ለእርስዎ ውጤታማነት የኑክሌር ነዳጅ የሚሆኑ 15 መጽሐፍት።

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ማንኛውንም ግቦች ማሳካት ይማሩ ፣ ባህሪዎን ይቆጣ እና በዙሪያው ያለውን ትርምስ ያሸንፉ።

1. "በውስጣችሁ ያለውን ግዙፉን ንቃ" አንቶኒ ሮቢንስ

አሜሪካዊው ጸሐፊ፣ ተዋናይ እና ሥራ ፈጣሪ አንቶኒ ሮቢንስ እርግጠኛ ነው፡ በእያንዳንዳችን ውስጥ ተራሮችን ማንቀሳቀስ እና ጨረቃን ከሰማይ ማግኘት የሚችል እውነተኛ ሁሉን ቻይ ግዙፍ ሰው አለ።

አብዛኛው ሰው በግትርነት የዚህን ሃይል መገለጥ ወደ ጎን በመተው የግዙፉን ድምጽ በተገኘው መንገድ ሁሉ ለማጥፋት ይሞክራሉ - ከመጥፎ ልማዶች እስከ አእምሮ አልባ ቲቪ ፊት ለፊት መቀመጥ። በውጤቱም, ሰዎች በሚገባ ከሚገባው ክብር እና ክብር ይልቅ ህመም, ስቃይ እና በራሳቸው ህይወት እርካታ ያገኛሉ.

አንቶኒ ሮቢንስ ትክክለኛ ግቦችን እንዲያወጡ እና በተቻለ መጠን በብቃት እንዲደርሱ የሚያግዝ የደረጃ በደረጃ የስልጠና ኮርስ ለአንባቢዎች ይሰጣል። የሥራው ወሳኝ ክፍል ውስጣዊ ለውጦችን ይመለከታል, ያለዚህ ህይወትን ከውጭ ለመለወጥ የማይቻል ነው. የራስዎን መመዘኛዎች እንዴት እንደሚያሳድጉ, አዲስ አድማሶችን መክፈት, እድገትን የሚያደናቅፉ የህይወት አመለካከቶችን ማስወገድ እንደሚችሉ ይማራሉ.

2. "በሳምንት 4 ሰዓታት እንዴት እንደሚሰራ" በቲሞቲ ፌሪስ

በሳምንት ከሶስት እስከ አራት ሰአት ብቻ መስራት እና ስኬታማ እና ሀብታም መሆን ፈታኝ ይመስላል። እንዲህ ዓይነቱ ሕይወት ለአንዳንድ ዘመናዊ ሥራ ፈጣሪዎች እውን ሆኗል, ለምሳሌ ቲሞቲ ፌሪስ, የመጽሃፍ ደራሲ, ባለሀብት, ተናጋሪ. በቢሮ ውስጥ የተሻለ ነገር ለመጠበቅ ዓመታት ለማሳለፍ ህይወት በጣም አጭር እንደሆነ እርግጠኛ ነው.

ግላዊ እና የስራ ጊዜን በአግባቡ በማቀድ፣ በተግባራት መካከል የመቀያየር እና በትክክል ቅድሚያ የመስጠት ችሎታን በመጠቀም ስኬት ማግኘት ይቻላል።

በመጽሐፉ ውስጥ, ንግድን ለማቆም, ሶፋው ላይ መተኛት እና ህልሞችዎ በእራሳቸው እስኪፈጸሙ ድረስ እንዲጠብቁ የሚያስችልዎ አስማታዊ ምክሮችን ወይም አስማቶች አያገኙም. ይህ ትንሽ እንዴት እንደሚሠራ መጽሐፍ ነው ፣ ግን በተቻለ መጠን በብቃት ፣ አነስተኛ አስፈላጊ ጉዳዮችን ለማስተላለፍ እራስዎን እንዴት እንደሚለማመዱ እና ምንም አስደሳች ነገር እንዳያደርጉ ፣ ግን ሙሉ በሙሉ የማይጠቅም ። በጠባብ የጊዜ ሰሌዳ ላይ ግቦችዎን ለመድረስ ቅድሚያ የሚሰጧቸውን ነገሮች እንደገና ማጤን እና እውነታውን ለመለወጥ ተለዋዋጭ ምላሽ ችሎታን ማዳበር ይኖርብዎታል።

3. “መልስ። ሊደረስበት የማይችለውን ለማሳካት የተረጋገጠ ዘዴ፣ አለን ፔዝ፣ ባርባራ ፔዝ

የደስታ፣ የስኬት እና የብልጽግና ምስጢር በጭንቅላታችን ውስጥ ነው። RAS - የ reticular activating ስርዓት - ለአንድ ሰው ስኬት ወይም ፍፁም ውድቀት ተጠያቂ የሆነ የአንጎል ክፍል. መልካም ዜናው ASDን ለመቆጣጠር እና ለፍላጎታችን ተስማሚ እንዲሆን ለማድረግ የሚያስፈልገንን ነገር እንዳለን ነው። የመጽሐፉ ደራሲዎች እና ደስተኛ ሰዎች አለን እና ባርባራ ፔዝ ይረዱናል። ግቦችን ለማውጣት እና ለማሳካት በእውነት ቀላል መመሪያን ጽፈዋል።

እያንዳንዱ ምዕራፍ ግልጽ የሆነ ርዕስ አለው፣ እሱም ለድርጊት የተለየ ምክር ይዟል። ለምሳሌ, ደራሲዎቹ ብዙ ግቦችን እንዲዘረዝሩ, በእጅ ብቻ እንዲጽፉ እና በአጠቃላይ በርካታ የተለያዩ ግቦችን በአንድ ጊዜ እንዲያዘጋጁ በሁሉም መንገድ ይመክራሉ. እነዚህ ዝርዝሮች በጥብቅ የጊዜ ገደብ መያያዝ አለባቸው፣ይልቁንም በሁሉም ቦታ እርስዎን በትክክል ከበቡ።

በርካታ ምዕራፎች ለስኬታማ እና እድለቢስ ሰዎች ልማዶች ያደሩ ናቸው። የተለየ ክፍል የራስዎን RAS ፕሮግራሚንግ መንገዶችን እና እራስዎን ለስኬት ማዋቀርን ይመለከታል።

4. "የፍቃድ ኃይል. እንዴት ማዳበር እና ማጠናከር እንደሚቻል”፣ Kelly McGonigal

የሥነ ልቦና ባለሙያ እና ፒኤችዲ ኬሊ ማክጎኒጋል የስታንፎርድ ተማሪዎችን ፍቃደኝነትን ያስተምር የመጀመሪያዋ መምህር ናት። ያልተለመደው ኮርስ ሀሳብ የመጽሃፉ መሰረት ሆነ, ይህም ሁሉም አዋቂዎች ያለምንም ልዩነት እንዲያነቡ ይመከራል.

ፈቃደኝነት እንደ የኋላ ወይም የእግሮች ጡንቻዎች ሊሰለጥን የሚችል እና ሊሰለጥን የሚችል መሳሪያ መሆኑን ይማራሉ ።

በፍላጎት ላይ የመሥራት ዋናው መርህ ከራስ ጋር የመጀመሪያ ስምምነት ተብሎ ሊጠራ ይችላል: በዚህ ጉዳይ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች እሰራለሁ, ከዚያም እተወዋለሁ. በጣም የሚያስደንቀው ነገር በዚህ አቀራረብ "ላብ" በጭራሽ አይመጣም.

ጠንካራ እንቅልፍ እና ትክክለኛ እረፍት ለፍላጎት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ነገር ግን ኬሊ ማክጎኒጋል ለዓመታት ያጠናችው ውጥረት ግቦችን ለማሳካት ያለውን አቅም እና ፍላጎት በእጅጉ ይጎዳል እና በአጠቃላይ ጠቃሚ ነገር ያደርጋል። በመጽሐፉ ውስጥ, ደራሲው ዘና ለማለት እና ለመዝናናት የሚረዱ ምክሮችን ይሰጣል, በዚህም ውስጣዊ ግጭት ወደ ደስታዎ መንገድ ላይ ጣልቃ አይገባም.

5. የማሳካት ልማድ በበርናርድ ሮስ

የኢንጂነሪንግ ፕሮፌሰር፣ የሮቦቲክስ ኤክስፐርት እና የታዋቂው የስታንፎርድ ዲዛይን ትምህርት ቤት መስራች የሆኑት በርናርድ ሮስ በመጽሐፉ ውስጥ ግቦችን ለማሳካት የንድፍ አስተሳሰብ መሰረታዊ መሳሪያዎችን እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል አብራርተዋል።

የንድፍ አስተሳሰብ በዋናነት በተጠቃሚዎች ፍላጎት ላይ በማተኮር ችግሮችን የመፍታት መንገድ ነው። ዘዴው ያለ ገደብ ለሁሉም ቦታዎች ተስማሚ ነው - ልጆችን ከማሳደግ ጀምሮ የንግድ ሥራ ሂደቶችን ለማቀድ. በጣም የተሸጠው መጽሐፍ ደራሲ በህይወት ውስጥ አወንታዊ ለውጦችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ግልፅ ምሳሌዎችን ይነግራቸዋል እና ያሳያል።

መጽሐፉ ግቦችዎን ለማሳካት በመንገድዎ ላይ የሚከለክሉትን ለመረዳት ይረዳዎታል። እንቅፋቶችን ችላ ማለት እንዴት እንደሚጀምር እና ሰበብ እና ሰበብ የሚያንሾካሾክን የውስጥ ድምጽ እንዴት እንደሚያሰጥም ትማራለህ። በርናርድ ሮስ ያልተገደበ እድሎች ለእያንዳንዱ ሰው ክፍት እንደሆኑ እና ወደ ፊት እንዳንሄድ የሚከለክለው ብቸኛው ነገር ከስህተታችን መማር አለመቻል እና እቃዎችን ከአንድ ጎን የማየት ልማድ ነው ፣ ማለትም ተግባራዊ ግትርነት።

6. "የዓመቱ 12 ሳምንታት", ብሪያን ሞራን, ሚካኤል ሌኒንግተን

የቀን መቁጠሪያ አመትን በተመለከተ ማሰብን ለምደናል፡ የብዙ ሰዎች አላማ በወራት ውስጥ በየዋህነት ተበላሽቷል። አብዛኛዎቻችን ክብደትን እንዴት መቀነስ, ሀብታም እና ደስተኛ መሆን እንዳለብን በትክክል እናውቃለን. እናም ማንም ማለት ይቻላል ለራሳቸው የገቡትን ቃልኪዳኖች አንድ ሶስተኛውን እንኳን ለመፈጸም የሚሳካላቸው የለም።

አብዛኛዎቹ እቅዶች ዕቅዶች ይቀራሉ-በበጋው ወቅት ክብደት መቀነስ አልተቻለም ፣ እድሳቱ በመነሻ ደረጃ ላይ ተጣብቋል ፣ አስደሳች ሥራ ፍለጋ ድሩን በማሰስ ያበቃል። ይህ ለምን ይከሰታል እና ከክፉ ክበብ ለመውጣት ምን መደረግ እንዳለበት, የመጽሐፉ ደራሲዎች ያውቃሉ, ይህም የግል ውጤታማነትን ለመጨመር ይረዳል.

በ12 ሳምንታት ውስጥ፣ በስራ ፈጣሪው ብሪያን ሞራን እና የቢዝነስ ኤክስፐርት ሚካኤል ሌኒንግተን እየተመሩ ህይወትዎን መቀየር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ በየቀኑ በእራስዎ ላይ መስራት አለብዎት, ነገር ግን ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው. በትክክል ቅድሚያ ይሰጣሉ, የንግድዎን ትርፋማነት ያሳድጋሉ እና በግል ህይወትዎ ውስጥ ጭንቀትን ያስወግዱ.

አንዳንድ ምክሮች ለእርስዎ ያልተለመዱ ይመስላሉ. ለምሳሌ፡- ግብን ማሳካት በተቻለ መጠን ጥቂት ስልታዊ እርምጃዎችን ማካተት አለበት። እርስዎን ከስኬት የሚለዩዎት ብዙ እርምጃዎች ግቡን ለማሳካት እድሉ ይቀንሳል።

7. "የደስታ ስልት. የሕይወትን ዓላማ እንዴት መግለፅ እንደሚቻል እና ወደ እሱ በሚወስደው መንገድ ላይ የተሻለ ለመሆን ፣”ጂም ሎየር

የመፅሃፍ ደራሲ እና የስነ-ልቦና ባለሙያ ጂም ሎየር ብዙውን ጊዜ ግባችን ላይ መድረስ የምንሳነው በህብረተሰቡ ስለተጫኑብን ብቻ እንደሆነ ያውቃል። እንዲያውም አንዳንድ ጊዜ በውስጣችን ሀብታም፣ ስኬታማ እና ውጤታማ መሆን አንፈልግም። ብዙውን ጊዜ፣ በሙያ መሰላል ላይ የሚደረገው ሩጫ ከመሠረቶቻችን ጋር ይቃረናል፣ ይህም ውስጣዊ ግጭትን ያስከትላል። በውጤቱም, ደስታን አናገኝም, ነገር ግን ጥልቅ የሆነ የእርካታ ስሜት.

ጂም ሎየር እርግጠኛ ነው፡ በመጀመሪያ እራሳችንን መረዳት እና የምንፈልገውን ነገር መረዳት አስፈላጊ ነው።

ደራሲው የራሳችንን የእሴቶች ስርዓት ለመፍጠር እና ውጤቱን በመጨረሻ የምናገኘውን ሳይሆን ረጅም መንገድ ከሄድን በኋላ ምን እንደሆንን ግምት ውስጥ ያስገቡ ። ሎየር ህይወትዎን ትርጉም ያለው ለማድረግ አዳዲስ የባህርይ መገለጫዎችን ለመቅረጽ ያዘጋጃቸውን መሳሪያዎች በመጠቀም ይመክራል።

የጸሐፊው አጠቃላይ ብሩህ አመለካከት በጣም የሚያነሳሳ እና በራስዎ እንዲያምኑ ያደርግዎታል።መጽሐፉ ውጤቱን ለማጠናከር በሚያስገድዱ የህይወት ታሪኮች እና ቀላል ልምዶች የተሞላ ነው.

8. “52 ሰኞ። በዓመት ውስጥ ማንኛውንም ግቦች እንዴት ማሳካት እንደሚቻል ፣ ቪክ ጆንሰን

ሰኞ ሁል ጊዜ ያልሙትን ነገር ለመስራት ጊዜ አላገኘሁም ነገር ለመጀመር ጥሩ አጋጣሚ ነው። ለምሳሌ የሙዚቃ ትምህርቶችን ይውሰዱ ወይም የትዝታ መጽሐፍ ይጻፉ። ሃምሳ ሁለት ሰኞ በህይወታችን የሰጠን ሃምሳ ሁለት የስኬት እድሎች ናቸው። የቪክ ጆንሰን መጽሐፍ ለእያንዳንዱ ሳምንት የደረጃ በደረጃ መመሪያ ነው። በእያንዳንዱ አዲስ ሳምንት እራስዎን ወደ ህልምዎ ወይም አለምአቀፋዊ ግብዎ የሚያቀርብዎትን አዲስ ትንሽ ግብ ያዘጋጃሉ.

መጽሐፉ መካከለኛ ውጤቶችን ለማጠናከር የሚረዱ ቀላል ልምዶችን ይዟል. ለምሳሌ ክብደትን ለመቀነስ እየሞከርክ ከሆነ በእያንዳንዱ ምግብ አንድ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው አትክልት የመመገብ ልማድ ይኑርህ። ግብዎ በንግዱ መስክ ከሆነ በየቀኑ ቢያንስ 15 ደቂቃዎችን ያሳልፉ እና የንግድ ስራ እቅድን ያሳድጉ።

ደራሲው ሁሉንም ምክሮች በቀላል እና ለመረዳት በሚያስችል ቋንቋ ሰጥቷቸዋል, በልግስና በህይወቱ ታሪኮች ያጣጥሙ. መጽሐፉ ለአዲሱ ዓመት መጠበቅ ለማይችሉ ሰዎች ግቦችን ማውጣት እና ማሳካት ለመጀመር ጠቃሚ ይሆናል.

9. "ትልቁ የዝንጅብል ዘዴ", ሮማን ታራሴንኮ

ሮማን ታራሴንኮ, ፒኤችዲ, ሥራ ፈጣሪ እና የንግድ ሥራ ተናጋሪ, ግባችን ላይ እንደደረስን ወዲያውኑ ደስታን እንደምናቆም ያምናል. ሂደቱ ራሱ እና የደስታ እና የስኬት መጠበቁ ወደ ፊት እንድንሄድ ያነሳሳናል እና ይገፋፋናል. እውነታው ግን ሁሉም ሰው ውስጣዊ ሀብቶችን በብቃት በማስተዳደር ረገድ ስኬታማ አይደለም. ወደ ደስታ የሚወስደው መንገድ ውስብስብ ይሆናል, እናም እኛን አያረጋጋም.

ደራሲው በትናንሽ ደረጃዎች ትላልቅ ግቦችን ለማሳካት የተረጋገጠ ዘዴን ለአንባቢዎች ያቀርባል, ይህም ከኒውሮባዮሎጂ አንጻር, የሚፈልጉትን ለማግኘት በጣም ትክክለኛው መንገድ ነው.

መጽሐፉ የአዕምሮን ገፅታዎች ለመረዳት, ፍላጎቶችዎን እና ችሎታዎችዎን እንዲከልሱ, እነዚህን ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት እና ውስጣዊ ሀብቶችን በአግባቡ ለመመደብ እና ለመገንባት ይረዳዎታል. የጸሐፊው ምክር በትንሹ የመቋቋም መንገድ በመከተል ግቦችዎን በቀላሉ እና በደስታ እንዲያሳኩ ይረዳዎታል። በመጽሃፉ እርዳታ እራስዎን ይለውጣሉ, መጓተትን ያቆማሉ እና ከስንፍና የተነሳ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል.

10. "ሙሉ ትዕዛዝ. በሥራ ቦታ፣ በቤት ውስጥ እና በጭንቅላታችሁ ውስጥ ሁከትን ለመቋቋም ሳምንታዊ እቅድ” ሬጂና ሊድስ

ላለፉት 20 ዓመታት ሬጂና ሊድስ በደንበኞች ጭንቅላት፣ ቢሮ እና አእምሮ ውስጥ ሥርዓትን እየፈጠረች ነው። ምስቅልቅል ከዴስክቶፕ ወደ አጠቃላይ አካባቢው እንዴት በማይታወቅ እና በፍጥነት እንደሚንቀሳቀስ ታውቃለች።

እያንዳንዱ ቀን ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ ነው፡ ያመለጡ ጥሪዎች፣ ለስብሰባዎች ዘግይተው፣ የተናደዱ የምትወዳቸው ሰዎች በድጋሚ ያናቅቋቸው። የዓመቱ እቅድ ምንም ጥያቄ የለም፡ በግርግር ሁኔታዎች ውስጥ ግቡን ማሳካት ብቻ ሳይሆን በቀላሉ መቅረጽ እና ድምጽ መስጠትም አይቻልም። ደራሲዋ በእሷ የተፈጠረውን ቦታ እና ህይወት የማደራጀት ልዩ ስርዓት በመጠቀም አንባቢዎች ይህንን እብደት እንዲያቆሙ ጋብዘዋል።

የዓመታዊው እቅድ ቀስ በቀስ ይለውጣል, እና ከተሸናፊው ተጎጂ ወደ ስኬታማ ሰው ሁሉንም ነገር ይቆጣጠራል. መጽሐፉ በዴስክቶፕ ፣ በማስታወሻ ደብተር ፣ በኮምፒተር እና በግል ሕይወት ውስጥ ነገሮችን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ይረዳል ። ግቦችዎን እንዴት ማሳካት እንደሚችሉ መማር ብቻ ሳይሆን መጓተትን ማስወገድ እና እንዲያውም በትክክል መብላት መጀመር ይችላሉ.

11. "ፈጣን ውጤቶች", Andrey Parabellum, Nikolay Mrochkovsky

በ 10 ቀናት ውስጥ ሕይወትዎን እንዴት መለወጥ እንደሚችሉ ፣ ግቦችን ማውጣት እና በተቻለ መጠን በብቃት ማሳካት ይማሩ? የንግድ አማካሪ Andrey Parabellum እና ሥራ ፈጣሪው ኒኮላይ ሚራችኮቭስኪ ምክር ይረዱዎታል።

በቀላል ቋንቋ መጽሐፉ እራስዎን እና የግል ጊዜዎን ለማስተዳደር የተወሰኑ ህጎችን ፣ ህጎችን እና ክህሎቶችን በዝርዝር ይገልጻል። ተግባራዊ ምክሮች እና ተግባራት የተጠኑትን ነገሮች ለማጠናከር ይረዳሉ.

ደራሲዎቹ ለእያንዳንዱ 10 ቀናት አንድ ፕሮግራም ያቀርባሉ, በዚህ ጊዜ እራስዎን መለወጥ እና ግብዎን ማሳካት ይችላሉ.የእኛ ቅልጥፍና እንደ ቲቪ ወይም የመንቀሳቀስ እጥረት ባሉ በጣም የተለመዱ ነገሮች ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ምንም ነገር መደረግ እንደሌለበት ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው። እነዚህ ነገሮች እድገትን ያደናቅፋሉ፣ ነገር ግን በየሁለት ሰዓቱ አንድ ብርጭቆ ውሃ አእምሮን ይረዳል እና በአጠቃላይ የበለጠ ስኬታማ ያደርገናል።

መጽሐፉ በአጭር ጊዜ ውስጥ ፈጣን ውጤት ለማግኘት ለሚፈልጉ ይማርካቸዋል።

12. "የብረት ፈቃድ. ባህሪዎን እንዴት ማጠናከር እንደሚቻል, ቶም ካርፕ

በኖርዌይ ሰሜናዊ ዩኒቨርሲቲ ፀሃፊ እና ፕሮፌሰር የሆኑት ቶም ካርፕ ባለፉት ዓመታት እንደተረዱት ግቦችን ማሳካት ብዙውን ጊዜ የሚደናቀፈው በማይታለፉ መሰናክሎች ሳይሆን በፍላጎት እጥረት ነው። መጀመሪያ ላይ በቆራጥነት ተሞልተናል ፣ ግን ወደ መጨረሻው መስመር አንመጣም ፣ ምክንያቱም በመንገድ ላይ ምልክቶችን እናጣለን እና አንዳንድ ግቦችን ለሌሎች እንተካለን ፣ ብዙውን ጊዜ አሞሌውን ዝቅ እናደርጋለን።

ብዙዎቻችን ጎበዝ እና ተስፋ ሰጭ ልንባል እንችላለን ነገር ግን ስንፍና፣ ግዴለሽነት እና ራስን መራራነት ቢያንስ አንድ ሶስተኛውን ችሎታችንን እንዳንገነዘብ ያደርጉናል።

በዚህ ረገድ ፍቃደኝነት ለግል እድገት በጣም አስፈላጊው ነገር ይሆናል።

ደራሲው እርግጠኛ ነው-የፍላጎት ኃይል ሊወጣ ይችላል። መጽሐፉ እንደ ቀላል (ለሥራ መዘግየቱን አቁም) ወይም ውስብስብ ሊሆኑ የሚችሉ ግቦችን ለማሳካት ፈቃደኝነትን ለማንቀሳቀስ ልዩ ዘዴዎችን ያቀርባል።

አነስተኛ ውሃ እና ከፍተኛ ልምምድ - ምርጡ ሻጭ ሰነፍ መሆንን ለማቆም እና ግቦችን ማሳካት ለሚፈልግ ሁሉ ዋቢ መጽሐፍ ይሆናል።

13. "የግቦች ስኬት. የደረጃ በደረጃ ስርዓት "፣ ማሪሊን አትኪንሰን፣ ራኢ ቾይስ

መጽሐፉ እራስህን እንድትገልጥ፣ ምኞቶቻችሁን፣ ምኞቶቻችሁን እና ለስኬታማ ሥራ መነሳሳትን እንድትረዱ ይረዳችኋል። እራስዎን በብቃት ለመለወጥ እና ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ ደራሲዎቹ በኤሪክሰን ኢንተርናሽናል የተገነቡ ቴክኒኮችን እና ዘዴዎችን ይጋራሉ።

እራስዎን እና ሌሎችን መረዳትን ይማራሉ, በአስፈላጊ ነገሮች ላይ ያተኩሩ እና በስኬት መንገድ ላይ የሚቆሙትን መሰናክሎች ያስወግዱ. ደራሲዎቹ የወደፊት ህይወትዎን በግልፅ የሚገልጹ እና ወደ እሱ የሚወስዱትን እርምጃዎች የሚገልጹ ብዙ ተግባራዊ ልምምዶችን ያቀርባሉ።

14. በኮሪ ኮጎን፣ አዳም ሜሪል፣ ሊና ሪኔ አምስት ምርጥ አፈጻጸም ህጎች

የመጽሐፉ ደራሲዎች, በጊዜ አስተዳደር ውስጥ ስፔሻሊስቶች, ከፍተኛ የሥራ ስምሪት ጨርሶ የከፍተኛ ቅልጥፍናን አመላካች እንዳልሆነ እርግጠኛ ናቸው.

በየደቂቃው ጊዜዎ በአንድ ነገር የተጠመደ ስለሆነ በልበ ሙሉነት ወደ ግቦችዎ የሚሄዱ ሊመስሉ ይችላሉ። አስቸኳይ የሚመስሉ ነገሮችን ትይዛለህ፣ ነገር ግን በእውነቱ ብዙ ጊዜ የአንድ የተወሰነ ተግባር አጣዳፊነት እና አስፈላጊነት ይገምታል። ምርታማነት ሊጎዳ ይችላል - በሥራ ላይ ምርጡን ከሰጡ ብዙውን ጊዜ ለግል ጉዳዮች ምንም ጊዜ አይቀሩም. ይህ መሆን የለበትም, እና በደራሲዎች የተገነባው ውጤታማ የጊዜ አያያዝ ማትሪክስ ወደ ማዳን ይመጣል.

ምንም አይነት የህይወት ዘርፍ እንዳይጎዳ ጊዜ እና ጉልበት በመመደብ የነገሮችን ፍሰት መቋቋምን ይማራሉ። እያንዳንዱ ተግባር አስደሳች እና በእውነት አስደሳች እንዲሆን አምስት ቀላል ህጎች ነገሮችን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ይረዳዎታል።

15. “ማዘግየትን ምቱ! ነገሮችን እስከ ነገ ማስተላለፍን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ፣ ፒተር ሉድቪግ

ነገ አደርገዋለሁ። ሰኞ ስፖርት መስራት እጀምራለሁ። ከሳምንቱ መጨረሻ በኋላ ስለ ማስተዋወቂያ እናገራለሁ ። እሺ፣ ለበኋላ ለምን ያህል ጊዜ አስፈላጊ ነገሮችን አውልቀሃል? ምን ያህል ጊዜ ያላለቀ የንግድ ሥራ ሀሳቦች ወደ ተስፋ መቁረጥ እና ሀዘን ዳርገውዎታል? ይህንን ለማቆም ጊዜው አሁን ነው, እና በአውሮፓ ውስጥ ከሚታወቅ የግል ልማት ባለሙያ ከፍተኛ ሽያጭ ያግዛል. በእሱ እርዳታ አስፈላጊ ነገሮችን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ያቆማሉ እና እዚህ እና አሁን መኖር ይጀምራሉ.

የመፅሃፉ ደራሲ ስለ ስንፍና እና ለደካማ ፍላጎት የህይወት ማቃጠል ምክንያቶች ይናገራል እና ምርታማነትን ለመጨመር ፣ ግቦችዎን ለማሳካት እና በአጠቃላይ ደስተኛ ለመሆን የሚረዳ ውጤታማ እና ቀላል ዘዴን አካፍሏል። እራስን ማሻሻል የሚጀምረው በሻጩ የመጀመሪያ ገጾች ነው። በፒተር ሉድቪግ ያቀረቧቸው መሳሪያዎች በሺዎች በሚቆጠሩ አንባቢዎች በጸሐፊው የትውልድ አገር በቼክ ሪፑብሊክ ተፈትነዋል። ከሁሉም በላይ ግን ደራሲው የጻፈው ነገር ሁሉ በራሱ ላይ አጋጥሞታል።