በስድስት ወራት ውስጥ የ 10 ዓመት እቅድ ጉዳዮችን ማጠናቀቅ ይቻላል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ዋናው ነገር ጊዜዎን እንዴት በትክክል ማስተዳደር እንደሚችሉ መማር ነው.

የሥነ ልቦና ባለሙያ እና የግል ውጤታማነት ስፔሻሊስት ቤንጃሚን ፒ. ሃርዲ በመካከለኛው ደረጃ ላይ ያተኮሩ ግቦችን ለማሳካት ትኩረት ካደረግን እና በማይረቡ ነገሮች ላይ ጊዜን ካላጠፋን ለምን እንደምናሳካ አሳይቷል.

በትክክል ምን ያህል ጊዜ እንዳለን ይገምቱ

በአማካይ በወር 720 ሰዓታት (30 ቀናት × 24 ሰዓታት)። ለእንቅልፍ 240 ሰአታት ቀንስ (30 ቀናት × 8 ሰአታት)፣ ለስራ 160 ሰአታት (4 ሳምንታት × 40 ሰአታት)፣ ለምግብ 60 ሰአታት (30 ቀናት × 2 ሰአታት) እና በወር 260 ሰዓታት በነፃ እናገኛለን።

በዓመት 3,120 ሰዓታት (12 ወራት × 260 ሰዓታት)። እርግጥ ነው, ስሌቶቹ በአማካይ, ግን አሁንም ናቸው.

በእነዚህ ሰዓቶች ውስጥ, የተራራ መጽሃፎችን ማንበብ, አዳዲስ ክህሎቶችን ማግኘት እና ብዙ ጠቃሚ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ. ግን ብዙ ጊዜ፣ ህይወታችን በሙሉ ወደፊት እንደሆነ እና በእርግጠኝነት ለሁሉም ነገር ጊዜ እንደሚኖረን በማመን እናባክናለን።

ሁሉም ነገር ካንተ የተለየ ነው አትበል። የማዘግየትን ልማድ እስካልከለከልክ ድረስ ሁኔታው እንደዚያው ይሆናል። ለመጀመር ሁልጊዜ ጊዜያችንን በጥሩ ሁኔታ እንደማንጠቀም መገንዘብ ጠቃሚ ነው.

ጊዜ የሚወስድበትን ይረዱ

ሳይንቲስቶች በአማካይ ሰው በቀን 150 ጊዜ በስማርት ፎናቸው ትኩረታቸውን እንደሚከፋፍሉ ይገምታሉ። በሙከራው ውስጥ ካሉት ተሳታፊዎች መካከል ግማሾቹ መረጃውን አያምኑም: ሰዎች ከ 30 ጊዜ ያልበለጠ እንደሚያደርጉት እርግጠኛ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ሳናውቀው በስማርትፎን ትኩረታችንን እንከፋፍላለን።

ይህ የዘመናዊው ዓለም ውስብስብነት ነው፡ ለቴክኖሎጂ በጣም ተላምደናል። ያለ ስማርት ፎኖች ህይወት መገመት ይከብደናል። እዚህ እና አሁን ሙሉ በሙሉ መሆን አንችልም።

ነገር ግን የ 10-አመት እቅድን በ 6 ወራት ውስጥ በትክክል ለማሟላት ከፈለግን መለወጥ አለብን. በማህበራዊ አውታረመረቦች ወይም በቴሌቪዥኑ ፊት ለፊት ጊዜ በማሳለፍ እቅድዎን ማሳካት አይችሉም።

ጊዜህን በትክክል እየተጠቀምክ እንደሆነ ለመረዳት ጥቂት ጥያቄዎችን ራስህን ጠይቅ፡-

• በይነመረቡን ለምን ያህል ጊዜ ይሳባሉ?
• በዚህ ጊዜ ምን ያህል ጠቃሚ በሆኑ ተግባራት ላይ ያሳልፋሉ?
• ለተወሰነ ዓላማ ወደ ኢንተርኔት የሄዱበት እና የወጡበት የመጨረሻ ጊዜ መቼ ነበር ግቡ የተሳካው?
• ያለስልክ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ምን ያህል ጊዜ ያሳልፋሉ?

መልስ መስጠት ከከበዳችሁ ምናልባት ምናልባት ሳታውቁ በይነመረብ ላይ ጊዜ እያባከኑ ነው። እርስዎ ከሚያስቡት ያነሰ ውጤታማ ነዎት።

ጊዜህን በትክክል ተቆጣጠር

አንድ ትልቅ እቅድ በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማጠናቀቅ በመጀመሪያ ደረጃ, እንዴት የጊዜ አያያዝን መማር ያስፈልግዎታል. ግን ሌሎች ጠቃሚ ምክሮችም አሉ.

ጊዜህን ዋጋ መስጠትን ተማር

ዘላለማዊ እንዳልሆንክ እወቅ። ሕይወት ማለቂያ የሌለው ረጅም እንዳልሆነ ይረዱ እና አንድ ቀን ያበቃል። ይህ ከተመደበው ጊዜ ምርጡን ለማግኘት የእርስዎን እንቅስቃሴዎች፣ እቅዶች እና ልምዶች እንደገና ለማሰብ ጥሩ ማበረታቻ ነው።

ለመኖር ስድስት ወራት እንደቀረው አስብ። በዚህ ሁኔታ በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ ባለው ምግብ ውስጥ በማሸብለል ሰዓታትን በማሳለፍ እስከ ምሳ ሰዓት ድረስ መተኛትዎን ቀጥለዋል ማለት አይቻልም። ጊዜ እያለቀ እንደሄደ ወደ ንግድ ስራ ይውረዱ።

የህይወት ቅድሚያ የሚሰጣቸውን እና እሴቶችን ይግለጹ

በትክክል ምን ማሳካት እንደሚፈልጉ ግልጽ በሆነ ግንዛቤ መሰረት የእርስዎን የንግድ እቅድ ይከልሱ። በህብረተሰብ እና በባህል የተጫኑትን ከዕቅዱ ያስወግዱ። የምር የሚፈልጉትን ይተዉት። ያነሱ ግቦች ይኖራሉ፣ ግን ስኬታቸው ሆን ተብሎ ይሆናል። አንድ ሰው ስለተናገረ ሳይሆን እቅዱን ለራስህ እያሟላህ መሆኑን በማወቅ በፍጥነት እርምጃ መውሰድ ትጀምራለህ።

ውድቀትን አትፍራ

ሳትፈራ ወደ ሥራ ግባ። ነገሮች ባሰብከው መንገድ ባይሄዱም ልምድ ታገኛለህ። ሽንፈትን እንደ ምልክት አይውሰዱ ለዓላማዎ መተው ያስፈልግዎታል። ቀደም ሲል የነበሩትን ስህተቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ፣ ማረም እና በአዲስ ጥንካሬ እና እውቀት ለሁለተኛ ጊዜ ወደ ንግድ ሥራ ለመግባት እድሉን ይውሰዱ።

የሚያነሳሳዎትን ያግኙ

የሙሉ ጊዜ ስራ እና ሶስት ልጆች በራስዎ ላይ ለመስራት ከተነሳሱ በስድስት ወራት ውስጥ የ 10 አመት ስራዎች ዝርዝርን ለማጠናቀቅ እንቅፋት አይደሉም. እርግጥ ነው, በዚህ ሁኔታ, በበለጠ እና በፍጥነት ማጥናት አለብዎት, መርሃግብሩ የበለጠ ጥብቅ ይሆናል. ነገር ግን ውጤቱን ለማሳካት በፅኑ ፍላጎት በእርግጠኝነት ያደርጉታል። ምንም ቢሆን.