ምን አይነት ስህተት ደስተኛ እንዳትሆን ይከለክላል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አይጨነቁ, በቀላሉ ሊስተካከል ይችላል.

ለምን ደስ የማይል ስሜት ይሰማናል

በህይወት አለመርካት ዋናው ምክንያት ለጥራቱ ሃላፊነት ወደ ሌሎች መቀየር ነው። አንዳንድ ጊዜ ሁሉንም ሰው ለማስደሰት ከፍተኛ ፍላጎት በዚህ ላይ ይታከላል. በውጤቱም, ህይወትዎ የአንተ መሆን ያቆማል, እና በየቀኑ የበለጠ እና የበለጠ ደስታ ይሰማዎታል.

እንዴት የበለጠ ደስተኛ መሆን እንደሚቻል

ሕይወትን በገዛ እጆችዎ መውሰድ ያስፈልግዎታል።

አንድ ሰው ወይም አንድ ነገር ደስተኛ እንደሚያደርግህ አትጠብቅ።

ማንም ሰው ለደህንነትህ ተጠያቂ ሊሆን አይችልም እና የለበትም። አንድ ቀን ደስታ በርዎን ያንኳኳል ብለው ካሰቡ ለረጅም ጊዜ መጠበቅ ስለሚኖርብዎት እውነታ ይዘጋጁ እና በእንደዚህ ዓይነት ተስፋ ውስጥ ያለው ሕይወት በእርግጠኝነት ደስተኛ አይሆንም።

ሌሎችን ለማስደሰት አትሞክር

ብዙዎቻችን ጊዜ እና ገንዘብ የምናጠፋው በዙሪያችን ያሉትን ሰዎች ሞገስ ለማግኘት ነው። ህይወታችሁ በሙሉ በሌሎች ፍላጎት ላይ ሲገነባ ታጋች ትሆናላችሁ, ለራሳችሁ መኖር ትታችሁ የራሳችሁን ውሳኔ ትወስናላችሁ. ይህ ማለት ግን ቤተሰብን እና ጓደኞችን መርሳት እና ወደ ራስ ወዳድነት መለወጥ ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ። ከምትወዷቸው ጋር ጊዜ አሳልፉ, ተንከባከቧቸው, ነገር ግን ለራስህ ደስታ ስትል አይደለም.

ሃላፊነት ይውሰዱ

እስቲ አስበው: ከሁለተኛ አጋማሽ, ከወላጆች ወይም ከጓደኞቻቸው ጋር ፍቅርን እና ማረጋገጫን ለመጠበቅ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ነገር ግን እነዚህ ደቂቃዎች ለራስ ትርፋማ ሊሆኑ ይችላሉ።

ደህንነትዎ የእርስዎ ኃላፊነት ብቻ ነው። እርስዎ ብቻ የሚቆጣጠሩትን የደስታ ምንጮች ለማግኘት ይሞክሩ። እነዚህ አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ ለእርስዎ ትርጉም ያላቸው ክስተቶች እና የወደፊት ግቦች ሊሆኑ ይችላሉ።

ጂም ሮህን ሥራ ፈጣሪ፣ ተናጋሪ እና የሰባት ቀላል ስልቶች ለሀብትና ደስታ ደራሲ።

ለራስህ ሃላፊነት መውሰድ አለብህ። ወቅቱን ወይም ሁኔታዎችን መለወጥ አንችልም, ግን እራሳችንን መለወጥ እንችላለን.

ደስተኛ እና አርኪ ህይወት ለመኖር የእራስዎን ህጎች ማውጣት ምርጡ መንገድ ነው። ይህንን ለማድረግ እርስዎ የሚያደርጉት ነገር ሁሉ በአካባቢዎ ካሉ ሰዎች ጋር ምንም ግንኙነት የሌለው የግል ምርጫዎ መሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል.

እራስዎን ያዳምጡ

ለደስታዎ ሀላፊነት መውሰድ ሁል ጊዜ አስፈሪ ነው። መጀመሪያ ላይ፣ ወደ ቀድሞ የሙት-መጨረሻ ሁኔታዎች ተመለስ እና እንደገና በሌሎች ተጽዕኖ ስር መውደቅ ትችላለህ።

በትክክለኛው አቅጣጫ እየተጓዝክ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለመረዳት በየጊዜው አራት የምርመራ ጥያቄዎችን ራስህን ጠይቅ፡-

1. በህይወት ውስጥ ለእርስዎ ዋናው ነገር ምንድነው?
2. ሌሎችን ለማስደሰት የተወሰኑ ውሳኔዎችን ታደርጋለህ?
3. የበለጠ አስፈላጊ ምንድነው - ስለ እርስዎ የሌሎች አስተያየት ወይም ስለራስዎ ያለዎት አስተያየት?
4. ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ የበለጠ ምን ማድረግ ያስደስትዎታል?

እነዚህ ጥያቄዎች ከሌሎች ጋር ምን ያህል እንደተጣበቁ፣ እንዲሁም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን እና ግቦችዎን ለመረዳት ይረዳሉ።

ማንዲ ሄል የነጠላ እመቤት ደራሲ። "በዘላለም ፍለጋ" ሁኔታዬን እንዴት ወደ "ነጻ እና ደስተኛ" እንደቀየርኩ፣ ብሎገር።

ደስታ የውስጥ ስራ ነው። ለደህንነትህ ሀላፊነትህን በጭራሽ አትስጥ።

አንድ ህይወት ብቻ እንዳለዎት ያስታውሱ, እና ለጥራትዎ ተጠያቂ እርስዎ ነዎት. የራስዎን ደስታ ለመፍጠር አይፍሩ.