በተደጋጋሚ ከማዛጋት ጋር የተያያዙ 11 በሽታዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንዳንድ ጊዜ ነገሮች ከድካም በላይ ከባድ ናቸው።

ማዛጋት - ያለፈቃድ ማዛጋት - ከመጠን በላይ ምላሽ መስጠት ፣ በዚህ ጊዜ አፉ በሰፊው ይከፈታል እና ጥልቅ ትንፋሽ ይከሰታል። ይህ በጣም የተለመደው የፊዚዮሎጂ ክስተት አንጎል እንዲቀዘቅዝ, እንዲያተኩር እና የእረፍት አስፈላጊነትን ያሳያል. ብዙውን ጊዜ፣ ሪፍሌክስ እንዲሁ በስሜታዊነት ወይም “የሰንሰለት ምላሽ” ተብሎ በሚጠራው ምክንያት ይነሳል። ማዛጋት ለምን ተላላፊ ሆነ? የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ያብራራሉ-“በማዛጋት እይታ ወይም ስለዚህ ክስተት ጽሑፍ በማንበብ እኛ ራሳችን በእርግጠኝነት ማዛጋት እንፈልጋለን።

ነገር ግን የኦክስጂን እጥረት, ከተዛባ አመለካከት በተቃራኒ, ማዛጋትን አያመጣም. ይህ በተጨባጭ የተረጋገጠው በማዛጋት ነው፡ ከ3-5% CO2፣ 100% O2 እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች። የሙከራ ቡድኑ በካርቦን ዳይኦክሳይድ ይዘት እና በኦክስጅን የበለፀገ አየር ለተወሰነ ጊዜ አየር እንዲተነፍስ ጠየቁ። የመጀመሪያውም ሆነ ሁለተኛው በማዛጋት መልክ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አላሳደሩም።

በአማካይ አንድ ሰው በየቀኑ ይሠራል ጨቅላ ሕፃናትም ሆኑ ሕፃናት ከእናቶቻቸው ከ 7 እስከ 23 ማዛጋት አይያዙም። ነገር ግን, ይህ ቁጥር ብዙ ጊዜ ቢጨምር, ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው-ምናልባት ሰውነት ስለ ጤና ችግሮች ሊነግርዎት እየሞከረ ነው. የህይወት ጠላፊው የትኞቹ በሽታዎች የማዛጋት ምልክት ሊሆኑ እንደሚችሉ አውቋል።

1. ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም

ወደ Yawn ለመወለድ በጣም የተለመደው ምክንያት? ማዛጋትን በኮርቲሶል ደረጃዎች መጨመር እንደ ማስጠንቀቂያ መረዳት፡- የዘፈቀደ የተደጋጋሚ ማዛጋት ሙከራ - ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም። በተለይ የትርፍ ሰዓት ስራ ከሰራህ፣ ትንሽ ብትተኛ፣ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ከመገብክ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላደረግክ ማግኘት ከባድ አይደለም።

ሥር የሰደደ ድካም ከተራ ድካም የሚለየው በቋሚ ተፈጥሮ ነው: በስምንት ሰዓት እንቅልፍ ወይም ረጅም እረፍት በመታገዝ ማስወገድ አይቻልም. የአንድን ሰው ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም ለወራት አልፎ ተርፎም ለዓመታት ያሠቃያል።

ሥር የሰደደ ድካም በአፈፃፀም ላይ ብቻ ሳይሆን በስነ ልቦና እና በስሜታዊ ሁኔታ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል. ሰውየው የማያቋርጥ ውጥረት ውስጥ ነው. የማዛጋት መንስኤው እዚህ ላይ ነው። በዶ/ር ሲሞን ቶምፕሰን መላምት መሰረት፣ ይህ የሚከሰተው በማዛጋት፣ በድካም እና በኮርቲሶል፡- የቶምፕሰን ኮርቲሶል መላምት በማስፋፋት በሆርሞን ኮርቲሶል ወይም “ውጥረት ሆርሞን” የደም መጠን መጨመር ነው።

ወደ ሐኪም በሚሄድበት ጊዜ ሥር የሰደደ ድካም የሚያመለክቱ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደረት ህመም;
• የትንፋሽ መጨመር;
• መደበኛ ያልሆነ እና ፈጣን የልብ ምት;
• የብርሃን ጭንቅላት;
• ራስ ምታት.

2. እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም

እንቅልፍ ማጣት ወይም ማጣት ሰውነትን ያደክማል, እና ድካም, በተራው ደግሞ ማዛጋት ያስከትላል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ በእረፍት ጥራት ላይ ችግሮች እንዳሉ ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ ፣ ከእንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም ጋር። ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች በሰዓቱ ሊተኙ ይችላሉ፣ ስምንት ሰዓት ይተኛሉ እና አሁንም በቀን ድካም ይሰማቸዋል።

የመግታት አፕኒያ ሲንድሮም በማዕከላዊ እንቅልፍ አፕኒያ ይታያል ያልተፈለገ የአጭር ጊዜ መተንፈስ በእንቅልፍ ወቅት. የአየር ፍሰቱ ከተመለሰ በኋላ የተኛ ሰው የመታፈን ስሜት ሊነሳ ይችላል ወይም በቀላሉ ጮክ ብሎ አኩርፎ በረጅሙ መተንፈስ እና ወደ መደበኛ እንቅልፍ ሊመለስ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ችግር መኖሩን እንኳን ላያውቅ ይችላል. ምንም እንኳን ይህ በሽታ በራሱ ብዙም ያልተለመደ ቢሆንም፡ ከአምስት ጎልማሶች መካከል አንዱ የሚያግድ የእንቅልፍ አፕኒያ፡ የሚያድግ ችግር ቀላል አፕኒያ አለው።

በሚከተሉት ምልክቶች በእንቅልፍ ላይ ችግር እንዳለ መረዳት ይችላሉ.

• ትኩረትን መጣስ;
• ከእንቅልፍ ሲነቃ ደረቅ አፍ;
• ምላሾችን እና ምላሾችን ማቀዝቀዝ;
• የማያቋርጥ ብስጭት;
• የጡንቻ ድክመት ወይም ህመም.

3. ከመጠን ያለፈ ውፍረት

ወፍራም በሆኑ ሰዎች ላይ ማዛጋት በሁለት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

1. ያልተመጣጠነ አመጋገብ ወይም የታይሮይድ እክል. በእነሱ ምክንያት ሆርሞኖች ይለወጣሉ, እንቅልፍ ማጣት እና ድካም ይጨምራሉ ከመጠን በላይ መወፈር ያደክማል? …
2. ከመጠን ያለፈ ውፍረት ሃይፖቬንቴሽን ሲንድሮም የሳንባ ሃይፖቬንሽን (hypoventilation) ማለትም የመተንፈስ ችግር ወይም በጥልቅ መተንፈስ አለመቻል። ውፍረት ሃይፖቬንትሌሽን ሲንድሮም (OHS) አእምሮን በማዘግየት ወይም ከመጠን በላይ ክብደት የተነሳ ደረትን በመጨቆን ሊከሰት ይችላል። በሃይፖቬንቴሽን ሲንድሮም ምክንያት የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን ይጨምራል እናም የኦክስጅን መጠን ይቀንሳል. ከዚያም ማዛጋት የመጪውን አየር ፍሰት ለመቆጣጠር ይረዳል።

እንደ ማዮ ክሊኒክ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የሰውነትዎ ክብደት መረጃ ጠቋሚን በማስላት ወፍራም መሆንዎን ማወቅ ይችላሉ። ለዚህ ቀላል ቀመር አለ: ክብደት (በኪሎግራም) በከፍታ (በሜትር) ካሬ መከፋፈል አለበት. ከመጠን በላይ ውፍረት ከ 30 በላይ በሆኑ ሁሉም ዋጋዎች ይገለጻል.

4. የመንፈስ ጭንቀት

በድብርት ጊዜ፣ ማዛጋት በሁለቱም የኮርቲሶል የደም ደረጃዎች መጨመር ሊከሰት ይችላል የኮርቲሶል ሚና በድብርት እና በአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም። እንደ citalopram እና fluoxetine ያሉ ከመጠን በላይ ማዛጋት እና ግዴለሽነት ፀረ-ጭንቀት ምክንያት የሴሮቶኒንን ሆርሞን ይጨምራል። ይህ ደግሞ ወደ ድካም ይመራል ማዕከላዊ ድካም-የሴሮቶኒን መላምት እና ከዚያ በላይ.

የመንፈስ ጭንቀትን ሊያውቅ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው. የሚከተሉት የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ለረጅም ጊዜ ከታዩ እሱን ማነጋገር አለብዎት።

• የሀዘን ስሜት, የተስፋ መቁረጥ እና ባዶነት;
• እየሆነ ባለው ነገር ላይ ፍላጎት ማጣት;
• ያለፈቃድ የጥቃት ማሳያ;
• የጭንቅላት ወይም የጀርባ ህመም;
• የሞት ሀሳቦች.

5. የጭንቀት መታወክ

የጭንቀት ዲስኦርደር ከመጠን በላይ በማዛጋት ጭንቀት ምልክቶች, አስጨናቂ ሁኔታዎች እና የኮርቲሶል መጠን መጨመር ይታወቃል. በዚህ ሁኔታ የኃይል መቀነስ እና በልብ ሥራ ላይ ያሉ ችግሮች ማዛጋትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ከዚህም በላይ የጭንቀት ስሜቱ በጠነከረ መጠን ብዙ ጊዜ ማዛጋት ይታያል።

የጭንቀት መታወክ ሌሎች ምልክቶች:

• ማላብ;
• የደም ግፊት መጨመር;
• የልብ ምት መጨመር;
• የእንቅልፍ እና የአመጋገብ ችግሮች.

አስፈላጊ: የጭንቀት መታወክ ምልክቶች ተለይተው የሚታዩ አይደሉም እና በየቀኑ ወይም በየጥቂት ቀናት ቢያንስ ለስድስት ወራት መታየት አለባቸው የጭንቀት መታወክ.

6. የልብ ሕመም

ያልተለመደ የልብ ተግባር በሚከሰትበት ጊዜ፣ ማዛጋት የቫገስ ነርቭን ለምን ያዛጋችኋል በሚለው ማነቃቂያ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። አንጎልን ከልብ እና ከጨጓራና ትራክት አካላት ጋር ያገናኛል. በዚህ ሁኔታ ማዛጋት የሚከሰተው የደም ግፊት መቀነስ እና የልብ ምት ፍጥነት መቀነስ ምክንያት ነው።

ሌሎች የልብ ድካም የአኦርቲክ መቆራረጥ ምልክቶች:

• የደረት ህመም:
• ጥልቀት የሌለው መተንፈስ;
• የላይኛው የሰውነት ሕመም;
• የእግር ጉዞን መጣስ;
• ማቅለሽለሽ;
• መፍዘዝ.

7. ስትሮክ

ተደጋጋሚ ማዛጋት ገና በስትሮክ ባጋጠመው ሰው ላይ የተለመደ ባህሪ ነው። እንደ ዶክተሮች ገለጻ ይህ ሂደት በስትሮክ ታማሚዎች ላይ ያልተለመደ ማዛጋት ይረዳል-የአንጎል ቴርሞሬጉሌሽን ሚና በጥቃቱ ወቅት የሚሞቀውን የሰውነት እና የአንጎል የሙቀት መጠን ይቆጣጠራል።

ማዛጋት ከስትሮክ በፊት ወዲያውኑ ሊጨምር ይችላል፣ስለዚህ ከጥቃቱ ጋር ለተያያዙት የስትሮክ ምልክቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት፡-

• የተጠማዘዘ ፊት, በአፍ በአንደኛው በኩል ፈገግታ;
• ድክመት እና እጅን ለማንሳት አለመቻል;
• የተደበቀ ንግግር.

እነዚህ ሁሉ ምልክቶች ወደ አምቡላንስ በአስቸኳይ መጥራት አስፈላጊ መሆኑን ያመለክታሉ.

8. ብዙ ስክለሮሲስ

ብዙ ስክለሮሲስ ያለባቸውን ሰዎች ማዛጋት የሚከሰተው በአንጎል ግንድ ላይ በሚደርስ ጉዳት ነው። ይህ ክፍል የሊንክስን, የማኘክ እና የፊት ጡንቻዎችን ስራ ይቆጣጠራል. የአንጎል ግንድ ለውጥ ብዙ ስክለሮሲስ ባለባቸው ታማሚዎች በድንገት ወደ ማዛጋት ይመራል፡ ያለፈቃድ ምላሾች በተለይም ማዛጋት እና ማኘክ ላይ የተደረገ የፖሊግራፊ ጥናት።

መልቲፕል ስክለሮሲስ የነርቭ ፋይበር መከላከያ ሽፋን ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ሥር የሰደደ ራስን በራስ የሚቋቋም በሽታ ነው። ይህ ህመም ያለባቸው ሰዎች በአንጎል እና በተቀረው የሰውነት አካል መካከል ያለው ግንኙነት ይቋረጣል, በዚህም ምክንያት የተለያዩ የነርቭ ሕመም ምልክቶች ይከሰታሉ, ለምሳሌ የሽንት መዛባት, የጡንቻ ቃና እና ማዞር. በበርካታ ስክለሮሲስ ውስጥ የማስታወስ ችሎታ ማጣት አልፎ አልፎ ነው.

መልቲፕል ስክለሮሲስ ከሚከተሉት የብዙ ስክለሮሲስ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል።

• የእይታ ጥራት መበላሸት;
• በሰውነት, ፊት ወይም እግሮች ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት;
• መፍዘዝ;
• ሚዛናዊ ችግሮች.

9. የአንጎል ዕጢ

ተደጋጋሚ ማዛጋት ያልተለመደ የአንጎል ዕጢ ምልክት ነው።በዚህ ሁኔታ, ሪፍሌክስ በከባድ ድካም ምክንያት እራሱን ይገለጻል ድካም እና ድካም በአንጎል ዕጢዎች እና ድካም.

የአንጎል ዕጢ ሌሎች ምልክቶች:

• ራስ ምታት;
• እንደ ጠበኛነት, ግዴለሽነት, ጭንቀት የመሳሰሉ የባህርይ ለውጦች;
• ከፊል የማስታወስ ችሎታ ማጣት;
• የእይታ መበላሸት.

10. የጉበት በሽታዎች

የሆርሞን መዛባት እና በዚህ ምክንያት የሚከሰተው ከባድ ድካም የጉበት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ማዛጋት ያስከትላል ።

የአካል ክፍሎች ሥራ ላይ የሚውለው የጉበት በሽታ ሌሎች ምልክቶች:

• የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• ማቅለሽለሽ;
• የሽንት ጨለማ;
• ቢጫ አይኖች እና ቆዳ;
• ግራ የተጋባ ንቃተ ህሊና;
• የእጆች ወይም የእግር እብጠት.

11. የሚጥል በሽታ

ማዛጋት ትንሹ የተለመደ የሚጥል በሽታ ምልክት ነው። በዚህ ሁኔታ የሰውነት ለጭንቀት የሚሰጠው ምላሽ ነው ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ማዛጋት የአንጎል ጊዜያዊ አንጓዎች የፊት ለፊት ክፍል የሚጥል የትኩረት መናድ ተብሎ ይገለጻል። በእነሱ ውስጥ ያለው ስፓም የሚከሰተው በሚጥልበት ጊዜ ወይም በኋላ ነው.

ሌሎች የሚጥል በሽታ ምልክቶች፡-

• የፍርሃትና የጭንቀት ስሜቶች;
• ጊዜያዊ ግራ መጋባት;
• ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የእጅና የእግር መንቀጥቀጥ;
• የግንዛቤ ማጣት.

አንዳንድ ጊዜ ማዛጋት እንደ አንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ይከሰታል. በሚከተለው ሊጠራ ይችላል፡-

1. አንቲስቲስታሚኖች፡- አንቲሂስታሚኖች ለምን እንቅልፍ እንዲወስዱ ያደርጓቸዋል? የነርቭ ሥርዓት, በዚህም እንቅልፍ እና ማዛጋት ያስከትላል.
2. አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች. ጠንካራ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች እንደ ቡፕረኖርፊን ፣ ናልቡፊን ፣ ኮዴን ያሉ የህመም ማስታገሻዎች በእንቅልፍ መዘዝ ምክንያት ማዛጋትን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
3. የደም ግፊትን ለመቀነስ መድሃኒቶች. ዝቅተኛ የደም ግፊት (hypotension) የልብ ምትን በመቀነስ እንቅልፍን ያመጣል.

ማዛጋት የተለመደ ሲሆን ድካምን ወይም ከመጠን በላይ ስራን ያሳያል። ይሁን እንጂ በቅርብ ጊዜ ከወትሮው በበለጠ ብዙ ጊዜ ማዛጋት እንደጀመሩ ካስተዋሉ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት.

ከማዛጋት በተጨማሪ ሌሎች ከባድ ሕመም ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።