ዝርዝር ሁኔታ:
- 1. የዕለት ተዕለት ተግባር ያዘጋጁ
- 2. ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
- 3. ጠዋት ላይ ለቀኑ ይዘጋጁ
- 4. በሚጓዙበት ጊዜ ጥሩ ዋይ ፋይን ይንከባከቡ
- 5. ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለማስወገድ የጆሮ ማዳመጫዎችን ያድርጉ
- 6. ለአስፈላጊ ስራ ጊዜ መድብ
- 7. ጥሩ ስሜት ያካፍሉ
- 8. አስደሳች የቢሮ ወጎችን ይዘው ይምጡ
- 9. በመንገድ ላይ ጊዜ አታባክን
- 10. አጫጭር ስብሰባዎችን ማካሄድ
- 11. በሥራ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
አንዳንድ ጊዜ ሁሉንም ነገር ለመድገም በቀን ውስጥ በቂ ሰዓታት የሌሉ ይመስላል። ጊዜዎን እንዳያባክኑ እነዚህን ስኬታማ ሥራ ፈጣሪዎች ምክሮች ይጠቀሙ።
1. የዕለት ተዕለት ተግባር ያዘጋጁ
መቼም የማላቋርጠው ግልጽ የሆነ የዕለት ተዕለት ተግባር አለኝ፡ ተነስቼ ወደ ካፌ እሄድና ኤስፕሬሶ ገዛሁ። ይህ አንጎል ለቀኑ የታቀደውን ሁሉ ለማዘጋጀት ይረዳል. ቤት ውስጥ ስሆን ልጄን ይዤው እሄዳለሁ፣ እና በጉዞ ላይ አዲስ አስደሳች ቦታዎችን ለማግኘት እሞክራለሁ።
2. ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
ኒል ግሪመር ለግል የተበጀ የምግብ ምርት ስም መስራች
በሳምንት አምስት ቀናት፣ ከጠዋቱ ስድስት እስከ ሰባት ሰዓት፣ በማይንቀሳቀስ ብስክሌት እሰራለሁ። በስልጠና ወቅት፣ ወደ ማሰላሰል ሁኔታ ልገባ ነው እና ሁልጊዜ አዳዲስ ሀሳቦች ይኖረኛል። ከዚያም በወረቀት ላይ ወይም Siri በመጠቀም ብቻ እጽፋቸዋለሁ.
3. ጠዋት ላይ ለቀኑ ይዘጋጁ
የሎስ አንጀለስ ብራንድ እህቶች መስራች ሳራ ስታይን።
የእኔ ቡና ማሽን 5፡30 ላይ በራስ ሰር ይበራል። ልጆቼን ወደ ትምህርት ቤት ከመቀስቀስ በፊት ቡና መጠጣት እና ደብዳቤዬን ማረጋገጥ እወዳለሁ። በዚህ ጊዜ ትዕዛዞችን ለመደርደር, መላክን እና ምርትን ለማጣራት እጠቀማለሁ. ይህ ቀንዎን በብቃት እንዲጀምሩ ይረዳዎታል።
4. በሚጓዙበት ጊዜ ጥሩ ዋይ ፋይን ይንከባከቡ
የሬዲት እና የመነሻ ካፒታል መስራች አሌክሲስ ኦሃኒያን።
ጥሩ Wi-Fi በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። በሁሉም ጉዞዎች ላይ ኤሮስ ራውተር ከእኔ ጋር እወስዳለሁ. በሆቴል ከመቆየቴ በፊት ምን አይነት ጂም እንዳለው እና በአቅራቢያ ያሉ ጥሩ ካፌዎች መኖራቸውን ለማረጋገጥ አረጋግጣለሁ። የተለመደ የዕለት ተዕለት ተግባር ቤት ውስጥ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።
5. ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለማስወገድ የጆሮ ማዳመጫዎችን ያድርጉ
ስኮት ታነን የቦል እና ቅርንጫፍ አልጋ ልብስ ኩባንያ ኃላፊ።
ጆሮዬን ሙሉ በሙሉ የሚሸፍኑ እና ከሩቅ ዓይኔን የሚስቡ እንደዚህ አይነት ግዙፍ፣ ነጭ እና ቀይ የጆሮ ማዳመጫዎች አሉኝ። አንዳንድ ጊዜ ሙዚቃውን ሳልከፍት እለብሳቸዋለሁ፣ እንዳይረብሹኝ ነው። ይህ ዘዴ ሁልጊዜ ይሰራል.
6. ለአስፈላጊ ስራ ጊዜ መድብ
ጆርዳና ኪየር የተፈጥሮ ታምፖን ኩባንያ ሎላ መስራች.
በየቀኑ ከ12፡00 እስከ 14፡00 ባለው የጊዜ ሰሌዳዬ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ለማድረግ እና በሌላ ነገር ላለመከፋፈል ጊዜ እመድባለሁ።
7. ጥሩ ስሜት ያካፍሉ
የሞኒካ ጉዝማን የህዝብ ግንኙነት ድርጅት የኮኔክት ኤጀንሲ ዋና ዳይሬክተር።
ጠዋት ዘጠኝ ሰዓት ላይ ሁላችንም ከቢሮአቸው ወጥተን ምሥራቹን እንካፈላለን። ዜናው ሙያዊ እና ግላዊ ሊሆን ይችላል. ይህም ሰራተኞች በደንብ እንዲተዋወቁ እና ቀኑን በጥሩ ስሜት እንዲጀምሩ ይረዳል.
8. አስደሳች የቢሮ ወጎችን ይዘው ይምጡ
ጆን ሩበይ የ Fathom Events ኃላፊ፣ የመዝናኛ ኩባንያ።
ለውስጣዊ ሥራ አስፈፃሚ ስብሰባ የዘገየ ሰው በሚቀጥለው ስብሰባ የሁሉንም ምግብ እንዲገዛ ተስማምተናል። ይህ በሰዓቱ እንድንመጣ ያነሳሳናል እና ስብሰባችንን ወደ ጨዋታ ይለውጠዋል።
9. በመንገድ ላይ ጊዜ አታባክን
ጄምስ ሂርሽፌልድ የወረቀት አልባ ፖስት የጽሕፈት መሣሪያ ብራንድ መስራች እና ዋና ሥራ አስፈፃሚ።
ረጅም ደብዳቤ ለመጻፍ ካቆሙ, ወደ ሥራ የሚወስደው ጉዞ በመጨረሻ ለመጻፍ ትክክለኛው ጊዜ ነው. ይህ ጉዞዎ አጭር እንዲመስል ያደርገዋል እና ቀንዎን በስኬት ስሜት ይጀምራሉ።
10. አጫጭር ስብሰባዎችን ማካሄድ
የዩሚ የህፃን ምግብ ብራንድ መስራች ኤቭሊን ሩስሊ።
በጉዞ ላይ ሳሉ የ20 ደቂቃ ስብሰባዎችን በመደበኛነት እናስተናግዳለን። ይህ የተገደበ ጊዜ እያንዳንዱን ሰው ከማዘናጋት እና በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን ያደርጋል። በዚህ አጭር ጊዜ ውስጥ ስንት ችግሮች ሊፈቱ እንደሚችሉ ይገርማል።
11. በሥራ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
ማርቴሉስ ቤኔት የፈጠራ ኤጀንሲ የ Imagination ኤጀንሲ መስራች.
በስልክ ጥሪዎች እና በስብሰባዎች መካከል መስራት ምንም ችግር የለውም። ለምሳሌ, 20 ስኩዊቶች እና 20 መዝለሎች ያድርጉ.
የሚመከር:
ከኤርፖድስ ምርጡን ለማግኘት 7 መንገዶች
የእርስዎን ተወዳጅ ኤርፖዶች የበለጠ ምቹ እና የበለጠ በራስ ገዝ የሚያደርጉ የህይወት ጠለፋዎች
ከገንዘብዎ ምርጡን ለማግኘት የሚረዱዎት 7 ምክሮች
የግል ፋይናንስ አስተዳደር ውስብስብ ሳይንስ ይመስላል። ነገር ግን እራስዎን ከአላስፈላጊ ኪሳራ ለመጠበቅ እና የገንዘብ አቋምዎን ለማጠናከር የሚረዱ ምክሮች አሉ
ከልደት ቀንዎ ምርጡን ለማግኘት 6 መንገዶች
"መልካም ልደት!" - ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ይሰማዎታል ወይም በቅርቡ ይሰማሉ። በዓሉ ደስታን ብቻ ሳይሆን ጥቅምን እንዲያመጣ ለማድረግ ምን ማድረግ እንዳለቦት እንመክራለን
ከSafari ምርጡን ለማግኘት 9 ጠቃሚ ምክሮች
በ macOS ውስጥ አብሮ የተሰራው አሳሽ ብዙ ምቹ ባህሪዎች አሉት ፣ ግን ሁሉም በተጠቃሚዎች ዘንድ የሚታወቁ አይደሉም። Lifehacker በ Mac ላይ በSafari ውስጥ ምርታማ የመሆን ሚስጥሮችን ያካፍላል። 1. ትኩስ ቁልፎችን ተጠቀም አብዛኛዎቹ የሳፋሪ አቋራጮች በሌሎች አሳሾች ካሉ የቁልፍ ሰሌዳ አቋራጮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው፣ ግን አንድም ጊዜ ተጠቅመው የማያውቁ ከሆነ ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው። በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ይማሩ እና ያስታውሱ፡- አማራጭ + ቀስቶች ወይም "
ከአግኚው ምርጡን ለማግኘት 20 መንገዶች
የአቃፊ አዶዎችን፣ የላቁ የፍለጋ ባህሪያትን፣ ፋይሎችን መደበቅ እና ሌሎችንም መተካት። 1. የመሳሪያ አሞሌ ማበጀት አዲስ ጀማሪዎች ብቻ ሳይሆኑ ብዙ ልምድ ያላቸው ተጠቃሚዎች የማግኛ መሣሪያ አሞሌ ንጥሎች ሊበጁ የሚችሉ መሆናቸውን አያውቁም። የአዶዎቹን አቀማመጥ ለመቀየር የትእዛዝ ቁልፉን በመያዝ ይጎትቷቸው። አዶዎችን ከመስኮቱ ማውጣት እነሱን ለማስወገድ ቀላል ያደርገዋል። እንዲሁም በፓነል ላይ የእርምጃ ቁልፎችን ማከል ይችላሉ.