በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የሎሚ አጠቃቀም, ምግብ ማብሰል እና ኮስሞቲሎጂ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሎሚ ከሻይ በላይ ሊጨመር እንደሚችል ያውቃሉ? ይህንን ያልተለመደ ፍሬ በዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ በምግብ ማብሰል እና በውበት መስክ እንዴት እንደምንጠቀም እንማራለን ።

ምግብ ማብሰል

1. የሎሚ ጣዕም ቅመማ ቅመም. በጥሩ የተከተፈ ዚስት ለተለያዩ ምግቦች ጥሩ ጣዕም ያለው ተጨማሪ ምግብ ነው። ይህንን ቅመም በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
2. የሎሚ በርበሬ. ከጥቁር በርበሬ፣ ከጨው፣ ከነጭ ሽንኩርት፣ ከሽንኩርት፣ ከቱርሜሪክ እና ከሎሚ ልጣጭ ጋር በቅመም የተዋሃደ ነው። የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል, በተለይም ለተጠበሰ አሳ እና ስጋ ጥሩ ነው. በቤት ውስጥ የሎሚ ፔፐር ማዘጋጀት ይችላሉ.
3. የታሸገ ፍሬ. ይህን ተወዳጅ የልጅነት ህክምና ለማድረግ ከሚሰማው በላይ ቀላል ነው። በስኳር ሽሮው ውስጥ ቀድመው የተጠቡትን የሎሚ ቆዳዎች መቀቀል እና ከዚያም ማድረቅ ያስፈልግዎታል.
4. የሎሚ ስኳር. ብዙ ሰዎች የሎሚ ሻይ ይወዳሉ። ለእነሱ አዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ የሎሚ ሽቶዎችን ይቅፈሉት, በፕላስቲክ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና በጥራጥሬ ስኳር ይሸፍኑ. የሎሚ ስኳር የተለያዩ ኮክቴሎችን ለመሥራትም ያገለግላል።
5. ለፍራፍሬዎች ትኩስ ሰሪ. የተቆራረጡ ሙዝ እና ፖም በፍጥነት ወደ ጥቁር ይለወጣሉ. ይህንን ለማስቀረት እና የእነዚህን ፍራፍሬዎች "የበዓል" ገጽታ ለረጅም ጊዜ ለማቆየት, በሎሚ ጭማቂ ይረጩ.
6. የሎሚ የወይራ ዘይት. በተለመደው የወይራ ዘይት ላይ ደስ የሚል, ቀላል የሎሚ ሽታ ማከል ከፈለጉ, የሚከተለውን ምክር ይጠቀሙ. የሎሚውን ጣዕም ይቁረጡ እና በቅቤ ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡት. ለሁለት ሳምንታት እንዲጠጣ ያድርጉት (ማሰሮውን ከጊዜ ወደ ጊዜ እያንቀጠቀጡ)። ከዚያም ዘይቱን በማጣሪያ ውስጥ በማጣራት በጠርሙስ ውስጥ አፍስሱ እና ለማብሰያ ይጠቀሙ.
7. ሊሞንሴሎ Lifehacker ይህን ጣፋጭ የጣሊያን ሊከር እንዴት እንደሚሰራ አስቀድሞ ተናግሯል። መመሪያው እዚህ አለ።
8. የሎሚ በረዶ. በበረዶ ኩብ ትሪዎች ውስጥ በውሃ ከቀዘቀዙ የሎሚ ዝላይ ወይም ሙሉ የሎሚ ቁራጭ ስፒሎች ኦሪጅናል ማስጌጥ እና ለተለያዩ መጠጦች ጥሩ ጣዕም ሊሆኑ ይችላሉ።
9. ለአገዳ ስኳር "መከላከያ". ቡናማ ስኳር ባለው ሣጥን ውስጥ ትንሽ የሎሚ ጣዕም ብታስቀምጡ እርጥበት አይኖረውም.
10. የሎሚ ክሬም. ብስኩት, እንዲሁም አይስ ክሬም እና ሌሎች ጣፋጭ ምግቦችን ለመምጠጥ ፍጹም ነው. የምግብ አዘገጃጀቱ በጣም ቀላል ነው.

የዕለት ተዕለት ኑሮ

1. የጽዳት ወኪል. ሎሚ በጣም ጥሩ ጽዳት እና ፀረ-ተባይ ወኪል ነው። ለማዘጋጀት, የሎሚ ጣዕም እና ኮምጣጤ ያስፈልግዎታል. የሎሚ ቅርፊቶች በአንድ ማሰሮ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው, በሆምጣጤ ተሸፍነው, በክዳን ተሸፍነው ለሁለት ሳምንታት መተው አለባቸው. ከ 14 ቀናት በኋላ, የተፈጠረውን tincture ያጣሩ, በውሃ (ከ 50 እስከ 50) ይቀንሱ እና ማጽዳት መጀመር ይችላሉ.
2. ፀረ-ተባይ. ጉንዳኖች የሎሚ ፍራፍሬዎችን ጠረን መቋቋም ስለማይችሉ እነሱን ለማስወገድ የሎሚ ጭማቂን በመሠረት ሰሌዳዎች ፣ በመስኮቶች እና በተሸሸጉባቸው ሌሎች ቦታዎች ላይ ያፈሱ። እንዲሁም ሎሚ በበረሮዎች እና ቁንጫዎች ላይ ውጤታማ ነው.
3. ብሊች. ሎሚ ተፈጥሯዊ የማጽዳት ባህሪ አለው። ነጭ የጥጥ ልብሶችን አዲስ መልክ ለመስጠት እና አንዳንድ አይነት እድፍ ለማስወገድ (እንደ ዝገት ያሉ) ከመታጠብዎ በፊት በማሽኑ ላይ ትንሽ ሲትሪክ አሲድ ይጨምሩ።
4. ማቀዝቀዣ ማቀዝቀዣ. የሎሚ ልጣጭ ደስ የማይል ሽታ ይቀበላል, እና በምላሹ ደስ የሚል የሎሚ መዓዛ ይሰጣል.
5. Descale ማስወገጃ. በጊዜ ሂደት, ሚዛን በብረት እና በፕላስቲክ ጠርሙሶች ማሞቂያ ንጥረ ነገሮች ላይ ይገነባል. ሆኖም ግን, እሱን ማስወገድ በጣም ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ ከሲትሪክ አሲድ ጋር አንድ ማሰሮ ማብሰል ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ በደንብ መታጠብ እና እንደገና መቀቀል ይኖርበታል.
6. ማይክሮዌቭ ማጽዳት.ብዙ የቤት እመቤቶች ከዚህ የህይወት ጠለፋ ጋር አስቀድመው ያውቃሉ: ለማይክሮዌቭ ማብሰያ የተነደፈ ጎድጓዳ ሳህን እንወስዳለን, ግማሹን በውሃ እንሞላለን, ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምሩ እና ለ 3-5 ደቂቃዎች በከፍተኛ ኃይል ወደ ማይክሮዌቭ ይላኩት. ውሃው ይፈልቃል, በምድጃው ግድግዳዎች ላይ ኮንደንስ ይፈጠራል, ከዚያም በፎጣ መጥፋት አለበት. ከእሱ ጋር, ቆሻሻው ይጠፋል.
7. "የማገዶ እንጨት". የደረቀ የሎሚ ጣዕም በጣም ያቃጥላል. የእሳት ማገዶን ለማቃጠል ወይም እሳትን ለማብራት ከወረቀት ይልቅ መጠቀም ይቻላል.
8. የቦርድ ሽታ ማስወገጃ. ቀይ ሽንኩርት, አሳ, ነጭ ሽንኩርት - ከእነዚህ እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ ያሉት ሽታዎች በጣም ያጠቁ እና ለረጅም ጊዜ ወደ መቁረጫ ሰሌዳው ውስጥ ይገባሉ, በተለይም ከእንጨት ከተሰራ. ቦርዱን በግማሽ ሎሚ በማሸት ደስ የማይል ሽታ ማስወገድ ይችላሉ.
9. Sachet. ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው ትራስ የልብስ ማጠቢያዎችን ለማፅዳት እና የእሳት እራቶችን ለማስወገድ ነው። የጥጥ ከረጢት ወስደህ በደረቁ የሎሚ ሽቶዎች፣ ቅርንፉድ፣ ጥድ፣ ካርዲሞም እና ሌሎች ቅመማ ቅመሞች እና ቅጠላ ቅጠሎች ሙላ። ለነገሮችህ ደስ የሚል መዓዛ ይቀርብልሃል።
10. ቢላዎችን ማጽዳት. ለረጅም ጊዜ የማይጠቀሙባቸው ቢላዎች ይሸፈናሉ. ለማጥፋት, ምላጩን በባህር ጨው ይረጩ እና ከዚያም በሎሚ ጣዕም ይቅቡት. ቢላዎቹ እንደ አዲስ ጥሩ ይሆናሉ.

ጤና እና ውበት

1. የሎሚ መፋቅ. ሎሚ በአልፋ እና ቤታ ሃይድሮክሲል አሲድ የበለፀገ ሲሆን እነዚህም የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ናቸው። በተጨማሪም ሎሚ ብጉርን፣ የቆዳ ቀለምን እና ሌሎች የቆዳ ችግሮችን ለመዋጋት ይረዳል። በሎሚ ላይ የተመሰረቱ ማጽጃዎች በጣም ጥሩ መንፈስን የሚያድስ እና የሚያጸዱ ናቸው። በድር ላይ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ - ለቆዳዎ አይነት የሚስማማውን መምረጥ ይችላሉ.
2. ምስማሮችን ማጽዳት እና ማጽዳት. Manicurists የጥፍር እንክብካቤ ይህን ቀላል አዘገጃጀት እንመክራለን: ግማሽ የሎሚ ጭማቂ አንድ ትንሽ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ በመጭመቅ እና 3-5 ደቂቃ ያህል በዚያ ጣትህን አጥመቁ. ከመታጠቢያው በኋላ, የምስማር ሳህኖቹን በሎሚ ጣዕም ይቅቡት.
3. የማቅለሽለሽ መድሃኒት. ህመም ከተሰማዎት እና የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማዎት አንድ የሎሚ ቁራጭ በአፍዎ ውስጥ ይያዙ - ህመሙ ይቀንሳል።
4. ደረቅ ቆዳ በክርን ላይ. አያቶቻችንም ይህንን መድሃኒት በክርንዎ ላይ ያለውን ደረቅ እና የጠቆረ ቆዳን ለመዋጋት ይጠቀሙ ነበር-ክርንዎን በክሬም መቀባት እና በሎሚ ጭማቂ መቀባት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ከ10-15 ደቂቃዎች በኋላ በውሃ ይጠቡ ። ከዚያ እንደገና በክሬም ይቅቡት።
5. የመብረቅ የዕድሜ ቦታዎች. ቀደም ሲል እንደተገለፀው ሎሚ ተፈጥሯዊ ገላጭ ነው እና ከጥንት ጀምሮ የዕድሜ ነጠብጣቦችን እና ጠቃጠቆዎችን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ይውላል። ይህንን ለማድረግ የሎሚ ጭማቂን በችግር ቦታዎች ላይ ይተግብሩ, ለ 10-15 ደቂቃዎች ይቆዩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
6. የሎሚ ቶኒክ. ሎሚ በጣም ጥሩ ቶኒክ ነው። በእሱ ላይ የሚዘጋጀው ቶኒክ ቆዳን ያጸዳል, ያጸዳል እና ያድሳል. በተለምዶ የሎሚ ቶኒክ ከማዕድን ውሃ እና ማር ይሠራል.
7. ትኩስ እስትንፋስ። የሎሚ ጭማቂ በውሃ የተበቀለ ፣ የአፍ ውስጥ ምሰሶውን በፀረ-ተባይ እና ደስ የማይል ሽታ ለማስወገድ ሊያገለግል ይችላል - ሲትሪክ አሲድ ባክቴሪያዎችን ይገድላል። እውነት ነው ፣ ከዚያ በኋላ ፣ አሁንም አፍዎን በውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም የ citric አሲድ ቅሪቶች ገለባውን እንዳያበላሹ።
8. መዓዛ መታጠቢያ. ከአረፋው በተጨማሪ ጥቂት ጠብታዎች አስፈላጊ የሎሚ ዘይት ወደ ውሃ ውስጥ ካከሉ ፣ ከዚያ ቀላል የንፅህና አጠባበቅ ሂደት ወደ ቴራፒዩትነት ይለወጣል። እንዲህ ያሉት መታጠቢያዎች ለመዝናናት ጥሩ ናቸው, እንዲሁም ሴሉቴይት እና ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመዋጋት ይረዳሉ.
9. የሆድ ድርቀት ሕክምና። እንዲሁም "የሴት አያቶች" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: በሳምንት 1-2 ጊዜ የፀጉሩን ሥሮች በሎሚ ፕላስቲኮች ያጠቡ, ከዚያም ጸጉርዎን በተለመደው መንገድ ያጠቡ. ማስጠንቀቂያ: ሎሚ እየደረቀ ነው, ስለዚህ ይህ ዘዴ ደረቅ እና ስሜት የሚነካ የራስ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም.
10. ለጉንፋን መተንፈስ. የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ብዙ የመፈወስ ባህሪያት አሉት (ስለዚህ የተለየ ጽሑፍ መጻፍ ይችላሉ), ከአጠቃቀሙ ውስጥ አንዱ በጉንፋን ወቅት መተንፈስ ነው. ዘይቱን በአንድ ብርጭቆ ውሃ 2-3 ጠብታዎች ሬሾ ውስጥ ይቀንሱ እና መፍትሄውን ለ 5-7 ደቂቃዎች ይተንፍሱ።

ለሎሚዎች ሌሎች ያልተለመዱ ጥቅሞችን ካወቁ በአስተያየቶቹ ውስጥ ይፃፉ.