የማይፈልጉትን ስራ ለመጀመር 8 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ዕቅዶቻችሁን ለሌሎች ያካፍሉ፣ ለጊዜው ወደ መደበኛ ተግባር ይቀይሩ፣ እና ስለ ሽልማቱ አይርሱ።

ሁልጊዜ ጠዋት ከስራ በፊት ቁርስ ከበላሁ በኋላ የስራ ዝርዝሬን ከፍቼ የመልዕክት ሳጥን ውስጥ እመለከታለሁ። ከዚያም እያንዳንዱን የጊዜ ገደብ እንደሚያስፈልግ በማረጋገጥ በቀን መቁጠሪያው ላይ ተግባራቶቹን አዘጋጃለሁ.

ጀስቲን ፖት ብሎገር፣ ጋዜጠኛ

የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር በእርግጥ ጥሩ ነገር ነው, ግን የቀን መቁጠሪያ የተሻለ ነው. ነጋዴዎች, ሥራ ፈጣሪዎች እና ሌሎች ሥራ የሚበዛባቸው ሰዎች ይህን አማራጭ የሚመርጡት በአጋጣሚ አይደለም. የቀን መቁጠሪያው የጊዜውን የበለጠ ትክክለኛ ምስል ይሰጣል. የተግባር ዝርዝሩን ስንመለከት ለአንድ የተወሰነ እቃ ስንት ቀናት ወይም ሰአታት እንዳዋልክ በጨረፍታ ማወቅ አትችልም። በቀን መቁጠሪያው, ሁሉም ነገር በግልጽ ይታያል.

ይህ ዘዴ ሁለት ጥቅሞችን ይሰጥዎታል-ጊዜን እንደ ሀብት እንዲመለከቱ ያደርግዎታል እና ወደፊት ስለሚከናወኑ ተግባራት ያስታውሰዎታል.

2. ስለ ዓላማዎችዎ ለሌሎች ይንገሩ

እራሳችንን በመዋሸት ሁላችንም ጎበዝ ነን። መጀመሪያ ይህን አስቂኝ የዩቲዩብ ቪዲዮ እንደምንመለከት እራሳችንን ማሳመን ችለናል፣ ከዚያም በሶስት እጥፍ ሃይል ወደ ስራ እንገባለን። እውነት ነው, የመጀመሪያው አስቂኝ ቪዲዮ በሁለተኛው, ከዚያም ሶስተኛው ይከተላል, እና የስራ ሰዓቱ ሊመለስ በማይችል መልኩ ጠፍቷል.

ይህ ዘዴ ከሌሎች ጋር አይሰራም. ስለዚህ፣ ዛሬ በጽኑ ለማድረግ ስላቀዷቸው ነገሮች ባልደረቦችዎ (ወይም ሌሎች የሚያምኗቸው) እንዲያውቁ ያድርጉ። ይህንን እንዲያስታውሱህ ጠይቋቸው እና ይከታተሉ፡ ከውጭ እየታዩዎት እንደሆነ ማወቅ በጣም ተግሣጽ ነው። ዞሮ ዞሮ፣ ከራስዎ ጋር ለመነጋገር ሰበብ ማምጣት በጣም ቀላል ነው “እስካሁን ምንም አላደረጉም?” የሚለውን ከሌሎች ከመስማት ይልቅ።

3. የበለጠ የሚያበሳጭ ነገር ያድርጉ

አሁንም የጥላቻ ተግባር ለመጀመር እራስዎን ማምጣት አልቻሉም? ለእርስዎ እንኳን ያነሰ አስደሳች የሆነ አንዳንድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ይፈልጉ እና ለተወሰነ ጊዜ ያድርጉት። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እርስዎ እራስዎ በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ ዋናውን ንግድ ለመቋቋም መጓጓት ይጀምራሉ.

ብልሃት ቁጥር አንድ፡ ማድረግ የሚያስደስትህን ነገር ያዝ - ጽዳት፣ አንዳንድ አስፈላጊ ያልሆኑ ስራዎች፣ እና የመሳሰሉት። እንደዚህ ባሉ በጣም ደስ የማይሉ ጉዳዮች ዳራ ውስጥ ዋናው ተግባር ለእርስዎ በጣም አስደሳች ይመስላል።

ፒተር Malmgren ገንቢ

እንዲህ ላለው "የተጠላ ሥራ" ማጽዳት ጥሩ አማራጭ ነው, ምክንያቱም ብዙ የአእምሮ ጭንቀት አይጠይቅም. ከማዘግየት ማምለጥ እንደማትችል ከተሰማህ ተታዘዘው ነገር ግን በአሳሹ ውስጥ ደስ የሚል እና ትርጉም የለሽ በሆነ መልኩ ከማሰስ ይልቅ ሰነዶችን ዘርግተህ ወጥ ቤቱን እጠብ ወይም አፓርታማውን በሙሉ አስተካክል።

በመጀመሪያ ፣ ሙሉ በሙሉ በማይጠቅም መንገድ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉታል ። በሁለተኛ ደረጃ፣ በተለመዱ ተግባራት ወቅት፣ አእምሮዎ በዋና ስራዎ ላይ ለማሰብ ተስማሚ በሆነ “አስተሳሰብ የለሽ” ዓይነት ውስጥ ይሆናል። በጣም አትወሰዱ፣ አለበለዚያ ቀኑን ሙሉ የማይረባ ነገር ትሰራለህ።

4. በአምስት ደቂቃ ውስጥ ለመረዳት ለራስህ ቃል ግባ

በጭንቅላቱ ውስጥ ስለ አንዳንድ ታላቅ ፕሮጀክት ሀሳብ አለዎት ፣ ግን እራስዎን ለመቀመጥ እና በሆነ መንገድ መተግበር አይችሉም? ቀላል ዘዴ አለ. በአምስት ደቂቃ ውስጥ ያቀድከውን ለማድረግ ለራስህ ቃል ግባ።

ቁጭ ይበሉ፣ ሰዓት ቆጣሪ ያቀናብሩ እና ትኩረቱን ሳይከፋፍሉ ሁሉንም ጊዜ ለመስራት ይሞክሩ። ብዙ ተግባር የለም። ደግሞም ሁሉም ሰው ለክፉ አምስት ደቂቃ ትኩረት ሊሰጠው አይችልም, አይደል? ነገር ግን ብልሃቱ ጊዜው ሲያልቅ ስራውን ከመተው ይልቅ ስራውን ለመቀጠል የበለጠ ፍላጎት ይኖረዋል.

አዎ፣ እና ከሁለት ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ የታቀዱ ነገሮች ካሉዎት፣ አሁን ያድርጉት። ትንንሽ ስራዎችን ሳይዘገዩ ወዲያውኑ የመፍታትን ልምድ ይለማመዱ እና ዝርዝርዎን አያጨናግፉ እና ከትክክለኛዎቹ አስፈላጊ ነጥቦች ትኩረታቸውን አይከፋፍሉም.

5.ስራውን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ

ትላልቅ እና ውስብስብ ፕሮጀክቶች በጀርባ ማቃጠያ ላይ ብቻ እንዲቀመጡ ይፈልጋሉ. በሌላ በኩል ትናንሽ ነገሮች ሳይዘገዩ ሊደረጉ ይችላሉ. ስለዚህ, አንድ ትልቅ እና ደስ የማይል ነገርን ለመጨረስ ጥሩው መንገድ ፕሮጀክቱን ወደ ብዙ ትናንሽ ስራዎች መከፋፈል ነው.

የ1,000 ሊ መንገድ እንኳን በአንድ እርምጃ ይጀምራል።

ላኦ ትዙ

የነጥብ ነጥቦችን ይፍጠሩ እና ጉዳዩን ለማጠናቀቅ ምን ትንሽ እርምጃዎችን እንደሚወስዱ ይፃፉ። እና ከዚያ በኋላ የተሰጡትን ስራዎች ብቻ ያጠናቅቁ, የተዘጋጁትን ይሻገራሉ. እስክሪብቶ እና ወረቀት፣ ቀላል የቃላት ሰነድ ወይም ዝርዝር መተግበሪያ ይረዱዎታል።

6. እራስዎን ይሸልሙ

የውሻ አሰልጣኞች ህክምናን በሰዓቱ ማከም ትክክለኛ ባህሪን ለማጠናከር ጥሩ መንገድ እንደሆነ ያውቃሉ። ሰዎች እና ውሾች ምንም እንኳን የዝግመተ ለውጥ ልዩነት ቢኖራቸውም, አሁንም አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ: ሁለቱም ለሽልማት ዋጋ ይሰጣሉ.

በዚህ መንገድ ይሞክሩት፡ ደስ የማይል ንግድ ከመጀመርዎ በፊት ጠቃሚ የሆነ ነገር ለራስህ ቃል ግባ። ስራህን ጨርሰህ ለስራህ እራስህን ሽልማት አድርግ። ቀላል እና ውጤታማ.

ጣፋጭ ምግብ ጥሩ ሽልማት ነው, ነገር ግን ሌሎች አማራጮችም አሉ.

ለምሳሌ፣ የሚወዱት የቲቪ ትዕይንት ክፍል ወይም ከቤት ውጭ የእግር ጉዞ። ለሚያደርጉት ነገር እራስዎን ይሸልሙ, እና ለመጀመር በጣም ቀላል ይሆንልዎታል.

ተመሳሳይ ስልት በፖሞዶሮ ቴክኒክ እምብርት ላይ ነው፡ ያለ ምንም ትኩረት 25 ደቂቃ ትሰራለህ እና ከዚያ ለአምስት ደቂቃ እረፍት እራስህን ይሸልማል።

7. ከሥራ ባልደረቦች ጋር አማክር

አሁንም ከንግድ ስራ ውጪ ነዎት? ለምን ባልደረባዎች እንዲረዱዎት እና ስለ ፕሮጀክቱ ለምን ከእነሱ ጋር አይወያዩም? ለእርስዎ የተጣሉ ሀሳቦች በስራው ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል.

በተጨማሪም, የባልደረባዎች ትኩረት የበለጠ ያነሳሳዎታል. ማንም ሰው በማይመለከትበት ጊዜ መዘባረቅ ቀላል ነው። ነገር ግን በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች አንድ አስፈላጊ ነገር እንድታደርግ ከጠበቁ፣ የሚጠብቁትን ለማሟላት ተጨማሪ ማበረታቻ ታገኛለህ።

ሰዎች ማህበራዊ ፍጥረታት ናቸው, እርስ በርሳቸው ያስፈልጋቸዋል. ከባድ ስራን እንዴት መጀመር እንዳለብህ ሌሎች እንዲረዱህ በመጠየቅ ምንም የሚያሳፍር ነገር የለም። በትክክል ይሰራል።

8. አንብበው ይጨርሱ እና እርምጃ ይውሰዱ

መዘግየትን ስለማሸነፍ መጣጥፎችን ማንበብ እንዲሁ የማዘግየት ዓይነት ነው። ስለዚህ ይህንን ልጥፍ ዕልባት ያድርጉ - ምሽት ላይ ወደ እሱ ይመለሳሉ። እና አሁን፣ በመጨረሻ፣ እርስዎን የሚጨቁኑዎትን ጉዳዮች በሙሉ ይፍቱ። መልካም እድል.