ጉሮሮዎ ቢጎዳ ምን ማድረግ እንዳለበት: በእርግጠኝነት የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ዶክተርን በአስቸኳይ ማየት የሚያስፈልግዎትን ምልክቶች እንዳያመልጥዎት!

የጉሮሮ መቁሰል ሁሉም ሰው አልፎ አልፎ ከሚያጋጥማቸው ችግሮች አንዱ ነው. ነገር ግን፣ ቀድሞውንም የሚያውቁት መሆንዎ ይህ አለመመቸት በፍፁም ሊታገስ እና ሊታለፍ አይችልም ማለት አይደለም።

አንዳንድ ጊዜ ህመም ከባድ የጤና ስጋትን ሊያመለክት ይችላል. ይህን አፍታ አያምልጥዎ።

ወደ ዶክተር ለመሮጥ መቼ

የሚከተሉት የጉሮሮ መቁሰል ምልክቶች ከታዩ በጉሮሮ ውስጥ ከሚያሰቃዩ ስሜቶች ጋር በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ወይም otolaryngologist ይመልከቱ።

• የደከመ መተንፈስ.
• አፍዎን ለመክፈት ይቸገራሉ።
• የህመሙ ተፈጥሮ: ከጉሮሮ በተጨማሪ ጆሮ, አይኖች, ምላስ እና የመሳሰሉት ይጎዳሉ.
• በምራቅ ውስጥ ደም.
• በጉሮሮ ውስጥ ያለ እብጠት ለመዋጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
• በአፍ ወይም በቆዳ ላይ ሽፍታ (በትክክል በጣም አስፈላጊ በማይሆንበት ቦታ).
• ሙቀት.

ሆርሴስ ከሁለት ሳምንት በላይ ካልሄደ ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይገባል.

ተመሳሳይ ምልክቶች የሉም? ደህና, ወደ ሐኪሙ ጉብኝት በመጠባበቅ ላይ እያሉ መተንፈስ እና በእርጋታ ራስን መመርመር ይችላሉ-በማንኛውም ሁኔታ ተፈላጊ ነው. ደህና, ራስን መመርመርን የበለጠ ምቹ ለማድረግ, ሁኔታውን በተሻሻሉ ዘዴዎች እንዴት ማቃለል እንደሚቻል እንገነዘባለን.

ጉሮሮዎ ቢጎዳ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

1. በጨው ውሃ ይቅበዘበዙ

የአያቴ ምክር አንዳንድ ጊዜ ይሠራል, እና ጉዳዩ ይህ ነው. እ.ኤ.አ. በ 2016 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ሳላይን የማይክሮባላዊ እንቅስቃሴን ይቀንሳል ፣ እብጠትን ይቀንሳል እና ቁስሎችን መፈወስን ያፋጥናል ፣ ይህ ሁሉ የህመም ማስታገሻ ያስከትላል። በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይቀልጡ እና ደስ የማይል ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ በሰዓት አንድ ጊዜ ያጠቡ።

የሶዳ-ጨው መፍትሄም እንዲሁ ውጤታማ ነው፡ ¹⁄₄ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ እና ⅛ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ፣ በተመሳሳይ ሁነታ ያጠቡ። ይህንን "ኮክቴል" ብቻ አይውጡ: በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሶዳ የሆድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል.

2. የዶሮ ሾርባን ይጠጡ

የተበሳጩ የሜዲካል ሽፋኖችን በፍጥነት ለማስታገስ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ እርጥበት ነው. ስለዚህ ጉሮሮዎ እንዲደርቅ አይፍቀዱ.

የዶሮ ሾርባ ይህንን ተግባር በተሻለ ሁኔታ ይቋቋማል-እርጥበት ብቻ ሳይሆን ኃይለኛ ፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖ አለው. እና ሙቀት በጉንፋን ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ምቾት ማጣትን ሊቀንስ ይችላል.

3. … እና ሙቅ ሻይ

በእጁ ላይ ምንም አይነት ሾርባ ከሌለ ሙቅ (ሞቃት አይደለም!) ሻይ እንዲሁ ይሠራል: ጣፋጭ ነው, ይህም ማለት እርስዎ ይደሰታሉ እና የበለጠ መጠጣት ይችላሉ.

ማር መጨመር ጥሩ ሀሳብ ነው. ማር በፍራንክስ ላይ ፀረ-ብግነት እና ማለስለሻ ተጽእኖ አለው, ይህም መዥገርን እና ማሳልን ለማስወገድ ይረዳል.

የሻሞሜል ሻይ እራሱን በጣም ጥሩ አድርጎ አረጋግጧል. እርጥበት, እብጠትን እና እብጠትን ይቀንሳል, እንዲሁም የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ባህሪያት አለው, ማለትም የቲሹ ጥገናን ያፋጥናል. ማንኛውም ሌላ የእፅዋት ሻይ በጉንፋን ምክንያት የጉሮሮ ህመምን ያስታግሳል።

4. በክፍሉ ውስጥ ያለውን እርጥበት ይቆጣጠሩ

ደረቅ አየር በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ለሚገኘው nasopharynx አላስፈላጊ ብስጭት ነው. በአፓርታማ ውስጥ ያለው ከፍተኛው የእርጥበት መጠን ከ40-60% ነው. እና ለመድረስ ቀላል ነው.

5. ቀዝቃዛ ነገር ለመብላት ይሞክሩ

ለምሳሌ, አይስ ክሬም. ወይም ትንሽ ቀዝቃዛ ወተት ይጠጡ. ቅዝቃዜ መርከቦቹ ጠባብ እንዲሆኑ ያደርጋል, በዚህም እብጠትን ይቀንሳል, የእሳት ማጥፊያው ሂደት እድገትን ይቀንሳል እና ህመምን ይቀንሳል.

6. ሎሊፖፕ ወይም ካራሜል ይጠቡ

ምራቅን ያጠናክራሉ, ይህም ማለት የ mucous membrane እርጥብ ይሆናል. ልዩ የመድኃኒት ህመም lozenges መጠቀም ይችላሉ: እነርሱ ጉሮሮ ያለሰልሳሉ ወይም ምቾት ከ ትኩረት የሚከፋፍሉ ተጨማሪዎች ይዘዋል.

7. የፋርማሲ ስፕሬይቶችን እና ታብሌቶችን ይጠቀሙ

ብዙ መድሐኒቶች የተነደፉት በተለይ ከጉንፋን ጋር የሚከሰተውን ምቾት ለማስታገስ ነው. ስለዚህ, ለ resorption የሚረጩ እና ታብሌቶች ብዙውን ጊዜ ህመምን የሚቀንሱ የአካባቢ ማደንዘዣዎች ይይዛሉ: ቤንዞኬይን, ቴትራካይን, ሊዶካይን … እንደነዚህ ያሉ መድሃኒቶችን መጠቀም ለምሳሌ angina, የጉሮሮ ህመም ከባድ እና ሹል በሚሆንበት ጊዜ.

እነዚህ መድሃኒቶች ተቃርኖዎች እንዳሉት ማስታወስ ጠቃሚ ነው, ስለዚህ ዶክተርን ካማከሩ በኋላ እነሱን መምረጥ የተሻለ ነው.

ጉሮሮው ለምን ይጎዳል: ለምን አሁንም ዶክተር ማየት እንዳለቦት ምክንያቶች

ብዙውን ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል የሚከሰተው በቫይረስ በሽታዎች ምክንያት ነው. በዚህ መንገድ ነው ARVI, ጉንፋን, ቶንሲሊየስ እና ሌሎች እራሳቸውን የሚያሳዩ. ይሁን እንጂ ምክንያቱ የተለየ ሊሆን ይችላል, ለምሳሌ ባክቴሪያ. ብዙውን ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል በቡድን ኤ ስትሬፕቶኮኮኪ የመያዝ ምልክት ነው: በጣም ተላላፊ ናቸው እና በቂ ህክምና ካልተደረገላቸው ወደ ብዙ ውስብስብ ችግሮች ያመራሉ-ከመካከለኛው ጆሮ ኢንፌክሽን እስከ የኩላሊት እብጠት እና የመርዛማ ድንጋጤ ሲንድሮም.

እንዲሁም, የጉሮሮ መቁሰል በሌሎች, ብዙውን ጊዜ ግልጽ ባልሆኑ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

• አለርጂዎች (የአበባ ዱቄት, አቧራ, ሻጋታ, የቤት እንስሳት ፀጉር).
• ከመጠን በላይ ደረቅ የቤት ውስጥ አየር የተለየ ምላሽ.
• የተለያዩ የሚያበሳጩ ነገሮች ከትንባሆ ጭስ እስከ ሳሙናዎች፣ ግድግዳ ቀለም፣ የቤት እቃዎች እና ሌሎችም ውስጥ የሚገኙ ኬሚካሎች።
• ልምድ ያለው የጡንቻ ውጥረት. ለምሳሌ፣ ለምትወደው የእግር ኳስ ቡድን ስር ስትሰድ በትክክል ጮህክ እንበል።
• የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት. የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ በሽታ (GERD) እንበል፣ በውስጡም አሲድን ጨምሮ የሆድ ይዘቶች ወደ ጉሮሮ እና ፍራንክስ ውስጥ ይገባሉ።
• የኤችአይቪ ኢንፌክሽን.
• በማደግ ላይ ያለ ዕጢ.

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ብዛት ፣ አሁንም ምርመራውን ለቴራፒስት በአደራ መስጠት የተሻለ ነው። የጉሮሮ መቁሰል መንስኤ ምን እንደሆነ በትክክል መግለፅ ይችላል, አስፈላጊ ከሆነ, ተጨማሪ ጥናቶችን ያዝዛል እና የሚረዳዎትን ህክምና ይመክራል.