ለማንኛውም ወቅት የስፖርት ልብሶችን እና ጫማዎችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እውነተኛ አትሌት በማንኛውም የአየር ሁኔታ አይፈራም. በበልግ ዝናብ ቀላል ስኒከር እና ቁምጣ ለብሶ መሮጥ ሞኝነት ነው። በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ በጂም ውስጥ እና ከቤት ውጭ መሥራት እንዲደሰቱ ምን ዓይነት የስፖርት ዕቃዎች በጓዳዎ ውስጥ ሊኖሩዎት እንደሚገባ እንነግርዎታለን።

የስፖርት ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ ለጨርቃ ጨርቅ, ለተቆራረጡ ባህሪያት, ከተጣራ ቁሳቁስ የተሠሩ ልዩ ማስገቢያዎች እና ሌሎች መመዘኛዎች መኖራቸውን ትኩረት መስጠት አለብዎት. ሁሉንም ነገር በቅደም ተከተል እንይ.

ጨርቅ እና ልዩ ቴክኖሎጂዎች

ቀደም ሲል ጥጥ ለስፖርት ልብስ በጣም ጥሩው ጨርቅ ተብሎ ይታወቅ ነበር. አሁን በማምረት ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል, ግን እንደ አንድ ደንብ, ከፖሊስተር ጋር በማጣመር.

እውነታው ግን ጥጥ ከላብ በፍጥነት እርጥብ ስለሚሆን በቃጫዎቹ ላይ ያለውን እርጥበት ይይዛል, ስለዚህ ከጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ጉንፋን ይያዛል.

በፖሊስተር ፋይበር (PE, PL, Polyester) ላይ 16 እጥፍ ያነሰ የውሃ ጠብታዎች ይቀመጣሉ, ስለዚህ ሰው ሠራሽ ልብሶች በፍጥነት ይደርቃሉ. Elastane (EL, Elastane, Spandex) ጥሩ የመተንፈስ, የእድፍ መቋቋም እና የመጥፋት መከላከያ ይሰጣል.

በተጨማሪም የስፖርት አልባሳት ማይክሮፋይበር ፖሊማሚድ (ፒኤ) በማምረት ሜሪል ወይም ታክቴል በመባልም ይታወቃል። ይህ ጨርቅ በሰውነት ላይ የማይጣበቅ እና የሚተነፍስ ነው.

የስፖርት ልብሶች ብዙውን ጊዜ ባለ ሁለት ሽፋን የጨርቅ መዋቅር ይጠቀማሉ. ሁለት የተለያዩ ሰው ሠራሽ ክሮች (ለምሳሌ ፖሊስተር እና ኤላስታን ወይም ጥጥ እና ፖሊስተር) ወስደው ሽመናው በጨርቁ ውስጥ ሲወፍር እና ከውጭው ቀጭን በሚሆንበት ጊዜ ልዩ መዋቅር ይፈጥራሉ። በዚህ ምክንያት እርጥበት ከሰውነት ውስጥ ይወገዳል, ወደ ላይ ይወጣል, በላዩ ላይ እኩል ይሰራጫል እና በፍጥነት ይተናል.

የታወቁ ምርቶች በየጊዜው አዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን በማዳበር ላይ ናቸው, ነገር ግን የእነሱ ይዘት በአብዛኛው አይገለጽም. አምራቾች እራሳቸውን በመጥቀስ ተግባራትን ይገድባሉ እና ወደ ዝርዝሮች አይገቡም. አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ፡-

• ክሊማኮል - ጨርቁ እርጥበትን እና ሙቀትን ወደ ላይ ያስወግዳል, ማይክሮ አየርን ያቀርባል.
• ክሊማላይት የፖሊስተር እና የኤልስታን ድብልቅ ነው፣ ቀላል ክብደት ያለው፣ ትንፋሽ ያለው ጨርቅ ከቆዳ ላይ እርጥበትን ያስወግዳል። በእንደዚህ ዓይነት ልብሶች ውስጥ በጣም አሪፍ ነው, በፍጥነት ይደርቃል.

• Quik Cotton ድርብ የሽመና ጥጥ እና ፖሊስተር ጨርቅ ነው። መቶኛ ሊለያይ ይችላል። ለምሳሌ, 63% ጥጥ እና 37% ፖሊስተር.
• ስፒድዊክ ከፖሊስተር እና ከኤላስታን የተሰራ ላብ የሚለጠፍ ሰው ሠራሽ ጨርቅ ነው። እንደ ጥጥ ይሰማል.

ActivChill የ Reebok የፔንታጎን ቅርጽ ያለው የሽመና ቴክኖሎጂ ነው። ጨርቁ መተንፈስ የሚችል እና ጥሩ የአየር ዝውውርን ያቀርባል

በተጨማሪም ከተዋሃዱ ጨርቆች የተሰሩ የስፖርት ልብሶች በጣም ተግባራዊ ናቸው. ከብዙ ታጥቦ በኋላ ቲሸርቶች፣ ሹራቦች እና ቁምጣዎች ቅርጻቸውን እና ቀለማቸውን አያጡም ፣ ብረት መቀባት አያስፈልጋቸውም። ብዙ ጊዜ የሚያሠለጥኑ ከሆነ - በየቀኑ ወይም በየቀኑ, ይህ ትልቅ ጥቅም ይሆናል.

ቅጥ እና መጭመቅ

ከዚህ ቀደም የስፖርት ልብሶችን ከትላልቅ ነገሮች ጋር አያይዤው ነበር፡ የተዘረጋ ቲሸርት እና የትም የማይጫኑ ወይም የማይጫኑ ሰፊ ሱሪዎች። አሁን በዚህ ጉዳይ ላይ ያሉ አመለካከቶች ተለውጠዋል.

ለስላሳ ልብስ ለቤት በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን ስፖርቶችን በሚጫወቱበት ጊዜ, በዙሪያዎ ያሉት ሸራዎች መንገዱን ያበላሻሉ. ይህ በአይሮዳይናሚክስ ባህሪያት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል እና በመለጠጥ ላይ ጣልቃ ይገባል. እና ለምሳሌ ፣ ሰውነትዎን በተሰቀለ የእሽት ሮለር ላይ ቢያሽከረክሩት ፣ የቲሸርቱ ጠርዞች ከሱ ስር ይንከባለሉ እና ይህ በጣም ያበሳጫል።

የተጣደፉ ግን ጥብቅ ያልሆኑ ልብሶችን ይምረጡ. ሰው ሰራሽ ጨርቆችን ከመረጡ፣ እርጥብ ቲሸርት ከሰውነትዎ ጋር ተጣብቆ እና መንገድ ላይ ስለመግባት መጨነቅ አያስፈልገዎትም።

ከልዩ ጨርቆች እና ቴክኖሎጂዎች በተጨማሪ, ሜሽ ማስገቢያዎች ብዙውን ጊዜ በስፖርት ልብሶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ: በብብት, በጀርባ, በደረት ላይ. ማሰሪያዎች ተጨማሪ አየር ማስገቢያ ይሰጣሉ.

የጨመቁ ልብሶች ለጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተስማሚ ናቸው.እሷ ጥሩ መስሎ ብቻ ሳይሆን ያልተለመደ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንድትቋቋምም ትረዳዋለች። የተጠናከረ ሩጫ፣ የጥንካሬ ልምምዶች በከባድ ማንሳት፣ ለውድድር መዘጋጀት፣ እንዲሁም የ እብጠት እና የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የመታመም የውስጥ ሱሪዎችን ለመጠቀም አመላካች ናቸው።

ቀላል የደንብ ልብስ የእጅ እግር መጭመቅ መርከቦቹ ከባድ ሸክሞችን ለመቋቋም ይረዳሉ. በተጨማሪም የጨመቁት ልብስ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የጡንቻ ህመምን ይቀንሳል እና በፍጥነት እንዲያገግሙ ይረዳዎታል።

የሆነ ሆኖ, የመጨመቂያ እቃዎች ያልተለመዱ ከመጠን በላይ ሸክሞች ሲኖሩ መተው አለባቸው. እንደዚህ አይነት ልብሶችን ያለማቋረጥ መልበስ የደም ቧንቧ ድምጽን ይቀንሳል.

የውስጥ ሱሪ እና ካልሲዎች

ብስክሌተኞች እና የትራክ እና የሜዳ ላይ አትሌቶች መጭመቂያ የውስጥ ሱሪዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው። ምንም ስፌት የለውም፣ ስለዚህ በስፖርት እንቅስቃሴዎ ወቅት ማናደድን እና ምቾትን ማስወገድ ይችላሉ። በተጨማሪም የጨመቁ ፓንቶች የጭን እና የጭን ጡንቻዎችን በእኩል መጠን በመጭመቅ ከስልጠና በኋላ ህመምን ይቀንሳሉ እና ማገገምን ያፋጥናሉ።

ትክክለኛውን የስፖርት ጫፍ መምረጥ በተለይ ለሴቶች አስፈላጊ ነው. በመሮጥ እና በመዝለል ጊዜ የደረት ጅማቶች ተዘርግተው በፍጥነት ቅርፁን ያጣሉ. ዕድሜ, እርግዝና እና አመጋገብ ለማንኛውም ጡትዎን አይተዉም, ቢያንስ በስፖርት ጊዜ እርዱት.

የስፖርት ማሰሪያዎች እንደ ልብስ ከተሠሩ ተመሳሳይ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው, ግን አብዛኛውን ጊዜ በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ናቸው. ስለዚህ የውስጥ ሱሪዎችን በላብ (በተለይም ከሸሚዝ በታች, ስለዚህ እርጥበቱ በብቃት አይተንም) ማስወገድ የማይቻል ነው.

ለስፖርት ማሰሪያዎች ብዙ አማራጮች አሉ-ከላይስቲክ ጨርቅ ያለ ኩባያ እና ወደ ኩባያዎች መከፋፈል. የመጀመሪያው አማራጭ በቀላሉ ደረቱን ወደ የጎድን አጥንት ይጫኑ እና ያስተካክለዋል. ምንም እንኳን ምንም አይነት ጡት የሌለዎት ቢመስሉም እነዚህን ጡቶች እወዳቸዋለሁ።

ሁለተኛው አማራጭ - ኩባያዎች - ትልቅ መጠን ላላቸው ልጃገረዶች ተስማሚ ነው.

ከላይ ደረትን በደንብ እንዲደግፍ እና ትከሻውን እንዳይጨምቅ, በትክክል ሰፊ የትከሻ ማሰሪያዎች እና ከታች ሰፊ የመለጠጥ ማሰሪያ ሊኖረው ይገባል. የአንድ ሞዴል ደረትን በቲ-ቅርጽ እና በ V ቅርጽ ያለው ጀርባ ይደግፋል. የሜሽ ፓነሎች የትንፋሽ አቅምን በትንሹ ሊያሻሽሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን አሁንም ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ጡትዎ እንዲደርቅ አይጠብቁ (ያ የእኔ ልምድ ነው፣ ምናልባት ሌላ ሰው ተሳስቷል)።

ለስፖርት ልዩ ካልሲዎችም አሉ. በእቃዎች ውስጥ ካሉ ተራ ካልሲዎች እና አንዳንድ የመቁረጥ ባህሪያት ይለያያሉ. እንደ ልብስ፣ የስፖርት ካልሲዎች የሚሠሩት ከ100% ጥጥ ሳይሆን ከጥጥ ጥምር ፖሊማሚድ ወይም ፖሊስተር፣ ወይም ፖሊስተር እና ኤላስታን ነው። ይህም ማለት አየር እንዲያልፍ እና እርጥበት እንዲወገድ, ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ እና ቅርጻቸውን እንዳያጡ ይሻላሉ.

የስፖርት ካልሲዎች በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት እንዳይንሸራተቱ ይበልጥ ጥብቅ የሆነ የመለጠጥ ችሎታ አላቸው፣ እና በእግሮቹ ላይ ቀጭን እና ጠፍጣፋ ስፌት አላቸው። የእግር ቅርጽን ለመከተል, ካልሲዎቹ ወደ ቀኝ እና ግራ ይከፋፈላሉ.

የስፖርት ጫማዎች ባህሪያት

የጫማዎች ምርጫ በስፖርቱ ላይ የተመሰረተ ነው. ከባርቤል እና ዳምብብል ጋር ለመስራት ወደ ጂም እየሄዱ ከሆነ፣ በተጠናከረና በጸደይ ጫማ ጫማ ጫማ መውሰድ የለብዎትም። ዝቅተኛ (ከ2-2.5 ሴ.ሜ ያልበለጠ) እና ተረከዙ ላይ ሳይታወቅ ወፍራም መሆን አለበት. ጫማዎችን በቆርቆሮ (ስኒከር እንዳይንሸራተቱ) እና በቂ ተጣጣፊ (እግሩ እንዲመች) ጫማ መምረጥ ተገቢ ነው.

የሩጫ ጫማ እየፈለጉ ከሆነ፣ ጸደይ፣ ወፍራም ጫማውን ያስቡ። የሩጫ ጫማዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለብዙ መለኪያዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት-

• የእግር አሠራር;
• የምትሮጥበት ገጽ;
• የሩጫው ጥንካሬ እና አይነት.

የእግርን መዋቅራዊ ገፅታዎች (የፕሮኔሽን ደረጃ) ለመወሰን, በወረቀት እና በውሃ ላይ ሙከራ ያድርጉ. እግርዎን ያጠቡ እና በሉሁ ላይ እርጥብ ህትመት ይተዉት.

ከመጠን በላይ የተወዛወዙ እና / ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ጥሩ ትራስ እና የመግቢያ ድጋፍ ያለው ጫማ ያስቡበት። የኋለኛው ደግሞ በሚሮጥበት ጊዜ እግሩን መሬት ላይ ያለውን ተፅእኖ ይለሰልሳል እና ጉልበቶቹን ከጉዳት ይጠብቃል።ነገር ግን ገለልተኛ ወይም ሃይፖፕሮንሽን (hypopronation) ካለብዎት, ጫማዎችን በ instep ድጋፍ መግዛት የለብዎትም: እግርዎን የመጠምዘዝ አደጋ ይጨምራል.

የአትሌቱ ክብደት ከፍ ባለ መጠን እና ጅማቶቹ እና ጡንቻዎቹ ብዙም ሳይዘጋጁ፣ የእግር ድጋፍ እና ትራስ ይፈልጋሉ። ዘመናዊ የሩጫ ጫማዎች ለትራፊክ የተለያዩ ቁሳቁሶችን ይጠቀማሉ: ጄል, አረፋ, የፕላስቲክ ማስገቢያዎች.

ከፍ ያለ ተረከዝ በ Achilles ጅማቶች ላይ የመቁሰል አደጋን ይቀንሳል, ነገር ግን ጠንካራዎቹ የተረከዙ ክፍሎች በእግር ላይ መጫን ወይም ወደ እግር መቆፈር የለባቸውም: ይህ ሁሉ ከስልጠና በኋላ በህመም እና በህመም የተሞላ ነው.

የሩጫ ጫማዎ ፊት ተለዋዋጭ መሆን አለበት. በአንዳንድ ዘመናዊ የስፖርት ጫማዎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሰው ሰራሽ በሆነ ትንፋሽ ጨርቅ የተሰራ ነው. የፀደይ ጫማ ያላቸው ካልሲዎች ውስጥ እየሮጡ ያለ ይመስላል። በጣም ምቹ ነው.

ሌሎች የስፖርት ጫማዎች በፊት እግሩ ላይ ጠንካራ ንጥረ ነገሮች አሏቸው, ነገር ግን የላይኛው በአብዛኛው ከተጣራ ጨርቅ የተሰራ ነው, ይህም ለመተንፈስ በጣም ጥሩ ነው.

ጫማዎችን ወደ ኋላ አይግዙ: በእግሩ እና በስኒከር ጣት መካከል 3 ሚሜ ያህል መሆን አለበት. በሚሮጥበት ጊዜ እግሩ መጠኑ ይጨምራል. እና ጣትዎ በጫማው ላይ ካረፈ, ጥፍርዎን ሊጎዱ ይችላሉ.

ጫማዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ምን አይነት ወለል እና በየትኛው የዓመት ጊዜ እንደሚሮጡ ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ለበጋ መሮጥ በጣርማ ፣ በስታዲየም ወይም በጂም ትሬድሚል ፣ ስኒከር ለስላሳ ፣ ቀጭን ነጠላ እና የጨርቅ ወይም የሜሽ የላይኛው ክፍል ተስማሚ ነው።

ለዱካ ሩጫ፣ እንደ የጫካ መንገዶች፣ እግርዎን ለመጠበቅ ጥልቅ ትሬድ ያላቸው ጠንካራ ጫማዎች ያስፈልግዎታል። ከቅርንጫፎች እና ሹል አለቶች እንዲሁም ከጥልቅ መሄጃዎች እና ካስማዎች ለመራቅ ከመንገድ ውጭ እና ከዱካ የሚሮጡ ጫማዎች በእግር ጣቱ ላይ ተጨማሪ ጥበቃ አላቸው።

ለበልግ ፣ ለክረምት እና ለፀደይ የሩጫ ጫማዎች እንዲሁ የበለጠ ከባድ ናቸው-የሜሽ የላይኛው ክፍል ጥቅጥቅ ባለ ፣ ውሃ በማይገባበት ይተካል።

ለበጋ ወይም ለጂም መሰረታዊ ስብስብ

ስለዚህ በበጋ ወይም በመኸር መጀመሪያ ላይ ከቤት ውጭ ለመለማመድ ከወሰኑ ለተለያዩ የአየር ሁኔታ መሰረታዊ ነገሮች ያስፈልግዎታል:

ፀሐያማ እና ሙቅ ከሆነ;

• ከተዋሃዱ የትንፋሽ ቁሳቁሶች የተሠሩ ቲ-ሸሚዝ እና ቁምጣዎች;
• ቀላል ክብደት ያለው የስፖርት ጫማዎች;
• የጭንቅላት ቀሚስ;
• የፀሐይ መነፅር.

ዝናብ እና ቀዝቃዛ ከሆነ;

• ቀላል ክብደት ያለው ረጅም-እጅጌ ቲ-ሸሚዝ;
• አጫጭር ወይም እግር ጫማዎች;
• ስኒከር ከውኃ መከላከያ በላይ;
• ዝናቡ በማየት ላይ ጣልቃ እንዳይገባ በእይታ ላይ ያለ ኮፍያ።

ለፀደይ እና መኸር መሰረታዊ ስብስብ

በዝናባማ የአየር ሁኔታ ውስጥ ቀላል ልብሶችን መሮጥ አደገኛ ነው: ጉንፋን መያዝ ይችላሉ. ከዚህም በላይ ከከባድ ድካም በኋላ የበሽታ መከላከያው በትንሹ እንደሚቀንስ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.

በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ, ሌብስ, ረዥም-እጅ ያለው ቲ-ሸሚዝ እና የንፋስ መከላከያ ልብስ መልበስ ይችላሉ. የስፖርት ንፋስ መከላከያዎች የሚሠሩት ከተሸፈነ ጨርቅ ነው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ላብ በጃኬቱ ስር አይከማችም, ነገር ግን ወደ ላይ ይወጣል. በተመሳሳይ ጊዜ የጃኬቱ ውጫዊ ሽፋን ውሃ የማይገባ እና ሙቀትን ይይዛል. መከለያው ተጨማሪ ይሆናል. ካልሆነ, ቀላል የስፖርት ኮፍያ ያስፈልግዎታል.

የሙቀት የውስጥ ሱሪዎች ለበልግ መጨረሻ እና ለፀደይ መጀመሪያ ይጠቅማሉ። ከ polypropylene ወይም polyester የተሰፋ ነው, ልዩ ሽመና በመጠቀም, በዚህ ምክንያት እርጥበት ከሰውነት ወለል ወደ ጨርቁ ይተላለፋል. የሙቀት የውስጥ ሱሪዎች ስፌቶች በውጭው ላይ ናቸው ፣ ስለሆነም መበላሸትን መፍራት አይችሉም።

ለክረምት መሰረታዊ ስብስብ

የታችኛው ሽፋን የሙቀት የውስጥ ሱሪ ወይም ሰው ሰራሽ ስፖርቶች ከሰውነት ውስጥ እርጥበትን የሚሰርዝ ነው።

የላይኛው ሽፋን ከሜምፕል ጨርቅ የተሰራ ጃኬት ነው, ይህም ለማይክሮፖሬስ ምስጋና ይግባውና የውሃ ትነት ከውስጥ በኩል እንዲያልፍ ያስችላል, ነገር ግን የውሀ ጠብታዎች ከውጭ አይደለም. ከሰውነት ውስጥ የሚመጡ ትነትዎች በመጀመሪያው የልብስ ሽፋን ውስጥ ዘልቀው በመግባት በእንፋሎት መልክ ወደ ላይ ይወጣሉ.

ይህ ቴክኖሎጂ በታዋቂው የኮሎምቢያ ምርት ስም ልብሶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. Omni-Tech ብራንድ ያላቸው ጃኬቶች ውሃ የማይገባበት እና እርጥበት የሚስብ ሽፋን አላቸው።

እንዲሁም ሽፋኑ ጭስ መቋቋም የማይችል ከሆነ ጃኬቱ ተጨማሪ የአየር ዝውውር ሊኖረው ይችላል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ብዙ ላብ ካሎት ይህንን አማራጭ ያስቡበት።

ብዙ አይነት የሽፋን ጃኬቶች አሉ-

• ነጠላ ንብርብር … ሽፋኑ በጨርቁ ላይ ይተገበራል እና በ polyurethane ሽፋን ይጠበቃል. እነዚህ ጃኬቶች ለፀደይ ተስማሚ ናቸው, በጣም ቀላል ናቸው.
• ድርብ ንብርብር … በእንደዚህ ዓይነት ጃኬቶች ውስጥ ሽፋኑ በጨርቁ ላይም ይሠራል, ነገር ግን የ polyurethane መከላከያ ሽፋን የለውም. በምትኩ, የተጣራ ሽፋን ሽፋኑን ይከላከላል. እነዚህ ጃኬቶች ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ.
• ባለሶስት-ንብርብር … በእንደዚህ ዓይነት ጃኬቶች ውስጥ ሽፋኑ በሁለት የጨርቃ ጨርቅ መካከል ይገኛል-የውጭ ሽፋን እና ሽፋን. ይህ በጣም ዘላቂው አማራጭ ነው.

በጣም ታዋቂ ከሆኑት ሽፋኖች አንዱ Gore-Tex ነው. ይህ ቁሳቁስ ከፖታቴራፍሉሮኢታይሊን (PTFE) በቀጭን የPU ፊልም የተሰራ ሲሆን በጣም ውሃን የማያስተላልፍ ነው. ይህ ሽፋን ያላቸው ልብሶች እና ጫማዎች ለአየር ማራዘሚያ እና እርጥበት ማስወገጃ በጣም ጥሩ ናቸው, ነገር ግን በጣም ውድ ናቸው.

ይበልጥ ዘመናዊ የሆነ ሽፋን eVent ነው. ከተከላካይ PU ንብርብር ጋር ፣ የእንፋሎት ፍሰትን የሚቀንስ ፣ የዘይት ንጥረ ነገር እዚህ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በዚህ ምክንያት የሽፋኑ ቀዳዳዎች የተሻለ ትነት ይመራሉ ። እንደ Triple-Point እና Sympatex ያሉ ከፖር-ነጻ ሽፋኖች ዝናብን በመከላከል ረገድ በጣም ጥሩ ናቸው ነገርግን በከፍተኛ እርጥበት ውስጥ የሰውነት ትነትን ለማስወገድ በጣም ጥሩ አይደሉም።

የጃኬቱ ላብ የመንጠቅ ችሎታ በሜዳው አይነት ብቻ ሳይሆን ከሱ ስር በሚለብሱት ነገሮች ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል።

ሽፋን ባለው ጃኬቶች ስር እርጥበትን የሚያራግፉ ልብሶችን መልበስ ጠቃሚ ነው-ሰው ሠራሽ ከሆኑ ቁሳቁሶች ወይም ከሙቀት የውስጥ ሱሪዎች የተሠሩ የስፖርት ልብሶች።

ወፍራም የጥጥ ሹራብ ካስቀመጡት እርጥብ ይሆናል። ላብ ወደ ጃኬቱ ወለል ላይ በትክክል አይጓጓዝም, እና እርጥብ በሆኑ ልብሶች ይለማመዱ.

ለክረምት ልብስ ሌላ በጣም የታወቀ ቴክኖሎጂ Omni-Heat ነው. ለኮሎምቢያ ጃኬቶች በቀላሉ የሚታወቁት በልብስ ሽፋን ላይ ያሉት የአሉሚኒየም ነጠብጣቦች ናቸው. የአሉሚኒየም ነጠብጣቦች የሰውነት ሙቀትን ይይዛሉ እና በመካከላቸው ያለው ክፍተት ከመጠን በላይ ሙቀትን ይከላከላል.

የስፖርት ጃኬት መለያዎች አንዳንድ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ምቾት የሚሰማዎትን የሙቀት መጠን ያመለክታሉ። ለምሳሌ, ለ -10 ° ሴ ጃኬት እና ለ 0 ° ሴ አማራጭ እዚህ አለ.

ተጨማሪ ባህሪያት

የስፖርት ባርኔጣዎች የሚሠሩት ከሱፍ ከተዋሃዱ ቁሳቁሶች ጋር በማጣመር ነው: ፖሊስተር, አሲሪክ, ፖሊፕሮፒሊን.

ለሞቃታማ የአየር ሁኔታ ባርኔጣዎች ተጨማሪ መከላከያ የላቸውም. ክብደታቸው ቀላል እና እርጥበትን በደንብ ያጠፋሉ. ለከባድ ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ, የበግ ፀጉር መከላከያ ኮፍያ መውሰድ የተሻለ ነው. እንዲሁም, በበረዶ እና በጠንካራ ንፋስ, ባላካቫ ሊፈልጉ ይችላሉ - ፊትዎን የሚሸፍን የሱፍ ጭምብል.

በእርጥብ ፀጉር ማሰልጠን የማይፈልጉ ከሆነ የዊንዶስቶፐር ቢኒን ያስቡ. በተሸፈነው ጨርቅ ላይ የሚተገበረው ቀዳዳ ሽፋን ነው. በእንፋሎት ሁኔታ ውስጥ ውሃን በደንብ ያልፋል. እነዚህ ባርኔጣዎች ከሽፋኑ እና ከሽፋኑ በተጨማሪ ከንፋስ እና ከቅዝቃዜ የሚከላከል የላይኛው ሽፋን አላቸው, ነገር ግን እንፋሎት እንዲያልፍ ያስችላል. በውጤቱም, እርጥብ ፀጉር አይተዉም, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጭንቅላትዎ ሞቃት ይሆናል.

የክረምት ስልጠና እኩል ጠቃሚ ባህሪ ከሱፍ እና ከተዋሃዱ ቁሳቁሶች የተሠሩ ጓንቶች ናቸው. ስማርትፎኖች ለመጠቀም የማይንሸራተቱ ማስገቢያዎች እና በጣቶቹ ላይ ልዩ ቁሳቁስ ያላቸው አማራጮች አሉ።