የላብ ሽታ የሚወስነው እና እንዴት እንደሚቀንስ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ላብ ጠንከር ያለ እና ከወትሮው የከፋ ሽታ ለምን 7 ግልጽ ያልሆኑ ምክንያቶች

ላብ ለምን ይሸታል

እንደውም ላብ ብዙ ጊዜ አይሸትም። ለማቀዝቀዝ በሰውነት ያስፈልገዋል, በዋናነት ውሃን ያቀፈ እና ሽታ የሌለው ነው. አታምኑኝም? ከዚያም ትንንሽ ልጆችን በሙቀት ውስጥ ይንፏቸው!

በአዋቂዎች ውስጥ, ሁኔታው በተወሰነ ደረጃ የተወሳሰበ ነው: በጉርምስና ወቅት, የአፖክሪን ላብ እጢዎች የሚባሉት ነቅተዋል, ይህም Lifehacker አስቀድሞ ተናግሯል. በዋናነት በፀጉር በተሸፈኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ ያተኩራሉ: በብብት ስር, በግራሹ አካባቢ, በጭንቅላቱ ላይ. ነገር ግን አንዳንዶቹ በእግሮች እና በዘንባባዎች ላይም ይገኛሉ. የእነሱ ባህሪ የበለጠ "ወፍራም" ላብ ነው.

ከውሃ እና አነስተኛ መጠን ያለው ኤሌክትሮላይት ጨዎችን በተጨማሪ, አፖክሪን ላብ የተለያዩ የፕሮቲን ሜታቦሊዝም, ተለዋዋጭ የሰባ አሲዶች እና ሌሎች ውህዶች ይዟል. ይህ ድብልቅ ቀድሞውኑ ሽታ አለው. ግን ደስ የማይል ተብሎ ሊጠራ አይችልም. አፖክሪን ላብ የእያንዳንዱን ሰው የጾታ መዓዛ ይወስናል. እሱ በቀላሉ የማይታወቅ ነው ፣ ግን የሚያሰክር ፣ ማዞር ሊሆን ይችላል - በአጠቃላይ ፣ የተቃራኒ ጾታ ተወካዮችን ያማክሩ።

በሚያሳዝን ሁኔታ, ከተቃራኒ ጾታ አባላት በተጨማሪ, አፖክሪን ላብ ባክቴሪያዎችን ይስባል. አሁንም: እንደዚህ ያለ ገንቢ ጥንቅር! በቆዳው ላይ የሚኖሩት ረቂቅ ተህዋሲያን በአስር እጥፍ ፍጥነት መጨመር ይጀምራሉ። እና ብዙ ባክቴሪያዎች ባሉበት, ቆሻሻቸውም አለ: የኬሚካል ውህዶች ደስ የማይል, ላብ ሽታ.

የላብ ጠረን የሚጎዳው እና አንዳንዶች የማይሸቱበት ምክንያት ምንድን ነው?

የላብ ሽታ አብዛኛውን ጊዜ ለመቋቋም አስቸጋሪ አይደለም. ከላብዎ በኋላ ባክቴሪያው ለመራባት እና ማሽተት ለመጀመር ብዙ ሰዓታት ይወስዳል። በዚህ ጊዜ ገላዎን ለመታጠብ ጊዜ ካሎት, እርጥብ መጥረጊያዎችን ይጠቀሙ, እርጥብ ልብሶችን ይለውጡ, ከዚያ በሁሉም መልኩ ደስ የማይል መዓዛ ያለው መልክ እርስዎን አያስፈራዎትም.

በንድፈ ሀሳብ። በተግባር, እንደ ሁልጊዜ, ጥቃቅን ነገሮች አሉ.

እያንዳንዱ የሰው አካል የተለየ ነው. አንዳንዶቹ እድለኞች ናቸው። በቁም ነገር ከላብ በኋላ እና ከዚያ በኋላ ምንም ዓይነት የንጽህና እርምጃዎችን ካልወሰዱ በኋላ, ትኩስ ሆነው ይቆያሉ (አቧራ, ቆሻሻ እና የመሳሰሉት, በዚህ ሁኔታ, ከቅንፍ ውስጥ እናወጣለን). የአሜሪካ ኬሚካላዊ ማህበር እንዳለው ከሆነ እነዚህ ሰዎች ባክቴሪያዎች በቆዳቸው ላይ እንዲራቡ የሚያስፈልጉትን የፕሮቲን ውህዶች ይጎድላቸዋል። በላባቸው ውስጥ ያሉት ረቂቅ ተሕዋስያን ምንም ትርፍ የላቸውም, በደንብ ይራባሉ, እና ደስ የማይል ሽታ አይነሳም.

የላብ ሽታ 2% ለሚሆኑት አውሮፓውያን እና አብዛኞቹ እስያውያን አያውቅም።

ሌሎች ደግሞ ዕድለኛ አይደሉም። ከጥቂት ሰዓታት በኋላ እንኳን ማሽተት ይጀምራሉ, ነገር ግን ወዲያውኑ ላብ ከታየ በኋላ. እና ሁልጊዜ የባክቴሪያ ጉዳይ አይደለም. ብዙውን ጊዜ - በሰውነት ባህሪያት ውስጥ, ትኩረትን አለማድረግ, ለተወሰነ የህይወት መንገድ ልማድ እና ሌላው ቀርቶ የተደበቁ የጤና ችግሮች.

ለምን ላብ ሽታ ደስ የማይል እና ጠንካራ ሊሆን ይችላል

1. ያለ ካልሲዎች የስፖርት ጫማዎችን ወይም የተዘጉ ጫማዎችን ይለብሳሉ

ካልሲዎች ብዙውን ጊዜ የሚተነፍሱ ከሆኑ ጨርቆች የተሠሩ ናቸው። ዋና ተግባራቸው ከእግሮቹ ውስጥ እርጥበትን ማስወገድ ነው. ካልሲዎን ቸል ሲሉ እርጥበት አይጠፋም እና እግሮችዎ በትክክል በላብ ይታጠባሉ እና በውስጡም ባክቴሪያዎችን በፍጥነት ያባዛሉ።

ከዚህም በላይ በዚህ አካባቢ ያሉ ባክቴሪያዎች ልዩ ናቸው፡ የባሲለስ ሱብሊየስ ዝርያዎች ማይክሮቦች በሶልቶች ላይ መቀመጥ ይወዳሉ. በማይክሮባላዊ ሜታቦሊዝም ምክንያት የእግር ጠረንን ይሰጡታል እና ላብ ላብ ቆዳ እና ጫማዎች በጣም ልዩ እና በጣም ጠንካራ ሽታ ያለው ቁጥጥር።

2. መተንፈስ የማይችሉ ልብሶችን ትለብሳላችሁ

እንደ ጥጥ፣ የበፍታ፣ የበግ ፀጉር ያሉ የተፈጥሮ ቃጫዎች መተንፈስ የሚችሉ እና እርጥበት አዘል ናቸው። ይህ ማለት በመጀመሪያ, ቆዳውን ከመጠን በላይ በማሞቅ እና በከፍተኛ ላብ ውስጥ አየርን በነፃ ማግኘት ይችላሉ. ሁለተኛ ደግሞ የወጣውን ላብ ወስደው ያወጡታል።በዚህ ሁኔታ ባክቴሪያዎች በቀላሉ የመራቢያ ቦታ የላቸውም እና ደስ የማይል ሽታ አይነሳም.

ስታንኪ ቲሸርት ሲንተቲክስ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ጉዳይ ነው? ተህዋሲያን ፖሊስተርን በልዩ መንገድ ይወዳሉ: ፖሊስተር, ናይሎን, ቪስኮስ. እንዲህ ያሉት ጨርቆች ቀላል እና ቆንጆ ሆነው ይታያሉ, ነገር ግን እርጥበትን አያጠፉም. በውጤቱም, ላብ ተይዟል, እና ማይክሮቦች እውነተኛ የምግብ ገንዳ ያገኛሉ. ትኩረታቸው በተፋጠነ ፍጥነት ይጨምራል, እና ደስ የማይል ሽታ ቀደም ብሎ ይታያል እና ከተፈጥሯዊ ጨርቆች ከተሠሩ ልብሶች የበለጠ ኃይለኛ ስሜት ይሰማዋል.

3. ብዙ ቅመሞችን ትበላላችሁ

ነጭ ሽንኩርት፣ ካሪ እና ሌሎች ቅመሞች በምግብ መፍጨት ወቅት ሰልፈር የያዙ ጋዞችን ያመነጫሉ። አሜሪካዊቷ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማሪ ጂሂን እንዳሉት እነዚህ ጋዞች ከሰውነት ውስጥ የሚወጡት በቀዳዳዎች ሲሆን ይህም ለቆዳው ደስ የማይል ጠረን ይሰጣል። ሽታው እንዲጠናከር, ላብ ብቻ ያስፈልግዎታል.

4. በግብዣው ላይ ተሻግረዋል

ሰውነት አልኮልን እንደ መርዝ ይገነዘባል እና በተቻለ ፍጥነት ወደ ክፍሎቹ መበስበስ እና ማስወገድ ይፈልጋል. አብዛኛው አልኮሆል በጉበት ውስጥ ተዘጋጅቶ በሽንት ውስጥ ይወጣል.

ጉበት በፍጥነት ሊሰራ ከሚችለው በላይ ጠጥተው ከሆነ በጣም የከፋ ነው, ወይም ይህ አካል በሆነ ምክንያት እየሰራ ነው. በዚህ ሁኔታ የኤታኖል ማቀነባበሪያ ምርቶች በአተነፋፈስ (በዚህ መንገድ ጭስ ይነሳሉ) እና በቆዳው ቀዳዳ በኩል መውጣት ይጀምራሉ.

እንደ አሴቲክ አሲድ ያሉ አንዳንድ ብልሽት ምርቶች በጣም ልዩ የሆነ ሽታ አላቸው። በላብዎ ጊዜ ከቆዳው ላይ በፍጥነት መትነን ይጀምራሉ እና ደስ የማይል የላብ ሽታ ይታያል.

5. አንዳንድ መድሃኒቶችን እየወሰዱ ነው

እንደ አንቲፒሬቲክስ ወይም ሞርፊን ላይ የተመረኮዙ መድኃኒቶች ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶች ላብ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ እና / ወይም በሰውነት ውስጥ ወደሚገኙ ንጥረ ነገሮች ይከፋፈላሉ እና የሰውነት ጠረን ይለውጣሉ። በላብ በሚተን ሁሉ ተጽእኖዎች.

6. አንዳንድ የሆርሞን መዛባት አለብዎት

በቆዳው ላይ የሚኖሩ ባክቴሪያዎች ብዛት እና ስብጥር በአብዛኛው የተመካው በሰውነት የሆርሞን ሚዛን ላይ ነው. ለዚህም ነው - በተለያዩ የ androgens፣ ፕሮጄስትሮን እና ኢስትሮጅን ሬሾዎች ምክንያት - ወንዶች ከሴቶች የበለጠ ጠንካራ እና የሰላ ላብ ማሽተት ይወዳሉ።

የስኳር በሽታ፣ የወር አበባ ማቆም እና ሌሎች የሆርሞን መዛባት በቆዳ ላይ ያሉ ተህዋሲያን መባዛትን ሊያፋጥኑ ወይም ሊያዘገዩ ይችላሉ። በነገራችን ላይ ብዙ ጊዜ ላብ ይጨምራሉ, ይህም ደስ የማይል ሽታ ይበልጥ ግልጽ ያደርገዋል.

7. የተመጣጠነ ምግብ እጥረት አለብህ

የማግኒዚየም እጥረት፣ መጽሃፍ፡ ማግኒዥየም፣ ህይወትዎን ሊለውጥ የሚችል ንጥረ ነገር ወይም የሰውነት ጠረን ፕሮቲን የበዛበት አመጋገብ ከሌሎች አልሚ ምግቦች ወጪ ለሰውነት ሹል እና ደስ የማይል ጠረን ይሰጠዋል በላብም ይባባሳል።

የላብ ሽታን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከላይ ባለው መረጃ መሰረት, መፍትሄዎች ግልጽ ናቸው.

1. ላብ እና ደስ የማይል ሽታ የሚጨምሩ ምግቦችን ለማስወገድ አመጋገብዎን ይከልሱ.
2. የሚተነፍሱ ጨርቆችን ይልበሱ።
3. ፀረ-ቁስሎችን ይጠቀሙ: በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል, ሽታውን መደበቅ ብቻ ሳይሆን, የሚያመነጨውን ላብ መጠን ይቀንሳል.
4. የተዘጉ ጫማዎችን ያለ ካልሲ አይለብሱ እና አዘውትረው አየር ለማውጣት ይሞክሩ።
5. ከሚወስዷቸው መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር በደንብ ይወቁ. መድሃኒት ላብ ከጨመረ ወይም ደስ የማይል ሽታ ካመጣ, ስለ ምትክ አማራጮች ዶክተርዎን ያማክሩ.
6. የሆርሞን መዛባት አለመኖሩን ለማረጋገጥ ኢንዶክሪኖሎጂስትን ይመልከቱ። በተለይም የላብ ሽታ ላይ ድንገተኛ ለውጥ ካዩ ይህ እውነት ነው.
7. ከላብ በኋላ ገላዎን ለመታጠብ ይሞክሩ ወይም እርጥብ መጥረጊያዎችን ከአንድ ሰዓት ተኩል ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ይጠቀሙ።