለጋ ቴክኖሎጂዎች ባለው ኩባንያ ነው የተሰራው ስለዚህ በውስጡ ስዕሎችን ለመፈለግ ብዙ መንገዶች አሉ።

ግምገማ፡ “18 ደቂቃ። ትኩረትን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ማቆም እና በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ማድረግ እንደሚቻል ፣ ፒተር ብሬግማን

18 ደቂቃ ትናንሽ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እንዴት ለውጥ ማምጣት እንደሚችሉ እና እንዴት ውጤታማ እና ትኩረት ማድረግ እንደሚቻል የሚያሳይ መጽሐፍ ነው።