ለምን ሪህ ህይወትህን ሊያበላሸው ይችላል እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ይህ ህመም በድንገት ይታያል እና ልክ በፍጥነት ይጠፋል. ግን እሷን ችላ ማለት አይችሉም.

ሪህ ምንድን ነው?

የዚህ በሽታ ስም የሰጡት የጥንት ግሪኮች ዘይቤያዊ እና በተመሳሳይ ጊዜ ግልጽ ናቸው. ሪህ ሪህ. ምልክቶች እና መንስኤዎች በጥሬው "የእግር ወጥመድ" ማለት ነው. አቅርበዋል? አዎ, አዎ, ይህ ነው: ስለታም ከባድ ህመም የአውራ ጣት መገጣጠሚያ ላይ መበሳት, መቅላት, እብጠት, "የሚቃጠል" ቆዳ.

"ወጥመዱ" በአንድ ወይም በሁለት ሰዓት ውስጥ እግሩን ሊለቅ ይችላል, ግን ለብዙ ሰዓታት ወይም ለቀናት እንኳን ሊይዝ ይችላል.

ብዙውን ጊዜ, ሪህ በትልቁ የእግር ጣት መገጣጠሚያ ላይ - አንድ ወይም ሁለቱንም በአንድ ጊዜ ይጎዳል. ነገር ግን በሽታው በእግር ላይ ብቻ የተገደበ አይደለም. ይህ የአርትራይተስ አይነት በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን መገጣጠሚያ ላይ በፍፁም ሊጎዳ ይችላል፡ ጉልበቶች፣ ቁርጭምጭሚቶች፣ ክርኖች፣ የእጅ አንጓዎች፣ ጣቶች…

መጀመሪያ ላይ ጥቃቶቹ በፍጥነት ይጠፋሉ እና አንዳንድ ጊዜ ለሳምንታት ወይም ለወራት ላይደገሙ ይችላሉ። ይሁን እንጂ የመገጣጠሚያዎች እብጠት እየጨመረ ይሄዳል. እያንዳንዱ ቀጣይ የሪህ ጥቃት እየረዘመ እና እየጠነከረ ይሄዳል, ብዙ እና ተጨማሪ የሰውነት ክፍሎችን ይጎዳል. ሥር የሰደደ የ gouty አርትራይተስ የሚከሰተው በዚህ መንገድ ነው, ይህም አንድ ቀን የመንቀሳቀስ ውስንነት እና የመገጣጠሚያዎች መጥፋት ሊያስከትል ይችላል.

ይህ የሆነው ለምንድነው?

ሪህ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ በተከማቹ የዩሪክ አሲድ ክሪስታሎች ይከሰታል ሪህ Pictures ስላይድ ትዕይንት፡ የሪህ መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና ህክምናዎች። ይህ አሲድ በበኩሉ የፕዩሪን - የአንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች አካል የሆኑ ንጥረ ነገሮች መፈራረስ ነው። ለምሳሌ ስጋ, የባህር ምግቦች ወይም ቢራ.

በተለምዶ ሰውነት ዩሪክ አሲድን በደም ውስጥ በመሟሟት ያስወግዳል, ከዚያም ደሙን በኩላሊቶች ውስጥ በማሽከርከር, በሽንት ውስጥ ከሚወጣበት ቦታ.

ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በዚህ በደንብ ዘይት ዘዴ ውስጥ ውድቀቶች ይከሰታሉ.

በጣም ብዙ ዩሪክ አሲድ ወደ ደም ውስጥ ሊገባ ይችላል. ወይም ምናልባት ኩላሊቶቹ በበሽታ የተጠቁ እና ማጣሪያን መቋቋም አይችሉም. በዚህ ሁኔታ አሲድ በሰውነት ውስጥ ሊከማች ይችላል, በመገጣጠሚያዎች ወይም በአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ሹል, መርፌ መሰል ክሪስታሎች ይፈጥራል. ህመም, እብጠት እና ሥር የሰደደ እብጠት የሚያስከትሉ ናቸው.

ወደ ሪህ የሚመራው ምንድን ነው

ዶክተሮች የበሽታውን እድገት ሊያስከትሉ የሚችሉ በጣም የተለመዱ የሪህ አደጋዎችን ይዘረዝራሉ.

1. ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ

ባርቤኪው ከወደዱ፣ ነገር ግን በሚያሰክር ነገር፣ ሪህ ሪህ አመጋገብ፡ ምን ይፈቀዳል፣ በአቅጣጫዎ የማይሽከረከር። ስጋ, በተለይም ቀይ ስጋ, ከፍተኛ መጠን ያለው ፕዩሪን ይይዛል, ይህም ማለት በደም ውስጥ ያለው የዩሪክ አሲድ መጠን ይጨምራል. እና አልኮሆል ኩላሊቶችን ለመስራት አስቸጋሪ ያደርገዋል እና አሲድ ከሰውነት ውስጥ በትክክል እንዲያስወግዱ አይፈቅድም።

ቢራ በተለይ አደገኛ ነው ከፍተኛ መጠን ያለው ፕዩሪን ይይዛል ቢራ መጠጣት እና በዩሪክ አሲድ ላይ ያለው ተጽእኖ - ወደ ሰውነታችን ወደ ዩሪክ አሲድ የሚቀየሩ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች። የዚህ ዓይነቱ የአርትራይተስ በሽታን የሚያነቃቁ ሌሎች ምርቶች-

• ከምርቶች - ልቦች, ጨጓራዎች እና ሌሎች ጎጂዎች.
• ያጨሱ ምርቶች.
• አንዳንድ የዓሣ ዝርያዎች.
• አተር, ምስር.
• ጣፋጭ ካርቦናዊ መጠጦች.

2. ጾታ እና ዕድሜ

ቀደም ሲል ሪህ እንደ "ወንድ" በሽታ ይቆጠር ነበር, ምክንያቱም ወንዶች ለአደገኛ ምግቦች የበለጠ እድል ስለነበራቸው - ተመሳሳይ ስጋ ከቢራ ጋር. በተጨማሪም የወንዱ አካል ብዙ ዩሪክ አሲድ ያመነጫል.

በተለምዶ እነዚህ ሁለት ምክንያቶች ሪህ ያቃጥላሉ. ምልክቶች እና መንስኤዎች በ 30-50 እድሜ - በዚህ እድሜ ውስጥ, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች የመጀመሪያ የሪህ ጥቃት አለባቸው.

ሴቶች ከወንዶች ጋር እኩል የምግብ አቅርቦት ካገኙ ጀምሮ፣ የ gouty አርትራይተስ እነሱንም ጎድቷቸዋል። እውነት ነው, ሪህ ወደ ደካማው ጾታ ትንሽ ቆይቶ ይመጣል - ከማረጥ በኋላ, በሴት አካል ውስጥ ያለው የዩሪክ አሲድ መጠን ወደ ወንድ መቅረብ ሲጀምር.

3. ከመጠን በላይ ክብደት

ብዙ ተጨማሪ ፓውንድ, አደጋው ከፍ ያለ ነው. በዚህ ሁኔታ ሰውነት ብዙ ዩሪክ አሲድ ያመነጫል, እና ኩላሊቶቹ ብዙ ደም ለማጣራት ይገደዳሉ እና ስራውን መቋቋም አይችሉም.

4.የቅርብ ጊዜ የስሜት ቀውስ, ቀዶ ጥገና, አካላዊ ጭነት

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሰውነት የዩሪክ አሲድ ምርትን ይጨምራል.

5. አንዳንድ በሽታዎች

የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ፣ የኩላሊት እና የልብ ህመም በደም ውስጥ ያለው የዩሪክ አሲድ መጠን ይጨምራል።

6. አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ

እነዚህም የግለሰብ ዳይሬቲክስ (በተለይ ለደም ግፊት ሕክምና የታዘዙ) እንዲሁም ሳሊሲሊን የያዙ መድኃኒቶችን ያካትታሉ።

7. የዘር ውርስ

ከቅርብ ዘመዶችዎ ውስጥ ሪህ ካለባቸው፣ የእርስዎ አደጋዎች ይጨምራሉ።

ሪህ እንዴት እንደሚታከም

በመጀመሪያ, በትክክል መመርመር ያስፈልግዎታል. ሪህ ከሌላ በሽታ ጋር ግራ መጋባት አስቸጋሪ ነው: ይህ "ወጥመድ" በጣም የተለመደ ነው. ግን አሁንም በጥያቄው ውስጥ የመጨረሻው ነጥብ "ዶክተር, በእኔ ላይ ምን ችግር አለብኝ?" ብቃት ባለው ሀኪም - ቴራፒስት, የቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም የሩማቶሎጂ ባለሙያ መሰጠት አለበት.

ተጨማሪ ምርምር ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል፡-

• የኩላሊት ተግባርን የሚያመለክት የዩሪክ አሲድ እና የ creatinine ፕሮቲን መጠን ለማወቅ የደም ምርመራ ያድርጉ።
• እንደ ቁስሉ ያሉ ሌሎች የበሽታ መንስኤዎችን ለማስወገድ የመገጣጠሚያውን ኤክስሬይ ይውሰዱ።
• በመገጣጠሚያው ውስጥ የዩሪክ አሲድ ክሪስታሎችን ለመፈለግ የአልትራሳውንድ ምርመራ ያድርጉ።
• ሁሉንም ተመሳሳይ የዩሪክ አሲድ ክሪስታሎች ለመወሰን የጋራውን የሲኖቪያል ፈሳሽ ትንተና ያድርጉ.

አስፈላጊዎቹ ምርመራዎች በዶክተር እንደገና ይታዘዛሉ. ሪህ ከተረጋገጠ ሐኪሙ መድሃኒቶችን ያዝዛል. በሁለት ምድቦች ይከፈላሉ፡-

• ህመምን የሚያስታግሱ እና የወደፊት ጥቃቶችን የሚከላከሉ መድሃኒቶች. እነዚህ ሁለቱንም ያለሀኪም ማዘዣ የህመም ማስታገሻዎች (እንደ ibuprofen ያሉ) እና የበለጠ ከባድ የሐኪም ማዘዣ አማራጮችን ያካትታሉ። እንዲሁም corticosteroids - በጡባዊዎች ወይም በመርፌ መልክ.
• የ gout ችግሮችን የሚከላከሉ መድሃኒቶች. አንዳንዶቹ በሰውነት ውስጥ ዩሪክ አሲድ እንዳይመረት ያግዳሉ, ሌሎች ደግሞ የኩላሊት ሥራን ያሻሽላሉ.

ድንገተኛ ሪህ ለማከም እና ሥር የሰደደ በሽታን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ መድሃኒት ነው። ነገር ግን የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ የአኗኗር ለውጦችን ማሟላት አስፈላጊ ነው. በነገራችን ላይ የዚህ ዓይነቱ የአርትራይተስ በሽታ መከላከያ ናቸው.

ሪህ እንዳይከሰት ምን ማድረግ እንዳለበት

1. ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ

በፕዩሪን የበለፀጉ ምግቦችን መመገብን ይገድቡ፡ ስጋ (በተለይ ቀይ)፣ ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች (ቋሊማ፣ ቋሊማ)፣ ያጨሱ ስጋዎች። ከመጠን በላይ አልኮል እና ጣፋጭ ሶዳ አይጠቀሙ.

2. ብዙ ውሃ ይጠጡ

ፈሳሹ ሰውነት ከመጠን በላይ ዩሪክ አሲድ እንዲወጣ ይረዳል.

3. ብዙ ተንቀሳቀስ እና አዘውትረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርግ

ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ ይህ አስፈላጊ ነው. ብቻ ከመጠን በላይ አይውሰዱ. የሰውነት ከመጠን በላይ መጫን ወይም በጣም ጥብቅ የሆነ አመጋገብ ጎጂ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም ሰውነት ብዙ ዩሪክ አሲድ እንዲያመርት ስለሚያስገድድ.

4. ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን ይመገቡ

እንደ ሪህ. ምልክቶች እና መንስኤዎች በማዮ ክሊኒክ ውስጥ በባለሙያዎች, ይህ ኮምጣጣ ወተት የሪህ በሽታን ይቀንሳል. ይህ ማለት ፕሮቲን በማግኘት ረገድ ከስጋ እንደ አማራጭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.