እንዴት መኖር እንዳለብኝ አታስተምረኝ፡ ለምን በሌሎች ሰዎች ተጽእኖ እንደምንሸነፍ እና ይህን ልማድ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በልጅነታችን, ወላጆቻችን የሚሉትን እናምናለን, ከዚያም በትምህርት ቤት መምህራን እና በዩኒቨርሲቲ መምህራን ቃል እንታመን ነበር, እና አሁን በዙሪያችን ያሉትን ሰዎች ሁሉ አስተያየት እንደ ቅዱስ እውነት እንቆጥራለን. ምን እና ምን ማድረግ እንዳለብን ለመወሰን ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል?

የጥላቻ ስራህን አትተወውም ምክንያቱም ይህ አይነት ክብር ነው። ከተጠላ የወንድ ወይም የሴት ጓደኛ አይራቁ ምክንያቱም ጓደኞች እና ቤተሰቦች እርስዎ ጥሩ ጥንዶች እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ። እንደ ሻጮቹ ምክር የገዛችሁትን እንግዳ ልብስ ተራራ በናፍቆት እዩት ፣ ግን አይለብሱ ፣ ምክንያቱም እነሱ እንግዳ ናቸው ።

ለአንድ ሰከንድ ያቁሙ. ታውቃላችሁ, ይህ የእርስዎ ሕይወት አይደለም. በፍፁም ያሰብከው እንደዚህ አይደለም አይደል? የት እና መቼ ወደ ተሳሳተ መንገድ ዞረህ ሁሉንም ሰው የሚያስደስት ሰው ለመሆን ዝግጁ መሆንህን የወሰንከው ነገር ግን የምር የምትፈልገውን ያልተረዳህ በምን ጊዜ ላይ ነው?

ሌሎች እንዲወስኑልን የምንፈቅደው ለምንድን ነው?

ብዙውን ጊዜ የዚህ ባህሪ ምክንያት በፍርሃት ውስጥ ነው. የአንድን ሰው አለመስማማት እንዳንደርስ እና ወደ ጎን እንድንመለከት እንፈራለን።

በስመአብ! ልዕልት ማሪያ አሌክሴቭና ምን ትላለች!

A. Griboyedov "ዋይ ከዊት"

የፈለከውን ካደረግክ እንጂ ሌላ ሰው ካልሆነ ሁሌም ለክስተቶች እድገት ሁለት አማራጮች አሉ። የሌላውን ሰው አስተያየት ባለማዳመጥ ስህተት ሊሠሩ እና ሊጸጸቱ ይችላሉ። ደህና, ከስህተቶች ይማራሉ, አሁን ለወደፊቱ ጠቃሚ የሆነ ጠቃሚ ልምድ አለዎት. ግን ትክክል ትሆናለህ።

ለምሳሌ, እርስ በርስ የሚጣደፉ ዘመዶች ልጅቷ ቫሳያ እንድትጋባ ምክር ይሰጣሉ, ነገር ግን ከሁሉም አቅጣጫዎች አዎንታዊ የሆነችው ኮሊያ. ልጅቷ ቫስያን መረጠች እና ደስተኛ ነች ፣ ግን ኮሊያ የመረጠው ሰው ከዚህ መሰልቸት የት እንደሚወጣ አያውቅም ፣ ኢሰብአዊ በሆነ መልኩ አሰልቺ ነው። ተጠራጣሪዎች ያፍራሉ።

ሌላው የተለመደ ምክንያት በጠላቂው ሥልጣን ላይ ዕውር እምነት ነው። እማማ በጣም ጥሩ የሆነውን በትክክል ታውቃለች, ምክንያቱም እናት ናት. እዚህ ላይ አንድ አስደሳች ሁኔታ እናገኛለን: እኛ እራሳችንን በፈቃደኝነት የመምረጥ ነፃነትን እናስወግዳለን, ኃላፊነቱን ወደ ሌሎች ትከሻዎች እንቀይራለን. ይበልጥ በትክክል፣ ውሳኔው የተደረገው በሌላ ሰው እንደሆነ ይሰማናል። እንደ እውነቱ ከሆነ, የመጨረሻው ቃል ሁልጊዜ ከእኛ ጋር ይኖራል.

ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ሌሎች እንዲወስኑ መፍቀድ ንጹህ ማሶሺዝም ነው። ይህ ባህሪ ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ በራስ የመተማመን ስሜት ላላቸው ሰዎች ነው።

የሁኔታዎች ተጎጂውን ሚና መምረጥ እና ዓለም አቀፋዊ ርህራሄን መጠየቅ አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማህ እርግጠኛ መንገድ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ብቻ ከደስታ ሕይወት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም.

ጥሩ ምግባር ያላቸው እና ከልክ በላይ ዘዴኛ የሆኑ ሰዎች መቅሰፍት ጠያቂውን በእምቢተኝነት ለማስከፋት ፈቃደኛ አለመሆን ነው። በውጤቱም, በፍፁም ለማንፈልገው ነገር መስማማት አለብን. ሁሉም ሰው ደስተኛ ነው, ነገር ግን ግልጽ ባልሆኑ ጥርጣሬዎች ብቻችንን ቀርተናል: አሁን ጥቅም ላይ የዋለ ይመስላል. ደህና፣ አዎ፣ እንደዛ ነው።

ቆይ ባጠቃላይ ማን ለሁሉም ሰው ሁል ጊዜ ጥሩ መሆን አለብህ ያለው? እርስዎ አንድ አይነት ሰው ነዎት, ልክ እንደ አንድ ነገር እንደሚጠይቁዎት, የእራስዎ ግቦች, ፍላጎቶች እና ምኞቶች አሉዎት. ከዚህም በላይ ቅድሚያ ሊሰጣቸው ይገባል. ደግሞስ ሌሎች አንተን ለማታለል ካላፈሩ ለምን እነሱን እምቢ ለማለት ታፍራለህ?

በሌላ ሰው አስተያየት ላይ በአይን መኖርን እንዴት አለመማር እንደሚቻል

በመጀመሪያ ከአንተ ምን እንደሚፈልጉ ተረዳ። በደርዘን የሚቆጠሩ ጭምብሎች ተጽእኖ, እነዚህ አንድ ሰው በአንገቱ አንገት ላይ ተወስዶ አንድ ነገር ለማድረግ ሲገደድ ብቻ አይደለም. ሙሉ በሙሉ ጉዳት በሌላቸው ሐረጎች እርዳታ ወደ አንድ ባህሪ ሊገፋፉዎት ይችላሉ. ለምሳሌ, ባልደረቦች የእርስዎን ድርጅታዊ ችሎታዎች ያደንቃሉ, ነገር ግን በመጨረሻ ሁሉም የቢሮ በዓላትን የሚቆጣጠሩ እና ለስጦታዎች ገንዘብ የሚሰበስቡ እርስዎ ነዎት.

ከባድ ውሳኔ ባደረጉ ቁጥር እርስዎ እራስዎ ይፈልጉት እንደሆነ ወይም የሌላ ሰውን ፈቃድ እየፈጸሙ እንደሆነ ያስቡ። ለሌላ ሰው ቅናሾች ከመስማማትዎ በፊት በጥንቃቄ ያስቡ፣ ምንም እንኳን በጣም ፈታኝ ቢመስሉም። እና በተስፋዎች ይጠንቀቁ - ይዋል ይደር እንጂ እነሱን መጠበቅ አለብዎት።

በብስጭት አትታለሉ። አንድ ሰው "በደካማ" ሊወሰድ የሚችልበት ጊዜ በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ማለቅ አለበት.

ለማንም ምንም ነገር የማረጋገጥ ግዴታ የለብህም፤ በዙሪያህ ያሉትን ሰዎች በድፍረትህ፣በቅልጥፍናህ እና በሌሎች ችሎታዎችህ የማስደነቅ ስራ አላጋጠመህም።

ቂም ቢገጥምህ ወይም ግልጽ ያልሆነ ነገር ቢገጥምህም ይህ የአንተ ችግር አይደለም። እንደነዚህ ያሉት ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ምክንያታዊ የሆኑ ክርክሮች ሲጠናቀቁ ነው. ተቃዋሚው አቋሙን በግልፅ ከማስረዳት ይልቅ መጮህ ሲጀምር ወይም እንባ ሲፈስ ውይይቱን ብቻ ማቆም ይሻላል። ይህ የማታለል ሙከራ ነው፣ እና በጣም ዝቅተኛ ደረጃ።

እውነቱን ለመናገር አትፍሩ እና የሚፈልጉትን ግልጽ ይሁኑ። የሌላውን ሰው አስተያየት ያለማቋረጥ በመላመድ እምነትህን ትከዳለህ። ማን ፍላጎት አለው, ለምሳሌ, በሶፋ አስተያየት? ለስላሳ, ምቹ ነው, እና ከእሱ ሌላ ምንም ነገር አያስፈልግም. በሌሎች ዓይን ውስጥ የውስጥ ዝርዝርን ለመምሰል ካልፈለጉ ሁሉንም ሰው ለማስደሰት መሞከርዎን ያቁሙ።

ከሌሎች ሰዎች ተጽእኖ ነፃ የመውጣት መንገድ ቀላል እና አስደሳች ሊባል አይችልም. “አይሆንም” ማለትን መማር አለቦት፣ አለመግባባቶች እና እርስዎ የፈሩትን ቅሬታ ያጋጥሙዎታል። እንዲሁም የእርስዎን ታዋቂ አስተማማኝነት ካደነቁ ሰዎች ጋር መገናኘትን ሊያቆሙ ይችላሉ። የሚሄዱበት ቦታ ነው።

እውነት ህይወታችን ብቻ ነው። የእኛ ሕይወት አንድ እና አንድ ብቻ። በምናደርጋቸው ውድቀቶች ፣ ስህተቶች እና ሞኝነት።

በቀላሉ ሁለተኛ ዕድል አይኖርም, ሁሉንም ነገር ከባዶ ለመጀመር እና በዙሪያው ያሉ ሰዎች ሁሉ ደስተኛ እንዲሆኑ በሚያስችል መንገድ መስራት አይቻልም.

ከዚህ በታች ያለው የቪዲዮ ዋና ገፀ ባህሪ ልክ ያልሆነውን መንገድ ያሳያል። በመጀመሪያ, የተናደደውን ጓደኛ ምክር ያዳምጣል, ከዚያም ለመኪና አገልግሎት ሰራተኛ ስልጣን ይሸነፋል, በዚህም ምክንያት የራሱን የአዕምሮ ችሎታዎች መጠራጠር ይጀምራል. ምክራችን በእርግጠኝነት ጉዳዩን የበለጠ በመተማመን እንዲከላከል ይረዳዋል።

የሥነ ልቦና ባለሙያ አስተያየት፡-

ተጽእኖ አንድ ሰው በሌላ ሰው ባህሪ, ግምገማዎች, አመለካከት ላይ ለውጦችን የሚያደርግበት ልዩ ዘዴዎችን መጠቀም ነው. ዘዴው በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል፡ ከንፁህ ጥያቄ እስከ ዛቻ እና አካላዊ ጥቃት። በዚህ ቪዲዮ ውስጥ አንድ የተለመደ የግፊት መንገድ እናያለን - ቂም, እና ዋናው ገጸ ባህሪ, በጓደኛው ተጽእኖ ስር ወደ መኪና አገልግሎት ይሄዳል.

አንድ ሰው በሌሎች ተጽእኖ ይሸነፋል, እና ይህ የተለመደ ነው. እኛ ሁላችንም ማህበራዊ ፍጥረታት ነን እና ስለዚህ ለሌሎች አክብሮት ፣ ፍቅር ፣ ተቀባይነት ፣ የሌሎችን ግንዛቤ እንጥራለን። ነገር ግን ተጽእኖውን መለየት አስፈላጊ ነው, ይህም ማለት ለእርስዎ አወንታዊ ለውጥ እና ተፅዕኖ, ይህም ህይወትዎን እና በራስ መተማመንን ያጠፋል.

በተጨማሪም ፣ እንግዶች እርስዎን ለመሳብ ሲሞክሩ አንድ ነገር ነው - ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በአጠቃላይ ከሱ ማጠቃለል ይችላሉ። ለዚህ ማሳያ የሚሆነው ኮኮ ቻኔል ለትችት ያለው አመለካከት ነው፡- “ስለ እኔ የምታስበው ነገር ግድ የለኝም። ስለ አንተ በፍጹም አላስብም"

ግን በምንወዳቸው እና በምንወዳቸው የምንወዳቸው ሰዎች አስተያየት ላይ አለመመካት በጣም ከባድ ነው። እነዚህ ወላጆቻችን፣ ጓደኞቻችን፣ ዘመዶቻችን፣ አብረን የምንሰራባቸው እና የምንማርባቸው ሰዎች ናቸው። በአጠቃላይ አስተያየታቸው ለኛ ግድየለሾች አይደሉም። የቅርብ ሰዎች በራስዎ ውሳኔ እንዲወስኑ እንደማይፈቅዱ ከተረዱ እና በግልጽ እየተጠቀሙበት ከሆነ, ይህ በእርግጠኝነት አሉታዊ ተጽእኖ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ሁለት መንገዶችን ልንመክር እንችላለን: ግንኙነቶችን ሙሉ በሙሉ ይቁረጡ, ከተቻለ ወይም ቢያንስ እራስዎን ያርቁ.