ህልሞችዎን ለማሳካት 5 መልመጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሁሉም ሰው የተወደደ ህልም አለው, እና አሁን በራስ የመተማመን እርምጃ ካልሄድክ, ችግር አለብህ. የሆነ ጊዜ፣ እርስዎ እራስዎ የሚፈልጉትን እንደማያውቁ ሊገነዘቡ ይችላሉ። ይህንን ለማስወገድ እንዲረዳዎት ጊዜው አሁን ነው ከተባለው መጽሐፍ አምስት ትምህርቶች አሉ። ባርባራ ሼር

1. ምናባዊ ጓደኞችን ይፍጠሩ

በህልምህ አቅጣጫ ብቻ የምትዋሽ ከሆነ አጋሮች በአንተ ላይ ጣልቃ አይገቡም። በጭራሽ የማይነቅፉዎት ወይም በህሊናዎ ላይ ጫና የማይፈጥሩ ፣ ግን በእርግጠኝነት በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ አንድ ጠቃሚ ነገር እንዲያደርጉ ይገፋፋዎታል።

አጋሮችዎን አሁን የት ማግኘት እንደሚችሉ እርግጠኛ አይደሉም? ከእነሱ ጋር ይምጡ! ልክ እንደ አሜሪካውያን ሕንዶች መናፍስትን እንደሚጠሩ።

ከጎንዎ ማንን ማየት ይፈልጋሉ? አርስቶትል፣ ቢዮንሴ፣ ሃሪ ፖተር? የመጽሃፍ እና የፊልም ጀግኖች ፣ እውነተኛ እና ምናባዊ ገጸ-ባህሪያት ፣ የልጅነት ጓደኞች ወይም ውሻዎ ይሁኑ።

በቤትዎ ወይም በቢሮዎ ውስጥ ማን እና የት እንደሚቀመጥ ያስቡ። ችሎታህን በተጠራጠርክ ቁጥር እያንዳንዳቸው ምን እንደሚሉህ አስብ። ምክር እና እርዳታ መቀበልን ተማር፣ እና ከአጋሮችህ የሚያበረታታ አስተያየቶችን ጻፍ። ይህ ሁሉ ለወደፊቱ እውነተኛ አጋሮችን ለማግኘት ይረዳል.

2. ስሜትዎን ይረዱ

የዘመናዊው ዓለም ችግሮች አንዱ ስሜታችንን መደበቅ ነው። ከሌሎች ብቻ ሳይሆን ከራሳችንም ጭምር። በልጅዎ ላይ መቆጣት ወይም የቅርብ ጓደኛዎን መቅናት ተቀባይነት እንደሌለው እንቆጥራለን። እራስህን እስክትረዳ ድረስ ግቡን ማሳካት ግን ከባድ ነው። ስለዚህ, ውስጣዊ ድምጽዎን ለማዳመጥ ይማሩ እና "ሁሉም ነገር ደህና ነው" በሚሉት ቃላት እራስዎን ከሰዎች ማግለልዎን ያቁሙ.

ፍርሃት, ደስታ, ቁጣ እና አንድ ሚሊዮን ተዋጽኦዎች አሉ. እና ሁሉም ሰዎች እነዚህን ስሜቶች ያጋጥሟቸዋል.

ጥሩ ሰው መሆን እና ቅናት እና ቁጣ ሊሰማዎት ይችላል. ይህ ጥሩ ነው። ግን ይህንን ለማድረግ ራስን መከልከል ቀድሞውኑ ተቃራኒ ነው።

በህይወትዎ ውስጥ ያጋጠሟቸውን ስሜቶች ዝርዝር ይያዙ. አሁን፣ በየቀኑ፣ እያጋጠመህ ካለው ስሜት ቀጥሎ ባለው ሳጥን ላይ ምልክት አድርግ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, የእርስዎን "የስሜት ማስታወሻ ደብተር" ይተንትኑ: ስለእርስዎ ብዙ ይናገራል. ብዙ ጊዜ ትጨነቃለህ? በፍፁም ተጫዋች ስሜት የለም? ከዚያ ከየት እንደመጣ መረዳት እና አሉታዊውን ማስወገድ ያስፈልግዎታል.

3. ለተሸናፊው ቲሸርት ይስሩ

ነገሮች እየሰሩ አይደሉም ብላችሁ ከማጉረምረም ይልቅ ጨካኝ እና ባለጌ እንድትሆኑ ፍቀዱ። ለተሸናፊዎች ተከታታይ ቲሸርቶችን ይዘው ይምጡ። በእነሱ ላይ ምን ዓይነት የሚያጉረመርሙ ሐረጎች ይገለጣሉ? ለምሳሌ፡-

• እባካችሁ አትተቃቀፉ!
• እኔም ተወዳጅ መሆን እፈልጋለሁ!
• ለምንድነው የሚያጨዱት፣ እና የመጨረሻው ሁሌም እኔ ነኝ?
• በእውነቱ እኔ ረጅም ነኝ!
• እዚያ ምን ይገባኛል?!
• አፓርታማ እፈልጋለሁ!
• አትመግቡኝ!
• አዎ, ጥሩ ስሜት ይሰማኛል! ምን ያናድደኛል?

ምናብህን አውጣ፣ ነፍስህን ማንሳት ምንጊዜም ጥሩ ነው።

4. በቆሻሻ መጣያ ውስጥ መደርደር አቁም

ቤት የተመሰቃቀለ ነው እና በዚህ ጉዳይ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል? ና፣ ሁከትን በፍፁም አትሸነፍም። በቤቱ ውስጥ ያለው መታወክ በአጋጣሚ የተፈጠረ አይደለም - አንድን ነገር ለመጠቆም ሲሞክር ንቃተ ህሊናችን እንደዚህ ነው የሚሰራው። አንዳንድ ችግሮችን ለመፍታት ይህ የእርስዎ መንገድ ነው። ጀንክ ብዙ አስፈላጊ ነገሮች እንዳለህ እንዲሰማህ ያደርጋል፣ ነገር ግን እጆችህ አይደርሱባቸውም።

ፍፁም ንፅህናን እንደሰራህ አስብ፣ በቤት ዕቃዎች መደብር ካታሎግ ገጽ ላይ መኖር ትችላለህ? አይ.

ቆሻሻን መተው አትችልም፡ ስርዓት አልበኝነት የአእምሮ ሰላምህን ይረብሻል፣ እና ህልምህ ተጨማሪ ቦታ ይፈልጋል።

በህይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ከተፈጠሩት ለመለየት ይማሩ. ይህንን ለማድረግ አጠቃላይ ጽዳት አያስፈልግዎትም, ከጠረጴዛዎ ይጀምሩ. ሁሉንም አስፈላጊ ሰነዶች ከእሱ ወደ ደህና ቦታ ያስወግዱ, የቆዩ መጽሔቶችን ይለዩ, ቆሻሻውን ይጣሉት, ማቀፊያውን ወደ ኩሽና ይውሰዱ.

በየወሩ 10 እቃዎችን ለመጣል ወይም በቀን 10 ደቂቃ ለማፅዳት ቃል ግባ። በቅርቡ ቤትዎ የበለጠ ብሩህ እና የበለጠ ሰፊ እና የበለጠ ነፃ ጊዜ እንደሆነ ይሰማዎታል። እና የጥፋተኝነት ስሜትን ያቁሙ፡ እኛ የተወለድነው በቆሻሻ መጣያ ውስጥ አይደለም።

5. ጋዜጣዊ መግለጫ ይጻፉ

ሶስት ምናባዊ ጋዜጣዊ መግለጫዎችን ፃፉ እና ለራስህ ውላቸው። የመጀመሪያው ፍጹም ድንቅ መሆን አለበት. ለምሳሌ በ200ሺህ ዩሮ ጀልባ እንዴት እንደገዛህ እና በሜዲትራኒያን ባህር ወደምትገኘው ደሴትህ እንደሄድክ።

በሦስት ወር ውስጥ ሁለተኛውን ልቀት ለህይወትዎ ይስጡት። ዛሬ ጁላይ 7 ከሆነ ጋዜጣዊ መግለጫውን በጥቅምት 7 ቀን ያዙ። የጻፍከው ክስተት የበለጠ የሚታመን መሆን አለበት። ለምሳሌ ለእረፍት እንዴት እንደሄዱ ይግለጹ፣ በባህር ውስጥ ይዋኙ እና ምቹ በሆነ ሰፈር ውስጥ ምግብ ቤት እንዲጎበኙ ይመክሩዎታል።

ሦስተኛው ጋዜጣዊ መግለጫ በሁለት ዓመት ውስጥ ስለእርስዎ መሆን አለበት. እርስዎ ሊገምቱት ስለሚችሉት በጣም አስደናቂ ክስተት ይጻፉ። በስፔን ውስጥ ቤት ገዝተህ ለመንቀሳቀስ እየተዘጋጀህ ነው እንበል።

ይህ ከሕልሙ እውነተኛ ፍጻሜ ጋር ምንም ግንኙነት የሌለው ይመስላል? ተሳስታችኋል። ይህ የእርስዎ የአለባበስ ልምምድ ነው።

በህልምዎ ውስጥ ይሳቡ. አሁን ወደ ግብዎ የሚመራዎት ቢያንስ አምስት ልምምዶች አሉዎት።